Kategori: Malix

  • Vitaminer mot ADHD?

    Nej det är det inte! Men dom fungerar för min ADHD. Just det är jag nöjd med.

    Kanske måste jag säga att detta är ett inlägg som jag kan tjäna pengar på. Jag vet inte. Men reklam skulle man också kunna kalla det men det är skrivet ur min upplevelse. Själv kallar jag det ett inlägg som jag skrivit. Jag är så glad att jag hittat till produkterna, jag skriver om just nu. Dom är så himla bra.

    En natt utan någon sömn alls men jag är inte trött. Har varit iväg och tränat, har varit hos min samtals terapeut. Tvättar idag, redan inne på 4 maskinen. Nu låter det jätte bra eller hur? Men det är inte så svårt när man har två tvättmaskiner. Då är det enkelt att ha tvättat fyra maskiner. Har man sedan laddat maskinerna och ställt in timer så blir det ännu enklare.
    Sitter nere i källaren och skriver idag. Det hör liksom till hösten att bo här nere och skriva.

    Har intagit mina vitaminer och känner hur kraften är… ja länge sedan jag skrev men jag måste erkänna att just nu, känns kraften på topp. Fyllt på med ved till kaminen i kväll ska här eldas. Har en tanke om att jag ska göra ordning kaminen så att det liksom bli njutning på högre nivå, då inte sot stänger undan elden. Idag tänker jag bjuda på soppa till familjen. Det är torsdag och då äter man soppa. Ingen paj idag utan det får bli pannkakor.

    Nu efter de två tiderna som var inbokade är jag ledig. Ledig i två dagar och sedan ett kortare pass på lördag. Nästa vecka jobbar jag heltid igen. Det ser jag framemot. Nu kör vi på, tänker jag. Nu hoppas jag att både magen och ryggen håller. Vitaminerna ska göra sitt. Nu kör vi.

    Behöver du mera energi? Har kläderna krympt i tvätten och du behöver kanske lite mindre kg på kroppen? Som jag skrivit innan så har jag ju provat vitaminer från Govvi.
    Jag är hel nöjd med mina vitaminer i tablett form. Dom har gett så bra resultat. Nu tänkte jag bara köpa WOW men, idag när jag tränade och kände efter…. Då insåg jag att jag nog behöver Boosten med.
    Jag har ätit dom lika länge som WOW tabletterna. Men igår och i förrgår hade jag bara WOW. Sömnen uteblev i natt. Den där känslan av den mera långsamma takten i kroppen, uteblev igår. Kände mera stress än vad jag brukar. Hade ADHD känslor i kroppen, som gjorde att det var svårt att sitta still, var tvungen att röra på nacken, axlarna och den där rastlösheten i ADHD var väldigt påtaglig.

    Har inte ätit Boost på några dagar. Jag tror det är en som saknas i kroppen. För ADHD känslorna som jag oftast har i kroppen, har sakta med säkert kommit tillbaka i kroppen. Nästan som dom är mera påtagliga nu, än innan jag började med vitaminerna. Jag har lärt mig att i många år att stå ut med Adhd känslorna i kroppen, lärt mig att leva med dom. Men när Boosten kom in i kroppen, blev känslan av den långsammare taktpinnen i kroppen så påtaglig. Koncentrationen blev bättre.
    Nää tänker jag inte kan de vara så att de kan hjälpa mig i sådana saker! Men inser att jodå det hjälper mig, inser det nu. Nu är det bara att vänta på att tabletterna kommer fram till mig. För jag saknar den där långsamma takten i kroppen. Saknar sömnen som jag fick. Saknar koncentrationen.

    Det är inte ens en ADHD medicin. Det är vitaminer, inget annat. Hur kan de hjälpa mig med sådana symtom? Nej jag behöver inte fundera på det. Jag får nöja mig med att dom funkar på mina sådana symtom med. Så var det ju med IQ tror det var fiskleverolja som man köpte på Hälsokosten. Dom hjälpte även dom till med ADHD-symtom dom hjälpte vakenhetsnivåerna på plats. Men dom har jag slutat med sedan länge kanske dags att även börja äta dom.

    Gå in och läs på FB skicka mig en förfrågan så ska jag logga dig vidare in i sidan. Sidan där det bor så mycket kunskap och heter Hälsogruppen.

    Nya tider av friskheter, kraft och ork blir till när man äter vitaminerna från GOVVI. Jag är väldigt imponerad av dessa, är så tacksam att min vän rekommenderade dom till mig. Varför? Jo för dom fungerar.

    Nog för nu, lev idag just nu. Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller!!!

    Carina Ikonen Nilsson
  • Att få förmånen …

    att vara Farmor för en dag. I morse gav jag mig av tidigt. Jag var tvungen att vara i Uddevalla innan sju. Mitt lilla barnbarn skulle passas under dagen då föräldrarna jobbade. Förskolan var stängd idag. Sonens jobb hade många som var sjuka och svärdottern hade sin skolklass. Jag funderade länge på om jag skulle ställa upp redan igår. Jag var för trött när jag kom hem från jobbet igår. Men jag var där hos lille Hugo idag. Han tyckte det var kul med farmor som var där. Vi har lekt idag, varit ute en liten stund men då hände det en liten olycka och vi fick gå hem för att byta kläder. Hugo har varit ett rörligt barn sedan han föddes. Han har klättrat, sprungit runt och pillat på allt. Men det kändes som att han lugnat ner sig lite.

    Han har varit blöj-fri ett tag men jag förstod inte att han behövde kissa när vi var ute. När vi kom in duschade han vilket han gillade. När leken blev lite intensiv stannade han helt plötsligt och ville ha blöja på sig. Men efter en stund ville han inte ha den. 8 pannkakor åt den lille. Han gillade verkligen pannkakor. Det är ju tur att hans farmor gillar att steka pannkakor. Jag tror att hans Mormor och hans stora syster hade kokat hallonsylt. Den fick han till sina pannkakor.

    Den här lilla killen har sedan han var innan året sjungit helt tonrena melodier där man fast han inte kunde orden hörde vilken av alla sånger han sjöng på. Han pratar fortfarande bara några få ord. Men det där med att sjunga det kan han. Idag har vi plöjt igenom de flesta Emil sångerna och några pippi sånger. Sjörövarsången sjöng han när han var på lekplatsen och styrde ett skepp.

    Nej nog för nu, imorgon jobbar jag igen. Då blir det sent inlägg.

    Ha en fin kväll. Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först att imorgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Ved är inne och nu kan kylan komma.

    Här ska eldas i vinter. Så mysigt och härligt.

    Då är det en ny arbetsvecka och nya utmaningar. Helgen har varit bra härligt att komma hemifrån, även om inget försvinner bara för att man är borta. Men saker som är kvar att göra, får man göra när man kommer hem. Veden som min bror kom med. Kämpade vi på med starkt i fredags, innan vi åkte. När vi kom hem i söndags gick maken direkt ut och började bära in den sista veden. Jag staplade, tur var så gick det att lägga påsarna med ved på ett bra ställe så jag slapp att böja mig. Veden är nu inne under tak och nu kan jag elda igen. Maken kommer inte ens att gnälla på mig, om jag startar en eld.

    Nu gör det inte något om hösten blir kall, nu kan jag elda igen. Men jag vill att vi ska hinna med att ta in alla trädgårdsmöbler, vi har i trädgården innan det blir kallt. Snart är det dags att ta in allt. Ny tiden väntar, vi ska bo in oss i hemmet. Måste göra ordning husbilen så att det inte blir något förstört. Mycket jobb känner jag. Men det måste göras. Igår när vi kom hem, bar vi in ved. Sedan blev det skala potatis så det var klart tills vi skulle göra mat. Blev enkel mat, kokt potatis och köttbullar. Jag fixade till så jag kunde elda på kvällen och allt annat mest att vila. Vila för en ny arbetsvecka.

    I lördags badade jag i havet, fortfarande varmt i vattnet och inga maneter. 18.6 grader va det. Härligt med ett havsbad. Men jag längtar tills det sjunker lite i grader då är bad mera uppfriskande.

    Idag åker jag hemifrån redan innan sju på morgonen. En lång dag. Började 8.00 och slutade 16.30. Kommer vara trött när jag kommer hem idag. Det lär inte bli något mera inlägg än just det här som jag skriver nu på morgonen.

    Nej nu ska jag fixa till mig. Ha en härligt fin Måndag.

    Lev idag just nu, igår finns inte och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Fel av mig ska rättas till av MIG!

    Jag gav fel betyg till en Camping som verkligen inte, skulle ha betyget uselt. Jag blandade ihop Tangenoddens camping och Songnabbens Camping. Ligger ganska långt ifrån varandra dessa campingar, så det hade inte gått att göra fel egentligen.

    Songnabbens personalen har skickat att jag måste gjort fel, jag försökte rätta till det men hittade inte omdömet. Men nu på morgonen fick jag ett meddelande och hjälp från personalen på Songnabbens camping.
    Jag brukar vara rättvis i mina omdömen, skulle aldrig skriva att något är dåligt om jag inte tycker det. Just Songnabbens camping var en bra, lugn fin camping. Servicehuset var städat och fint. Lugnt och städat på campingen, trevligt bemötande i receptionen.

    Tangenoddens camping däremot fick omdömet uruselt, vilket det var. Där fanns det inte något att prisa inte ens badet, som låg vid Mjösasjön.
    Tyvärr så hade Songnabbens camping fått deras betyg. Vilket var fel av mig.

    När jag läste svaret av Tangenoddens camping verkade dom inte bry sig särskilt mycket, utan dom hade skrivit som svar: har läst. Det säger mig mycket om vad dom tycker är viktigt.
    Däremot har Songnabben försökt få tag på mig, för att dom tyckte att bilderna inte stämde och dom trodde att jag inte varit på deras camping. Dom var noga med sitt rykte vilket jag tycker dom ska vara! Rätt ska vara rätt!. Nu hoppas jag att det blev rätt, nu när jag äntligen fått ordna till det.

    Jag ber om ursäkt Songnabbens campingpersonal över att ni fick fel ord av mig och fel bilder. Det var inte okej. Jag hoppas nu att jag rättat till det så att jag gav en mera rättvis bild av er fina camping. Dit kommer vi självklart igen. Jag hoppas att dessa ord duger och att skadan som skett inte blir beständig.

    Jag tycker det är viktigt att när man gör fel ska man göra om och göra rätt. Jag gjorde fel och var för snabb. Nu har jag gjort om och gjort rätt. Tack för all hjälp från er på Songnabbens camping så att jag kunder göra rätt.

    Idag åker vi hem från ett gråmulet Kungshamn. Hem till vår lilla by. Där ska jag tända en eld i kaminen och bara mysa idag.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

    JUST Nu gäller i nuet kan vi göra om och göra rätt.

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson
  • Kraft, energi och WOW. Lvl^2!

    Idag blev det att vakna upp i husbilen Lvl^2. Kaffet står bredvid mig och datorn är i knät. Maken sover fortfarande. Utanför fönstret är det ett spegelblankt hav. Bara några ynka meter ifrån där jag sitter. Tillsammans med att jag trycker ner tangenterna så njuter jag av den spegelblanka vattenytan. Några lätta moln på himlen och här ska vi spendera hela dagen. Nåja någon cykeltur ner till stadskärnan ska det bli. Vi bor i Kungshamn idag en cykeltur här är blir att trampa på det finns i alla fall vad jag minns en rätt så lång backe. Igår satt vi utanför husbilen och åt räkor och kräftor. Idag ska jag bjuda maken på scones till frukost. Bara det att marmeladen saknas. Scones utan marmelad kommer att vara något som saknas.

    Jag tänker att skriva om de nya vitaminerna som jag hittat till. Det var en före detta arbetskamrat till mig, som rekommenderade dom. Nu har jag ätit dom i en och en halv vecka. Utrensningen av kroppen är i full gång. Behöver gå på toa en gång i timman. För att tömma blåsan. Lite jobbigt för det är även så på natten. Dricker mera vatten än jag brukar, för att jag blir törstig. Har fått en eller två finnar, vilket var flera år sedan sist. Jag misstänker att det är vitaminerna som fått igång saker i kroppen. Sover mera, har fått en lugnare takt i tanken. Jag som har ADHD behöver en lugnare takt i mina tankar.
    Magen som jag haft problem med sedan i februari. Har ju nästan levt på flytande kost minst varannan vecka, förutom på semestern då det började bli bättre. Då för att jag åt medicin som gjorde att jag kunde göra nummer två varje dag. Just den medicin gjorde att mina ben svullnade, den slutade jag använda.

    Nu när jag ätit mina vitaminer så känner jag inte av magen alls på samma sätt. Jag har gått ner ett kg i vikt, antagligen bara vatten jag kissar så ofta.
    Något med tabletterna gör att hungern är inte där. Igår åt vi mat på IKEA. Vi skulle in och köpa ny stekpanna och en kastrull som vi ska ha i bilen.
    Då passade vi på att äta lite i restaurangen. Jag bytte pommes mot kokt potatis. Inte för att att jag går på diet, utan jag gillar inte pommes. Två medel-små potatisar, en kyckling filé och grönsaker samt lite beasås. När halva kycklingfilén och en potatis var uppäten blev jag mätt. Det har varit så påtagligt under veckan med den där mättnadskänslan. Den kommer nästan direkt, när den kommer går det inte att äta mera. Då är det stopp och maten går inte att få ner. Jag fick till mig att jag skulle få mera energi, av vitaminerna.


    Men där är jag nog inte ännu. Eller så är jag där fast bara då jag inte sover. För sover gör jag mycket. Fast nu när jag tänker efter, har jag nog mera energi när jag är vaken. För då gör jag saker. I veckan har jag jobbat, Just nu jobbar jag halvtid. Jag har tränat hos sjukgymnasten, jag har varit på massage och jag har varit och handlat inne i stan, igår när jag kom hem efter de inställda mötet som jag haft lite ångest för. Försökte jag mig på att bära in ved. Jag har orkat laga mat till familjen några gånger under veckan. Oftast gör maken det, för min energi varit helt bortblåst. Jo jag har nog fått mera energi. Även om jag kanske inte är vaken hela tiden. Sömnen skulle bli bättre, sa min vän. Hm nja jag går upp och kissar flera gånger under natten men, sovit i åtta timmar ibland visar min smartklocka. Har nog aldrig sovit i 8 timmar innan på natten. Jo nu när jag sitter här och verkligen funderar på det, är dom här vitaminerna något extra. Ofta ska man ju äta vitaminer flera veckor, innan man ser resultat. Nu har det bara gått en och en halv vecka, även om det inte är stora mastodont förändringar så är det små steg av förändringar, bara på en och en halv vecka. Kan det verkligen vara möjligt? När jag köper vitaminer hos hälsokosten har det inte varit dessa förändringar, inte ens efter månader. Jag tror jag hittat till mina vitaminpiller. Till något som fungerar för mig.

    Nu när jag är med i själva kärnan av gemenskap, bland dessa vitaminer. Har jag läst massor av vad andra upplevt, med sina tabletter. Alla jag läst om, går ner i vikt, dom mår bättre och har alla olika upplevelser av sina vitaminer. Som om vitaminerna jobbar med olika saker, med olika människor. Som att de skräddarsys efter individen.

    Ja, jag tänker inte slutat med dessa vitaminer, visst dom kostar en del. Men det är så värt det. Kan nästan inte vänta på, hur det är om en månad. Känner mig så förväntansfull, jag som inte orkat mera än att andas innan. Börjar livet återvända till mig och i alla fall ge mig lite kraft och energi?
    Nej sluta med dessa vitaminer är inte ett alternativ känner jag. Dom är mera än vad jag någonsin, vågat drömma om. Här kan du läsa om det där WOW och Paw vitaminerna. Läs även om Boosten, jag äter dom två av dom. Paw hoppar jag över, för jag fick en känsla av illamående av dom. Ville prova vilken av dom som gjorde illamåendet. Hade tur och uteslöt rätt tablett redan vid först försöket. Det var den lilla röda Pawen. Men jag ska allt göra ett nytt försök med den igen sedan. När jag vant kroppen med de två tabletterna som jag just nu äter. WOW och Boosten.

    Nej nog för nu… WOW!!

    Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Ett missat möte.

    Idag skulle jag vara på möte på morgonen, Jag var där en kvart innan mötet skulle bli till. Dörren var låst, ingen där men jag stod där och väntade. 2 av dom som skulle vara med på mötet kom precis innan mötet. En hade avbokat och en hade bokat fel tid. Det var bara att åka hem igen. Det blev inget möte. Fast jag gått och tänkt och känt lite oro inför mötet. Så blev det inte av. Kändes lite snopet. Men vi bokade en ny tid om några veckor.

    I morse redan innan sju på morgonen kom min bror och hans kompis och lastade av ved till oss. Egentligen skulle vi hämtat det där veden bodde innan. Men vi hade inte tid. När jag kom hem från mötet kliade i kroppen när jag såg veden staplade fint. Jag tänkte att jag kunde vara lite snäll emot ryggen. Bara ta lite i taget och bära ner i källaren där den ska bo. En IKEA påse av den större sorten la jag ved i. För tungt, men jag provade några gånger. Efter några vändor bytte jag till en annan lite mindre påse. Staplade och staplade till svetten rann i pannan på mig. Jag tänkte bra med träning. När sedan maken kom hem bar han ner ved och jag staplade. Vi bar in hälften. Häften är kvar ute det får vi ta på söndag i stället.

    Nu sitter vi i Lvl^2 och är på väg till kusten. Appen säger fint väder. Det får bli en husbilshelg fånga solstålar och njuta av en av de sista helgerna i husbilen. Snart vill jag bo in mig i källaren och njuta av eld i kaminen. Nu har vi fin björkved i källaren så nu kan vi elda igen. Men denna helgen bor vi i husbilen. Njuta av havet, klipporna och god mat.

    Idag fyller min son 31 år. Han börjar bli vuxen och snart gammal. Det säger mig att jag är ännu äldre. För 31 år sedan stod jag i köket hade fått för mig att baka massor av äpplekakor. Då ringde dom från förlossningen och sa att dom ville att jag skulle åka in dit. Jag sa att jag hinner inte för jag bakar äpplekakor. Dessutom hade jag tänkt att städa så det var fint när jag kom hem efter förlossningen. Hon i andra luren berättade då tydligt att det fungerar inte riktigt så att man hinner göra massa saker innan när det är dags. Utan det är dags för mig att åka i väg nu. Det var bara att packa in det som gick att packas in. Ge sig av till förlossningen. Den hösten var det en helt underbar indiansommar men höstlöv på träden så att man tappade andan. Eller så är dessa minnen sådana bara för att min kropp var full med gravidhormorna må bra.

    Nej nu ska jag sluta skriva ska umgås med maken. Ha en fin dag.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson

  • I have Faith

    I still have faith in you. Det är Abba som låter i högtalaren som är en Marshall. Den står nere i källaren vid mitt skrivbord. Hade glömt av låtarna dom gjort ett tag. Jag har varit inne helt i Muse värld en längre tid nu. Fridas röst i låten är som balsam för min själ. Just nu behöver jag den för att vakna mjukt. Har ett långt pass att jobba idag. Ett pass som jag ser fram emot. Det ska bli kul att jobba idag. Varför? Det vet jag inte mera än att jag ser fram emot att träffa alla.

    Stan

    Igår var jag och en vän och handlade i stan. Jag handlade massor av schampo och duschkrämer. Nu är hyllan full med det familjen behöver av allt sådant. Men jag glömde det viktigaste. Jag skulle ha åkt in till Elgiganten för att köpa tvättmedel till vår Mielemaskin. Har jag det så är det bara att lägga in tvätten och den doserar själv. Det får bli att beställa i stället kanske har dom det på Amazon.

    Vitamintabletter

    Jag har börjat äta vitaminer som en vän, rekommenderat åt mig. Dom ska ge energi men dom ska även göra något med matsuget. Har provat dom i en vecka nu. Dom är bra, jag känner mig piggare och det där sötsuget är lite borta.
    När jag äter, har portionerna blivit en och inte den där extra som man inte behöver, utan bara ät god. Är inte hungrig, men känner i kroppen att jag behöver äta. Kan det ha med blodsocker nivåer vet jag inte. Men äter jag inte då jag känner det, så blir jag lite sur och grinig. I stället för en tallrik havregrynsgröt och två mackor räcker det idag med gröten. Två mackor på kvällen har blivit en macka. Middagen lite mindre och absolut inte, den där extra portionen, bara för att det var så gott.

    Vatten

    I början mådde jag lite illa av tabletten, behövde dricka vatten för att illamåendet skulle gå över. Vilket gjort att jag får i mig mera vatten idag än innan. När maken gjorde två kantarell mackor här om kvällen, Orkade jag bara en och en halv. Fast det var små mackor. Jag lägger alla ägg av alla dessa symtom, i korgen där dom hör hemma. Det handlar om de där extra vitaminerna som jag äter.

    Energi, orkar mera sover bättre

    Självklart har jag beställt dom själv. Ett bra tillfälle att kanske hitta ut, från den här mindre ljusa perioden av min tid här i livet. För många saker som liksom med en gång hittade rätt och gjorde det dom lovade. Ner i kg, Nej bara ett 1/2 kg men jag har bara ätit dom en vecka. Det är inte kg jag vill åt, jag vill åt den där härliga känslan som min vän berättade om. Hon berättade om att hon fått mera energi, orkade mera och sov bättre. Det är det jag vill nå om kg försvinner är det bara ett plus i kanten. Det här ska bli en spännande resa där energin kommer att återkomma som den var innan alla dessa saker som hänt i kroppen den senaste tiden. Sitter här och känner mig tacksam, över att jag fick de där vitaminerna och tipsen av min vän. Jag hoppas att jag även får en bättre sömn. Sömnen har blivit bättre men inte bra ännu.

    Jag lägger in en länk till tabletterna som jag blivit rekommenderad till Jag är supernöjd, men är bra i början det kommer att bli flera sidor som jag hittar till för resultaten inser jag kommer att bli flera. Klickas på bilden så kommer du vidare.

    Nej nu får det vara bra för idag. Nu ska jag ge mig in i duschen fixa till mig för jobb. Ha en fin dag. Ta hand om dig och det som är du.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och Morgondagen kommer först i morgon.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Rutin är svårt.

    Synd på så rara ärtor, idag vaknade jag med dom orden. Vet inte varför eller vad som gjorde att orden bodde där inne i mitt huvud. Synd på så rara ärtor, något fint dyrbart går förlorat? Är det betydelsen? Har inte en aning om vad jag drömt bara uttrycket fanns kvar. Nåja orden få bor här inne och verka i dag.

    Igår jobbade jag, ett trevligt arbetspass där det hela tiden fanns att göra. Det var massor av saker som skulle till och göras. En klient kom och sa till mig igår. Carina, vet du om att du är grym på att lösa saker på ett vuxet och moget sätt. Mitt svar blev men jag är ju vuxen, det är väl det som är mitt jobb? Ja blev svaret, det är så bra när du är här. Jag vet inte riktigt vad du gör men gör saker gör du. Hm ska jag tolka det som bra eller dåligt det där sista. Det vet jag inte, Men det gjorde mig glad, nu känner jag att det ger mig en bra känsla i magen. Ett härligt pass på jobbet som gav energi, mera än det tog.

    Idag blir det att åka och handla lite hygienartiklar till vårt hem. Nästan allt som stått på vår hylla är borta. Hade detta varit för 10 år sedan hade det aldrig hänt. Nu har jag lärt mig att man inte behöver handla för tusentals kronor varje månad. Nu behövs det kanske var tredje månad inte varje. Har sovit dåligt i natt, gör alltid det när jag kommer hem sent från jobbet. 5 timmar sömn är på tok för lite för mig. Behöver i alla fall en till och med två timmar mera. Men ibland blir sömnen mindre.
    Måste hitta mig ett jobb där rutiner går att skapa. Där man jobbar samma tid varje dag och har kvällarna till sömnrutiner. Nu äntligen har jag kommit på att kbt tanten sa, är något jag ska sträva efter. Ett jobb där jag jobbar dagtid. Så att jag kan få till sovrutiner, äta mera bestämda tider och vara ledig på helgerna. Just nu låter det som en dröm som inte går att nå.

    Nej jag är trött idag, det blev ett kortare inlägg än vanligt. Nu ska jag fixa till mig och åka till stan. Ha en fin dag.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Att våga sådant man är rädd för.

    Det är mod. Det är det som är modigt. Att göra sådant man gör som andra kanske är rädda för att göra, är inte mod. Det gör man ju för att man vill och kan. Det är det där andra som man är livrädd för att göra. Det man kanske väljer att inte göra, för att man är så rädd. När man gör det, då är man modig.

    Rehab

    När dagen börjar med träning, då är dagen en bra dag känner jag i kroppen just nu. Nu tränar jag på rehabcenter, inte ett gym som så många andra. Utan gör sådant som är bra för just min kropp. När min sjukgymnast såg mig idag. Då sa hon motta, med en gång. Jo motta, träna med motta inte ta ut mig helt. Hmm det känns i kroppen, rörelserna och tyngderna jag lyfte. En härlig dos av träningshormoner flyter runt i kroppen.
    Det var bara jag och en herre som tränade idag. Han berättade att han hade opererat sig för Artros i ryggen. Nu var det nacken som hade fått artros. Han berättade att han inte en sekund, ångrade sin operation. Man ska inte ha så ont som det gör, man ska inte behöva äta starka värkmediciner för att kunna röra sig. Nä, jag kan bara hålla med. Men det där med operation, jag är så rädd för sådant. Kanske, kanske är det dags att ta tag i den där rädslan och se till att gö….

    Men jag får fundera på det. Det hade varit skönt att slippa det onda. Hade suttit fint med att kunna röra sig, utan att vara rädd för smärta. Fast min smärta från ryggen hade ju inte gott över. Den hade varit kvar. Nej som jag redan skrivit, jag fundera på det.

    Änkeman

    Min träningskompis idag, han berättade att han precis hade blivit änkeman. Jag som nästan aldrig tänker hela vägen fram, sa men va tråkigt, det kan inte vara lätt. Han berättade att det blivit så ensamt, men att han idag skulle vara hundvakt i alla fall. Jag sa jo, jag förstår måste vara svårt att mista sin livskamrat vem ska man då dela vardagen med.
    Precis som jag visste hur det var, det vet jag inte. Nu när jag sitter och tänker på det så var det som att mina ord, kanske gjorde mera skada än nytta. Jag borde kanske sagt jag beklagar sorgen och varit mera tröstande. Men jag malde på om att det va ju bra att han var och tränade och träffade folk. Att han inte stannat upp och låste in sig. Jag sa va bra att du ska vara hundvakt då har du i alla fall sällskap en stund. Nä jag vet verkligen inte, hur man beter sig i sådana situationer. Det verkade i alla fall inte som han tog illa vid sig. Han tackade för trevligt sällskap under träningen och vi ses kanske nästa gång. Jag sitter här och känner mig lite skämmig. Men jag vet inte hur man ska bete sig i sådana situationer.

    Nåja, det får vara som det är. Nu ska jag sluta tänka på den situationen. Den blir inte bättre av att jag tänker på den. Kanske ska jag i stunden just nu, skriva om historian i mina tankar så att jag nästa gång jag råka ut för en sådan situation, gör mera rätt. Det räcker med att säga men ojdå, jag beklagar sorgen. Det måste vara svårt.

    Min stora rädsla.

    Dumt att glömma ta kort på all svamp. Tog bara kort på resterna av rensandet.

    Igår var jag och maken ute och plockade svamp. Vi fick en hel bärkasse med svamp. Stora fina kantareller och lite taggsvamp. riktigt gott. Jag orkade inte rensa allt. Redan innan vi hade börjat rensa, ringde jag vår granne och frågade om hon ville ha lite svamp. Tror hon fick i alla fall halva påsen med svamp. Rensa den fick hon göra själv.
    Just det här med att jag var ute och plockade svamp är en seger för mig. Jag har en så stor rädsla för fästingar och älg-lusen som bor i skogen. Det gör att jag nästan inte vågar gå i skogen. Men igår när maken sa, nu gör vi det. Då klädde jag på mig en mössa och dolde håret. Tog långbyxor och stövlar samt en luvtröja som jag stängde till rejält så att inga djur skulle kunna krypa i på mig. Maken berättade att jag är ett proffs, på att klä mig som en enstöring när vi går till skogs. Jag struntar i det för jag vill inte råka ut för dessa vidriga djur. På eftermiddagen när vi hade gjort klart allt, var jag riktigt stolt över mitt mod att våga åka till skogen och plocka svampen. Riktig modigt gjort av mig. Nu är det dags att igen våga mig på att ta den där sprutan, mot fästingar. Det ger mig ju lite skydd.

