Sökresultat för: ”barnbarn ”

Igår var en dag med både glädje och besvikelse. På förmiddagen kändes ryggen bättre, men när mitt lilla barnbarn kom på besök blev smärtan värre än tidigare. Det var som om benen inte ens ville bära mig. Till slut fick det bli sängläge och värkmedicin, vilket i alla fall gjorde att jag kunde sova – förutom vid fyratiden, då jag behövde släppa ut katten och ta mer medicin.

Doktorsbesök och funderingar

Idag ringde jag doktorn och fick en tid i eftermiddag. Nu funderar jag på hur jag ska ta mig dit. Ska jag våga köra bil? Eller ska jag gå – och om jag gör det, kommer ryggen att hålla? Och framför allt, kommer jag att orka gå hem igen? Frågorna snurrar, men det löser sig nog.

En mysig stund med Emilia

Igår kom mitt lilla barnbarn Emilia på besök. Hennes lillebror var sjuk och fick åka till Näl eftersom han hade svårt att andas. Läkarna konstaterade att det troligen var astman som spökade, så de fick åka hem igen.

Emilia berättade ivrigt att hon lärt sig om rymden och universum i skolan. Hon förklarade att en cirkel i 3D blir en cylinder, en fyrkant blir en kub och en triangel blir en pyramid. Hennes stolthet över sina kunskaper lyste i ögonen.

Hon berättade också att hon läser varje kväll och just nu är inne i Den oändliga historien. När vi gick ner i källaren visade jag henne tavlan som pryder framsidan på min bok. Jag plockade även fram boken jag skrivit, och hon tyckte det var spännande att hennes farmor hade skrivit en bok – även om hon lite förvånat konstaterade att den var utan bilder.

Vi avslutade kvällen med att jag lärde henne att virka. Virknålen var dock lite klurig, så hon använde sina fingrar och virkade en lång orm istället.

Farmor och rallyspel

Trots ryggvärken blev det en fin eftermiddag. Emilia var hjälpsam – hon la disk i diskmaskinen och plockade upp saker från golvet. Vi spelade även Nintendo, och hon skrattade när hon insåg att hennes farmor spelar rallyspel. ”Jag tror inte så många farmödrar gör det”, sa hon med ett leende.

Vila och väntan

Idag har jag duschat och ringt doktorn. Nu går jag här och väntar på att klockan ska slå eftermiddag, så jag kan göra det där lite otrevliga besöket.

Tack för att du läser min blogg! Jag önskar dig en fin dag och hoppas att du hittar små mysiga stunder i vardagen – ibland räcker det med en kopp te. Själv ska jag lägga mig och vila ryggen en stund nu.

#ryggvärk #barnbarnsglädje #livetsmåguldkanter #mormorsliv #vila #läkarbesök

Inget bad för mig idag, nej jag ska inte bli hemkörd, för att jag får ont i ryggen. Nu är i och för sig ryggen okej igen, tyvärr inte känslorna och rädslan ännu. Jag får ge det några dagar så att känslorna och rädslan för att få ont, lägger sig.

Igår blev det inget inlägg hade fullt upp med annat. Det var Lucia och här firade vi vid tvn klockan 7. Redan vid 6 tiden började jag fixa med eldning i kaminen, koka glögg och duka fram pepparkakor och lussebullar. Vårt lilla barnbarn Alfred kom hit klockan 7. Han får inte vara på dagis, för han är snuvig. Hans mamma skulle jobba långpass, hans pappa skulle till sitt arbete. Alfred han fick tillbringa dagen, med sin mormor. Den mormodern är jag. Först blev det Lucia firande, inget Alfred uppskattade. Men jag har gjort det sedan jag inte ens kommer ihåg så det fick bli tråkigt för Alfred den där stunden. När Lucia var klart hjälptes vi åt att duka bort jag och lille-mannen.

Vi hade tänkt oss en tur ut i det fina vädret men, tempen visade på 20 minusgrader. Alfred ville inte bli insmörjad runt munnen, av sin mormor. Han ville inte heller gå ut, för vi har massor av lekar att leka. Oftast är det samma lekar alltid. Men igår blev det annorlunda. För Alfred har börjat att gilla att spela spel. Tyvärr har vi inte så många småbarns spel, det är inte roligt att spela finns i sjön. Jag frågade lilleman om vi inte kunde göra ett eget spel, där man slår tärning och går från start till mål. Det var något han verkligen , ville göra. Det blev att gå ner i källaren. Plocka fram färger, pennor, stort pappersark och en himla massa fantasi. Vi röjde bordet från ljus och annat. Laddade upp energi genom att Alfred försåg sig med pepparkakor. Därefter började vi rita ringar på pappret. Massor av ringar som sedan fick nummer och små vägar att gå på.

Färger blev det vatten av olika slag. Gröna vatten, blå vatten och guldvatten. Alfred pratar mycket Engelska, Han är fyra år och har ett stort ordförråd, i det engelska språket. Så under förmiddagen blev det mycket engelska. När jag sa att det röda vattnet has been poisened water. Bytte han ut ordet till toxic water. Where is the buttons, frågade han och jag fick leta inom mig, vad han menade. Han menade våra spelpjäser, som var knappar. Att det hette knappar på svenska, visste han inte.

Vi hann med att göra två spel, ett av spelen blev inte spelat. Det tänker jag utveckla så att vi kan spela det, när han kommer nästa gång. Han hann med en Lunch där han hade bestämt korv med mos. Moset gick väl så där att äta tyckte han, men korvarna blev tre stycken. Till efterrätt ville han ha ett peeled apple, som han sa. Vi blev bara halvklara, med det sista spelet vi gjorde. Hans pappa kom tidigt och hämtade honom tyvärr. Men förhoppningsvis finns det flera dagar, att göra spel på. Ett roligt sätt att tillbringa dagen, med lille Alfred.

En gryta skulle till som vi skulle äta till middag. Kycklinggryta men jag lyckades bara hitta två kycklingfiléer i frysen. Det blev mycket grönsaker att fylla ut med. Ingen klagade, det säger mig att det gick att göra kycklinggryta till fem personer på bara två kycklingfiléer. Snacka om spara pengar.

Efter middagen blev det lite ro och lite vila. Men innan kl 17 var vi iväg på Lussefirande. Emilia skulle vara tomte i lusse-tåget på hennes skola. Om ni viste hur fint det var att sitta där i kyrkan, få vara förväntans full. Där satt jag och fick tårar i ögonen, över hur fint dom sjöng barnen. Minnen från när jag själv gick i skolan, hur vi tränade och tränade, för just den där stunden. Då när man skulle ha lucia för föräldrar och andra klasser. Tyvärr var aldrig min mamma, på sådana tillställningar. Jag kände mig ofta så ensam, vid julfester och sådant. Men på Emilias firande var vi både mormor, morfar, farmor och farfar samt pappa. Hennes mamma var hemma med lillebror, som blivit sjuk. Efter tillställningen var jag noga med att berätta för lilltösen, att jag tyckte hon var modig som stod där framme och sjöng och dansade. Hon blev så glad av mina ord. Jag älskar dessa ungar som jag har förmånen att ha som barnbarn. Dom är så kreativa, roliga och så duktiga på att vara sig själv, precis så som dom är.

Efter tillställningen blev det korttagning. Emilia har lite svårt att posera, det var lite svårt att få henne att se glad ut. Men här är resultatet.

Nåja hon tyckte nog att det räckte med korttagning, det visade hon med hela sitt kroppsspråk.

En härligt fin dag vart det i alla fall. Där i kyrkan hade dom ett ställe, där man kunde skriva lappar för bön och tacksamhet. Jag skrev inget, men tänker att här får bli mina lappar för bön och tacksamhet. Fast det kanske inte duger för kyrksammanhang.

I alla fall önskar jag att alla får vara friska och ha hälsan, att alla människor får leva i fred och kärlek.

Att jag får ha många dagar till där jag bor i stunder, där vi som familj har det bra och mår bra. Att mina fina barn och barnbarn, får allt dom önskar sig.

Min Tacksamhets lista får bli.

Tack för att jag hade en sådan där fin dag som jag hade igår.

Tack för att jag vaknat, till ännu en dag

Tack för att jag kunde gå upp ur sängen, gör sådant som jag ska göra.

Tack för att jag fick tid för att skriva här idag med.

Tack för att jag för så många år sedan, kom mig för att börja blogga. Det är många år som jag nu hållit på med det där med blogg.

Nog för nu.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

I natt har det varit svårt att sova. Vårt lilla barnbarn har sovit över och hon ville sova bredvid oss. Som en varm kamin har hon varit. Rör sig som en orm gör hon också. Men bara mysigt att hon ville vågade och kom hit igår kväll. Vi hade pyjamas party jag och Emilia. Pyjamasen på och popcorn i soffan nere i källaren med film på tv. Emilia har alltid så bråttom när hon är här. Hon vill hinna med så mycket. När vi pratade om kvällsmaten så ville hon ha det med det samma. När vi pratade tandborstning så skulle det göras med ens. När jag hittade barnens gamla böcker så fick det bli saga. Efter ett samtal med sin mamma och pappa så vart det sedan att sova. Fast innan sömnen skulle till så fick det bli att spela lite på plattan i sängen. Farmor hon somnade medans Emilia spelade nagelacksspel. När hon tröttnat väckte hon mig för att säga god natt.

Idag blev det att gå upp tidigt. Ont i hela kroppen av att inte ha så mycket plats i sängen. Dessutom ville jag hinna med min egentid här i soffan, kaffe och lite blogg. Även lite stickning hann jag med. Snart kommer Emilias lilla Kusin Alfred hit, idag blir det två barnbarn och pulka åkning för hela slanten. Emilia har bestämt att till frukost blir det pannkakor. Till Lunch ska det till att bli varm choklad med smörgås, till sist ska det till korv och makaroner. Hon är bestämd den lilla, vet vad hon vill. Det ger mig en känsla av att hon kommer att orka med livet, henne kommer inte någon att sätta sig på. Hon vet vad hon vill, hon säger till om det blir problem.

Så härligt att få umgås med barnbarnen utan föräldrarna. Det blir så mycket roligare för barnen, tänker jag. Ofta när Emilia är här med sina föräldrar, brukar hon säga till sina föräldrar att hon vill vara själv med farmor. Under julafton ville hon att vi bara skulle prata med varandra. När vi åt maten viskade hon till mig,- Farmor, idag pratar bara vi bara med oss, som sitter vid detta bordet. Det var jag, maken och lill killen. Men just den önskan verkställdes inte för på julafton då pratar man med alla fick jag berätta för henne. Nu har jag itne tid att skriva mera för nu kommer snart lillflickan och sätter sig här. Ha en fin dag.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och framtiden ligger där borta i framtiden.

Inledning: Helgen har varit fylld av skratt, lek och kloka små funderingar. Alfred har varit på besök, och som alltid har han spridit både glädje och eftertänksamhet. Från gaming med lillpojken till innebandymatch och skräpplockning – här är en liten återblick på vår mysiga tid tillsammans.

Förväntan och packning inför övernattning

Alfred kom hit i fredags eftermiddag, strax efter klockan tolv, och stannade tills idag vid halv tre. Redan innan han kom ringde han för att fråga om jag var glad över att han skulle sova över – och självklart var jag det! Han anlände med en stor ryggsäck fylld med kläder, nallar, spelkonsol, mobil och laddare – redo för en helg hos mormor och morfar.

Spel och samhörighet

Under dagen hängde Alfred med lillpojken, som han ser upp till. De spelade var för sig men ändå tillsammans – Alfred på sin telefon och lillpojken på datorn. Alfreds ögon glittrade av lycka över att få umgås med någon han ser som stor och cool. Denna gång gick övernattningen galant – ingen ledsamhet vid läggdags, bara en trygg och mysig natt.

Spännande innebandykväll och god mat

Lördagskvällen bjöd på ett riktigt äventyr. Vi åkte på ett event där det serverades mat innan vi såg en spännande innebandymatch mellan Pixbo och Jönköping. Vi var fem från vår lilla familj, och tillsammans med min systers familj blev vi ett stort sällskap som fyllde ett helt långbord på Food Factory.

Matchen var full av dramatik! Pixbo låg under, men vände till en seger med 10–8. Alfred, den lilla strategen, bytte lag beroende på vem som ledde, och hans resonemang var lika underhållande som klokt: ”Om man hejar på båda lagen blir man aldrig besviken!” En finurlig filosofi, även om den inte riktigt är vad sportens värld brukar handla om.

Skräpplockning och miljömedvetenhet

Idag följde Alfred med oss till affären och visade återigen sin klokskap. Han har lärt sig i skolan att man aldrig ska slänga skräp på marken, och på vägen noterade han allt skräp som låg där. Hade han fått bestämma, hade han plockat upp allt – men hans mindre kloka mormor (jag!) satte stopp för det med argument om blöta fötter och risken att trampa i hundbajs.

Redan kvällen innan visade han sin omtanke när han hittade en vass glasbit och genast plockade upp den för att ingen hund skulle skada sig. Däremot ville han även plocka upp en hundbajspåse som någon slängt – där fick jag ingripa och säga att det ansvaret ligger på den som slängt den, inte på honom.

Avslutning

Det har varit en härlig helg med Alfred, fylld av roliga stunder och eftertänksamma reflektioner. Han är en liten klok herre med stora tankar om rättvisa, sport och miljö. Nu har han åkt hem, och huset känns lite tomt – men minnet av våra fina dagar tillsammans värmer fortfarande.

#Familjeliv #Barnbarnsmys #Innebandy #Pixbo #Miljömedvetenhet #Helgmedbarn #Skräpplockning #Gamingmedbarn

Tidigare inlägg om Alfred:

• Dagar med barnbarnen

Innebandymatch och Pixbo:

• Pixbo Wallenstam Innebandy – Officiell hemsida
• Resultat och tabeller från Svensk Innebandy

Miljömedvetenhet och skräpplockning:

• Håll Sverige Rent – Gör en insats för miljön
• WWF: Så kan barn bidra till en renare miljö

Inledning

Stressen som bor i vår vardag kan göra att vi lätt glömmer bort oss själva. Vi jobbar, sköter om vårt hem och familj sköta om allt runt omkring. Den där egenvården hamnar vid sidan om.
Men den är så viktigt, den där vården om oss själva får vi inte glömma av. Egen vård är de där små stunderna av omtanken vi ska ge oss själva. När vi ger oss själva tid för omvårdnad blir det skillnad. Här delar jag mina bästa tips. Du kan få in mer egenvård i vardagen utan att det känns som ännu ett måste.

1. Morgonrutiner som ger energi

Att starta dagen på rätt sätt kan påverka hela din dag. För mig är morgondoppet i sjön en ritual. Det väcker kroppen och ger också ett lugn inför dagen. Fast nu var det så länge sedan jag tog det där doppet. Det är is i sjön man måste sitta ner för att doppa sig. Därtill rekommenderar inte doktorn att jag ska bada just nu. Ryggen behöver bli bättre innan det blir morgonbad i igen. Just nu är min egen tid att lyssna på våra LP-skivor, lyssna på bok, göra så lite som möjligt. Läsa böcker. Teckna ståendes.

2. Små pauser under dagen

Semester är inte ett måste för att hitta till energi. Det är viktigare med de där små pauserna som kan bli under en dag och dom kan göra underverk. Just nu när ryggen krånglar är det inte träning i någon bemärkelse. Men små rörelser är även det rörelser. Just nu är det mera ligga på magen och lyfta upp armarna, En rekommendation från sjukgymnasten. Den gör att nervsmärtorna lättar lite grann.
Att blogga, njuta av kaffe,te är en form av återhämtning för mig det ger mig en paus att i stunden och ger mig tid för reflektion. För mig är bloggen en form av återhämtning. Det ger mig energi att skriva.

3. Mat som ger näring och njutning

Egenvård handlar också om vad vi stoppar i oss. Jag älskar att laga mat från grunden och njuter av att experimentera i köket. Det behöver inte vara komplicerat – en enkel, näringsrik soppa eller hembakat bröd kan vara precis vad kroppen behöver. Att unna sig en god måltid, utan stress, är en viktig del av egenvård.

4. Rörelse som känns bra

Träning behöver inte betyda hårda gympass. Hitta en form av rörelse som du tycker om – kanske en promenad i skogen, ett yogapass eller lek med barnbarnet. För mig är det ofta badet som kombinerar både rörelse och återhämtning. Vad ger dig energi?

5. Skapa en kvällsrutin för återhämtning

En härlig kvällsrutin är även det egenvård. En varm dusch, en stund med musik, ett levande ljus kan även det vara en bra kvällsrutin. På med pyjamasen är verkligen egentid och egenvård för mig. Ibland när jag är ledig kan ja ha pyjamasen på hela dagen och det ger mig en härlig känsla av ledighet.

Slutsats

Egenvård behöver inte vara avancerat eller tidskrävande. Det handlar om att prioritera sig själv i små, enkla handlingar varje dag. Vad gör du för att ta hand om dig själv? Dela gärna dina egna tips i kommentarerna!

En avslutande tanke för dagen. Snön faller och vi med den…. Nåja en av de sista gångerna snön faller innan våren hittar fram igen.

Är det så att du är i tankarna om att göra våren och sommaren i en husbil? Hör av dig så kanske vi ses där ute. Vill du har tips om vad man ska tänka på om du ska köpa husbil. Hör av dig så kan vi dela med oss av de vi lärt oss genom våra köp.

#egenvård #självvård #återhämtning #mindfulness #stresshantering #måbra #håbalans #prioriteradigsjälv