Sökresultat för: ”ångest”
-
Att gå till tandläkaren- en kamp med ångest och mod.
Ett tandläkarbesök med ångest, mod och vardagsstrategier. Malix skriver om att utmana rädslor, KBT och vägen genom ångesttrappan.
-
Kyliga Morgonbad och Reflektioner om Ångesthantering i Vardagen
Morgonbad och Frusna Tår: En Kylig Start på Dagen Det blåste riktigt kallt vid sjön i morse, och mina trogna badsystrar började prata om att justera våra badtider. Jag har älskat att vi badar tidigt; jag hinner med ett dopp även om jag börjar jobbet vid tio. Men jag förstår också att det är något…
-
Att Hantera Hypokondri och Ångest
Igår var en lång dag på jobbet. Vi hade en heldagsutbildning i etik, ett ämne jag verkligen älskar eftersom det väcker så många viktiga känslor. Trots min passion för etik hade jag svårt att hålla fokus under utbildningen. Plötsligt fick jag ont i handleden, den svullnade upp och ett blåmärke, eller något som liknade ett…
-
Ångest Podden gav mig tankar.
dottern behövde mamma tid fick jag till mig för ett tag sedan. Igår på morgonen frågade dottern om jag kunde lyssna på poddar i min mobil. Det kan jag blev mitt svar. Blev allt en del poddar inom ämnet. Intressant och lärorik. Även om jag nu redan vet om det där med Ångest och dålighetsmående. Det…