-
Så skapar jag en tacksamhetslista för att behålla positiviteten
Behovet av en Tacksamhetslista Det är lätt att fastna i negativa tankar när smärta och fysiska begränsningar börjar påverka ens vardag. Jag känner hur detta tär på min kraft och mitt humör. På väg till badet idag insåg jag att det är dags att göra en tacksamhetslista. Medan jag körde och lyssnade på min ljudbok,…
-
Morgonbad i sensommar regn
Morgonbad Ett litet bad blev till i morse. Trots att det bara var 8 plusgrader ute, var vattnet närmare 17 än 15 grader. Jag simmade 200 meter med variabel simning, mest på rygg eftersom min rygg mår som bäst av det. Sommaren kändes som bortblåst när vi badade, medan ett stilla regn trummade mot plåttaket…
-
En dag vid havet
Igår badade jag tre gånger i havet. 19 grader varmt och underbart härligt vid badplatsen. Inte en brännmanet så långt ögat nådde. Alltså, de som inte njuter av ett bad i havet missar verkligen något! Sonen flyttar och lär sig om matkostnader Under dagen igår var vi i kontakt med sonen, han som håller på…
-
När Barnet Flyttar Ut och Livet Förändras
Igår var en dag fylld av känslor och insikter. Vår son kom hem för att flytta ut sina möbler och börja ett nytt kapitel i sitt eget hem. Det var en stor dag för honom, men också för oss som föräldrar. Med sig hade han en stor bukett blommor. Det var en gåva som tack…
-
Höstens Magi: Reflektioner över Naturen och Familjelivet Famlijehem.
Det ska vara skönt att leva, och idag var det verkligen det. Jag simmade mina meter, och det var 18 grader i vattnet. Höstens höga luft gick att andas, och färgerna på träden börjar nu att visa sig i olika nyanser. Sedan jag började att bada, har jag lärt mig på riktigt att uppskatta naturen…
-
Sluta Vänta och Börja Leva: Upptäck Konsten att Ta Vara på Varje Ögonblick
Vi Måste Sluta Vänta Många av oss lever som om vi hade 700 år på oss att göra allt vi drömmer om. Men verkligheten är att vårt liv kanske bara sträcker sig över en meter, om vi har tur. Låt oss utforska vad det verkligen betyder och hur vi kan börja leva fullt ut idag.…
-
En Morgon Vid Sjön
Idag började min morgon med en tur till sjön. Vattnet var 17,3 grader, och jag började med att simma 150 meter ryggsim. Tyvärr kunde jag inte simma bröstsim som planerat eftersom min rygg fortfarande gör ont. Det var ryggsim som gällde, och jag fokuserade mest på att röra armarna. När vi kom till sjön såg…
-
Sista Sommardagar, Sjuka Barn och Svampäventyr
Nu har jag inte skrivit på några dagar. Orken har inte funnits där, och tankarna har fladdrat iväg. Just nu sitter jag i paviljongen, kanske är det de sista dagarna vi kan vara ute här. Den friska luften och höstens första kyliga vindar sveper runt mig. Jag har sällskap av lilla Emilia, som är på…
-
En Dag vid Sjön och Lite Mer – En Perfekt Avkoppling
Morgonens Kreativa Start Det blev faktiskt ett bad idag, även om jag inte bloggade om det direkt! Innan jag gav mig iväg till sjön, passade jag på att rita lite. Det är något med pennan mot pappret som verkligen får mig att koppla av. Trots att jag kom iväg lite sent hann jag ändå med…
-
En mysig höstdag med bad, teckningar och doftljus
En Höstdag vid sjön Idag blev det ett uppfriskande bad! När jag steg ner i vattnet kändes det kyligt, men jag blev positivt överraskad när jag insåg att det ändå var över 17 grader. Jag simmade två hundra meter och känner mig nöjd med dagens simtur. Det går allt bättre att simma nu, och medan…
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.