Malix.se

februari 2025
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Kategori: Malix

  • Tema Kärlek -jämföra sig själv….

    Att jämföra sig själv med andra.Sluta jämföra dig med andra –

    Jämförelse är en stor källa till oro och dålig självbild. Lär dig att uppskatta dig själv för vem du är, inte för vad andra är.

    Sluta jämföra dig med andra

    En nyckel till självacceptans

    Jämförelse med andra människor är en av de största orsakerna till dålig självbild och oro. Vi jämför ofta våra liv, med andras liv på sociala medier, i våra relationer och i vårt arbete, men det är viktigt att inse att detta bara leder till jämförelse och oro. Vi kan titta på grannens trädgård, bil, hur många fester dom har och hur ofta barnen kommer och hälsar på. Hur ofta dom handlar mm mm. I sociala medier visar vi ofta en glamorös bild av oss själva. Vi tar inte det där kortet när vi vaknar, berättar inte att innan lönen kommer är det inte en tanke på att inte gå ut och shoppa. Utan vi visar upp en bild av lycka och flammor av det som är vackert.

    För att sluta jämföra dig med andra, måste du först och främst inse att varje människa har sina egna unika livsresor och utmaningar. Du har ingen aning om vad andra människor går igenom, deras framgångar och misslyckanden speglar inte nödvändigtvis din egen resa. Ingen har gått i dina skor, ingen vet vilka känslor erfarenheter du upplevt. Ingen har varit i din relationen med dina föräldrar i det steg du varit i syskonskaran. Inte heller har dom haft dina syskon, släktingar.

    Det är också viktigt att fokusera på din egen utveckling och framsteg. Fira dina framgångar, stora som små, och försök att lära dig från dina misstag. Fokusera på dina mål och drömmar, och sträva efter att bli den bästa versionen av dig själv, inte någon annan. Den bästa versionen av sig själv är inte alltid lycka, lyckandes och segrar. Ibland kan en seger vara att du tog dig upp från sängen. Att du tog på dig kläderna och gick ut i friska luften. Att du vågade dig på att ringa det där obehagliga samtalet, eller att du vågade säga de där meningarna som du suttit inne med. Dom där orden är värda att firas, även om dom togs emot och bidrog till dålig stämning. Du sa ditt hjärtas röst.

    Sluta jämföra dig med andra, fokusera på din egen resa. Vad är ditt nästa steg i din resa? Vart är du på väg? Vad vill du uppnå med ditt liv? Det spelar inte någon roll vad andra gör eller vill att du ska göra. Det är du som är kapten i ditt skepp. Även om andra gör andra saker och vill andra saker, det är deras resa. Inte din och inte är det något du behöver nå upp till. Jämför dig istället med hur det var förra veckan, eller hur du gjorde senaste gången det hände det du är i just nu. Blev resultatet enligt dig själv dåligt, så gör något annorlunda denna gång. Stå på dig och var den du är, gläns i din egen hög person. Tillåt dig vara den där du är, visa dina gyllene kort för omvärlden. Våga vara dig själv. Stå upp för dig själv. Det är en viktig nyckel till självacceptans. När du har accepterat dig själv och slutat jämföra dig med andra, kommer du att uppleva mer tillfredsställelse och självförtroende, och du kommer att vara mer beredda att möta utmaningar och ta itu med livets hinder.

    Vart är du på väg? Har du börjat på din egna resa eller är du en reskamrat i någon annans livsresa? Ritar du på din egna väg? Eller har du redan hittat din karta? Har du hittat kartan så ta stegen ut och prova leva ditt liv så som du vill leva det. Var den du är även om du inte är den som andra vill att du ska vara. Gör din egna kopp te så som du vill att det ska vara.

    Nej nog för nu, Även detta är ett inlägg jag skrivet innan, Jobb idag och då får jag plocka bland skatterna som ligger och vilar och inte innan blivit publicerade.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Gör en fin dag.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Hälsan är en del i självkärleken.

    Prioritera din hälsa – En viktig del av självkärlek

    Prioritera din hälsa är en faktor för att öka din självkärlek och livskvalitet. Detta innebär att ta hand om din kropp och sinne genom regelbunden motion, en hälsosam kost, tillräcklig sömn och stresshantering.

    Regelbunden motion kan hjälpa dig att hålla kroppen i form, öka ditt självförtroende och lindra stress. En hälsosam kost hjälper dig att ge din kropp den näring den behöver, för att fungera optimalt, tillräcklig sömn är viktig för att återhämta sig och för att hålla dig frisk. Nu tänker jag att det inte alltid är broccoli och morötter men, en liten större portion med grönsaker kan inte göra skada. Men ibland är det riktigt gott med bara det där skämsmaten. Fast gör man maten från grunden så är det mera nyttigt. Undvik halvfabrikat till mat. Det är inte svårt att äta näringsriktig mat. Ät vettig mat under veckorna och slarva någon dag under helgen.
    Ta promenaden till affären istället för bil. Gå den där lilla extra turen när du är på väg till ditt mål. Gör några knäböj när du väntar på kaffet. Var ute i friska luften, nära naturen. Är du modig så varför inte börja med kallbad. Åk till en sjö varje morgon, tillsammans med andra och bada. I det sammanhang har jag själv hittat ett kasam, där jag mår som allra bäst. Sömn ja, där har jag problemet. Sömn kan vara svårt. Men det går att få till. Acceptera sömnen, även när den är mindre bra. Sover du dåligt i natt,blir sömnen antagligen bättre natten efter det. Används sömnklocka, då brukar det bli så att man fast man tror att man inte sovit bra, ändå fått ett antal timmar. Sömnen är viktig. Hitta sätt som gör sömnen bättre. Stäng ner skärmarna en timma innan du ska sova. Ha det svalt och mörkt i rummet. Låt bli mobilen.

    Stresshantering är också viktigt för att hålla din kropp och sinne i balans. Att hitta metoder för att hantera stress, såsom meditation, yoga eller mindfulness, kan hjälpa dig att uppleva mindre stress och oro och öka din totala livskvalitet. Här är kallbad ett riktigt bra alternativ. Endorfinerna som simmar in gör verkan långt efter att badet är klart. Stanna upp andas, ifrågasätt dina tankar, måste du verkligen skynda. Avboka och gör mindre i kalendern. Lev här och nu. ANDAS. Att börja morgonen med handmeditation är något som jag ibland tar till. rör handflatorna emot varandra rör ansiktet och ge dig själv en kram mellan varven under sju minuter, så känner du vad och vilka mjukheter som ramlar in. Börja dagen med att skriva av dig din stress. Visualisera dagen, då du vaknar om hur du löser allt i en stilla takt.

    Att prioritera din hälsa är en avgörande del av självkärlek. När du tar hand om din kropp och sinne, kommer du att känna dig mer energi, mindre stressad och mer självsäker, vilket kan öka ditt självvärde och självbild. Så prioritera din hälsa idag och se skillnaden det gör i ditt liv.

    Vad kan du göra idag. Börja, sedan tenderar aldrig att bli till. Ett steg, gör ett idag. Börja med knäböj i väntan på kaffet. Gör armhävningar mot bänken i köket medans potatisen kokar. Lyft konservburken eller ketchupen några gånger innan du ställer den i skåpet, gör biceps curls med mjölkpaket innan du ställer det på bordet. Man kan ta en runda i kvarteret och göra det på tid. Slå tiden nästa dag. Man behöver inte gå på gym, det går att få till träning i vardagen.

    Nog för nu, lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen är här först i morgon. Just nu gäller. Gör en fin dag.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Tema Kärleken. Den viktigaste relationen i Livet.

    Tema Kärleken. Den viktigaste relationen i Livet.

    ”Kärleken till sig själv – En viktig relation

    Kärleken till sig själv är en viktig relation som vi alla bör ta på allvar. Det handlar om att acceptera och älska oss själva för vem vi är, med alla våra styrkor och svagheter.

    När vi har en stark kärlek till oss själva, är vi bättre rustade att ta hand om våra behov och förhållanden med andra. Vi blir mer självsäkra, mer respekterade och har en starkare förmåga att förändra vårt liv till det bättre.

    Men att uppskatta och älska oss själva är inte alltid lätt. Vi är ofta hårda mot oss själva och vi jämför oss ofta med andra. Men det är viktigt att komma ihåg att vi är unika och att vi har egenskaper som ingen annan har.

    Så, låt oss börja älska oss själva mer. Genom att lära oss att acceptera och uppskatta oss själva, kan vi bygga en relation med oss själva som är stark, positiv och som hjälper oss att nå våra mål och drömmar.

    Kärleken till sig själv är en viktig del av vårt välbefinnande, så låt oss ta hand om den och visa oss själva den kärleken vi förtjänar.” Även då vi kanske är mindre nöjda med oss själva. Då är det ändå viktigare att vara kärleksfull emot sig själv. Ta en extra filt om sig själv och gråta om det är tid för det. Eller en filt och en kopp te. Det är kärleksfullt emot mig själv i alla fall. Ta hand om dig och kärleken till dig själv.

    Tacksamhet.

    1. Tack för att jag vaknade idag.
    2. Tack för att vi hann med och hämta ved igår. Nu finns det både för mys och fryskvällar.
    3. Tack för att helgen har varit i vilans tecken.
    4. Tack för att jag har fått svar på röntgen. Tack för att jag snart ska besöka vården för att få det förklarat för mig.
    5. Tack för att livet är som det är. Det är ett liv jag har och det är jag som ska leva det. Precis så som jag vill ska jag leva just det här livet.
    6. Tack för att jag har ett jobb att gå till.

    Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller

    Carina Ikonen Nilsson

  • En riktig surkartstant är jag idag.

    Söndag, vanligtvis brukar söndagar vara mjuka dagar här hemma. Nu är den mera hård. Jag vill hinna med saker som gör att veckan blir bra. Jag har skrivit inlägg som ska publiceras när jag jobbar. Igår var vi i stan och handlade grönsaker i orientaffären. Jag verkligen älskar den affären. Dom har allt. Grönsakerna är billiga och fräscha. Maken köpte bananer i fredags som kostade 50 kronor kg, igår köpte vi bananer för 29. Likadant med vindruvorna dom har blivit fasligt dyra men, för att minska gapet från fredagens dyrgripar, köpte vi billigare igår när vi var där. Från 50 kronor kg till 19 kr kg. Goda fräschare, än dom man köper på Ica och Citygross.

    Helgen har gått åt till att tvätta för min del, tvätta städa köket och göra ny laddning med mysli. Igår i Orientstoren hittade jag honung med nötter i. Den blandade jag i myslin idag. Nu hade jag mera än honungen och nötterna i. Lite mandel, pumpakärnor, solrosfrön, havregryn och russin. Fast lite mera av sådant där nyttigt, som jag hittade i skafferiet. Nu finns det en ny laddning att ha till frukost.

    Rensat ut i kylskåpet blev gjort idag. Vi lagar speciell mat till Äldsta sonen, sådan mat som han kan äta, när vi äter sådant som han inte gillar. Tydligen var det vi gjort denna gången inte ätbart, då är det bara att slänga. 25 år gammal är han och nu börjar i alla fall jag fundera på om det inte är dags för honom, att själv göra sin mat som han gillar. Dumt att jag står i timmar och gör mat som vi sedan slänger, för att det är något med smaken han inte gillar. Nä idag känner jag mig grinig, sur och förbannat trött. Ska gömma mig under täcket och inte vara anträffbar till övriga i familjen. Dom får klara sig utan mig. Jag ska ta hand om mina tankar och försöka hitta till mera mjuka snälla tankar. Ta hand om min sista lediga dag, innan jobb-dagar igen.

    Ha en finare dag än mig idag. Det måste egentligen vara enkelt. Fast det känns ouppnåeligt för mig idag.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu ska jag gömma mig och sura för mig själv.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Jobbade lite extra idag

    God förmiddag. Blev inget bad idag, 16 minus visade tempen idag när jag tittade i morse. Tänker att det var is på sjön och att jag antagligen skulle få sitta ner för att doppa kroppen. Det vill jag inte då jag sist fick svårt att resa mig upp. Så det fick bli att hoppa över badet. Det får bli bad igen när isen är ett minne och jag kan stå upp i badet. får bli en badbild från förra veckan. Denna veckan har det inte blivit något bad.

    Idag har jag jobbat lite, med framförhållningen här med bloggen. Jag kör tema, det dagar jag jobbar. Temat just nu är Kärleken. Kärleken till sig själv och andra. Medans tvättmaskinerna går med tvätt, har jag jobbat med inlägg för nästa vecka. Jag har kommit igång med bloggen så bra nu. Vill få in inlägg som jag ändå hade tänkt skriva. Därför skriver jag flera inlägg, lägger dom under tema. Då blir det inlägg, de dagar jag jobbar fulldagar. Fulldagar för mig är tider så som 900 till 2200 just nu. Det finns inte utrymme, för att skriva inlägg de dagarna. Då får det bli lite extra inlägg, dagar jag är ledig. Jag gillar ju att skriva. Så här skrivs för fullt. Samt här tvättas för fullt.

    Igår var det en, dagen-efter jobb dag. En jobbig dag, där jag var som i ett töcken av dimma. Ungdomarna här hemma, har jag inte träffat och pratat med under två dagar då jag gått iväg, innan dom vaknat, kommit hem när de sov. Igår var alla tre ungdomarna snacksugna. Det var inte jag. Men jag ansträngde mig, i att lyssna. Idag vet jag inte ens vad vi pratade om. Igår när vi snackade var det som om allt bara ekade, när vi hade våra samtal. Till sist var jag tvungen att lägga mig i källaren och kolla tv. En timmas sömn och jag var mera mig själv, i alla fall en stund på kvällen. En jobbig dag blir det när man jobbar 26 timmar på två dagar. Men nu är jag återställd, nu är kraften där för att göra saker. Ska snart in i duschen, få på kläder och göra dagen ville först få in inläggen.

    Igår fick jag även till mig att mina röntgenbilder har kommit till läkaren. Fick en tid på måndag för att lära mig mera om mina rygg och ben problem. Igår fick jag till mig att det var positivt för nervens rot inte visade på några skador. Jag gillar när det känns som jag kan övervinna det som är. Så jag tänker att det kanske tar några månader sedan är jag fit for fight igen. Men ännu så länge är det mediciner och stå ut med värk. Det lär komma en dag när detta som är just nu bara är ett minne. Ett minne som jag ska lära mig av.

    Tacksamhet idag,

    1. tack för att jag fick vakna idag.
    2. tack för att jag orkade med att jobba de två passen i veckan.
    3. tack för att röntgen visade lite positivt
    4. tack för att jag nu har två lediga dagar till innan jag jobbar igen.
    5. tack för att jag fick tillräckligt med sömn i natt. Det gör att jag känner mig utvilad.
    6. tack till livet och att jag har det så bra.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Fortsättning tema Kärlek. Nu blir det kärleken till sitt själv, sitt jag….

    I alla fall lite tankar att fundera på.

    Kärleken till sig själv är en viktig relation som vi bör ta på allvar. Det handlar om att acceptera och älska oss själva för den vi är, med alla våra styrkor och svagheter. När vi har en stark kärlek till oss själva, är vi bättre rustade att ta hand om våra behov och förhållandet till andra. Vi blir mer självsäkra, mer respekterade och har en starkare förmåga att förändra vårt liv till det bättre.

    Men att uppskatta och älska oss själva, är inte alltid lätt. Vi är ofta hårda mot oss själva, vi jämför oss ofta med andra. Det är viktigt att komma ihåg att vi är unika, att vi har egenskaper som ingen annan har.

    Låt oss börja älska oss själva mer. Genom att lära oss att acceptera och uppskatta oss själva, kan vi bygga en relation med oss själva som är stark, positiv och som hjälper oss att nå våra mål och drömmar. Kärleken till sig själv är en viktig del av vårt välbefinnande, så låt oss ta hand om den och visa oss själva den kärleken vi förtjänar. Vi får först träna på det där med acceptans. Ett steg i rätt riktning.

    Acceptera sig själv – En viktig steg i självkärlek

    Acceptera sig själv är en avgörande del, av personlig tillväxt och självkärlek. Det innebär att ta emot och uppskatta dig själv, som du är, med alla dina styrkor och svagheter. Det kan vara en utmaning, men när du väl har accepterat dig själv, kommer du att uppleva mer tillfredsställelse och självförtroende. Acceptera sig själv handlar inte om att ursäkta dåliga beteenden, eller slappa på dina mål. Det handlar om att acceptera dig själv, med alla dina brister och utmaningar, men samtidigt sträva efter att bli den bästa versionen av dig själv.

    För att acceptera dig själv, bör du först och främst sluta jämföra dig med andra. Jämförelse är en stor källa till oro, men även dålig självbild, så försök att fokusera på din egen resa och utveckling. Försök också att omringa dig med positiv energi, umgås med människor som stödjer och uppmuntrar dig, och sätt gränser för vad du är bekväm med och vad du inte är.

    Det är också viktigt att ge dig själv tillåtelse att misslyckas och förlåta dig själv för dina misstag. Förlåtelse är en viktig del av självacceptans, så lär dig att rikta fokus på framtiden och vad du kan lära dig från dina erfarenheter. Till sist handlar acceptera sig själv om att ha en positiv inställning till dig själv och din livsresor. När du har accepterat dig själv, kommer du att uppleva mer tillfredsställelse och självförtroende, och du kommer att vara mer beredda att möta utmaningar och ta itu med livets hinder.

    Det får räcka för nu i temat Kärlek. Nu kör vi.

    Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Tema Kärlek!

    Tema Kärlek!

    En ny dag på jobbet. Eftersom jag jobbar idag blir det ett inlägg som jag skrivit innan. Jag har haft en tanke om att skriva om Kärleken Kärleken viktighet i livet. Nu tänker jag använda mina inlägg om just kärleken. Dagar då jag jobbar heldagar. Idag arbetar jag mellan 9-00 till 22-00. Hästpass men bara två har det varit denna veckan. Så mina vänner här kommer mina tankar om Kärleken. Varsågoda.

    ”Kärlek – den mest kraftfulla känslan i vårt liv

    Kärlek är en känsla som kan förändra allt. Det kan ge oss styrka att fortsätta när allt annat känns hopplöst, och det kan fylla våra liv med så mycket glädje och lycka. Men vad är det egentligen som gör kärlek så mäktigt?

    Kärlek är självuppoffrande. När vi älskar någon, så är vi beredda att göra vad som helst för att se till att de mår bra. Vi sätter deras behov och önskningar före våra egna, och vi gör vad vi kan för att hjälpa dem när de behöver det.

    Kärlek är acceptans. När vi älskar någon, så accepterar vi dem precis som de är – med alla deras styrkor och svagheter. Vi stödjer dem i deras drömmar och mål, och vi tror på dem, oavsett vad.

    Kärlek är förståelse. När vi älskar någon, så försöker vi förstå deras perspektiv och varför de gör de saker de gör. Vi är empatiska och vi vill hjälpa dem att lösa sina problem och övervinna sina utmaningar.

    Kärlek är evig. Kärlek är en känsla som inte dör, oavsett vad som händer. Vi kan glömma bort våra känslor för en stund, men de finns alltid där, väntande på att återupptäckas.

    Så, mina vänner, kärlek är en kraft som vi bör uppskatta och värna om. Låt oss sträva efter att älska oss själva och andra på det mest självuppoffrande, accepterande, förstående sättet som vi kan.”

    Det får duga för dagen.

    Stor Panda och Liten Drake är massvis med ord om kärleken till dom och till livet.

    Är inte detta kärlek så säg.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just i morgon är en ledig dag igen och då tänker jag att jag ska bada i sjön.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Erfarenheter som blir tacksamhet.

    Erfarenheter som blir tacksamhet.

    Inget bad idag, Idag är jag på jobbet, första dagen på länge. Jag har varit tjänstledig ett halvt år. Vilket har varit jätte skönt och jag har känt att jag verkligen har gjort bra saker. Jag har hunnit med saker och verkligen tagit tag i mina tankar om att bidra i miljöpåverkan. Jag har skrivit så mycket om det redan så det får räcka med de inlägg jag skrivit tänker jag. Idag tänkte jag mera ta upp det där med att vara tacksam, Tacksamhet. Det är så viktigt att stanna upp se vad dagen har fört med sig. Ibland är det riktiga skitdagar då är det kanske svårare att hitta till saker att vara tacksam över. Men efter några dagar eller kanske till och med månader eller år vad vet jag. Kan man till och med känna tacksamhet över saker som i perioder varit skit.

    Idag känner jag tacksamhet över saker i mitt liv som varit mindre bra, idag är dom erfarenheter som gör att jag lärt mig saker, om andra människor innan som kanske gjort mig lite illa. Idag har jag en vakenhet, känner av saker som jag inte gjorde innan. Idag är det kunskaper som jag fått, genom kanske otrevliga saker i historian. Det är just i dom händelserna som varit lite otrevliga, jag idag har en vakenhet och kanske inte blir lurad på idag. Dom just upplevelserna och erfarenheterna, är saker idag som jag kan känna tacksamhet över. Ibland kanske bara att dom ligger där borta i historian.

    Nej nog för nu, Nu är det jobb som gäller.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Sonens el cykel är borta. :(

    Sonens el cykel är borta. 🙁

    God kväll i stugorna. Igår blev äldsta hemmavarande sonens el cykel stulen igen.

    Jo det är igen, för ett halvårsedan blev den stulen men, då tog vi tillbaka cykeln av den som stal den. Eller tog och tog. Vår dotter, vår minsta grabb, äldsta hemmasonen och maken. Var jobbiga, genom att följa efter tjuven, då han cyklade på cykeln. Maken blev kallad det ena och det andra, av tjuven. Men till sist när han såg att vi var många som höll koll på honom, lämnade han cykeln. Han lämnade även ett par intrasslade hörlurar, i ena hjulet. P A hette tjuven då. Det är så ungdomarna i samhället, kallar honom. Fast dom säger hela namnet jag Använder bara initialerna, för att inte lämna ut honom. Denna gången var det inte han som stal den, för han är inlåst. Men mellangrabben som var i centrum, misstänker en tjej, som även hon använder saker som inte är bra för kroppen. Detta för att hon är en kompis till han som sitter inne och igår fick hon inte åka med bussen, den körde ifrån henne. Hon blev arg så hela samhället hörde henne, och hon gick mot centrum precis i anslutning till att cykeln blev stulen. Hon har tydligen även genom pistolhot, fått med sig varor från ICA här i byn.

    Vår lilla idylliska by där vi tror att allt är lugnt och fint. Är tydligen inte det alltid. Ett falskt skimmer är det som omsluter våra tankar, om att det är så lugnt och skönt här i byn. Igår var jag och mellangrabben ute och letade efter cykeln. Efter oss åkte maken och stora sonen ute en tur. Men ingen cykel är funnen. Sonen är ledsen, men nu när cykeln är stulen vill han bara ha tillbaka den för att skänka bort den. Han vill inte ha den. Jag kan förstå känslan, man vill inte ha tillbaka. En gång hade jag inbrott i källaren då jag bodde i götet. Känslan av att någon varit inne i källare och tagit saker från mig, var olustig, fast dom stal en dator är jag glad att den inte kom tillbaka. Jag hade inte viljan ha den, samtidigt som jag inte då ville att tjuven skulle ha glädje av den. Hade den kommit tillbaka, hade jag nog slängt den.

    Det är bara att acceptera att cykeln är borta, tror inte sonen kommer att köpa en ny. Världen har gjort han illa, verkligheten har kommit i fatt även vår son. Vår son har Autism, just sådana här händelser är svårare för honom, än för oss utan Autism. Vi har haft många långa samtal dessa dagar.

    Idag åkte jag iväg tidigt hemifrån. Jag skulle få passa Hugo som är mitt barnbarn. Han är snart två år. Jag var hemma hos Hugo redan kl 7 i morse.

    Hugo är rörlig, hela tiden händer det saker, när man är med Hugo. Att sitta still och titta på film, är inte ett alternativ. Utan det är nästan hela tiden att Hjärtat sitter i halsgropen. Nej Hugo inte klättra där, Nej Hugo inte göra så, bära bort honom försöka, roa honom med mindre farliga saker. Måste erkänna att jag misslyckades totalt, med att roa honom med vanliga sånger och danser. Nej det var klättra i fönster, soffa, hoppa från soffan till andra soffan och lite mera. När jag kom hem, skulle jag haft möte som var avbokat. Det gjorde att jag gick och la mig. Somnade och sov tungt tills, sonen ringde och väckte mig. Han ville fråga om jag var avskräckt. Nej var mitt svar, men jag får vila mig mellan varven. Alltså jag förstår inte hur sonen och hans fru orkar. Men det är ju så när man är förälder, då måste man orka. Men jag blev verkligen helt slut, efter dom där sex timmarna som jag var med Vildbattingen. Fast det var jobbigt, var det väldigt roligt.

    Tacksamhet.

    1. tack för att jag vaknade i morse.
    2. tack för att jag fick förtroendet att passa lilla Hugo.
    3. tack för att jag orkade.
    4. tack för att vi rider ut den här stormen med den stulna cykeln.
    5. tack för att jag har så många härliga människor omkring mig.

    Vad säger Stor Panda och Liten Drake idag.

    Ja, börja om på nytt…. jag tror inte sonen igen kommer att köpa en ny el cykel, Han har tappat förtroendet och tryggheten i att äga en cykel. Alla pengar han sparade för att köpa den där el cykeln, All hans glädje som han kände i att ha en sådan fin cykel. Han hade själv sparat ihop en 10 12 tusen för att inhandla cykeln. Förra året lämnade vi in den för service och han var åter igen glad för att den var lagad och fin. Nej, jag tror inte han vågar köpa en till. Om han gör det så kommer han över säkra så att inte någon kan ta den. Han har pratat om att gps i cykeln hade varit bra och han har kollat in massor av lås. Skulle han våga köpa en ny tror jag det hade varit lås på lås på lås.

    Nog för idag.

    Katten har hitta sin plats på nya skrivbordet.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Frihet är så mycket och olika.

    Frihet är så mycket och olika.

    En morgon vid sjön, en tidigt morgon och en sol som kämpade sig upp. Vinden kändes och jag fick leta en plats, där vinden inte fick plats. Bakom badstugan var vinden mera mild. Friheten kändes på riktigt, där jag satt, bland multnande löv och de kala grenarna på träden. Men våren är på gång, jag kämpar på med att känna skiftningarna i årstiden. Idag blev det att åka till sjön, i badskor. Jo, lite kallt, men känslan att bara stoppa in fötterna i sandalerna, är känslan av friheten. Känslan av att vara närmare våren än vintern. Jag vet att det fortfarande är vinter men snart, snart är vi där. Där ute i fågelkvitterirer och tussilagosafari. Vattnet var kallt, när jag tog stegen ut. Men kyla är något jag kan övervinna. Vattnet skvalpade idag, den stickande känslan i huden, då vattnet täcker kroppen är en härlig känsla. Känslan då jag går upp ur vattnet och kroppen kämpar på med att få värme är obeskrivlig. Hela kroppen fylld av adrenalin och endorfinerna simmar på och gör verkan. Den där härliga känslan att sitta där ute på bänken, torka fötterna torra för att ta på strumpor, omsluta kroppen med badkappan, på med benvärmare och vantar. Se hur solen smyger sig fram, gör något med kropp och sinne. Det är just så här, en härlig morgon börjar. Vi var många badsystrar som badade. Vissa var i längre än andra,

    Igår åkte vi hem från Ulricehamn, tog svängen om vågen i Borås. Vi klarade vikten på husbilen, men hade jag gått ner en 40 kg till så hade vi kunnat haft full tank både i diesel och vatten. Nu hade vi fulltank, halv tank med vatten. Hade jag gått ner 40 kg, hade jag antagligen varit sjuk. Så det är inte ett alternativ. På vägen hem stannade vi till i Alingsås. Där fanns det en camping minns inte namnet, men det var vid en sjö. En stor parkering där vi stannade till, för att laga mat. Det är en sådan frihet, det där med att bara stanna till ställa sig och laga mat och äta precis vart man vill. Husbil är grejen för mig. En sådan frihet, i dessa stunder. Men jag ska inte sticka under stolen, med att det var skönt att komma hem. Packar ur bilen komma in, koka en stor kanna te. Sätta mig i fåtöljen och sticka på min tröja jag just nu stickar på.

    Det är även en känsla med att stå här just nu, skriva här vid datorn. Här hemma nere i källaren, kolla in aktierna, skriva och lyssna på musik. Imorgon blir det inte något morgoninlägg, kom jag precis på. Jag ska vara farmor för lilla Hugo som har en ledig dag, från Dagiset. Då dagis är stängt. Ska vara där redan innan sju. Det blir inte något bad. Inte från fredag blir det bad, för på onsdag börjar jag igen att jobba.

    Nu är det jobb tider igen. Jag har sett fram emot det i massor. Men saker som hänt på jobbfronten, gör att lite av glädjen har försvunnit. Känner mig nästan bestulen.

    Just nu jobbar jag med tankarna, försöker hitta till den där glädjen, jag hade för några veckor sedan. Det ska bli kul att träffa mina arbetskamrater och dom som är på jobbet just nu. Men glädjen som bodde där innan, är borta. Det är bara jag som kan hitta tillbaka, till den känslan. Jag kämpar på, kanske försvinner den känslan av olust, när jag väl är på jobbet igen. Träffar alla mina härliga kolleger och de som bor hos oss just nu.

    Tacksamhet

    1. Tack för att jag vaknade upp till ännu en morgon.
    2. Tack för den här husbilshelgen. Det var så avkopplande och mysigt med en kväll i husbilen.
    3. Tack för en fantastiskt fin morgon vid vår badsjö. Tack till alla mina fina badsystrar som gör morgonen mera härlig att vara i.
    4. Tack för livet och allt det för med sig.

    Vad säger Stora Panda och Liten Drake idag?

    Jo så är det, skavanker är kanske där men ändå kan saker och människor blomma och vara de vackraste tingen.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson.