Sommaren jo den kommer komma igen…

Sitter här med fötterna på skrivbordet, och känner att livet jo det är som det.  Trött idag, trött är mitt förnamn. Har varit möte idag, då är jag alltid trött efteråt.  Längtar efter sommaren bara tre dagar efter att kylan slagit till på riktigt. Sommaren jo bilden är från i somras en sen kväll i Skutskär vid campingen Rullsand.  Maken skulle fota kvällssolen jag råkade hamna på bild då jag ville ta kvällsdoppet. 

I gatan vad jag längtar till min lilla nyfunna badstrand i Uddevalla. Där var det så fint, nästan som i Lerkil även om det inte ser ut som Lerkil, så är det lite samma känsla som infinner sig när man är där.  Sommaren jo jag längtar till sommaren.   Fast vintern kan vara fin den med.  Kolla in bilderna här nedan som maken tagit under veckan på väg till sitt jobb. Fast känslan av sommaren, värmen, mysiga dagar vid havet, solen, jo, snart är vi där igen. 

En morgon på VIndön. 
Morgon på Orust
Orust

Lev idag just nu, jo även om det är långt till sommaren så är det just nu i det här nuet som vi kan göra något åt. Just nu gäller. Igår finns inte kvar och morgondagen den kommer först imorgon.  Just nu gäller….

God kväll.

Carina Ikonen Nilsson 

Kvällens tankar efter en lång dag.

jo då ligger jag i sängen på hotellet, denna veckan har varit tuff. har varit en period nu när jag liksom går på reserven känner jag. Förra veckan var jag ledig en dag men tog lite ledigt på fredagen för att lyssna på Roxette. jobbade helgen och sedan vart det utbildningen som jag höll i måndag och tisdag.  Idag till jobbet en stund sedan iväg hem för att hämta resväskan och ge sig av till Uddevalla för att hinna med tåget till Stockholm.  Här ligger jag nu, ska snart sova för att sedan ha en utbildningsdag i Moral i morgon. Har åkt hit till Stockholm en gång i månaden för att utbildas till Art instruktör. och om bara några veckor blir det att göra ett skriftligt prov.  Innan allt är klart ska det sedan till att även spela in de olika lektionerna irl.  Tror det kommer att vara det värsta kanske men vi får se.  Lever fortfarande på härlighetskänslorna från måndag tisdags utbildningsdagar. Det var så roligt att leda utbildningen så det vill jag göra igen och igen känner jag. Är du och din grupp intresserad av att har utvecklande dagar och stärka din röst genom NSPHiGs med starkare röst så här av er. Jag fick blodad tand och ställer gärna upp som er ledare, om det är inom min radie vilket är Dalsland, Trestad med omnejd. 

Nog om detta ha en fin kväll. 

Godnatt. Lev idag just nu igår är i baktiden och framtiden kommer först imorgon…. 

Carina Ikonen Nilsson 

NSPHiG erbjuder en utbildning i två dagar som heter Med starkare röst.

Jag har haft förmånen att få hålla en sådan utbildning för Socialpsykiatrin. Under två dagar redan igår var vi igång vid nio på morgonen.  Utbildningen jag höll  handlade om att stärka rösten våga ta plats våga ställa krav. 9 stycken deltagare hade anmält sitt intresse. Det var socialpsykiatrins kunder som deltog i utbildningen, personalen som annars jobbade där fick nu serva oss under utbildningen.

Det serverade kaffe och smörgås på morgonen, lite frukt under förmiddagen, en redigt god lunch  där det var soppa under gårdagen, idag ugnsstekt fläskkarré med äpplemos, potatis och grönsaker och på eftermiddagen blev det kaffe och kaka.

Det var precis som vilka utbildningsdagar som helst.  Precis som när man har ett riktigt jobb.  Jag känner kärlek för hur bra personalen ansträngde sig och gjorde det där extra, för att vi skulle känna det som om vi var på teamdagar eller vad man nu kallar det.

Utbildningen jag höll i var Med starkare röst.  Vi gjorde bikupor.  grupparbeten mm.  Idag gick vi till verket och gjorde en handlingsplan för hur framtiden ska se ut.

Igår kväll småpratade jag och maken om hur det varit att vara utbildare. Han sa något om att första dagen säger inget om min förmåga att vara kursledare, utan beroende på hur många som dök upp idag, så var det beviset på hur bra utbildningen var. Tänka sig alla kom idag med, ingen hade blivit sjuk. Utan redan vid nio idag på morgonen, satt vi alla där och kämpade vidare med vårt material.

Två fantastiska dagar har jag fått förmånen att vara en del i. Två helt fantastiska dagar, där vi tillsammans skapade gemenskap, tydlighet och en framtidstro på att allt är möjligt.  Jag fick en jätte fin liten blomma som tack för utbildningen den har jag i mitt köksfönster den kommer att påminna mig om dessa fina dagar och känslan som rymmer inom mig nu.

 

Tack ett särskilt tack till att deltagare i dessa två dagar. Tack för att jag fick förmånen att vara en del i era dagar. Tack även till personalen som gjorde grovjobbet med att serva oss. Ni gjorde det där lilla extra och det är inte alla kommuner som gör det.

Lev idag just nu, igår är i historian morgondagen den är här först imorgon.  Just nu mår jag som bäst, sitter här med skrivbordet i knät och gör det jag gillar allra mest. Dvs skriva. Njuter av känslan efter dessa fantastiska dagar.  Just nu gäller i morgon är en helt ny dag och kommer först imorgon.

Vill göra detta igen och igen för oj vad roligt och spännande denna händelse har varit.

Gokväll…

Carina Ikonen Nilsson

Blommar visar på hur du mår sa alltid min farmor….

Jag tror hon faktiskt hade rätt,  hon  hade rätt i så mycket.

Jag trivs bäst där havet svallar hm jag trivs bäst när jag är mig själv. När jag gör sådant jag vill och när jag tar hand om mig själv. När själen och jag är ett.

Känslan just efter träning där är den där känslan när jag och själen är i samklang. Då är sinnet ljusare och känslan i kroppen känns mera i harmoni.  Att känna känslan av en behaglig trötthet i musklerna är en grymt härlig känsla.

Det är bäst när dagen börjar som idag.  Har varit på jobbet i många dagar i rad och har inte hunnit få in så mycket batteriladdningstimmar i min kropp och själ, så idag har jag låtsas.

Först bjöd jag mig själv på kaffe vid sängen.  Blippade på mobilen, och låtsades att detta var en sådan där ledig dag.  Efter kaffet tog jag tag i kökets blommor som liksom jag var lite vissna.  Hörde farmors röst som sa att dina blommor speglar din själ.. Jo, farmor sa jag högt, dom gör nog det, dom speglar de där att jag behöver luft i systemet nu.  Gjorde blommorna fria från sin vissenhet, kände hur själen inom mig i farmors ord blev helare eller mera med på banan.

Redan innan nio vart jag påklädd i träningsutstyrseln och redo för mina 45 minuter på Crosstrainern. Nu är det gjort  nu in i duschen och sedan lite mat i magen.  Just den här känslan när jag sitter här med tangentbordet i knät och mår bra är en känsla som jag ska ha med mig i dagen.  Den ska få bo här i mig. Idag ska bli min helande dag.

Lev idag just nu, Igår är historia och ett minne idag. Dagens val är det som visar sig i morgondagens känslor.  Just nu gäller just nu kan du göra val som är bra för framtiden. Problemen tenderar att vara där borta eller i baktiden. Just nu är något vi har möjlighet att verka i.

Godmorgon.

Carina Ikonen Nilsson

ADHD jo det kan inte bli så mycket bättre än så här.

Jo jag känner att jag måste berätta något som jag gillar och vill göra. Det är något som jag kommer att få göra.   En gång för längesedan blev ju den här bloggen till av just ämnet som just detta inlägg handlar om.

Jag tror det var förra veckan som jag fick frågan om jag skulle kunna tänka mig att hålla i ADHD skolan på jobbet.  Blev jag glad eller blev jag glad?  Jag blev jätte glad faktiskt.  Just det där är ju något jag kan och vet vad det handlar om.  Visst jag har inte börjat ännu, men jag har börjat i tanken. Tanken börjar få fart. Hmm nu är ju jag, jag,  ibland är tankarna i 120 på en gång.  En tanke föder en annan och ramlar in i tanke 32 som liksom är helt från ämnet.

Men jag känner det ska bli jätte roligt att få vara en del i just det här med ADHD skola.  Tänk att få berätta för ungdomarna att det där är något du kan vända till en fördel, allt är inte negativt, det där du pratar om nu kan bli en av dina bästa tillgångar.

Du är lika mycket värd, fast du har mm. Jag tänker även på det där med hjälpmedel så som hjälpmedlet att ha en fungerande kalender. En som är utformad så den får plats och är utformade så den passa just denna ungdom.

Sånt kan faktiskt göra underverk både för personen som nyttjar den och för personens omgivning. Det är till och med så att när det fungerar, det där krångliga i vardagen som alltid misslyckats med innan, kan hjälpa till att stärka den där tron på sig själv.

Att få förståelse för att jag är jag fast jag har. Jag behöver bara lite specialverktyg för att glimma lite extra.   Att få kunskap om sin diagnos, skapar ju en förståelse för sig själv. Det är lättare att förlåta sig själv för saker som hänt och händer.  Det hjälper dig att hitta lösningar, istället för hinder.  Tänk bara det där med att lära sig att hitta rätt filter för munnen, så inte allt bubblar ut innan du tänkt klart tanken.

Livet blir lättare då när man lär sig att just allt det där behövde inte komma ut samtidigt, just riktigt så mycket behövde inte jag säga just nu. Det behövdes inte ens sägas av mig.  Nej det här ska bli spännande… jag ska verkligen göra mitt allra bästa för att varje ungdom ska få möjligheten att få en större förståelse för sig själv, på ett bra sätt…

Det här ser jag framemot på riktigt, bättre än så här kan det inte bli.

Nog om detta ha en fin kväll.

Lev idag just nu, igår är historia och morgondagen den kommer först imorgon.  Det är just nu som gäller just nu i denna sekund och i denna sekund. Fast nu gäller det i just detta nuet.  God kväll.

Carina Ikonen Nilsson

×

Like us on Facebook

RSS
Follow by Email
Facebook
Google+
Twitter
%d bloggare gillar detta: