Sömn

Det här med att sova gör mig tokigt trött.

Det beror inte på att jag sover så mycket, link utan helt på tok för lite för stunden. Har i och för sig slarvat med min salva, men har kämpat för fullt med allt det andra. Äter nyttigt, rör på mig och försöker komma hyfsat tidigt  i säng. Jag är rädd för mediciner så jag tar inte gärna sov mediciner. Men nu börjar kroppen och tankarna bli slitna på natten.  För alla dom där snabba tankarna som jag brukar kunna hänga upp på tvätt linan på natten, vägra hänga kvar på tvättlinan utan hoppar snabbt tillbaka in i huvudet igen.

Vet inte hur jag ska få ordning på sömnen just nu. Inget verkar hjälpa just nu. Kanske ska jag göra tvärt om dricka massvis med kaffe, springa runt och gå och lägga mig o-rutinmässigt. För ligga kvar i säng det gör mig illa just nu. I natt låg jag och tänkte på ekvationer Vilket i sig var intressant men hjälpte föga för sömnen. Behöver tråkigare saker att tänka på. Ekvationer var för intressant. Kanske ska prova med trädgårdsarbetes tankar i natt för det är ju så dödligt tråkigt så det gör kanske sömnen tillgänglig.

Författare: Carina Ikonen Nilsson

2009 skrev jag boken Jag föredrar att kalla mig impulsiv. Idag är jag ute och pratar om Npf hur det kan funka och vad som inte funkar. En och annan bok säljer jag också.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *