Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Gul tid – när förberedelser gör vardagen enklare
Vad händer om vi ser förberedelser som gul tid? Jag berättar om min modell med gul, röd och grön tid – och hur små förberedelser kan minska stress och skapa mer plats för den gröna tiden.
-
En helg är levd – nu hittar vi tillbaka till vardagen
En helg med husbil, cykling, fotboll, barnbarn, sushi och ett kallt bad. Nu väntar rutiner efter sommaren, skolstart och fortsatt testning av vår app för vardagen.
-
Bloggstatistik vecka 31 – när vardagen hittar fram
I bloggstatistik vecka 31 ser jag att det vardagsnära fortsätter att hitta fram. Jag reflekterar över skrivandet, arbetet hemma och varför mina fyrkanter hjälper mig att lämna plats för livet.
-
När vardagen känns större än den borde – små steg, compassion och livet mitt i allt
Små steg istället för perfektion kanske är ett vänligare sätt att leva. 🇬🇧 Read in English here: When Everyday Life Feels Bigger Than It Should – Small Steps, Compassion, and Life in the Middle of It All Lev ditt liv – hur svårt kan det vara? Ibland börjar idéer vid köksbordet.Inte som stora planer utan som…
-
Att leva med ADHD när energin inte räcker
Personlig text om att leva med ADHD, låg energi och behovet av struktur, återhämtning och ensamhet för att orka vardagen.
-
Self compassion i vardagen – en morgon som blev helt rätt
Self compassion i vardagen – en vardagsberättelse om stress, simning och hur självmedkänsla kan förändra en hel morgon och skapa mer lugn.