Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
En helt ny måndag – om minnen, småsten och trygghet vid köksbordet
Måndag trygghet och vardagsliv känns som en ganska fin beskrivning av den här helgen egentligen.Helgen ligger bakom oss nu, inlagd i historien tillsammans med musik, grillrök, vila och sådana där små ögonblick som egentligen är stora när man tänker efter. Det blev en riktigt fin helg.En sådan helg som lämnar kvar något mjukt i kroppen.…
-
Drömmar, vila och att sakta komma hem till sig själv
Drömmar och vila kan ibland säga mer än alla vakna tankar tillsammans. I morse vaknade jag med känslan av att något inom mig hade sorterats färdigt under natten – som om kroppen och hjärtat hjälpts åt att skapa lite mer stillhet där inne 🌿 🇬🇧 Read this post in English:Dreams, Rest and Slowly Finding My…
-
Fredagsreflektion – när jag behöver bli en bättre kollega till mig själv
Fredagsreflektion om ADHD, vardag, återhämtning och varför jag behöver bli en bättre kollega till mig själv ibland.
-
📚 Onsdagens bibliotek – att ta en paus genom att göra något annat
Onsdagens bibliotek handlar idag om något jag själv fått lära mig den hårda vägen – att ta en paus som faktiskt fungerar. 🇬🇧 Read this post in English Wednesday Library – taking a pause by doing something else Att ta en paus. Inte den där pausen där man lägger sig på soffan och tänker att…
-
ADHD i vardagen – när tankarna snurrar och jag behöver en paus
Ibland behöver man en paus – särskilt när man lever med ADHD i vardagen. 🇬🇧 Read this post in English ADHD in everyday life – pause when thoughts won’t stop Kanske en lång paus. Inte från sig själv, men från sådant man inte kan rå över. Och idag har jag tänkt att jag behöver just…
-
När energin tar slut – ADHD i vardagen och att få vila
ADHD i vardagen energi trötthet – en personlig text om dagar när energin tar slut, om återhämtning och att våga vila.
-
Den blå cirkeln – att utforska utan att tappa sig själv
Utforska blå cirkeln – nyfikenhet, handling och hur du landar i trygghet utan att tappa ditt värde.
-
Ny dag, nya möjligheter – och en natt som gjorde skillnad
En stillsam måndag, en natt med återhämtning och minnen från en helg i husbilen. När kroppen och livet landar.