More attention, check less deficit
Success strategies for adults with ADHD
Visst e den på Engelska, order men så enkel att läsa och förstå. Ju mer jag läser ju mera inser jag vilken självkännedom jag har.Läs den!! 🙂
Etikett: bok
-
Varför vill ingen leka med Dennis och Stina?
Nu är Dennis här igen. Denna gång med sin kusin Stina. Denna
populära bok kom ut år 2000 som en sannsaga om en pojke med
ADHD berättad och ritad av sin mamma för att hjälpa barn att
förstå vilka svårigheter dessa
barn har. Nu berättar vi också
om flickan Stina och beskriver
hennes svårigheter i vardagen.
Båda barnen har ADHD.
Bildberättelsen är riktad till
barnet själv, purchase kompisarna, site
syskonen och släktingarna.
I bokens andra del får föräldrar
och andra vuxna i barnets
omgivning kunskap om ADHD
och tips och råd i vardagen.
Vi som skrivit, ritat och
berättat är:
Annika Bengtner – pedagog och
ansvarig för uppbyggnaden av
Familjestödsenheten för
föräldrar till barn med
neuropsykiatriska
funktionsnedsättningar, Ågrenska, Göteborg.
Birgitta Rennerfelt Iwarson – socionom, har arbetat med Annika
på Familjestödsenheten.
Jasmin Dagerhorn – ide´och illustration.
Beställ boken direkt från förlaget på
mail-adress: info@saveforlag.se
Priset är 200 kr inkl moms
Besök oss gärna på ; www.saveforlag.se
Varför vill ingen leka med
Dennis och Stina?
Att tala med barn om ADHD, med tips och råd i vardagen.
Varför vill ingen leka med Dennis och Stina?
ATT TALA MED BARN OM
ADHD
TIPS OCH RÅD I VARDAGEN
Säve Förlag
Säve Förlag Mimersvägen 47 433 64 Sävedalen info@saveforlag.se Pg 808634-0 Bg 5773-6449 -
Pelle Sandstrak och jag 🙂
En grymt illa förkylning har slagit till, pilule redan i torsdags då jag hade min föreläsning så kände jag av den. Den röst som jag brukar kunna luta mig tillbaka på, svek mig lite lätt några gånger under dagen. Föreläsningen Gick vägen och den sviktande självkänslan som jag hade innan. Blev stärkt igen då jag stod där framme och pratade. Fast nervös var jag inte så mycket i magen som jag var i stämbanden.
Nu är inte heller herr Pelle owe me one book. Det är roligt när det går att lägga till upplevelser till en bok och det kan jag göra nu med Mr Touretts och jag. it is your captain speaking
. Nej någon kapten lär jag inte bli, det är bara lite roligt även om det är tragiskt när man läser om någon annan som sätter ord på konstigheter i än själv.Jag föreläste ju i en halv timma innan Pelle. Innan föreläsningen, redan i veckan innan så var jag lite orolig för att klara av att hålla tiden. En halvtimma är inte lång tid utan rent av otroligt lite tid om man som jag ville berätta så mycket. Tillsammans med min tim-stock så lyckades jag att till och med få en prick kvar som lös. Så jag fixade det
Böcker sålde jag oxå. Till och med så att jag återigen fick en förfrågan om jag sålde mina tavlor.Denna gången hade jag min KBT terapeut i tankarna och sa : – jo du det gör jag, men, jag tar betalt för dom oxå
nu ska snart sonen ta kort på alla tavlor sen ska jag skicka iväg en fil till en som är Intresserad en ev, köpare. Tänk så konstigt det blir Någon kan tänka sig att köpa tavlor som jag gjort !Här kommer listan på alla tillgångar, Jag har fått den från Marie Enbäck det är hon som håller ADHD awereness week levande i Sverige. Vi är alla, fulla av tillgångar, Alla människor är tillgångar……
-
Moder natur städar och förbereder …….
från himlen trillar spik ner sjunger thåström, search Gessle pratar om att vandra i ett sommar regn. Tillsammans med vovven gick jag på promenaden. Idag ute i ett vackert höst regn som spolar bort alla tvivel, clinic för nu har hösten kommit för att stanna. Det är vackert känns som moder natur städar upp, för att göra klart in för den vackra hösten.
Tillsammans med alla steg idag blev det dikter i tanken. Tyvärr så var mobilen hemma så det blev ingenstans att lämna spår av tanken.
Nu mina vänner nu är hösten här. Nu mina vänner nu har jag för en gång skull förberett mig för hösten, inte över allt men i husvagnen. Förtältet är nerpackat och husvagnen är i iordningställd för att ha några dagar att i alla fall kunna skriva. Alla spår av olika aktiviteter är nerplockade, virkningen hem plockad och ritblock lika så.
Nu är det bara jag och datorn som ska dit, boken ska nu beredas klart men inser att det behöver sorteras. Här gäller det bara att jag ska bestämma mig för ett typsnitt, en form och veta vad det ska bli för sortering. Som strategi, har jag tänkt att jag redan från början ska strukturera och bestämma ordningen.
Bok två är alltså något som kommer att bli. Det är så fantastiskt för jag har i och med den första boken “Jag föredrar att kalla mig impulsiv” lärt mig att slutföra. Från och med att den kom ut så vet jag liksom knepen med slut görandet. Det magiska är att det gäller bara att bestämma sig, vilket i sig är en svår grej för mig. Ge mig inte två val utan presentera ett enda alternativ, så mår jag och min kropp bra.
Min bok Jag föredrar att kalla mig impulsiv går ännu att köpa på Denna länk.
Lev idag, just nu så ska jag traska ut i regnet igen, för att ta mig till jobbet för att delta i möte.
-
(H)järnkolls reflektion och andra tankar.
Jo så är det, pilule har ju svårt att ha samma hela tiden, there jag gillar ju olika, förändring. Så som jag förr möblerade om hemma. Så möblerar jag nu om i blogen i stället. Mycket roligare och mycket enklare.
Bakgrunden är en tavla som jag målat vilket är en illustration som jag använder då jag är ute och föreläser. Den andra bilden är ju som ni kanske känner igen framsidan av boken”Jag föredrar att kalla mig Impulsiv”
Vill passa på och nämna min favorit av låtarna igår, Brukar inte titta på melodifestivalen. Jag tycker det egentligen bara är ett spektakel. Igår tittade jag, för Sebastian som jag gillar skulle vara med. Han var bra tycker jag, borde vara en av dem som kom till final i alla fall till andra chansen. Men jag hittade en ny favorit hon bara ramlade in i hjärtat på mig. Hennes sprödhet, hennes text som var en text som handlar om samma saker som jag själv skriver om i mina skrivpuffar. Gillar hennes budskap och texten var så grymt sann tydlig och bra.
Vill även säga nej tack till Ph som använde sig av mindre bra ord i sammanhang där det borde visas mera respekt med tankar i (H)järnkolls anda! Fy skäms på dig Lena Ph och ditt mindre bra uttryck som var psyksjuk,om Peter Stormare. Som mera i rollen verkade spegla någon som var rädd för sina mera kvinnliga sidor, och dolde dessa sidor genom sitt hårda maskulina skal. Det brukar jag inte kalla psyksjuk utan Homofobier. Garderobsspöken.
Du och SVT borde veta bättre det finns människor som tar illa vid sig.
Jag blir mest bara trött, för det är just de här attityderna som vi ambassadörer skall sopa bort. Få att flytta ut, kanske är det just till Vetlanda dessa borde flytta eller jo just det det kanske är där de bor. Inskränktheter och okunskaper hör inte hemma i SVT och i Melodifestival-sammanhang.
-
Psykiatrins Dag den 14 oktober 2010 Sagateatern i Borås.
– En manifestation mot attityder och fördomar –
Psykiatrins Dag den 14 oktober 2010.
13.00 går det av stapeln med att Rickard Bracken , purchase som är projektledare för (H)järnkoll. Inleder och är moderator under eftermiddagen.
13.15 – 13.45 är överskriften ”Jag föredrar att kalla mig impulsiv” då kommer jag själv att prata om mina egna erfarenheter och mitt (H)järnkolls ambassadörskap.
14.00-14.45 Är överskriften Psykisk Ohälsa och Vård. Överläkare Per-Anders Hultén föreläser.
15.00-15.30 Är överskriften ” Att leva med och vid sidan om ocd/tvångssyndrom” Carina Hasth, medicine även hon attitydambassadör berättar ut ifrån ett anhörigperspektiv på psykisk ohälsa.
Därefter blir det fika och frukt.
16.00 -16.45 Bilden av psykiatriområdet en avhandling om nyhetsrapporteringen i rapport 1980-2006. Ann-Sofie Magnusson.
17.00-18.00Hur porträtteras människor med psykisk ohälsa i media?
Panelsamtal.
Representanter från Borås tidning, och Sveriges radio Sjuhärad, Attitydambassadörer, Ann-Sofie Magnusson Högskolan i väst. Per-Anders Hultén, Överläkare.
Det är fritt inträde och alla är välkomna!
Det här får duga för stunden, passa på att leva just nu i denna stunden imorgon är en ny dag. Psykiatrins dag i Borås. Där jag har ett uppdrag i formen av attityduppdragsambassadör inom (H)järnkoll. Mitt sätt att påverka för att avverka fördomar.
Ni vet fördomar gömmer rädslor som bor i okunskaper genom kunskaper försvinner våra rädslor som göms i fördomar.
//Malix
-
Känslor från förr
är död någon annanstans inte här. Det känns som det är min vårdnald som skriver just nu. Trots Concertan i kroppen så sover jag. surrande surrningar, trötthet, irritation som liksom liggen någon millimeter innanför skinnet.
Minsta lilla sak känner jag att jag behöver räkna till tio, tio gånger om. Ändå gäller det att bita sig i tungan. Jobbet igår och i förrgår tog kraft. Dessutom var det kommentarer från mötet som liksom etsat sig fast.
Kommentarer som jag måste lära mig kasta åt sidan,tabort, inte ge tillbaka.
Men hur Fan då??????
Nja, det tar ju ett tag innan jag träffar människan igen, då lär irritationen sjunka till botten. Allt handlade om obearbetade känslor i mig som liksom poppade upp i samtalet.
Det är ditt jobb att läsa det, fick jag till mig. Jag blev nio år, röd i ansiktet, svettig på ryggen och och Alla bokstäverna på pappret blev till en klump lera.
Vid siffran tio kände jag att jag kunde vara tyst, för en gång skull bubblade det inte ur mig så jag generade henne in för dem vi hade mötet.
Men orden, tog skruv, gjorde ont och medans jag skriver just nu känner jag ännu, att jag ville skrika ut att om det nu var så, att mitt jobb gick ut på att ha högläsning in för andra, så hade inte mitt jobb varit just det jobb jag har. Utan då hade jag förmodligen varit sagotant. Eller någon nyhetsuppläsare.
HMMM det hjälpte tydligen inte att skriva om det, blir fortfarande kokande i magen.
’Kay Pollak” Jag väljer mina känslor…….Jag väljer mina känslor…….Jag väljer mina känslor……..
Nej, den där läsningskänslan är nog där för att stanna, Jag väljer mina känslor…….. den är så förfärligt gammal. Dyslexi och högläsning går liksom inte ihop i mig. På något sätt väljer jag kränkningskänslor, men jag vet inte var någonstans jag väljer.
Jag vet att jag skrivit en bok men den behöver jag inte läsa högt för andra. Den får bokköparna själva läsa och tolka. Hm jag har inte ens stavat den själv utan haft en liten Maria till hjälp!
En av mina plankor känner jag…………
-
Helgens planeringar.
resan har börjat, drug nu ska vi lämna lillkillen hos farmor. Hon befinner sig på Tjörn.Där efter bär det av till Stockholm. Eller närmare bestämt till Nynäshamn. Skärgårdshotellet kommer vara sovplatsen natt. Efter födelsedags festen som Jenny ställer till. Imorgon innan vi åker hem ska jag besöka Bromma, där en vän som hjälpte mig med boken ”jag föredrar att kalla mig impulsiv”. Hennes hjälp bestod i att pluppa ut alla komman prickar, stora och små bokstäver dubbel och enkel stavningar. Alltså hon gjorde min bokstäver till ord som bokköparen skulle förstå.
Men först skall det partas, party, party !!!
Lev idag imorgon kan man leva imorgon.
-
Att läsa Marmoria
En mulen morgon, patient helt tyst i huset. Alla sover utan jag och katten. Kaffet står bredvid mig och på skrivbordet ligger mina ritblock och pennor. Igår var jag i konstnärs-affären i Bäckefors Just i den affären skulle jag kunna gå runt och titta på saker i timmar.
Lekte med tanke om att inhandla ett rit bord. Men vart skulle det få plats? Skulle behöva bygga ut och och lägga till en våning till, find på detta hus. För att mina intressen skulle få plats och stå framme hela tiden. Troligtvis skulle sakerna damma igen emellanåt. Men, health det hade varit bekvämt. Fast, mycket mera att hålla reda på, så det får duga som det är idag med.
Blev inspirerad av att marmoria äntligen har tryckt sina små puffar, just en sådan bok vill jag ha på mitt sängbord. För att läsa en sida eller två. Fast, jo, så, är det, jag lär läsa den från pärm till pärm.
Sen därefter ha boken på sängbordet, läsa lite varje kväll. Alla borde läsa hennes skrifter, för i hennes texter flyttar man in, innan andra raden av det hon skriver.
Känner att man är där historien utspelar sig. Hon fångar de små omärkbara, men så viktiga händelserna i hennes berättelser.
Lev i dag, just nu.
Nu ska jag rita en stund.
En stund för mig kan bli hela dagen.
-
ATTIDYUPPDRAGSAMBASSADÖR, HÄR MÅSTE JOBBAS, MEN, AV MIG???
Den tidiga frukosten blev till lite sent. Trodde jag vaknade tidigt, pilule men då frukosten var framdukad och ljusen skulle tändas, malady var det ljust ute. För när jag vaknade var vare sig frukosten inte framme. Kaffet var i och för sig klart men, en timma gammalt. Klockan var 7.30,det var då redan ljust ute. Katten ville ha sin frukost. Ändå blev det en timma i tysthet, kaffet och en tv macka. Tv plus lite penseldrag på staflibilden. Attityduppdraget har legat och pratat med mig. Har suttit och skrivit ner lite meningar, men prestationsångest ligger och pyr. Känner att jag behöver stöd, någon bredvid som skulle kunna ge mig inputs och en klapp på axeln, när jag får till det.
Då jag hittar något som jag vill få fram börjar prestationstankar i autobanfart. Stygga odugliga tankar flyttar in, Nej, det här duger inte, eller nej så kan du inte presentera det. Självkänsla, självkänslan verkar vara ute på villospår, i terränger som jag inte känner till. Inspirationen som flödade, har slutat flöda, ett irrvarr av tankar snurrar runt på 78 varvan, även om det bara är vinyl 33. Högtalarna knastrar, sprakar och surrar kablarna behöver köpas, eller bytas ut.
Tror jag skall få till ett litet samtal, till min vän som hjälpte mig med boken. Kanske hon kan hjälpa mig att sortera tankarna..
Vi har föresten börjat prata om att skriva till lite, hon ska hjälpa mig att ta bort och lägga till mera av idag.
Skrattar lite här vid mitt skrivbord, det måste vara de små bokstäverna av ADHD, som gör att jag vill förändra. Lite av det är ju just ADHD, i mig, är ju just att jag aldrig står still.
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.