Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Drömmar, vila och att sakta komma hem till sig själv
Drömmar och vila kan ibland säga mer än alla vakna tankar tillsammans. I morse vaknade jag med känslan av att något inom mig hade sorterats färdigt under natten – som om kroppen och hjärtat hjälpts åt att skapa lite mer stillhet där inne 🌿 🇬🇧 Read this post in English:Dreams, Rest and Slowly Finding My…
-
Fredagsreflektion – när jag behöver bli en bättre kollega till mig själv
Fredagsreflektion om ADHD, vardag, återhämtning och varför jag behöver bli en bättre kollega till mig själv ibland.
-
📚 Onsdagens bibliotek – att ta en paus genom att göra något annat
Onsdagens bibliotek handlar idag om något jag själv fått lära mig den hårda vägen – att ta en paus som faktiskt fungerar. 🇬🇧 Read this post in English Wednesday Library – taking a pause by doing something else Att ta en paus. Inte den där pausen där man lägger sig på soffan och tänker att…
-
ADHD i vardagen – när tankarna snurrar och jag behöver en paus
Ibland behöver man en paus – särskilt när man lever med ADHD i vardagen. 🇬🇧 Read this post in English ADHD in everyday life – pause when thoughts won’t stop Kanske en lång paus. Inte från sig själv, men från sådant man inte kan rå över. Och idag har jag tänkt att jag behöver just…
-
Ulricehamn, kaffe och jakten på det godaste glutenfria brödet
Glutenfritt bröd i Ulricehamn blev starten på en morgon som handlade om mer än bara kaffe. 🇸🇪 Läs det här inlägget på engelska Gluten-free bread in Ulricehamn – a morning that became more than just coffee Då vaknade jag i Ulricehamn idag då da. Kaffet är laddat och allt är där det ska vara. Sovit…
-
Fredagsreflektion – mellan struktur och frihet i vardagen
Förord – när fredagsreflektion känns både trygg och fyrkantig Fredagsreflektion har blivit en del av min vecka.Då vart det fredag igen, och fredag säger reflektion. 🇬🇧 Read this post in English Friday Reflection – Between Structure and Freedom in Everyday Life Usch… jag känner mig så nördig.Så fyrkantig. Men samtidigt hjälper det mig.För då fastnar…
-
Onsdagens bibliotek – en plats som får förändras
Onsdagens bibliotek är min plats mitt i veckan där jag stannar upp och samlar det som redan finns.Inte för att analysera – utan för att känna. English translation here Wednesday Library Empathy and everyday life – feeling proud of someone else Soppa, stolthet och att glädjas med andra – Onsdagens bibliotek när biblioteket förändras Ibland…
-
ADHD och känslor – när allt känns på riktigt
ADHD och känslor handlar ofta om att känna allt starkare, snabbare och djupare – och det är precis där jag är idag. 🇬🇧 Read this post in English ADHD and Emotions – when everything feels for real När känslor inte går att gömma Det är svårt att dölja sina känslor när man har ADHD.De finns…