    Nej nog för nu, nu ska jag ner i duschen och duscha av mig träningen. Ha en fin dag, lev idag just nu. Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Avslut och nybörjartider.

    Avslut och nybörjartider.

    Idag var det inte en så där jätte tidigt morgon, men ändå tidig. Vaknade vid sex gick upp drack mitt kaffe och försökte vakna. Alla utan jag och katten sover.

    Jobbade igår, en inte så lång dag men, långsam. Ändå såg jag till att ha saker att göra. Fixade lite i tvättstugan. Lagade mat, dukade fram lite extra fin för det var helg.
    Jag tycker sådant är viktigt att duka inbjudande. Inte kostar det speciellt med ansträngning heller. Dessutom tycker jag det är roligt när klienterna uppskattar det. När dom säger men va fint du har gjort. Dom behöver inte säga det, jag tycker det är roligt att göra det, känner att sådant är viktigt.
    Dom bor där hela tiden, jag är där på korta tider. Det är deras vardag, kan deras vardag lysas upp med lite dukat bord, är det en viktig saker för mig. Kan jag göra det lite extra bra med de små medel som att duka inbjudande, är jag nöjd. Jag fyllde på papper i våra pappershållare plockade med saker som jag brukar göra. Tiden gick långsamt, jag hade sådan värk i min kropp.

    En eld i kaminen

    Eftersom magen krånglar lite, åt jag inte tillsammans med ungdomarna utan väntade tills jag kom hem. Gick ner i källaren tände i kaminen skulle lägga mig i soffan för att kolla nyheter. Det var där jag somnade. Sov gott under hela tiden elden flyttade in i kaminen. Vaknade när den nästan brunnit ut. La in mera ved satt och hängde i soffan. Veden börjar ta slut. Vi behöver fylla på med ny ved. Vi har beställt av en kille men vet inte när vi kan få den.

    Den där elden i kaminen är så rofyllt. Jag skulle kunna sitta där i timmar, titta in i elden som sprakar. Värmen blir så mjukt behaglig, den gör att jag mår så bra i min själ. Jag är så glad att vi äntligen slog till, satte in en kamin. Det är så härligt i en grå mulen dag att starta en brasa. Mysigt att sitta där och höra hur elden får veden att brinna. Ser framemot alla kvällar som ligger framför mig nu under hösten. Då när elden bor i kaminen. Måtte vi få ved snart.

    Avsluten av årstider

    Kanske beror denna nya kunskapen om årstidernas viktigheter för mig, på att sommaren uteblev i år. Kanske är det därför det är extra viktigt att ha avslutet och nybörjartiden nu. För att liksom sätta punkt för den förlorade sommaren.
    Men är den förlorad? Vi gjorde ju saker. Vi var ju i Norge och upptäckte alla fina platser där. Vi har ju utnyttjat vår bil, sovit massor av nätter i husbilen.
    Våren var fantastiskt lång och vacker. Även om jag inte badat så mycket i år så har jag ändå badat. Barnbarnen har lärt sig simma, Några dagar vid sjön har det varit. Redan under påsken kom kortbyxorna på. Känningarna och kortbyxor har används flitigt trotts väder och vind. Men visst vissa dagar har det varit lite kallt.

    Min Amerikanska vän

    Jag har en amerikans vän. En gång sa hon till mig att hon tyckte svensken var konstig. Dom går och fryser hela vintern för att det är kallt. När våren och sommaren kommer då fryser dom då med. För då plockar dom av sig alla kläder för att det är sommar, även om det är kallt. Jag är nog den där svensken i hennes tankar. Det var nog mig hon beskrev.

    Nej nog mumlat av mig.
    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson