Malix.se

En Morgon Att Minnas Det var en sådan där morgon som fastnar i minnet, trots att regnet hängde i luften. På vägen till sjön njöt jag av varje sekund. De betande korna på ängen och de tunga molnen som hängde lågt över himlen skapade en nästan drömsk atmosfär. Träden, vars gröna blad nu suckade under…

Kaos och Kallstart Här står jag, mitt i morgonkaoset, och försöker samla tankarna. Vad hände egentligen idag? Jo, jag vaknade av att jag frös – så där ordentligt, så man nästan känner det ända in i själen. Försökte rädda mig själv med en kopp kaffe, men det slutade med att jag kröp tillbaka i sängen.…

Att skriva stående – en oväntad lösning på ryggont Tur för mig att det här med ryggont inte är något nytt. Jag vet vad som funkar! Dagens hack: höja upp skrivbordet i min mysiga vinterskrivhörna nere i källaren. Och vet du vad? Det går faktiskt att skriva ståendes! Det känns lite som om jag har…

Vägen till en Starkare Rygg: Träning, Smärtlindring och Barfotaskor Vaknade du med ryggsmärta idag? Det gjorde jag. Stelhet i ryggen och ömma armar efter gårdagens ryggövningar var det första jag kände. Men jag märkte något positivt – smärtan i mina ben har minskat och flyttat upp från fötterna till knäna. Även om den inte är…

Nya utmaningar med diskbråck och smärta Idag har varit en lång dag. Tröttheten är påtaglig efter sjukgymnastbesöket, där jag fick veta att smärtan inte kommer från mitt gamla diskbråck utan snarare från de diskar som omger det. Och tro mig, jag känner verkligen av det just nu! Ibland önskar jag att allt bara kunde brista…

Hemkomstens Värme och Omtanke Efter en lång dag på jobbet, var det fantastiskt att äntligen komma hem. När jag öppnade dörren, såg jag min man sitta avslappnat i soffan på altanen. Han hade hunnit fixa till en underbar kycklingsallad med melon, fetaost och mycket annat gott. Det kändes så skönt att bara kunna sätta sig…

Idag vaknade jag så att jag hann med att bada med mina badsystrar. Det blev 200 meter för jag vill inte att någon ska stå och vänta på mig. Ren och skär mentalträning blev det, mentalträning i att vara här och nu i simtagen. Så stilla och så lugnt där vid sjön. Varje simtag kändes…

Förmiddag: Sol och Avkoppling Vi kom hem tidigt på söndagen, runt kl. 12. Efter att ha packat ur bilen tog jag tillfället i akt att njuta av solen med en bok i öronen. En stund i hängmattan blev ett perfekt sätt att koppla av innan jag gick in för att bjuda familjen på vegetarisk mat.…

Det blåser i träden idag, och skummet yr på havet. När vinden tar tag i vår husbil så känns det. Men solen finns där ute på himlen, och det är vackert. Vinden har sitt egna musikstycke att spela idag. Härligt att vakna upp här i Lvl^2, i all dess litenhet. Här blir livet så enkelt;…

Öl är inte min grej Jag måste erkänna, öl är verkligen inte min grej. Jag har aldrig riktigt gillat smaken, och trots att jag gav det ett försök nyligen, bekräftades bara det jag redan visste – öl är inte min kopp te. Havet: Min sanna passion Men något som alltid har varit min grej är…