Idag har varit en sån där mjuk, skön dag när allt bara flyter på i ett lugnt tempo. En dag utan stress – men ändå med en hel del gjort.

Kaffefynd på Citygross

Det började med att vi gav oss ut för att handla grönsaker. Innan vi åkte hade jag fått till mig att kaffet ska bli dyrare framöver. Och snåla jag tänkte direkt – nu får jag vara smart! Bättre att bunkra upp lite i förväg än att stå där sen och betala onödigt mycket.

Jag hittade faktiskt ett riktigt bra pris på kaffebönor på Citygross. Det blev Musetti espressobönor, ett av mina favoritmärken. Egentligen skulle det kostat 199 kronor, men på rean blev det 159 – ett klipp, tycker jag!

Jag köper alltid espressobönor till kaffemaskinen, och även om jag bara dricker 2–4 koppar om dagen så gillar jag att ha ett gott kaffe hemma. Lavazza, Melissa och Musetti är mina favoriter – och nu är lagret tryggat för ett bra tag framöver.

Te, däremot, det dricker jag i massor. Det är något särskilt med en varm kopp te mitt i dagen – lugnet, värmen, smaken.

Grönsaksfynd och en viral gurksallad

Efter Citygross stannade vi till på Orienthallen, där vi fyllde två stora plastpåsar med frukt och grönsaker – och ändå hamnade vi under 300 kronor. Jag blev så glad! Bland annat köpte jag fina äpplen för 19 kr/kg och två stora gurkor för 15 kr totalt.

Väl hemma gjorde jag äntligen den där virala gurksalladen som cirkulerat på nätet – och oj, så god den blev! Här kommer receptet:

Virala gurksalladen – mitt sätt

Ingredienser:

• 1 gurka (skivad med mandolin)
• 1 klyfta vitlök (jag tog tre!)
• 1 msk krispig chiliolja (jag tog lite extra)
• 1 tsk sesamolja (och lite till!)
• 2 msk japansk soja
• 1 msk honung
• 1 msk risvinäger (jag öste på lite extra)
• 1 msk sesamfrö
• 1 dl tinade gröna sojabönor
• 1 salladslök, skivad
• 1 portion kokta kalla nudlar

Gör så här: Lägg allt i en burk och skaka om ordentligt. Jag mixade gurka och salladslök i matberedaren – snabbt och smidigt. Salladen blev en riktig smaksensation! En perfekt lunch eller lätt middag. Jag la till lite extra vitlök, chili, soya och sesamolja för att få fram lite mera smaker.

Middag utan att lyfta ett finger

På kvällen var det maken som stod för maten – kålpudding med lingonsylt. Jag tycker alltid att det smakar lite extra gott när någon annan lagar maten. Under tiden åkte jag och lillkillen iväg till min dotter.

Där gick Alfred och lillkillen ut för att spela fotboll. Alfred tycker verkligen om honom – han ser upp till honom och det märks att de har roligt tillsammans. Deras gemensamma intresse just nu är Pokémonkort. Alfred hade till och med hittat en bild han ville ge bort – så att lillkillen skulle få en full sida med Pikachu. Så fint!

En mjuk dag med sol och odlingspepp

Jag summerar dagen som en riktigt fin dag. Lugn, innehållsrik och fylld av små glädjeämnen. Till och med solen kikade fram en stund, vilket gav dagen ännu ett extra plus.

Imorgon tänkte jag så sallad i odlingslådan. Förra året växte det potatis där, så nu vill jag växla lite för att behålla näringen i jorden – det har jag läst mig till att man bör göra. Tänk så mysigt det ska bli att kunna gå ut i trädgården och plocka egen sallad i sommar.

Tack för idag

Det är sådana här dagar som ger energi. Små vardagsäventyr, god mat, ett skratt med barnbarnet och känslan av att vara i fas med livet. Tack för att du läste här på malix.se – och du, testa gärna gurksalladen om du inte redan har gjort det!

