Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
När kroppen säger vila – om små steg och vänligare tankar
Ett personligt blogginlägg om låg energi, återhämtning, husbilsliv och att möta sig själv lite vänligare när orken inte räcker till.
-
Den röda cirkeln – när kroppen går upp i alarm
Den röda cirkeln handlar om stress, alarm och hur nervsystemet reagerar när livet blir för mycket. En personlig reflektion om ADHD, självkänsla, anknytning och vägen tillbaka till trygghet.
-
Drömmar, vila och att sakta komma hem till sig själv
Drömmar och vila kan ibland säga mer än alla vakna tankar tillsammans. I morse vaknade jag med känslan av att något inom mig hade sorterats färdigt under natten – som om kroppen och hjärtat hjälpts åt att skapa lite mer stillhet där inne 🌿 🇬🇧 Read this post in English:Dreams, Rest and Slowly Finding My…
-
ADHD, regn och gamla röster tar över
ADHD i vardagen kan se ut så här. Bilden högst upp kommer från min bok Jag föredrar att kalla mig impulsiv. 🇬🇧 Read this post in English here ->ADHD in everyday life – when rain, stress and old voices take over ✍️ Förord Då sitter jag här och skriver.Äntligen. Bloggen krånglade nu på morgonen. Något…
-
Bibliotek – blå cirkeln och vägen tillbaka till trygghet
Onsdagens bibliotek samlar texter om blå cirkeln, utforskande och hur vi landar i trygghet utan att tappa vårt värde.
-
Den blå cirkeln – att utforska utan att tappa sig själv
Utforska blå cirkeln – nyfikenhet, handling och hur du landar i trygghet utan att tappa ditt värde.
-
När känslor blir identitet – och hur drömmar visar oss vägen
När känslor blir identitet, hur drömmar visar gamla mönster och hur flickor och pojkar hanterar krav och känslor på olika sätt.