Maten smakar bra utan samvetes smak……

Idag är det den där fastande dagen igen. Jag som trodde fasta var jobbigt har insett att 2-5 är helt rätt för mig. Yes! Kilona som jag har haft svårt att gå ner rasar inte av mig men är på nedåtgående spiral vilket  är positivt för mig. För några år sedan när jag mådde mindre bra fick jag mediciner som skulle bota och dämpa, click Dom gjorde nog inget av det mera än att jag la till en massa kg i kroppen, here tog bort känslan av håglöshet och egentligen tog bort känslor. En tid som jag i dag summerar som en dålig rent allmänt seg långdragen tid som jag idag har lärt mig massvis av. Det jag lärt mig mest är att gilla mig själv, på riktigt med damp och utan damp. Medicin funkade inte för mig, Nej acceptans och bort med en massa måsten var det som funkade mest bra, och att få luft i systemet. Luft i systemet är helt fria dagar. Heliga dagar och min vilja att låta dom vara just heliga ledighetsdagar.

Nu äter till 2 5 något jag märkt är att jag mera uppskattar helt vanlig mat när jag börjat fasta.  dagarna jag fast är inte alls så svåra men den där rostade mackan med marmelad på dagen efter faste dagen den är så himla god. Tror den är godare nu när samvetet inte får plats för då har jag till och med gjort mig förtjänt av just den där  rostade marmelad mackan.  Efter fastedagen  har jag även mera energi eller det är inte helt sant för ju flera veckor som går så har det flyttat in mera och mer energi i mig,( även under fastedagarna).  Det här är verkligen ett bra sätt för mig känner hur det inte alls är svårt med just den här livsstilsförändringen.  Maten blir godare,  och de där gosakerna som förut var samvetsaker är idag mera aktiva väljande från mig. Idag när jag väljer dom så är dom inte heller fulla med dåliga samveten utan mera uppskattande från min sida. Kanske är det därför dom smakar så mycket bättre  Under veckorna jag fastat 2 dagar av 7 så har jag även lyckats ta bort några kilon och det utan att anstränga mig. Det är mera som en bonus. Nu gör inte kroppen massa ny celler längre utan reparerar de gamla det känns också som en bonus på ett sätt. I alla fall är det så som jag uppfattat det att det är så som sker.

Passar på och sänder er lite kärlek om någon vill ha. Kärlek det kan vi inte få för mycket av.