Bara för att se makens min lär jag följa VM i fotboll i år.

Idag är det då valborgsmässoafton.  Våren , hospital våren är det som är på väg…. eller den har ju varit i några  veckor för jag har till och med slutat räkna soldagarna och färg på mitt skinn är redan där.   I år ska det tydligen vara Vm i fotboll.  Det där tydligen säger att jag inte har det minsta koll på just fotboll.  Det är mera maken som följer just den sporten. Själv är jag hockey följare.

VM i fotboll vi gick inte vidare berättade maken,  jag tänkte fort vilken tur då slipper jag höra sorlet från tv.  Samtidigt som jag inser att maken självklart, kommer att följa varje steg de tar,  ja till och med på tv.  Han gillar ju sådant. Fotboll asså.

Nu är det inte bara fotboll han gillar utan, hästar, hockey, handboll…. När jag tänker efter, så är det nog så att han gillar  alla sporter,  han ser alltid fram till  en veckodag då det finns någon sporttävling att se.  När  Frölunda förlorade i slutspelet var hans kommentar. Vem vill se  hockey när det finns fotboll, nu är det ju Blåvitt som gäller var kommentaren då.

Lär bli mycket fotboll i år tänker jag.   Både de vanliga hemma matcherna som spelas här i vårt land och sedan då  VM i fotboll.  Lite roligare skulle jag kunna tänka mig att det blir om det  liksom kan sattsas pengar på det.

Nå ja,  tänker lägga upp länken som maken kan vara intresserad av i alla fall.  Om han nu skulle missa så skulle jag kunna säga:  Älskling kolla in min blogg jag har alla tabeller, tider, gruppspel och allt sånt där som vi vanliga fotbollsfanatiker   har  koll på.  Skulle vara roligt att se hans min.  Ja bara för hans min skull, ska jag se till att ha koll.  Så  sidan jag länkar till idag kommer jag själv ha nytta av då när det väl beger sig.

VM grupper 2014

Orienttvätt tar hand om farmors matta när det blir den tiden.

är vi röjde lägenheten för min farmor, try så tog vi bara de finaste sakerna till det rum som nu är hennes bo.  Tyvärr fick man inte ha mattor på golvet Pga, halkrisken.  Min farmor gillade fina saker kan jag lova.  I hennes rum står en  fin matsalsmöbel, två byråer med fina marmorskivor på.  Vackra lampor som jag när jag var lite trodde  var lampor som gjorde att min farmor var magisk.  Nu tänkte jag skriva om det där med mattorna, för även mattor hade farmor som var vackra att se på.  Jag kallade dom för  Kina mattor när jag var yngre, men idag vet jag att det är sådana där lite finare mattor som nu kallas Orientmattor.

När farmor flyttade till det boende hon har idag, så kände jag att vissa saker var mera värdefulla för mig än att bara slängas.  Tre träskrin lät jag flytta hem till mig. En elefant och en lampa jag nu har i taket. Där till så tog jag hem de fina mattorna som jag trodde kom från Kina. Just nu står de ihop rullade i källaren.  Detta för att vi har hund och katt, och för att farmor var  av den gamla sorten som rökte cigaretter inom hus.  De behöver tvättas, och  innan jag  låter min farmors gamla fina mattor pryda mina golv så vill jag att hund och katt lämnat detta liv. Mera för deras skull än för mattornas skull. För jag vet med mig att jag skulle gå sönder och bli väldigt upprörd av att det skulle hända olyckor på min farmors fina mattor.

Något som jag blev glad för att hitta idag var Orienttvatt.se tänker att de lär tvätta mattorna mera  väl än jag själv. Tänker att de vet hur man gör och de tar hand om  farmors fina mattor på bästa sätt så att jag får tillbaka glansen och mitt minne av farmor sedan när hon lämnar jordelivet kommer att skimra  i mig av synen av dessa underbara mattor.  När jag var lite satt jag på den lite mindre mattan och fantiserade om att det var en flygande matta.

Just den här adressen ska jag spara, till ett senare tillfälle så att mina mattor ska bli finare än vad denna bildens matta  är. www.orienttvatt.se

image

Egen tid…

Det där med egen tid, pharmacy egen tid till sig själv. Vi pratar alla om den men gör vi något med den.  Vad gör man på egen tid?

