Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Fredag kväll men för dig Lördag morgon.
Fredag kväll på altanen med vårkänsla. Reflektion och tips från Onsdagens bibliotek – små stunder som betyder mycket.
-
Att förstå SEO – sent i livet, bloggstatistik och lärandet bakom kulisserna
Ett personligt inlägg om att förstå SEO sent i livet, bloggstatistik och hur jag till sist knäckte Google-koden.
-
Knät, vilan och self-compassion i praktiken
En vardagsreflektion om self-compassion, att lyssna på kroppen och att välja vila utan skuld.
-
Self compassion i vardagen – en morgon som blev helt rätt
Self compassion i vardagen – en vardagsberättelse om stress, simning och hur självmedkänsla kan förändra en hel morgon och skapa mer lugn.
-
Simning och närvaro – när hänsyn börjar inifrån
Simning och närvaro i vardagen – om att ta hänsyn till sig själv, återhämtning, sorg, minnen och att hitta lugn i kroppen.
-
Julen är bortstädad – att längta efter våren
Julen är bortstädad och stillheten tar plats. Ett personligt inlägg om annandagsbad, vardag, familj och att längta efter våren i lugn takt.
-
Dagen före dopparedagen
En stillsam text om dagen före dopparedagen, snö, vänskap, skapande och varför julen inte behöver vara perfekt för att bli trygg och riktig.
-
Vardag ADHD och närvaro – när fokus blir både gåva och pris
Vardag ADHD och närvaro i praktiken. En personlig text om hyperfokus, kroppens gränser, tillgänglighet, morgonbad och att leva hållbart med ADHD.