Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
ADHD och konsten att sluta när jag äntligen har kommit igång
När jag väl har börjat städa kan det vara svårt att sluta. Med fyrkantstädning sätter jag en tydlig gräns och sparar energi till resten av livet.
-
Lev ditt liv – hur svårt kan det vara?
Lär dig vad grön tid är och varför små stunder av återhämtning kan göra stor skillnad för energi, stress och vardagsliv.
-
När vardagen känns större än den borde – små steg, compassion och livet mitt i allt
Små steg istället för perfektion kanske är ett vänligare sätt att leva. 🇬🇧 Read in English here: When Everyday Life Feels Bigger Than It Should – Small Steps, Compassion, and Life in the Middle of It All Lev ditt liv – hur svårt kan det vara? Ibland börjar idéer vid köksbordet.Inte som stora planer utan som…
-
När energin tar slut – ADHD i vardagen och att få vila
ADHD i vardagen energi trötthet – en personlig text om dagar när energin tar slut, om återhämtning och att våga vila.
-
Veckans bibliotek – Helgens påminnelse om energi och återhämtning
Veckans bibliotek samlar texter om energi, närvaro och återhämtning. En stilla helgpåminnelse utan krav eller tempo.
-
Veckans rörelse – när orden hittar ut i världen
Statistik 6–12 februari 2026 visar nästan en fördubbling i visningar och hur ADHD-texter når över hav och språk.
-
Onsdagens bibliotek
Veckans bibliotek på Malix.se samlar texter om energi, ADHD, närvaro och återhämtning. Läs i din takt, utan krav.
-
Ett morgonbad blev till.
Idag, idag hände det verkligen! Jo det gäller att gö… när man inte vill göra. Idag ville jag i och för sig, men det kändes lite krångligt. På med morgonrocken, sätta sig i bilen och åka iväg. Jo lite krångligt kändes det. Men när jag väl gjorde det, kändes allt som vanligt. Så som det…