Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
När ångesten nästan åt upp morgonen – men jag åkte ändå
ADHD och stress kan få tankarna att springa före verkligheten. Om ångest, små lösningar, compassion och att ändå göra dagen.
-
ADHD and Stress Can Sometimes Make Our Thoughts Run Far Ahead of Reality
ADHD and stress can sometimes make our thoughts race far ahead of reality. 🇸🇪 Svensk version När ångesten nästan åt upp morgonen – men jag åkte ändå Sometimes reality is not the hardest part.It is the thoughts beforehand. ADHD and Stress Before the Day Has Even Started Yesterday morning, stress almost swallowed me before the…
-
Måndag morgon och modet att göra ändå
Måndagsångest inför en resa till Göteborg, stress över parkeringar och vägar – och om att göra saker ändå trots oro.
-
Monday Anxiety
Monday anxiety.That is honestly how it feels here at home today before the trip down to Gothenburg. I feel stressed about parking, about driving there, and about not finding the right road. My thoughts manage to run far ahead of reality before I have even put my shoes on. When Monday anxiety mostly lives inside…
-
När vardagen känns större än den borde – små steg, compassion och livet mitt i allt
Små steg istället för perfektion kanske är ett vänligare sätt att leva. 🇬🇧 Read in English here: When Everyday Life Feels Bigger Than It Should – Small Steps, Compassion, and Life in the Middle of It All Lev ditt liv – hur svårt kan det vara? Ibland börjar idéer vid köksbordet.Inte som stora planer utan som…
-
When Everyday Life Feels Bigger Than It Should – Small Steps, Compassion, and Life in the Middle of It All
Small steps instead of perfection may be a kinder way to live when everyday life feels bigger than it should. 🇸🇪 Läs på svenska här: När vardagen känns större än den borde – små steg, compassion och livet mitt i allt Live Your Life – How Hard Can It Be? Sometimes ideas begin around the kitchen…