hushålla med energi

Onsdagens bibliotek

Jag behöver lite paus från bloggen.
Den får inte bli hela mitt liv.

Read this post in English

Just nu behöver jag lägga mycket tid på min tenta och ta hand om allt här hemma.
Därför får onsdagarna bli en biblioteksdag.

Här finns inlägg att läsa.


📚 Veckans bibliotek

Att hushålla med energin som bor i kroppen

Den här veckan samlar biblioteket texter som på olika sätt kretsar kring energi, tempo, närvaro och återhämtning.
Texter för dig som lever nära din kropp – och ibland får slut innan dagen gör det.

Att leva med ADHD när energin inte räcker

navtext
En personlig text om låg energi, struktur, återhämtning och behovet av ensamhet för att orka vardagen.

AHDH & CONCERTA

tidigt arkivinlägg
En reflektion om hyperaktivitet som både tillgång och belastning, och om hur medicin förändrade energi, kreativitet och livsrytm

Kan det handla om ADHD?

tvivlets text
Om sorgen över att förlora sitt gamla tempo, om lugn som både lättnad och förlust, och om att inte riktigt känna igen sig själv.

Vardag i bruset – tankar, stillhet och kaffe i en högljudd värld

→ lågmäld vardagsförankring
Små ögonblick av stillhet mitt i det som låter, kräver och pågår.


Lyssna på kroppens signaler

→ om pauser, närvaro och att låta kroppen visa vägen
En text om att stanna upp innan kroppen tvingar en att göra det.


Trygga cirklar i livet – om skåpen vi bygger

→ fördjupning
För den som vill förstå varför energin tar slut, hur trygghet byggs – och varför vila inte är samma sak som passivitet.


📌 Biblioteket uppdateras varje onsdag.
Här finns texter att återvända till – utan krav, utan tempo.


Det här biblioteket säger:

”Du är inte ensam.
Det är inte fel på dig.
Här finns språk för det du lever.”


🇬🇧 English

I need to take a small step back from the blog.
It must not become my whole life.

Right now, I need to focus on my exam and take care of things at home.
That’s why Wednesdays will become a library day.

🔗 The links above lead to the Swedish posts. In each post, you’ll also find a link to the English version.

You are not alone.
There is nothing wrong with you.
Here, you’ll find language for what you are living through.


Prenumeration & stöd

Vill du få nya texter när de publiceras går det att prenumerera på bloggen.
Om du vill stötta skrivandet finns även möjlighet att bidra via PayPal.

Upptäck mer från Malix.se

Prenumerera för att få nya inlägg skickade till din e-post.
👉 https://malix.se/prenumerera/

🇬🇧 Subscribe

Discover more from Malix.se.
Subscribe to receive new posts by email.
👉 https://malix.se/prenumerera/


Stöd skrivandet (valfritt)

Om du vill stödja mitt skrivande finns möjlighet här:
👉PayPal Me

🇬🇧 Support (optional)

If you would like to support my writing, you can do so here:
👉 PayPal Me


Upptäck mer från Malix.se

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.


Publicerat

i

,

av

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Upptäck mer från Malix.se

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa