Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
När kroppen säger vila – om små steg och vänligare tankar
Ett personligt blogginlägg om låg energi, återhämtning, husbilsliv och att möta sig själv lite vänligare när orken inte räcker till.
-
Drömmar, vila och att sakta komma hem till sig själv
Drömmar och vila kan ibland säga mer än alla vakna tankar tillsammans. I morse vaknade jag med känslan av att något inom mig hade sorterats färdigt under natten – som om kroppen och hjärtat hjälpts åt att skapa lite mer stillhet där inne 🌿 🇬🇧 Read this post in English:Dreams, Rest and Slowly Finding My…
-
Helg på Malix – biblioteket står öppet
Helg på Malix. Jag tar paus och hänvisar till Onsdagens bibliotek, fredagsreflektion och veckans inlägg. Ord att vila i över helgen.
-
Veckans bibliotek – Helgens påminnelse om energi och återhämtning
Veckans bibliotek samlar texter om energi, närvaro och återhämtning. En stilla helgpåminnelse utan krav eller tempo.
-
Onsdagens bibliotek
Veckans bibliotek på Malix.se samlar texter om energi, ADHD, närvaro och återhämtning. Läs i din takt, utan krav.
-
Knät, vilan och self-compassion i praktiken
En vardagsreflektion om self-compassion, att lyssna på kroppen och att välja vila utan skuld.
-
Lyssna på kroppen i vardagen – paus, fermentering och närvaro
En stillsam vardagstext om att lyssna på kroppen i vardagen, ta pauser, fermentera vitkål och låta närvaro styra i det lilla.