Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Ursand i oktober – campingen som faktiskt imponerar på mig
Jag vaknar på Ursand vid Vänern en oktobermorgon och blir förvånad över hur mycket campingen har att erbjuda. En mäktig camping, en stor dröm och en plats som imponerar på mig.
-
Idag tänker jag bjuda dig på lycka
Lycka behöver inte alltid vara något stort. Ibland finns den i en stilla morgon vid sjön, värmen efter ett bad eller smaken av en kopp te.
-
Att prata med barn om svåra saker
Hur ärlig ska man vara mot barn när någon är sjuk eller något svårt händer? Barn behöver sanning, men inte alltid hela vuxenversionen. Och oro kan visa sig på många olika sätt.
-
Att cykla på hösten kräver kläder efter väder.
Vi trotsade det grå höstvädret och gav oss ut på nya vägar. Det blev en kall cykeltur, en rejäl backe och en lärdom om vindbyxor, jacka och varma vantar.
-
Det kostar så lite att vara trevlig – och det är helt gratis
En dag på Ullared gav både julklappar, trängsel och en kropp som protesterade. Men också en påminnelse om hur lite det kostar att vara trevlig – och att jag kanske behöver bli bättre på att lyssna på kroppen lite tidigare.
-
It costs so little to be kind – and it is completely free
A day at Ullared brought Christmas shopping, crowded aisles and a body that clearly had enough. But it also became a reminder that kindness costs nothing – and can make a big difference.
-
Hösten är här för att stanna – och vinterbadet har börjat
Vinterbadet har börjat på riktigt. Badbryggorna är borta, sjön ryker och idag kom både vinterbadsställningen och yllestrumporna fram. Jag tittar också på vad forskningen faktiskt säger om kallbad, stress, sömn och inflammation.