#vardagsglädje #kaffefynd #viralmat #gurksallad #barnbarnskärlek #odling #enkellunch #matglädje #malixblogg

När kroppen säger ifrån

Ibland springer dagarna iväg, och plötsligt inser man att man inte ens hunnit blogga. I förrgår var en sådan dag – men inte av de vanliga anledningarna. Jag drabbades av yrsel, en sån där snurrighet som gör att man knappt vågar röra sig. Att sätta sig bakom ratten? Inte en chans. Det blev mest sängläge, med undantag för två viktiga möten jag inte ville missa.

Teamsutbildning med Bris – värdefulla påminnelser

Ett av mötena var en kvällsutbildning via Teams, arrangerad av Bris. Temat var något jag redan har god kännedom om, men det var ändå värdefullt att bli påmind och reflektera tillsammans med andra. Även om kroppen var ur spel, var det fint att få landa i den kunskapen igen.

Frukostbuffé och prisjakt

Dagen efter var yrseln som bortblåst – tack och lov! Vi inledde med frukostbuffé på Coop i Uddevalla, en mysig och underskattad start på dagen. Därefter blev det en sväng till Rotan i Rotviksbro för att köpa dricka. Priserna hade visserligen höjts med 12 %, men enligt maken är det fortfarande billigast i området.

Vi tog också en vända tillbaka till Uddevalla och handlade Pokémonkort, solglasögon till maken och lite specialmat till vår lilla katt. Dessutom förberedde vi inköp inför kvällen i husbilen – något vi verkligen sett fram emot.

Pokémonkväll i husbilen – barnens glädje smittar

Alfred och lillkillen följde med oss i husbilen, och det blev en kväll full av skratt och aktivitet. De spelade fotboll i flera timmar på gräsmattan tills skymningen föll, och sedan gick de in i husbilen där Pokémonkorten tog över showen.

Vad är egentligen grejen med Pokémonkort?

Pokémonkort är inte bara små bilder med fantasifigurer – det är en hel värld! För barn (och många vuxna) är korten ett sätt att leka, samla, spela och till och med investera. Vissa kort kan vara värda hundratals, till och med tusentals kronor beroende på:

• Sällsynthet – kort märkta med ”rare”, ”holo” eller ”full art” är ofta mer värdefulla.
• Skick – ju bättre skick, desto högre värde. Kort i ”mint condition” (nästintill nyskick) kan öka markant i pris.
• Efterfrågan och popularitet – vissa figurer som Charizard, Pikachu eller Mewtwo är extra populära.
• Tryckår och språk – äldre kort, särskilt från första upplagan (First Edition), eller japanska versioner, kan vara eftertraktade.

Lillkillen visade stolt sin pärm där korten var noggrant sorterade efter status och värde. Han hade full koll och berättade ivrigt om sina dyrgripar. Jag blev inbjuden att vara med, men måste erkänna – Pokémon är en helt annan värld för mig. Men kanske är det lite som våra gamla bokmärken eller idolkort – samma samlarkänsla, bara i ny tappning.

Självklart tog jag kort på deras samlingar, och det var rörande att få ta del av deras entusiasm. Det är något väldigt fint i att bara få vara med – även om man inte riktigt hänger med i spelet.

Alfreds mamma vilket är min dotter kom förbi Husbilen tillsammans med sin Sambo. Vi grillade och käkade mat ute. När kylan bet i oss gick vi in i husbilen och spelade Plump. Vilket var riktigt trevligt.

Hemfärd och vardagsglädje

I morse var det dags att packa ur husbilen. Det var riktigt kallt ute, men barnen hann ändå med att hoppa på hoppkudden och åka linbana innan vi åkte hem. Här hemma fortsatte fotbollsmatchen en stund till innan Alfred blev hämtad av sin mamma.