Idag kan jag stolt berätta att jag slagit ett rekord. Ett personligt sådant, ask men inte bara i siffror utan jag har brutit mönster, recipe brutit och lagt till med en väldigt bra vana på många plan.  För ett år sedan så hade jag inte kunskapen eller känslan för att kroppen mår bra av att röra på sig.  Den enda rörelse jag  då stod ut med var simning men inte som träning utan mera för det härliga i att simma och bada.

Idag eller redan  i oktober har jag brutit en ovana till en vana. Träning!

Nästan varje dag tränar jag vilar kanske en dag i veckan.

Jag värmer upp med att cykla 20131119_203224[1]

så linnet jag har på mig blir helt svettigt, där efter ger jag mig på vårt ny inköpta gym.20131119_203240[1]

Fast det är  tre eller fyra månader gammalt nu.  Minst en halvtimma håller jag på. Lyfter med både armar och ben.  I början gjorde jag träning för att slippa ha så ont i min höft.

Idag tränar jag för välbefinnandet.  Den där känslan som flyttar in i kroppen när man tagit ut sig så totalt, att man bara orkar röra sig mot duschen.  Då när man knappt orkar  hålla i duschhandtaget.  Den där känslan när kroppen är så mjuk och stum att sinnet blir helt fyllt av välbehag.

Den känslan tränar jag för idag.  Jag är 49 år gammal och var tvungen att uppleva 48 år innan jag för första gången fick uppleva just den känslan av träning. 20131119_203232[1]

Jag som aldrig slutför och tröttnar fort har hittat ett helt underbart sätt i att må bra, i hela kroppen, i tankar och själ.  Idag tilldelade jag mig ett eget diplom för min insats.  För idag har jag slagit ett nytt rekord, ett personligt som jag är grymt stolt över. Innan månaden är slut har jag slagit ett månads rekord med hästlängder tänker jag.

Idag  gav jag mig själv ett diplom som jag hängt upp på väggen över mitt skrivbord.  Det ska få hänga där och påminna mig om min duktighet.

Nu är det inte nog med bara träning för min egna tid. Nej varje kväll har jag en halvtimma ibland en helt timma där jag sitter och skriver i min dagbok, och jag är bra bok.  I den summerar jag dagen och skriver ner  bra saker som hänt, bra saker som bor i mig,( mina tillgångar), skriver ner tacksamhetstankar och kom ihåg för morgondagen.   Just  min dagbok är mitt sätt att må bra, det är så otroligt viktig stund för mig som jag haft som vana i många år, många  Jag är bra-böcker är skrivna av mig till mig.

Egen tid, ibland inbillar vi oss att vi inte har  tid med egentid.  Jag tänker att vi lurar oss själva när vi tror vi inte har rätt till egen tid. Den är viktig,  jag är viktigt därför tar jag mig egentid.  jag har bara ett liv,  jag tror inte att jag kommer att leva i 700 år. Jag har inte tid att må dåligt,för mig är det viktigt att må bra.

Lev idag just nu,  påverkar vi den framtid som är vår.

Hur många hundra år ska du leva?

Adhd

intressant  om ADHD om du missade igår klicka på länken så kommer du dit.

http://www.tv4play.se/program/helt-sjukt?video_id=2599197

Ibland behöver rätt fråga frågas

tänka sig vad man lär av sina barn.  Tänka sig att den lille parvel som valde att ha mig som mamma, discount då jag fick förmånen att bli mamma. Ger mig sådan energi, generic kraft och klokhet.  Min son han är verkligen fantastisk. Så tycker nog alla mammor, och jag gör det verkligen i massor.  Igår hade vi ett samtal jag och sonen, ett samtal där han fick mig att känna mig inspirerad, fick mig att känna motivationen till att verkligen göra det.

Idag har jag suttit här vid mitt skrivbord,  verkligen gjort det han sa.  Han gav mig verktyget och han gav mig en känsla av att tro på, se framåt och verkligen ta tag i det som jag så länge behövt ta tag i.

Har under våren fått många frågor från en vän, om när jag verkligen ska göra det, som nu är tanken. Hon  bad mig endast för en vecka sedan om svar på frågor, om hur jag tänker framåt, hur jag tänker det ska gå vidare.

Av hennes frågor bubblade det upp tankar hos mig, som  på något sätt behövde svar.  Jag blev rädd för hennes frågor till en början med, rädd för frågorna om de svar jag hade, vilket var svar som jag inte visste.

Men nu så här i efterhand är det  frågor som jag faktiskt vill ge svar på. På riktigtvis ge svar på. Så nu  just i denna stund, tänker jag faktiskt ta det där steget framåt och verkligen göra det där lilla extra, som kan göra skillnaden. Det där lilla klivet som gör att jag går en ny påbörjad väg, ännu inte mera än en stig men  det ska bli en sådan där stig som blir för evigt stig.

Min väns frågor banade vägen framtill att  min sons klokheter igår, födde inspiration och motivation idag.  Så nu,  Äntligen gör jag det, om än i små, små steg så ska det framåt här.

Tänk om ett år, då kommer jag se de här små, små stegen  att de har blivit ett par jätte kliv. Nu är det målet jag ska till, men det ska delas upp i små delmål.  Ett är redan klart idag. Det första steget är alltså på väg att bli klart, som delmål.  Du underbara son tacksamhet över att få förmånen att ha dig nära mig, du gör underverk. Du är fantastisk.

Och du min nyvunna vän, tack för alla dina frågor som lockat fram till det, jag känner idag. Vilket  är Tacksamhet,  tacksamhet över att få vara din vän.

Lev idag just nu, igår banade jag väg för idag, som ger nya möjligheter imorgon, men nu ska det levas, lev idag, just nu.

Ladda batterier är bra att göra ibland.

jo det där med altan och värme just stunder som jag längtar till.  Nu behöver jag ju inte längta, cialis för det är ju här och nu.  Jag gillar att sitta och skriva på altanen, pill det är vår och sommar för mig. Gå upp tidigt och ta ut kaffe filt och datorn på altanen. Skriva eller då vi är i husvagnen  ta ut datorn utanför förtältet och ha kaffet på det lilla bordet, ha datorn i knät och skriva.  Det är ju här det faller just nu, Datorn i knät.  För då jag gjorde ordning mitt skrivarrum så ställde jag min  bärbara på en hylla.

Den står fortfarande på en hylla men nu är den urladdad och tom, på energi.  Eftersom jag helt glömt bort den.   Därför får jag sitta inne och  ha fötterna på skrivbordet och skriva ner mina funderingar. Men det känns i kroppen,  i tankarna att det är något som saknas.  Saknar att höra fåglarna som pratar till mig på sitt språk, saknar den lite kyliga vinden som kyler mig.  Saknar tankarna  som blir till där ute på altanen av den kyliga skuggiga platsen, som jag brukar att sitta.  Idag lär jag ändra  på denna saknad, för i dag  så här på morgonen kom jag på att nu måste jag ladda batterier, bokstavligt även om det inte är mina så i min bärbara dator.

Något mera som jag ska göra idag, är att  plantera om de  plantor som står i vårt lilla miniväxthus här inne i skrivar-rummet.  Nu har de vuxit sig så stora, att de vill ut i friheten.  Tänka sig i år var det i helt rätt tid, som jag kom på att jag bör sätta fröer om jag vill  skörda små gurkor i sommar.  Här kommer bli både gurkor, chilisar och zuccinisar.  Ett och annat salladsblad och tomater som kommer att vara helt obesprutade och näringsfulla av vitaminer.  Blir bubblande i mig bara av tanken, på vad som kommer att bo i växthuset.

Det där med att skriva utan för förtältet lär inte bli i år för just förtält lär inte vi plocka upp något i år.  Igår städade vi husvagnen. Tog hem sånt som vi inte tänker ha med när vi är on the road. Nu står den där hemma i trädgården hos min mamma, bara väntar på att vi ska ta den ut på en tur.  Ren och fin och bara bjuder in till en helg i friheten. Då tänker jag att  datorn ska vara redo för ett husvagnsbesök så  nu ska det laddas batterier.

Lev idag just nu, Igår är redan historia kan inte göras om, i morgon är framtiden och den påverkar vi idag just nu.

 

Altaninvigning på riktigt idag inte bara med nödbromslösningar.

solen gör något konstigt med oss svenskar, store   jag vet en kvinna på andra sidan jordklotet som går in när solen visar sig, ailment som trivs bäst inomhus då det är sommar.  Det beror på att solen inte är av snål vara, där hon bor.  Där har de till och med vattenbrist.  Stället där hon bor  Weed i Kalifornien vilket tydligen är den nordligaste delen av  Kalifornien.  Där har de redan 25 grader och haft ett tag.  Under sommaren har de mera värme än vad vi någonsin har.

Men i alla fall solen gör konstigheter inom oss svenskar, för så fort solen visar sig  smyger vi ut ur våra hålor och härjar runt som om vi aldrig sett solen.  När solen visar sig  så  får vi sådan där solångest,  som visar sig  i att vi måste vara ute.

I går var nog den finaste dagen detta året och jag ut som alla andra  grannar på gatan.  Men nu  så höll jag mig inom altanradien efter ett besök till vårt växthus.  Igår blev äntligen  bordet och i alla fall fyra av de sex stolarna inoljade nu står  möbeln där ute på altanen och bara väntar på att invigas.  Vilket jag hade tänkt mig göra idag, men  Invigningen  bör planeras tänkte jag i morse. Så planen blev till och snart kommer hela huset dofta nybakade kanelbullar, till min makes stora förtjusning.  Tror nog att sonen också kommer uppskatta det för han till och med hjälpte till med tråkgörat, vilket för mig är  lägga bullformarna på plats.   Så idag  blir det altan fika,  nybakade bullar tänk det doftar sommartider  hej hej sommartider.

Nops nu skrek klockan på mig så nu blir det bullbak  en stund….

Lev idag just nu, igår är förbi och  det kan tänkas att morgondagen inte ens blir min, så det får allt bli en  kanelbulle senare  men, som alltid blir det även  träning lite senare. Det är det, som är det som är bra med det där med träning då kan man liksom ibland blunda för en kanelbulles intag och sånt ……..

ha en fin dag.

 

Är sorgligt när diagnosens-utanför-kunskaper får människor att sluta glimma

men anledning av killen som blev nerflyttad för att han fick diagnosen ADHD.  Sorgligt och på riktigt blir jag uppriktigt ledsen. Samtidigt rädd, cure vart är vi på väg?  När blev det att människor som jag själv inte dög? Dum fråga för jag vet det när-et. Det när är när man får ett papper med medicin och en diagnos.  Samtidigt som du får ditt lilla papper om att du har diagnosen ADHD, cure så får du så mycket mycket mera. Det är då som människor som inte vet brukar börja artikulera prata tydligt och hålla lite hårdare i sina tillhörigheter.

I början när jag fick min diagnos, då jag vågade berätta så var jag tydlig och  riktigt snabb med att sedan berätta att:

– Nej  jag är inte missbrukare, och nej jag är inte kriminell heller för den delen. Idag bryr jag mig inte om vad  andra människor har för uppfattningar utan det får stå för dom.  Jag vet vem jag är, det får räcka för mig.  Andras uppfattningar får stå för dom.  Men när myndigheter har sådan dumhet och okunskap hur gör vi då?  Hur  eller vad händer när en myndighet dömer ut människor för deras egenskaper?

Inom den  positiva psykologin säger man att du ska göra det som du är bra på, du ska  lysa och glimma ofta. Killen hade lyst och glimmat i fem års tid, utfört ett prickfritt arbete där han var till mötesgående och gjorde ett bra jobb.   Killen glimmade asså.  Men nu vill trafiksäkerhetsverket ta bort glimningen för att han har ADHD.  Som om ADHD inte glimmar!?

Det är klart den glimmar nästan skimrar om den ju. Men  är du tågvärd, då får du minsann inte ha ADHD.  Det som jag ser som tillgångar ser trafiksäkerhetsverket som faror. För inte så länge sedan var jag ute och pratade  ”Damp” så som jag brukar säga. för att jag gillar ordet Damp och dampig.  Då visade jag på tillgången att vi registrerar allt  tar in alla intryck och hör allt som är att höra.  Skulle det börja brinna är det bra. Mina sinnen är  på utsidan och jag  registrera branden genast.

Där emot är det mindre bra för mig själv, i vissa andra sammanhang till exempel om jag sitter  och lyssnar på någon som står längst fram och pratar.  Vi säger att det är mycket folk i rummet som sitter och viskar och snackar, så stör deras snack  mig, mera än  det stör den som inte har  adhd.

Ofta brukar jag säga att jag har en större intuition. En gång för många år sedan åkte jag bil från  Angered till Frölunda.  På trottoaren nere i stan  gick två killar och snackade. Av någon  anledning fick jag tanken att köra över till vänstra körfältet, när jag  kom närmare samtidigt som jag kör förbi dom. Så knuffar den ena killen ut den andra i gatan.  Hade jag inte  sekunden innan bytt körfält, så hade jag kört över killen som blev ut puttad.

Ofta när jag är i olika sammanhang så känner jag nästan med hela kroppen att något är fel.  I jobbsammanhang har det varit många gånger som jag agerat på ett sätt som sedermera visar sig vara helt rätt  trotts att det liksom inte  syntes innan. När jag och min  före detta make hade gatukök, visste jag instinktiv när något var på gång.

Vi hade vårt gatukök i Bergsjön ibland var det så att människor var utan pengar och vissa fick skriva upp sig på kreditnota om de inte hade pengar. Det fick visserligen alla göra en gång,  för jag vill så hemskt gärna lita på människor. När de skrev upp sig den där första gången, så visste jag i samma gång  om jag skulle få se de igen eller inte.  Min make kallade mig då dum.

Men det var ett bra sätt för mig att känna att jag kunde lita på min förmåga att se människor,  ville även  visa människor att även om du inte  har för avsikt att betala, så vill jag ge dig möjligheten att göra det. Vill ge dig möjligheten att känna att någon tror på dig.  Vill ge dig möjligheten att om inte minst för dig själv ge dig möjligheten att visa ditt bättre jag och betala tillbaka det  som lånades.  Men mest ville jag nog visa att jag trodde på han/ henne då hon stod där och förklarade och lovade betala tillbaka.

Ibland hade jag fel när jag skrev upp och tänkte  de här pengarna kommer jag aldrig igen se. Då blev det lite extra varmt i mig då  personen i fråga, sedan stod där och lämnade  pengarna.  Då brukade jag ofta bjuda på något extra som glass eller bara en kopp kaffe.

Till sist insåg jag nog att någon affärskvinna det var jag inte, mitt hjärta brann lite för mycket för de som hade det svårt.  Fanns många barn som kom dit och fick mat, för att mamma eller pappa inte var hemma.  Nej nu ska jag sluta  skriva alla mina ord igen. Det får liksom vara bra för den här gången känner jag.

Ha en härligt fin påskafton, Njut av det underbara vädret.

Lev idag just nu, så kan det bli mirakel även om vi inte tänkte på det just då 🙂  Glad påsk till dig som orkade läsa enda hit 🙂

Stonefactory kan det vara något kanske?

kakel och klinkers är aldrig fel. har man där till lite slingor i golvet så blir det lika varmt och inbjudande som det ser ut.  Nu är jag ingen hantverkare, store nej här är jag  som har tummen mitt i handen.  Men jag är faktiskt en hejare på att skära kakel. Det fick jag kunskaper om för några år sedan.  Kanske är det inte någon konst det där med att skära kakel,  det vet inte jag. Men bara du har en kakelskärare så kanske det är enkelt.  Och kakelskärare det hade jag, vi köpte en billig då det begav sig.  Jag skulle kunna tänka mig kakel, natursten, klinkers i varje rum. Jag gillar sten, gillar det rena. Skiffer är underbart vackert.  Idag så här på morgonen hittade jag allt av sådana sorter på http://www.stonefactory.se/

Sidan gav verkligen ide´-tankar och lusten till att göra om och nytt.  Du beställer och varorna körs hem till dig.  Nu är det ju bara den där tummen mitt i handen som ställer till det.  Men det är ju en  världslig sak. det kan ju inte vara så svårt.  Svårare är nog att prata maken till rätta så han inser hur bra det blir om vi beställer på Stonefactory :).

Ha en fin fin dag idag,  ta hand om dig och glad påsk.