Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
ADHD i vardagen – när tankarna snurrar och jag behöver en paus
Ibland behöver man en paus – särskilt när man lever med ADHD i vardagen. 🇬🇧 Read this post in English ADHD in everyday life – pause when thoughts won’t stop Kanske en lång paus. Inte från sig själv, men från sådant man inte kan rå över. Och idag har jag tänkt att jag behöver just…
-
Samtalsterapi i Sverige – när mörkret kommer med sitt ljus
I takt med att mörkret sänker sig över hösten finner jag stillheten i de mjuka morgnarna.Det är också vill jag bjuda in dig till samtalsterapi i Sverige – en möjlighet att möta dig själv med värme, respekt och närvaro.I samtalet får du tid att stanna upp, känna efter och låta orden bli ett ljus i…
-
Att leva med positiv psykologi – som jag ser det
Positiv psykologi i vardagen handlar om att leva medvetet, se det som fungerar och hitta mening i det lilla. Här delar jag min syn på hur närvaro och tacksamhet skapar välmående.
-
Reflektioner över Ekonomisk Frihet och Livets Verkligheter
Njuter av Nuet Sittandes ute och skrivandes, med regnets takdroppande melodi som fyller luften med en fuktigt varm atmosfär, sprider sig en känsla av lugn under paviljongen där jag sitter. Timmarna utomhus är guld värda; här mår jag bra och finner ro. Livet rör sig långsamt här ute, med mina tankar som sällskap till ljudet…