Kategori: Friskvård

  • En Perfekt Lördag: Tankar om Perfektion och Enkelhet

    Idag har en tanke slagit rot i mig, en tanke som min son väckte när vi pratade tidigare idag. Han ringde som vanligt när han gick ut med hunden på morgonen, och jag hade just avslutat ett härligt bad och simmat 400 meter. Trots att mina badsystrar inte var med idag, var det andra morgonbadare…

  • En Perfekt Morgon vid Sjön

    Idag vaknade jag upp i min bekväma säng och började dagen med en kopp rykande kaffe. Jag svepte morgonrocken om mig och begav mig mot sjön. Ju närmare jag kom, desto mer spred sig en känsla av stillhet i min kropp. Trots den mulna och grå morgonen visste jag att ett dopp skulle göra susen.…

  • Morgonkaffe, kattsällskap, stödstrumpor och shoppingtips.

    Morgonkaffe, kattsällskap, stödstrumpor och shoppingtips.

    Vardagsrummet och kaffe. Då sitter jag i soffan i vardagsrummet och njuter av den där första koppen kaffe. Lite blått på himlen visar sig idag, men frågan är hur länge det kommer att vara så. Idag väckte inte katten mig, han var redan ute. Nu ligger han bredvid mig och sover, trött efter att ha…

  • En Dag i Färgelanda och Dess Fascinerande Historia

    Husbilens Resa och Morgonbadet Husbilens kylskåp är utpackat och rengjort, och nu står den där ute och väntar på nästa äventyr. Idag vaknade jag lite sent men hann ändå med att ta ett morgonbad med mina badsystrar. Det var härligt trots att vågorna nästan sköljde över ansiktet när jag simmade. Vattnet var runt 18 grader,…

  • Hur Sommaren Berikar Livet: Bad, Familjestunder och Kreativitet

    Högt Vattentemperatur – En Uppfriskande Start på Dagen Tänka sig det blev ett bad idag med. Den lilla värme som var under gårdagen. den gav oss ett varmare bad, men….. Trots att vattentemperaturen var en grad högre idag, märktes det knappt. Efter badet blev det en välförtjänt varm dusch. Ännu ett dopp till sommarlistan! Jag…

  • ”Morgonbad och Stödstrumpor: Ett Skratt och Ett Stänk av Inspirerande Galenskap!”

    ”Morgonbad och Stödstrumpor: Ett Skratt och Ett Stänk av Inspirerande Galenskap!”

    Isbad med Badsystrarna Halv åtta på morgonen hoppade jag och mina badsystrar i sjön, och det kändes som att stiga ner i en bunke med isbitar. ”Bara doppa mig,” tänkte jag. Men när jag väl var under vattnet och simmade lite på rygg, vågade jag ta de första simtagen. Det blev hela tvåhundra meter i…

  • Trädgårdsarbete och Nya Prylar: En Fullspäckad Helg

    Trädgårdsarbete och Nya Prylar: En Fullspäckad Helg

    Grå himmel till trots, har jag hunnit med mycket den här helgen. Det började med en tråkig upptäckt när mina badsystrar kom till badplatsen – den hade vandaliserats. Men tack vare snabb insats från kommunarbetarna kunde vi snart njuta av ett härligt bad. Sedan fortsatte dagen med trädgårdsarbete, en tur till affärerna, och ett lyckat…

  • En Magisk Morgon vid Sjön: Upplevelsen av Frihet och Lugnet i Nuet

    En Magisk Morgon vid Sjön: Upplevelsen av Frihet och Lugnet i Nuet

    Att börja dagen med ett möte med badsystrar och sjön är något magiskt. Att ha med både en hårtvål och den ljuvliga Medimix Sandeltvål gör upplevelsen ännu mer förtrollande, och förgyller stunden då du står och tvättar dig i sjön. Frihetskänslan vid Sjön Detta med sjön och tvålarna ger en sådan frihetskänsla. Att stå där…

  • En Magisk Morgon vid Sjön och Effektiva Städtips med Mr Muscle

    En Magisk Morgon vid Sjön och Effektiva Städtips med Mr Muscle

    En Tidig Morgon vid Sjön En tidig morgon ännu en gång. Den här morgonen var grå och mulen, med dimman som ett täcke över sjön när jag kom fram. En av mina badsystrar var redan där och helt försjunken i att fotografera. Jag insåg då att jag hade glömt badhandduken hemma när jag klev ur…

  • Förändrade Ett Morgondopp Mitt Liv: Tacksamhet, Glädje och Mindfulness

    Förändrade Ett Morgondopp Mitt Liv: Tacksamhet, Glädje och Mindfulness

    Äntligen tog jag mig i kragen och gjorde något jag länge drömt om. Jag bestämde mig i morse att nu får det vara slut med undanflykter – det var dags att bada med mina badsystrar. Med bikini på och kläder packade, åkte jag iväg till sjön. Schampotvål och tvålbalsam. Väl där möttes jag av den…