Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Onsdagens bibliotek – små steg, veckobrev och att försöka göra livet lite lugnare
Onsdagens bibliotek om förändring, växthus, små steg, ADHD, återhämtning och livet som långsamt börjar växa.
-
När vardagen känns större än den borde – små steg, compassion och livet mitt i allt
Små steg istället för perfektion kanske är ett vänligare sätt att leva. 🇬🇧 Read in English here: When Everyday Life Feels Bigger Than It Should – Small Steps, Compassion, and Life in the Middle of It All Lev ditt liv – hur svårt kan det vara? Ibland börjar idéer vid köksbordet.Inte som stora planer utan som…
-
När vårvärmen dröjer – om magen, regnet och längtan efter sommar
När vårvärmen dröjer – om magen, regnet och längtan efter sommar Det känns som om sommaren aldrig riktigt har kommit i år. 🇬🇧 Read this post in English 🇬🇧 When the Spring Warmth Lingers Away – rain and longing for summer Knappast ens våren har visat sig ordentligt här hemma och jag märker hur mycket jag…
-
Godmorgon från soffan – om katter, trötthet och att ramla ihop en stund
ADHD och trötthet i vardagen är inte alltid lätt att förstå medan man står mitt i livet. Ibland säger kroppen stopp innan huvudet hunnit förstå varför. 🇬🇧 Read the English version here: ADHD and Everyday Fatigue – Good Morning from the Couch Det här blev ett inlägg om trötthet, vardag, barnbarnsglädje och det där med att…
-
Den röda cirkeln – när kroppen går upp i alarm
Den röda cirkeln handlar om stress, alarm och hur nervsystemet reagerar när livet blir för mycket. En personlig reflektion om ADHD, självkänsla, anknytning och vägen tillbaka till trygghet.
-
En helt ny måndag – om minnen, småsten och trygghet vid köksbordet
Måndag trygghet och vardagsliv känns som en ganska fin beskrivning av den här helgen egentligen.Helgen ligger bakom oss nu, inlagd i historien tillsammans med musik, grillrök, vila och sådana där små ögonblick som egentligen är stora när man tänker efter. Det blev en riktigt fin helg.En sådan helg som lämnar kvar något mjukt i kroppen.…
-
Drömmar, vila och att sakta komma hem till sig själv
Drömmar och vila kan ibland säga mer än alla vakna tankar tillsammans. I morse vaknade jag med känslan av att något inom mig hade sorterats färdigt under natten – som om kroppen och hjärtat hjälpts åt att skapa lite mer stillhet där inne 🌿 🇬🇧 Read this post in English:Dreams, Rest and Slowly Finding My…
-
Fredagsreflektion – när jag behöver bli en bättre kollega till mig själv
Fredagsreflektion om ADHD, vardag, återhämtning och varför jag behöver bli en bättre kollega till mig själv ibland.