Lyf är ett elciggsbolag.

 LYF är den bästa om du frågar mig, de har 3 butiker i Göteborg och 1 i Uddevalla.  Skulle du bo någon annanstans så finns de även som Webb-butik. Jag har varit rökare i en himla massa år, men för fyra fem år sedan så slutade jag att röka vanliga cigaretter. Idag vepar jag istället. Jag skulle inte för mitt liv kunna tänka mig att röka vanliga cigaretter. Utan nu är det bara Vejp som gäller. Har provat olika smaker på oljorna, som man fyller på vejpen med. För mig är det Forestblend som är bäst. 

Jag har varit rökare i en himla massa år,men för fyra, fem år sedan så slutade jag att röka vanliga cigaretter. Idag vejpar jag istället. Jag skulle inte för mitt liv kunna tänka mig att röka vanliga cigaretter. Utan nu är det bara Vejp som gäller.

Har provat olika smaker på oljorna, som man fyller på vejpen med. För mig är det Forest-blend som är bäst. För mig är det även Lyf som har de bästa oljorna. Dessutom har dom riktiga butiker som man kan gå in i. Personalen är alltid hjälpsam och trevlig. Skulle du få för dig att köpa saker till din vejp, så berättar dom för dig att riktigt så många behöver du inte. Om du nu är som jag, som vill köpa lite extra allt alltid.  

Dom är noga med att du ska tjäna på att rökavejp, att kostnaderna för ditt rökande inte ska bli dyrare än ditt cigg-rökande. Fast det har ju staten nu bestämt att göra ändring på. För skatten på Oljorna ska höjas. Men i alla fall personalen i butikerna kan sin sak. Det är inte helt vanligt i andra sådana affärer.  Skulle du få för dig att börja Vejpa, så är det Breezevejpen jag rekommenderar dig att börja med. Den är enkel att fylla på,köper du till en lite Powerbank som är till för just den e-ciggen, så klarar du dig länge. Det finns massvis med olika former av el-ciggar, men jag har hela tiden valt att nöja mig med det enkla och simpla. För jag är inte så teknisk och orkar inte pilla med det så mycket. För mig är det bara att fylla på olja,byta brännare någon gång varannan månad. Ladda den på natten när jag sover, precis som med mobilen. Lyf har ett bra system för att jag ska känna att de ser till mig som kund.

De har inga rabattkoder, men handlar du av dom så kommer det en bonus check varje kvartal. Som du kan nyttja nästkommande köp.  Efter att jag slutade med vanliga cigaretter, så har min kondis blivit bättre, jag hostar inte längre och jag luktar framför allt bättre idag ändå när jag alltid luktade rök. Idag är det inte meningslöst dyrt att lägga pengar på en fasligt dyr parfym, för idag döljs den inte av cigg-rök, Så mitt rökande av vejpar är win win situation på många sätt.

 Jag ringde upp ägaren och frågade om Skatten på nikotinvätskan. Han berättade för mig att staten höjde tobak-skatten med 200 kr på kg, (cigaretter som du faktiskt blir sjuk av, där du kostar massvis för sjukvården då du blir sjuk). Nikotinoljan där höjdes skatten med 2000 kronor per liter. Så staten har insett att det här är ett sätt att tjäna pengar. En ännu lite okänd verksamhet som kommer att bli större och större. Men det får jag skriva om en annan gång. 

Funderar du på att sluta röka, men vågar inte ta steget. Prova då Vejpandet. Välj bra bolag som säljer, jag kan varmt rekommendera LYF Light Your Fire HB.  Där vet dom vad det är dom håller på med. Det är inte alltid så i andra sådana affärer. Fråga mig, jag vet. Ibland när det varit kris, så har jag närmat mig andra butiker. Dom kan inte ens svara på de enklaste frågor.

Lev idag just nu, igår är historia och morgondagen den kommer först i morgon. Imorgon det är där borta i framtiden.

Carina Ikonen Nilsson

Gul taxi i Stockholm inte i rusningstrafik.

Jo det man inte gör igår, det får man göra idag.  Hmm jag gjorde idag det jag borde gjort för 3 veckor sedan. Tre veckors stryktvätt blev struket idag, förutom gardinerna som hängde uppe innan julgardinerna. Dom orkade jag inte med. Dom hänger fortfarande på tork fast dom vart torra länge nu.  Nåja dom äter inte bröd där dom hänger, tänker jag. Dom kanske blir raka av själva hängandet.JO du önsketänkande men det får va så. Nu va det inte riktigt strykning jag tänkte skriva om. Utan jag tänkte mera skriva om en liten taxi chaufför. Han som betedde sig lite dumt sist vi var i Stockholm.

 Förra fredagen lite efter halv tre, åkte vi från utbildningen som var i Stockholm. Vi hade bestämt tåg-taxi, vi skulle från utbildningsplatsen som var på Lindhagegatan. Platsen vi skulle till var Centralstationen, för att sedan ta tåget till Uddevalla.  Eftersom vi inte bor i Stockholm har vi inte mycket koll på vart platserna är.  Det var fredag eftermiddag vilket resulterade i mycket trafik. Många bilar har dom i Stockholm. Många!  När vi närmade oss centralstationen, vi skulle kanske få gå i tio minuter. Så sa taxiföraren att han ville släppa av oss lite innan så att vi slapp köerna.  Jag förklarade att jag bodde i en liten by utanför Uddevalla, och jag var helt säker på att han inte visste vart den lilla byn var som jag bodde i. Jag fortsatte sedan med att berätta att lika svårt som han hade för att hitta hem till mig. Lika svårt skulle jag få det att hitta till centralstationen.  Han vände sitt huvud om som om jag hade sagt något styggt.  Efter en stund, var vi som taxichauffören hade förutspått, mitt i trafikköer. Då vänder han sig emot mig och säger titta här förstår du nu vad jag pratar om?  Han visade med hela handen hur fel det var. Jag blev lite skrämd för det kändes som om han skulle slå mig. Jag sa att jag förstod men att jag ville dit jag skulle.   Han suckade argt.  Väl framme vid centralen, så vart han glad över att bli av med oss. Vi fick själva plocka ut våra resväskor.  

Märk väl, vi hade beställt taxin långt i förväg, det stod tydligt på beställningen att vi skulle till tågcentralen även att det var fredag eftermiddag.  Jag tänker att mannen som körde taxin kanske borde ta sig ett annat jobb. Han var riktigt otrevlig och ville inte köra oss dit vi skulle.  Okej  kanske är jag lite hård, han kanske visst kan jobba med taxi. Men han kanske skulle sluta upp med att ta körningar som gick in till centralen, för han borde inse att det alltid är mycket folk och bilar runt omkring där.  Han borde kanske även sluta upp med att köra på fredagar. Då kanske det är extra mycket folk just där. Kanske borde han, kanske inte köra alls i Stockholm, utan kanske, skulle hålla sig i en lite by utanför där han slipper trafiken, människor som verkligen inte vet vart centralen ligger i Stockholm. Kanske borde han köra taxi i vår lilla by. Då skulle han kunna släppa av passagerarna som ska till Ica vid rondellen, då har de kanske 40 meter till ingången och slipper gå fel. Nej, han borde skaffa sig ett annat jobb. Nästa gång jag beställer taxi I Stockholm, ska jag vara särskilt noga med att inte beställa de gula taxibilarna, jag ska också vara tydlig med att taxi chauffören måste vilja köra mig till centralstationen fast det är rusningstrafik. Men Herre min skapare, maken har ju till och med kört bil och husvagn inne vid Centralstationen, där till körde han fel. Hur svårt kan det vara?

Men nog om detta, Lev idag just nu.  Igår är historia och morgondagen kommer först imorgon. Lev just nu. Historia och framtiden, är inget som finns just nu.

Carina Ikonen Nilsson

Lendify kan vara ett alternativ.

Jo ibland skulle jag behöva lite extra pengar. Som till i år då hade det suttit fint med lite extra pengar. Då jag hade en extra saftig skatteskuld som skulle betalas detta året. Jag bytte ju jobb förra året och jag tjänade lite extra som jag i år skulle betala skatt för.  När revisorn hade räknat ut summan så blev det ca 6000 i månaden. 6000 i månaden känns när det ska betalas. Men nu är betalningen klar för i år. Men jag misstänker att även nästa år kommer att bli att betala tillbaka till skattekontoret. Nu är jag noga med att betala skatt, för det är viktigt för vårt samhälle att vi alla bidrar.  Så jag klagar inte det är inte det. Men jag får veta i april av revisorn att nu blev det lite för lite betalt och då kan det bli en del kronor som ska gå till skatten.  Nå ja nog om detta Lendify verkar vara ett bra alternativ. Om man som jag inte har tid lust ork mm att gå till banken och söka lån så som man gjorde då Jesus gick i kortbyxor.   Dom lånar ut pengar via datorn. Fast jag är inte helt säker på om de gör det till mig, då jag har företag. Det är i alla fall ursäkten banken kommer med när jag söker via datorn. För då får jag så snällt gå till banken och visa upp mig.  Kanske blir det denna gång Lendify som kan hjälpa mig då kan man ju låna på ett par år och månadskostnaden blir lite mindre då. Jag får nog tänka några flera varv på det här innan jag gör något men vad jag läst så verkar det som ett alternativ som skulle passa mig. De har tydligen ett rewards program så räntan kan bli lägre. Ibland kan man behöva lite extra pengar då kanske dem är ett alternativ. Fast skatteskuld? Nej där får jag nog bita i det sura äpplet och faktiskt bara betala som jag gjorde i år….. 

 Lev idag just nu, Hmm fast just i det här sammanhanget kanske det hade varit bättre att jag var mera förutseende så jag redan nu betalade in det där lilla extra. Mmm till våren ska jag ta mig i kragen och verkligen betala in lite mera i skatt tror skattepappret  kommer snart så jag vet hur det blir. 

Carina Ikonen Nilsson

Musikhjälpen #mh18

Mäbe 2018 dec i Trollhättan. 



Idag fick vi för oss att vi skulle kolla in Mäbe denna gång skulle han ju spela lite närmare oss. Trollhättan vart platsen där det hela skulle bli till.  Vi har  i och för sig åkt långt för att se Mäbe. En gång var vi på spelning i Gävle då han spelade där. Men idag blev det Trollhättan.

Nya bandmedlemmar vart det nu. Soundet nytt, takten så som jag gillar takten. Det dunkar lite tyngre, renare och mera dunk på det lite mera dystra dova sättet. Precis så som jag gillar`t.  Spelningen idag vart för att samla in pengar till Musikhjälpen och jag är ju fans av både musikhjälpen och av Mäbe. 

Musikhjälpen är lite av en jultradition här hemma.  Sitter framför tv varje år då Musikhjälpen är.  Detta året vart det lite extra nära mitt hjärta, för idag är insamlandet till för de som är mera utsatta än de flesta andra. De som i vissa länder göms och glöms för att de har lite mera variationsvarianter i tillgångar och otillgångar.  Där ligger ju mitt hjärta lite närmare än till annat.  Det kan ju inte bli bättre än så Musikhjälpen, Funktionsvariationerna och så bäst av allt kolla in Mäbe Live. 

 Han ligger mig varmt om hjärtat, har  följt hans röst och musik redan innan hans första cd kom ut. Idag köpte jag hans nyaste Vinyl.  Nu har  inte min vinylspelare något stift men, skivan får ligga orörd som ett minne från idag.  Trotts mina många år så är ju jag modern av mig och gör som alla andra. Självklart använder jag mig av Spotify. Även där kan du höra Mäbes mästerverk, till och med hans nya platta.   

Plattan är verkligen ett Mästerverk, så som verk av mästare ska vara.  Fast köp skivan så mästaren kan fortsätta göra mästerliga verk.  Idag bidrog jag även till Musikhjälpen genom att köpa skivan för 50 kronor gick dit. 

Där står jag och lägger i lite pengar i bössan,#mh18

Tack Mäbe för att du fortsätter och bjuder på din kreativitet, sluta aldrig att göra det du gör. Du gör det så grymt bra. 


Du skänk en slant till Musikhjälpen 2018 alla kronor räknas och gör skillnad för någon där ute som kanske inte har det så bra som vi har i vårt land. 

Lev idag just nu, igår är i historian och morgondagen där borta i framtiden. Just nu gäller, just nu i denna stund. Lev ditt liv så som du vill göra det ingen annan än du kan leva det så bra som du gör.  

Carina Ikonen Nilsson 

Sommaren jo den kommer komma igen…

Sitter här med fötterna på skrivbordet, och känner att livet jo det är som det.  Trött idag, trött är mitt förnamn. Har varit möte idag, då är jag alltid trött efteråt.  Längtar efter sommaren bara tre dagar efter att kylan slagit till på riktigt. Sommaren jo bilden är från i somras en sen kväll i Skutskär vid campingen Rullsand.  Maken skulle fota kvällssolen jag råkade hamna på bild då jag ville ta kvällsdoppet. 

I gatan vad jag längtar till min lilla nyfunna badstrand i Uddevalla. Där var det så fint, nästan som i Lerkil även om det inte ser ut som Lerkil, så är det lite samma känsla som infinner sig när man är där.  Sommaren jo jag längtar till sommaren.   Fast vintern kan vara fin den med.  Kolla in bilderna här nedan som maken tagit under veckan på väg till sitt jobb. Fast känslan av sommaren, värmen, mysiga dagar vid havet, solen, jo, snart är vi där igen. 

En morgon på VIndön. 
Morgon på Orust
Orust

Lev idag just nu, jo även om det är långt till sommaren så är det just nu i det här nuet som vi kan göra något åt. Just nu gäller. Igår finns inte kvar och morgondagen den kommer först imorgon.  Just nu gäller….

God kväll.

Carina Ikonen Nilsson 

Kvällens tankar efter en lång dag.

jo då ligger jag i sängen på hotellet, denna veckan har varit tuff. har varit en period nu när jag liksom går på reserven känner jag. Förra veckan var jag ledig en dag men tog lite ledigt på fredagen för att lyssna på Roxette. jobbade helgen och sedan vart det utbildningen som jag höll i måndag och tisdag.  Idag till jobbet en stund sedan iväg hem för att hämta resväskan och ge sig av till Uddevalla för att hinna med tåget till Stockholm.  Här ligger jag nu, ska snart sova för att sedan ha en utbildningsdag i Moral i morgon. Har åkt hit till Stockholm en gång i månaden för att utbildas till Art instruktör. och om bara några veckor blir det att göra ett skriftligt prov.  Innan allt är klart ska det sedan till att även spela in de olika lektionerna irl.  Tror det kommer att vara det värsta kanske men vi får se.  Lever fortfarande på härlighetskänslorna från måndag tisdags utbildningsdagar. Det var så roligt att leda utbildningen så det vill jag göra igen och igen känner jag. Är du och din grupp intresserad av att har utvecklande dagar och stärka din röst genom NSPHiGs med starkare röst så här av er. Jag fick blodad tand och ställer gärna upp som er ledare, om det är inom min radie vilket är Dalsland, Trestad med omnejd. 

Nog om detta ha en fin kväll. 

Godnatt. Lev idag just nu igår är i baktiden och framtiden kommer först imorgon…. 

Carina Ikonen Nilsson 

NSPHiG erbjuder en utbildning i två dagar som heter Med starkare röst.

Jag har haft förmånen att få hålla en sådan utbildning för Socialpsykiatrin. Under två dagar redan igår var vi igång vid nio på morgonen.  Utbildningen jag höll  handlade om att stärka rösten våga ta plats våga ställa krav. 9 stycken deltagare hade anmält sitt intresse. Det var socialpsykiatrins kunder som deltog i utbildningen, personalen som annars jobbade där fick nu serva oss under utbildningen.

Det serverade kaffe och smörgås på morgonen, lite frukt under förmiddagen, en redigt god lunch  där det var soppa under gårdagen, idag ugnsstekt fläskkarré med äpplemos, potatis och grönsaker och på eftermiddagen blev det kaffe och kaka.

Det var precis som vilka utbildningsdagar som helst.  Precis som när man har ett riktigt jobb.  Jag känner kärlek för hur bra personalen ansträngde sig och gjorde det där extra, för att vi skulle känna det som om vi var på teamdagar eller vad man nu kallar det.

Utbildningen jag höll i var Med starkare röst.  Vi gjorde bikupor.  grupparbeten mm.  Idag gick vi till verket och gjorde en handlingsplan för hur framtiden ska se ut.

Igår kväll småpratade jag och maken om hur det varit att vara utbildare. Han sa något om att första dagen säger inget om min förmåga att vara kursledare, utan beroende på hur många som dök upp idag, så var det beviset på hur bra utbildningen var. Tänka sig alla kom idag med, ingen hade blivit sjuk. Utan redan vid nio idag på morgonen, satt vi alla där och kämpade vidare med vårt material.

Två fantastiska dagar har jag fått förmånen att vara en del i. Två helt fantastiska dagar, där vi tillsammans skapade gemenskap, tydlighet och en framtidstro på att allt är möjligt.  Jag fick en jätte fin liten blomma som tack för utbildningen den har jag i mitt köksfönster den kommer att påminna mig om dessa fina dagar och känslan som rymmer inom mig nu.

 

Tack ett särskilt tack till att deltagare i dessa två dagar. Tack för att jag fick förmånen att vara en del i era dagar. Tack även till personalen som gjorde grovjobbet med att serva oss. Ni gjorde det där lilla extra och det är inte alla kommuner som gör det.

Lev idag just nu, igår är i historian morgondagen den är här först imorgon.  Just nu mår jag som bäst, sitter här med skrivbordet i knät och gör det jag gillar allra mest. Dvs skriva. Njuter av känslan efter dessa fantastiska dagar.  Just nu gäller i morgon är en helt ny dag och kommer först imorgon.

Vill göra detta igen och igen för oj vad roligt och spännande denna händelse har varit.

Gokväll…

Carina Ikonen Nilsson

Blommar visar på hur du mår sa alltid min farmor….

Jag tror hon faktiskt hade rätt,  hon  hade rätt i så mycket.

Jag trivs bäst där havet svallar hm jag trivs bäst när jag är mig själv. När jag gör sådant jag vill och när jag tar hand om mig själv. När själen och jag är ett.

Känslan just efter träning där är den där känslan när jag och själen är i samklang. Då är sinnet ljusare och känslan i kroppen känns mera i harmoni.  Att känna känslan av en behaglig trötthet i musklerna är en grymt härlig känsla.

Det är bäst när dagen börjar som idag.  Har varit på jobbet i många dagar i rad och har inte hunnit få in så mycket batteriladdningstimmar i min kropp och själ, så idag har jag låtsas.

Först bjöd jag mig själv på kaffe vid sängen.  Blippade på mobilen, och låtsades att detta var en sådan där ledig dag.  Efter kaffet tog jag tag i kökets blommor som liksom jag var lite vissna.  Hörde farmors röst som sa att dina blommor speglar din själ.. Jo, farmor sa jag högt, dom gör nog det, dom speglar de där att jag behöver luft i systemet nu.  Gjorde blommorna fria från sin vissenhet, kände hur själen inom mig i farmors ord blev helare eller mera med på banan.

Redan innan nio vart jag påklädd i träningsutstyrseln och redo för mina 45 minuter på Crosstrainern. Nu är det gjort  nu in i duschen och sedan lite mat i magen.  Just den här känslan när jag sitter här med tangentbordet i knät och mår bra är en känsla som jag ska ha med mig i dagen.  Den ska få bo här i mig. Idag ska bli min helande dag.

Lev idag just nu, Igår är historia och ett minne idag. Dagens val är det som visar sig i morgondagens känslor.  Just nu gäller just nu kan du göra val som är bra för framtiden. Problemen tenderar att vara där borta eller i baktiden. Just nu är något vi har möjlighet att verka i.

Godmorgon.

Carina Ikonen Nilsson

ADHD jo det kan inte bli så mycket bättre än så här.

Jo jag känner att jag måste berätta något som jag gillar och vill göra. Det är något som jag kommer att få göra.   En gång för längesedan blev ju den här bloggen till av just ämnet som just detta inlägg handlar om.

Jag tror det var förra veckan som jag fick frågan om jag skulle kunna tänka mig att hålla i ADHD skolan på jobbet.  Blev jag glad eller blev jag glad?  Jag blev jätte glad faktiskt.  Just det där är ju något jag kan och vet vad det handlar om.  Visst jag har inte börjat ännu, men jag har börjat i tanken. Tanken börjar få fart. Hmm nu är ju jag, jag,  ibland är tankarna i 120 på en gång.  En tanke föder en annan och ramlar in i tanke 32 som liksom är helt från ämnet.

Men jag känner det ska bli jätte roligt att få vara en del i just det här med ADHD skola.  Tänk att få berätta för ungdomarna att det där är något du kan vända till en fördel, allt är inte negativt, det där du pratar om nu kan bli en av dina bästa tillgångar.

Du är lika mycket värd, fast du har mm. Jag tänker även på det där med hjälpmedel så som hjälpmedlet att ha en fungerande kalender. En som är utformad så den får plats och är utformade så den passa just denna ungdom.

Sånt kan faktiskt göra underverk både för personen som nyttjar den och för personens omgivning. Det är till och med så att när det fungerar, det där krångliga i vardagen som alltid misslyckats med innan, kan hjälpa till att stärka den där tron på sig själv.

Att få förståelse för att jag är jag fast jag har. Jag behöver bara lite specialverktyg för att glimma lite extra.   Att få kunskap om sin diagnos, skapar ju en förståelse för sig själv. Det är lättare att förlåta sig själv för saker som hänt och händer.  Det hjälper dig att hitta lösningar, istället för hinder.  Tänk bara det där med att lära sig att hitta rätt filter för munnen, så inte allt bubblar ut innan du tänkt klart tanken.

Livet blir lättare då när man lär sig att just allt det där behövde inte komma ut samtidigt, just riktigt så mycket behövde inte jag säga just nu. Det behövdes inte ens sägas av mig.  Nej det här ska bli spännande… jag ska verkligen göra mitt allra bästa för att varje ungdom ska få möjligheten att få en större förståelse för sig själv, på ett bra sätt…

Det här ser jag framemot på riktigt, bättre än så här kan det inte bli.

Nog om detta ha en fin kväll.

Lev idag just nu, igår är historia och morgondagen den kommer först imorgon.  Det är just nu som gäller just nu i denna sekund och i denna sekund. Fast nu gäller det i just detta nuet.  God kväll.

Carina Ikonen Nilsson

Alla har rätt till en andra chans

den andra chansen tar aldrig slut. Så tänker jag att det är. Gör någon något mindre bra. så finns möjligheten att göra om och göra rätt.  Fast det är klart någon gång tar den nog slut. Eller det beror på vad det är. Vad denna någon har gjort.

Jag har en sådan där som faktiskt inte går att förlåta. Eller förlåta hmm knepigt där. För jag tänker att denna någon är ute ur vårt liv, denna där finns liksom inte och får inte plats i vårt liv. Han gjorde familjen så illa att han liksom får leta upp någon annan familj.  Men jag lägger inte någon energi på honom. Jag har förlåtit för min egen skull, för att jag ska vara fri från hat. Jag bara inte bryr mig alls. Det är inte likt mig för jag brukar inte vara sådan. Men där gick min gräns och vissa saker är värt att bara lämna till ödet. Låta tiden gå och inte lägga någon kraft i.  Nu hade jag inte tänkt skriva om just det här utan mera om hotellet jag sov på förra veckan.

Jag framförde mina klagomål och det verkar som de tagit till sig det. De vill ha en ny chans att visa att de kan göra om och göra rätt. Jag tänker ge dom den chansen.

Jag tänker att visst det blir fel ibland och när det blir fel så tycker jag att jag ändå kan ge en chans att få se om göra om göra rätt är möjlighet till att jag ändrar min uppfattning.  Så jag och maken får planera in en helg i Stockholm vi kan ju hälsa på dottern som bor där uppe.

Kan ju vara trevligt med en helg i Stockholm utan förpliktelser.  Så jo kalla mig dum men jag tänker att boka in ett rum på Clarion hotell Sign för att se om det kanske vara olyckshändelser att så mycket blev fel. Klart dom är värda en andra chans och visa att dom kan det där med att göra gäster nöjda.
Lev idag just nu igår är historia och morgondagen där borta i framtiden just nu gäller.

Carina Ikonen Nilsson

%d bloggare gillar detta: