Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Trygga cirklar i livet
Trygga cirklar i livet handlar om grön, blå och röd trygghet, anknytning och hur vi hittar tillbaka till oss själva när det skaver.
-
Trygga cirklar livet – om skåpen vi bygger
Vi rör oss genom trygga cirklar i livet – mellan lugn, görande och stress. En reflektion om skåp som håller och att hitta hem igen.
-
Self compassion i vardagen – en morgon som blev helt rätt
Self compassion i vardagen – en vardagsberättelse om stress, simning och hur självmedkänsla kan förändra en hel morgon och skapa mer lugn.