Slutord – från yrsel till Pokémon-pepp

Från en dag av stillhet och snurrig yrsel till barnbarnsbus och Pokémon-glädje. Livet svänger snabbt – men det är just det som gör det så levande och rikt. Nu ser vi fram emot fler husbilskvällar, skratt och kanske ännu lite mer Pokémon-snack.

Visste du att…

Ett Pokémonkort av typen Charizard 1st Edition Holo har sålts för över 400 000 kr på auktion? Så nästa gång du ser ett glansigt kort i barnens pärm – ta en extra titt!

ha en fin kväll och tack för att du besöker min blogg, malix.se

#Pokémonkort #Barnbarnsglädje #Yrsel #Brisutbildning #Husbilsliv #Familjetid #Vardagslycka #malixblogg

Vem får lägga sig i soltorkade sängkläder ikväll? Jo, det är jag! Finns det något härligare än den där första tvätten som får torka ute i solen? Det är som att våren på riktigt har anlänt när lakanen fladdrar i vinden och fångar upp doften av sol, gräs och frisk luft.

I varje andetag och varje rörelse njuter jag. Det är ren lycka att känna hur vardagens små ögonblick fylls av vårens energi. Ljuset, solen och den där härliga känslan av att vi är på G. NU, Nu snart är vi där i allt det vackra. Snart hittar vi Tussilago, snart kommer backen vara full med vitsippor och små humlor kommer surrandes.

En promenad utan bok i öronen

Med tvätten på tork passade jag på att rensa lite och ta en sväng till återvinningen. Jag gick omvägen via fotbollsplanen, bara för att jag kunde. Ingen ljudbok i öronen, vilket är ovanligt för mig – istället fick naturen vara mitt sällskap. Fåglarnas kvitter, vinden genom träden och mina egna tankar.

Jag har haft ont i örat ett tag och fick veta av läkaren att det troligen beror på mina in-ear hörlurar. ”Om du visste hur många som får samma problem av dessa buds,” sa doktorn. Och där satt jag och nickade – för mina hörlurar har jag använt nästan varje dag för att plöja igenom Storytel-böcker. Kanske dags att tänka om?

Nya hörlurar – inga fler ömma öron

Att vara utan ljudbok kändes tomt, så jag bad maken köpa ett par Shokz OpenRun Mini – trådlösa hörlurar med benledningsteknik.

De fungerar på ett helt annat sätt än vanliga hörlurar eftersom ljudet överförs genom vibrationer istället för att blockera hörselgångarna. Perfekt när jag vill lyssna på en bok men ändå höra vad som händer omkring mig – vare sig jag är på promenad eller fixar i trädgården.

När jag testade dem blev jag helt såld! Ljudet var fantastiskt, och det bästa av allt? Jag kunde höra på det örat som jag tidigare haft problem med. Det fick mig att fundera – kanske borde jag operera in en hörselapparat som leder ljudet via hörselbenen? Men nej… Jag är jag, och jag vill inte ha konstiga saker inopererade i kroppen. Så jag nöjer mig med mina nya grymma hörlurar! I alla fall just nu vem vet jag kanske ändrar mig när jag använt lurarna ett tag.

Lillekatt på återbesök hos veterinären

I morgon blir det en promenad till skolan – och den här gången med en bok i lurarna utan att få ont i örat. Men på torsdag väntar något annat: vår katt ska på återbesök hos veterinären.

Vi har bestämt oss för att enbart ge honom den mat som veterinären rekommenderar. Och vilken skillnad det har gjort! På bara några dagar har han blivit piggare och stabilare. Tidigare åt han bara det han gillade och kunde gå hungrig tills vi gav honom något nytt – det blev fem-sex påsar mat om dagen.

Nu? En och en halv påse mjuk-mat plus ett noggrant utvalt torrfoder. Det känns bra att ge honom det bästa, och även om maten är dyr så är det värt varje krona när vi ser hur han mår bättre.

Våren är här – och jag njuter

Små ögonblick av vår, doften av soltorkad tvätt, promenader i naturen och en katt som sakta men säkert återhämtar sig. Det är de där små sakerna som gör vardagen magisk. Och ikväll? Ikväll kryper jag ner i sängen, omsluten av doften av sol och vind.

Har du hunnit hänga ut tvätt i solen ännu, eller vilken vårtradition ser du mest fram emot?

Ha nu en härlig kväll och njut av våren. Tack för att du besöker min blogg. Malix.se

#Vårkänslor #SoltorkadTvätt #Promenad #Ljudböcker #ShokzHörlurar #Hörselhälsa #Kattliv #Vardagsglädje #Benledningsteknik #HörlurarFörTräning

Förmiddag: Sol och Avkoppling

Vi kom hem tidigt på söndagen, runt kl. 12. Efter att ha packat ur bilen tog jag tillfället i akt att njuta av solen med en bok i öronen. En stund i hängmattan blev ett perfekt sätt att koppla av innan jag gick in för att bjuda familjen på vegetarisk mat. Maken var lite butter, men så fick det bli.

Eftermiddag: Promenad och Fotbollscup

När vi hade ätit klart gick vi på en promenad runt fotbollsplanen. Vi passade på att kolla in lite fotboll medan vi promenerade. Det har varit ett stort arrangemang här i helgen. Hejaropen hördes ända hem till oss, särskilt vid mål. Jag tänker att alla i vår lilla by har tjänat på att cupen varit här. Pizzeriorna, Coop och ICA, och till och med vår lilla godisaffär har nog tjänat sig lite extra pengar denna helg.

Kväll: Reflektion och Förberedelser

Just nu sitter jag under vår paviljong och skriver. Tygerna fladdrar i vinden, och det är bara några timmar kvar innan det är dags att jobba igen. Men först ska jag passa barnbarnen, eftersom det är utbildningsdagar för skolan och dagispersonalen. Barnen har ingen omsorg, så farmor rycker in. Det ska bli roligt att få se lilla Hugo som har lärt sig cykla och att prata med Emilia. När deras pappa, min son, kommer hem, blir det att åka direkt till jobbet. Jag ska packa med mig jobbkläderna så jag kan byta om hemma hos dem. Måste bara komma ihåg att packa ner allt jag behöver.

Avslutning

Nåja, inlägget är skrivet och andra saker ska fixas. Ha en bra dag och ta hand om dig. Jag vill passa på att tacka dig för att du läser min blogg. Hur har din helg varit?

#familjetid #vegetariskmat #hängmatta #fotbollscup #småstadsliv #farmorsliv #vardagsliv #måndagskänsla

---

Det blåser i träden idag, och skummet yr på havet. När vinden tar tag i vår husbil så känns det. Men solen finns där ute på himlen, och det är vackert. Vinden har sitt egna musikstycke att spela idag. Härligt att vakna upp här i Lvl^2, i all dess litenhet. Här blir livet så enkelt; inget som pockar på, inget att ta tag i så fort man vaknar – om man inte vill. Här har jag varit vaken sedan lite efter klockan sex. Jag har druckit mina koppar kaffe men har allt lite kvar.

Tungt att cykla från Åby

Tydligen var det tungt att cykla från Åby igår kväll, inte på grund av backar, utan snarare på grund av den starka motvinden. Men nu är korten tagna och ligger där i makens kamera, redo att redigeras. Fotograferandet är makens passion. En dyr hobby, men som maken säger: ”Kostar hobbyn inte några pengar, är det inte en hobby.” Mina tavelfärger kostar en del kronor de också, men inte alls i samma kategori som makens kostnader. Det blir väldigt många fina bilder av hans hobby. Många bilder att titta på, många minnen att minnas tillbaka till.

Hemfärden

Idag åker vi hem igen, inte så långt – kanske en 12 mil. Hem till vår lilla by som under helgen har haft sin årliga fotbollscup. Väldigt många ungar kommer och besöker vår lilla by just den här helgen, så många att det är bra att fly fältet. Det har varit gånger då vi även varit där på cupen som publik, särskilt när dottern spelade fotboll. Det är verkligen fint att se så många ungdomar engagerade i sporten.

Ungdomsföreningar

Ungdomsföreningar, som de som organiserar fotbollscuper, spelar en avgörande roll i att främja både fysisk och social utveckling hos unga. Genom att delta i dessa föreningar får ungdomar inte bara möjlighet att utöva sport, utan de lär sig också viktiga värderingar som respekt, ansvar och kamratskap. Föreningar erbjuder en trygg miljö där ungdomar kan växa och utvecklas, något som är särskilt viktigt i en tid då många unga annars riskerar att hamna i destruktiva mönster.

Personlig utveckling.

Idrott, och särskilt fotboll, fungerar som en plattform för personlig utveckling och kan ha en långvarig positiv effekt på ungdomars liv. Det hjälper dem att skapa rutiner, hålla sig aktiva och bygga upp ett starkt självförtroende. Dessutom ger ungdomsverksamhet en känsla av samhörighet, där de lär sig att arbeta tillsammans mot gemensamma mål, och att hantera både framgångar och motgångar.

Hela samhället.

Sådana aktiviteter bidrar även till det lokala samhället genom att skapa en starkare gemenskap. När ungdomarna är engagerade i positiva aktiviteter, minskar risken för social isolering och andra problem. Detta är anledningen till att ungdomsarbete är så viktigt, inte bara för de enskilda individerna, utan också för hela samhällets välmående.

Mycket text.

Oj vad mycket text det blev. Har du någon gång besökt Färgelanda cup? Varit med i någon idrottsförening? Utövat någon sport? Själv har jag endast varit en mamma som fått hjälpa till ibland när det just varit cuper. Men inte alls i så stor utsträckning som jag borde. Jobbar ju ofta helger och det är ju då som alla dessa tävlingar blir till.

Ha en fin söndag.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar mera än i minnen morgondagen kommer först i morgon, Just nu gäller.

#FärgelandaCup #Ungdomsarbete #Fotbollsförening #IdrottFörUnga #Gemenskap #Samhällsutveckling #Fotbollsglädje #fotboll #Ungdomsföreningar #PersonligUtveckling #SportOchHälsa

Svenska Fotbollförbundet – Information om ungdomsfotboll och föreningsliv i Sverige:

• svenskfotboll.se

Färgelanda IF – En lokal förening som arrangerar Färgelanda Cup (om tillgängligt):

• fargelandaif.se

Riksidrottsförbundet – För mer information om idrottens betydelse för ungdomars utveckling:

• rfsisu.se

Idrottens Kraft – En sida om idrottens positiva inverkan på ungdomar och samhälle:

• idrottenskraft.se

Din kommun – Information om lokala fritidsaktiviteter och ungdomsföreningar:

Sittandes ute på altanen, omfamnad av kvällssolens varma strålar, försöker jag fånga ögonblickets ljuvlighet genom dessa ord, en anteckning till vinterns mer stillsamma dagar när minnet av denna stund kan ge värme. Fåglarna sjunger sin serenad till den tillkommande parten, en symfoni av natur som omfamnar mig.

Efter en uppfriskande dusch, med hjälp av den nya doftande hårtvålen som anlände i dagens post, känner jag mig ren och förnyad. Jag kompletterade ritualen med det sällan använda balsamet som räddade mig från hårets trassel vid förra tvätten.

Thåström

Min son ringde nyss för att dela nyheten om Thåströms konsert på Scandinavium den 14 februari. Jag hade redan noterat evenemanget, men misstog mig om biljettförsäljningens startdatum. En påminnelse om att ansöka om semester redan imorgon, för det är en upplevelse jag inte vill missa. Förväntningarna stiger även inför Thåströms kommande skiva.

Tillbaka till denna ljuvliga kväll och fågelsången, som ackompanjerade dagens händelser. Nässelsoppan jag serverade fick blott två av oss att njuta av dess smak, med min son som enda medresenär på denna smakresa. Efter att soppan avnjutits gled jag in i hängmattan och föll i en kort tupplur tills min make återvände hem och solens strålar kände alltför intensiva mot min hud.

Fotboll

En spontan utflykt till fotbollsträningen med min dotter och hennes son gjorde kvällen mer aktiv. Stolt följde vi lilla Alfreds prestationer på planen, där han kämpade och gjorde två mål mot äldre spelare. Kanske spirar en fotbollstalang framför våra ögon.

Kompost

Dagens trädgårdsarbete fyllde mig med stolthet över det skapade resultatet. Min kompost visade sig vara en ovärderlig tillgång, och med rätt omvårdnad kommer den att ge rikligt med näring till min trädgård. Jag planerar att vända om komposten till hösten, och min make har funnit ett medel att förbättra komposteringsprocessen. Att kunna använda egenproducerad jord sparar inte bara pengar utan ger också en känsla av tillfredsställelse.

Kompostering, en grundsten inom hållbara trädgårdspraktiker, innebär nedbrytning av organiskt material för att skapa näringsrik humus som förbättrar jordens struktur och vitalitet. Rätt hantering av din komposthög är avgörande för att maximera dess effektivitet och minimera lukter och skadedjur.

För det första, se till en balanserad blandning av grönt och brunt material. Grönt material, rikt på kväve, inkluderar köksavfall som frukt- och grönsaksskal, gräsklipp och kaffesump. Brunt material, högt i kol, utgörs av torra löv, halm och strimlat papper. Sikta på en förhållandevis 2:1-brun till grön material för att upprätthålla optimal nedbrytning.

För det andra, vänd regelbundet din komposthög för att syresätta den och underlätta nedbrytningen av materialet. Denna process främjar mikrobiell aktivitet, accelererar nedbrytningen samtidigt som den förhindrar illaluktande lukter som är förknippade med anaeroba förhållanden. En kratta eller kompostluftare kan underlätta detta arbete och säkerställa noggrann blandning och syresättning.

Dessutom, bibehåll adekvata fuktighetsnivåer inom komposthögen, likt en urvriden svamp. Fukt främjar mikrobiell aktivitet, men överdriven vatten kan leda till anaeroba förhållanden och obehagliga lukter. Övervaka fuktnivåerna och justera vid behov genom att tillsätta vatten eller torra material.

Inkludering av en kompostaktivator eller accelerator, såsom de som innehåller gynnsamma mikroorganismer och enzymer, kan påskynda nedbrytningen och berika komposten med essentiella näringsämnen. Dessa produkter ökar naturliga mikrobiella populationer och påskyndar nedbrytningen av organiskt material till näringsrik humus.

När hösten närmar sig och trädgården förbereds för den vilande säsongen, överväg att applicera mogen kompost som ett täckskikt eller inkorporera den i jorden. Detta förbättrar jordens bördighet, främjar kraftig växttillväxt och minskar behovet av syntetiska gödningsmedel, vilket främjar ekologisk balans inom din trädgårds ekosystem.

Ditt engagemang för att vårda din trädgård och omfamna hållbara metoder är viktigt. Genom att vårda din komposthög med omsorg och uppmärksamhet kommer du att skörda belöningen av friskare växter och blomstrande biodiversitet i din trädgårds oas. Njut av odlingens resa och fortsätt att värdesätta naturens omfamningens frid.

Inför morgondagens arbetsdag, som inleder en veckas återgång till rutinerna efter en skön helgsemester, känner jag en blandning av förväntan och en viss längtan tillbaka till trädgården. Tanken på kommande husbilsäventyr ger en känsla av ambivalens, då hemmets bekvämligheter och trädgårdens dofter inte finns att tillgå på vägarna. Men jag vet att även där kommer jag att hitta glädje och lugn.

Men för nu avslutar jag dessa ord och önskar dig en fin dag, ta hand om dig själv.