Malix.se

mars 2025
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Författare: Carina Ikonen Nilsson

  • Minus i vikt blir plus i garderoben.

    Minus i vikt blir plus i garderoben.

    Idag hoppar jag över mitt bad. Har fått ont i nacken, tänker att kylan kan göra det onda värre. Tänkte inte så igår när jag kände av värken. Efter badet blev det värre med nacken, idag blir det inte det härliga badet.

    Jag tänker berätta om WW och de trevliga stunderna, som blir när kg blir mindre. För några år sedan köpte jag ett par grymt snygga byxor, som jag aldrig provade i butiken. Varför minns jag inte, men väl hemma så blev jag grymt besviken. När jag upptäckte att jag inte fick på mig byxorna. För några månader sedan, råkade jag hitta dom när jag rörde runt i min garderob. Då vart dom fortfarande för små, runt midjan. Igår när jag skulle hitta kläder till kalaset hemma hos min chef. Råkade byxorna trilla ut ur lådan, där jag lagt dom. Jag hade inte tänkt ta på dom. Men tänkte jag provar dom, för att se hur långt jag har kvar, innan dom passar. Dom där nygamla byxorna, satt perfekt. Hur enkelt som helst att få på sig, förutom att dragkedjan vart lite krånglig. Men inte pga av min kroppsstorlek utan på pga av själva kedjan. Jag blev så glad över upptäckten, det fick bli de där byxorna på kalaset. När jag hittat byxorna, kom jag på en blus, som även den inte vart något för mig de senaste åren. Den har varit väl trång. Även denna blus passade perfekt. Jag behöver inte köpa kläder på länge för med min viktnedgång och min nya lite mindre kropp kan nu gå på upptäcktsfärd i min garderob.

    Tre storlekar ner i kläder har blivit. Snart 15 kg mindre, bara några hg kvar. Det känns i kroppen. att den blivit mindre tung. Det känns i mig, min bild av mig själv att jag hittat tillbaka till den jag är. Min självkänsla och mitt ego, börjar bli riktigt snälla i sina inre ord i mig. Dessutom så når jag mål som jag satt upp. Sommaren 2022 nu kommer alla de där klänningarna som jag fått hänga undan, passa mig perfekt. Detta tack vare att jag i höstas satt nere i soffan och kände mig ur-ursel och bestämde mig, för att nu får det vara bra! Nu räcker det, nu är det dags Carina att du tar dig ur den här cirkeln och gör något åt det du har satt dig i.

    Jag bestämde mig för att strunta i alla dieter som alla veckotidningar pratar om. Bestämde mig på riktigt, för att göra något annorlunda. Till hjälp, tänkte jag mig viktväktarna, dom har lång erfarenhet av att hjälpa människor att komma på rätt spår. Sagt och gjort så blev det att ladda ner appen, faktiskt göra det som appen visade. Jag hittade massvis med olika recept, började viktresan där pilen visade på minus kg kom ganska så direkt. Först tänkte jag går jag ner fem kg, är jag glad. 5 kg gick fort bort, det fick bli 10 kg. När 10 kg vart klart, blev det i mig. Men nej, jag ska inte satsa smått! Jag ska göra det på riktigt jag, nu kör hela vägen och gör det jag ska. Där är jag nu, viktväktarna har blivit en vana, en livsstil.

    Nu har jag massvis, jag menar verkligen massvis med kläder, som är på tok förstora. Nu önskar jag att min lilla farmor levde. Hon hade kunnat hjälpa mig sy in alla mina kläder. Men har jag nått målet med vikten. Nu ska jag då nog själv kunna klura ut, hur man syr in kläder. Det får bli ett nytt mål för mig. För några veckor sedan, frågade jag vår granne om tips, med insyning. Hon visade mig vilka sömmar som skulle sys in, när hon visade mig så hon sedan det där tråkiga som jag har så svårt för. Nålar, använd nålar och prova innan du syr. Jag tackade för tipset, kom på att just det är med nålar, är inte min grej. får bli att köpa nya fina kläder. Men, men ska nålar sätta hinder till alla dessa kläder, Nops no no jag ska nog övervinna detta hinder med.

    När man väl börjar så måste man gå all in. Det är ju lite det som är jag. All IN, inte bara lite utan allt riktigt nörda in saker. Dessutom är jag lite snål. De där förstora kläderna har kostat en slant och dom vill jag inte bara kasta. Så ett nytt mål blir att lära mig att sy. Sy in saker och vem vet jag kanske till och med kommer att gilla det! Men det där vet jag inte ännu.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller, Just nu.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Vinter bad och fegheten. Som hittat fram…..

    Igår fick jag en lite tidig födelsedags present. En ny grej, till mina morgonbad. Maken hade fått till uppgift att köpa en stol som skulle vara lätt att ta med sig. Men istället hittade han den här.

    Den perfekta om än lite stor väska för mig, som är vinterbadare. Den var riktigt bra att ha med sig nu på morgonen. Där fanns fack för mobil och nycklar, ett fack för de våta skorna och ett stort fack för mina torra kläder som sedan blev fack för morgonrock och handduk. En riktigt bra ryggsäck med stol. Vilket gjorde det enklare att ta på badskorna och få av badskor, när det var dags för det. I morse hittade jag mina badskor, fortfarande våta från igår. Inte en höjdare att ta på dom, innan badet. Men eftersom vi badar i skogen just nu och jag inte vill möta det kalla vattnet med bara fötter, blev det att ta på det våta kalla badskorna. Vi var flera som badade idag, 6 badsystrar blev vi idag. En väg av dimma, mötte mig på vägen till badet och lite puder av snö. Det gjorde att jag var lätt på gasen. Såg ut som det var halt.

    Även inne i skogen, vart det en slöja av dimma. Lervällingen hade förökat sig. Nu får det nog bli gummistövlar, nästa gång jag åker till badet. 0 grader på land och 2 grader i vattnet kanske var det 2, 3 men, allt under tio grader är riktigt kallt tycker jag. Idag var det lite mera snatter än igår men, ändå en form av stillhet med det där badet. När jag skulle till och doppa mig, vart det som om det inte gick. Det tog längre tid än vanligt, att få under kroppen under vattenytan. Kändes som att jag badade i isflak. Men när väl doppet blev till så blev det bättre. Kylan sitter fortfarande i kroppen, fingrarna är kalla. Men det där badet är gjort och morgonen har börjat. Här kommer dagens bildskörd.

    Idag ska vi avtacka våran chef. Han ska nu prova på andra uppgifter, hos en annan arbetsgivare. Känns lite så där, med just det. Men i min ålder borde jag lärt mig, eller jag har lärt mig, att just bra chefer är intresserade chefer, som är nyfikna och vågar lämna en post för att ta en annan. Bra chefer flyttar på sig, gör nya saker och man får vara glad, för att man fått förmånen att haft en bra chef.

    För mig är en bra chef lyhörd, modig och vågar prata om sådant som man måste, men inte vill prata om. En bra chef underlättar det jobb som ska göras. Ser till att ge dig de verktyg, du behöver för att göra ett bra jobb. Han/ hon tror på dig, ser dig och bekräftar dig. Han/ hon har tid när medarbetare behöver tid. En bra chef motiverar, inspirerar och ser sina medarbetare. En bra chef är med i verksamheten och vet hur verksamheten är, när han inte är där.

    Nåja det blir nog bra med den nya chefen med, hon har ju varit med i verksamheten redan under tiden vår chef var där. Hm… vem vet kanske var det hon som gjorde att han var en bra chef? Eller så har hon lärt sig av honom, hur en bra chef ska vara. Det hoppas jag i alla fall. Det känns som att det är många saker som händer på jobbet. sakerna som händer säger mig att det är dags att röra på sig. Allt som hänt det sista halvåret, med saker på jobbet och erbjudande i mitt vanliga liv.

    Säger mig att hmm, något där uppe vill annorlunda för mig. Någon där uppe vill, att jag ska gå en annan väg. Jag hade samma känsla då, när jag för många år sedan hoppade av SIS, för att prova nytt. Då var det kanske mera jag som valde, men nu känns det som om något annat håller på att välja mig. Men självklart, är det saker som jag i slutändan ändå behöver ta beslut om och göra. Lite som när jag för några år sedan tackade nej till ett jobb, som kunde bli mitt. Då ringde dom en extra gång, för att erbjuda mig en tjänst igen. Då just i det samtalet kände jag, men någon där uppe har bestämt sig för att jag ska göra det här. Det här kommer att vara bra för mig. Den gången blev det riktigt bra för mig.

    Just nu när jag sitter här och skriver, finns den där känslan här igen. Något där utanför mig själv, vill att jag ska ta ett steg i en annan riktning. Det är bara jag som behöver ha lite mod, vara lite modig. Jag som är en sådan feg skit som inte gillar att gå utanför min komfort zon. Hmmm hur tänkte jag här??? Feg skit? Hmmm jag som Vinter-badar. Fast just vinterbadet har nu blivit en vana, så det är inte värst modigt längre, jag som skrev en bok och gav ut den.Det var modigt då på den tiden men,….. jo men den där boken två som bor på skrivbordet, som inte blivit en bok ,….där bor fegheten, jag som startade ett företag och gick ut och pratade med människor om ADHD. Jo, visst gjorde jag det men….. gör jag det idag? Fast det beror kanske inte på feghet, utan mera på att jag inte fått någon förfrågning just nu, det beror kanske på helt andra saker en feghet….. hmm många hmm blir det i mig just nu… kanske dags att sluta fundera och göra något helt annat. Ta en varm dusch i stället få in lite värme i kroppen för jag sitter här och fryser just nu.

    Skickar med en länk om Mary Kay

    Lev idag just nu, igår finns inte här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson

  • En morgon i skogen.

    Man säger att från och med idag, ska det bli ljusare på morgonen, det var inget jag märkte. Fast kanske var det lite ljusare när vi jag och mina badsystrar, traskade mot vår lilla skogsglänta. Skogsgläntan där våra morgonbad blir till. 4 januari, tänka sig att jag har hållit i min goda vana så länge. I och för sig hade jag en svacka mellan Jul och nyåret. Men redan på Nyårsafton tog jag tillbaka min vana med att ta en morgonbad. Idag var det strömningar i vattnet. En av mina badsystrar kände hur strömmen vill ta med henne i sin kraft. Morgonens bad skedde genom tystnad. Inte alls det där tjattret som det brukar vara utan idag var vi i våra egna bubblor och gjorde det vi var där för att göra. Ett tyst och stilla bad med forsande iskallt vatten, 1,2 grader gör att kroppen vaknar till och sinnet blir mjukt.

    Det är inte s mycket is längre 🙂

    Jag känner mig så glad och faktiskt tacksam emot mig själv över att jag verkligen vågade och gjorde det, höll i och höll ut i mitt badande. Fast det är fasligt kallt, en geggig stig att gå på, så gör jag det. Jag mår så bra av min nya vana, den tillför mig så mycket. Till en början var det bara stolthet och modighet jag kände. Det var nyhetens behag. Nu hoppar det fram andra saker i denna vana som blir till fördelar för mig. Värken i min höft avstannar en stund, värk över huvud taget försvinner en stund på dagen. Jag har lärt mig att vara i just nuet. Jag blir piggare av mitt bad. Den där lilla tabletten som jag inte ätit i flera år, för min koncentration.

    Den som kan hjälpa mig att vara mindre ADHDig, så att min vardag går ihop. Valde jag bort för att jag inte mådde så bra av den, den behöver inte jag nu! Vaktmästaren som utan tablett jobbar i mörker, har efter bad fullstyrka av ljus eftersom kroppen och huvudet är fullt vaket, efter bad. Rastlösheten försvinner, ångest och oro bortblåst. Energi flyttar in i kroppen, på ett sätt där jag mera kan härbärgera den. Göra något konstruktivt av den, i stället för att börja göra saker som aldrig blir färdiggjorda. Stillheten och ron som badet för med sig och som idag då tystnaden.

    Tystnade förde med sig stillhet och ron i kroppen, den sitter i ännu fast, jag varit hemma en stund. Idag gjorde jag annorlunda mot var jag brukar göra, när jag kom hem. Jag intog frukosten med ens, efter att jag sköljt upp mina badskor. Eftersom jag äter viktväktarvänlig mat så blir det alltid Gröt till frukosten. Havregrynsgröt utan mjölk men, med bär eller frukt. Idag tog jag frusna jordgubbar till den heta gröten. Låter de frusna bären ligga i en stund så dom hinner att tina och kyla ner gröten. Till gröten blir det två st ägg som jag mosar med lite salt på. Det där står jag mig på fram till middagen. Inte alls hungrig, utan klarar mig bra fram till tre fyra på eftermiddagen. Kämpar du med vikten kan jar varmt rekommendera WW appen.

    Att låta kroppen vakna till morgonen där ute i skogen gör susen för själen. Doften av skog och gran har en magisk inverkan på mitt sinne. Jag får så många kreativa tankar, under någon timma efter bad. Jag är så innerligt tacksam emot mig själv, att jag faktiskt gjorde det! Jag vågade ta steget till att bli en vinterbadare. Det bor allt lite tacksamhet emot mina badsystrar också. För dom är reserven som jag ibland tar till när lusten är mindre motiverande. Dom är bland mitt mod, dom gör att jag vågar. Jag har under detta halvår i min strävan av att bli vinterbadare även blivit mera medveten om naturen upplevelsen av naturen har blivit starkare det finns så mycket vackert där ute som jag inte innan sett.

    Pinnen på bilden är en klädhängare som en av mina badsystrar hängt dit.

    FitLine Jag har även återtagit en annan god vana, som jag för några år sedan provade, men slutade med. Jag slutade med den för jag kände att nej, det behövs inte mera nu. jag mådde så bra och var inte helt övertygad om att det berodde på mina drinkar från Fitline.

    Sedan dalade energin ut, utan att jag förstod det. Nu pratar vi Fitline. Här har vi de produkter som kroppen behöver. Jag har druckit mina drinkar morgon och kväll i snart två veckor. Känner jag någon skillnad. Jag tror det…

    Jag är piggare men, framför allt så har jag hittat tillbaka till sömnen. Sover gott, somnar utan att jag vaknar upp och inte kan somna igen. Visst vaknar jag går till toa. Men med ens jag lägger huvudet på kudden igen, sover jag. Känner mig mera utvilad. Dessutom har jag fått en renare bänk i köket. Nu bor det bara mina portionspåsar i ett skåp.

    En halv-böj som Cornelis sjöng om. Men jag tar inte seglar vatten. Utan en halv böj ner till skåpet under bänken är för att ta en påse, fullproppad av vitaminer, i ett glas och på med vatten. Rör runt så att pulvret löser upp sig, dricker den långsamt under en halvtimma och njuter av den friska härliga vitamindrinken. Ställer glaset i diskmaskinen och gör mig redo för en kopp kaffe. Eftersom jag vill att vitaminerna ska hitta rätt, väntar jag en stund. Det gör kaffet hinner svalna av så det blir drickvänligt. Mår gott av tanken, att jag fyllt på med lite extra vitaminer för min kroppen. Den rena bänken beror på att alla mina vitaminburkar behövs inte längre, då jag är helt på det klara med att Min PowerCocktail tar hand om att förse min kropp med det som behövs. Klicka på länken så har du möjlighet att hitta det som passar dig.

    Lev idag just nu, igår är inte längre kvar mera än i minnen, morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller!

    Carina Ikonen Nilsson

    Titta här vad massor av nyttigheter det finns i den här lilla morgondrinken.

    Njut av alla fördelar hos PowerCocktail, nu ännu mer!

    Vad har blivit bättre för dig? Flertalet naturliga polyfenoler från de bästa extrakten och koncentraten från bär, frukter, grönsaker, örter och kryddor.

    – De bästa extrakten från högkvalitativa bär, frukter, grönsaker, örter och kryddor, för att ge dig en mix av polyfenoler och vitaminer1


    – En 2-i-1-lösning som stödjer energin2 och koncentrationen3 som du behöver samtidigt som den bidrar till ett normalt fungerande immunsystem1!


    – Innehåller lösliga och olösliga fibrer från frukt, grönsaker och spannmål så väl som mjölksyrabakterier (L. reuteri, L. acidophilus)


    – Unik kombination av bioaktiva mikronäringsämne, så som vitaminer4 och spårämnen, och kurkumin med upp till 40 gånger högre biotillgänglighet


    – Vårt exklusiva Närings Transport Koncept (NTC®) stödjer ett optimalt näringsintag

    1rik på vitamin C – bidrar till immunsystemets normala funktion.
    2rik på vitamin B6 – bidrar till normal energiomsättning. Med vitamin B2 (riboflavin) och B3 (niacin) – bidrar till att minska trötthet och utmattning.
    3vitamin B6 (pyridoxin), vitamin B12 (kobalamin) och vitamin C – bidrar till normal psykologisk funktion.
    4Vitamin C – ökar järnupptaget och bidrar till att minska trötthet och utmattning

    • Vitamin A – bidrar till att bibehålla normala slemhinnor
    • Vitamin C – bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tändernas normala funktion
    • Vitamin E och selen – skyddar cellerna mot oxidativ stress
    • Gurkmeja med snabbare och högre biotillgänglighet som ett resultat av nya CD-komplex teknologin!
    • Lactobacillus reuteri (L. reuteri)
  • Njuter av den där sista ledigheten innan vardagen blir här igen.

    Njuter av den där sista ledigheten innan vardagen blir här igen.

    En morgon, en grå lite regnig morgon men, med massvis med glada badsystrar. Vi tappra kvinnor, som kommer åkandes tidigt på morgonen. Vi möts, åker tillsammans i bilar upp till sjön. Sjön som ligger lite längre in i skogen. Vi trampar på den lite sörjiga stigen. Efter ett 20 tal meter, ser man hur några av oss gjort det lite hemtrevligt, där vid gläntan. Det är där vi byter om, till våra badskor och tar på våra vantar. Hänger av oss jackor och förbereder vår stundande bad.

    Det snattras och skrattas där i skogsgläntan. Några av oss tar kort, när vi är klara för att doppa våra kroppar i vattnet, så är det stegen ut till den lilla naturtrappan och ut i vattnet.

    Kanske ett tiotal steg ut i vattnet, ner med kroppen i sjön. I dag var det 1,6 eller om det var 1,3 grader i vattnet. 6,5 grad på land. Sockerdricks känslan i kroppen är den känslan jag vill ha, innan det är dags att gå upp. Som alltid blir jag förundrad, över hur kroppen blir härligt varm när jag lämnar vattnet på mina stumma ben. Uppe på land blir det att omsluta sig, med morgonrocken. Försöka trilska sig ur bad skor, vantar och morgonrock för att torka kroppen med handduken. Sedan den där härliga känslan, av att ta på mys-kläderna då en härligt mjuk känsla med värme, sprider sig i kroppen. Säga tack för idag och hejdå. Nere vid min bil sätter jag mig i bilen och kör den där milen hem. Bil-sterion spelade Elton John idag. Just nu lyssnar jag på 2021 listan på sportify. Behöver omväxling, efter dessa ABBA månader jag nu haft.

    Hemma blev det ett möte med grannens katt idag, hon ville in i värmen. Sedan skölja av badskor och vantar. Ladda dammsugaren med såpa för att göra ordning golven här uppe. Kaffe självklart kaffe och datorn i knät. Fönsterna här i vardagsrummet visar mig på regn där ute i naturen. Det var allt några droppar regn där vid badplatsen med.

    Livet börjar så smått återgå till det normala här hemma. Maken och stora sonen är på sina jobb. Jag är ledig ännu några dagar. Imorgon kan jag bada igen men sedan är det jobb igen. Den vardagliga lunken ska till och bli som vanligt igen. Men idag och imorgon ska jag njuta av de där sista lediga dagarna. Har ett par raggisar som ska fästas trådar på sedan lämnas till dess ägaren. Inser att det är mycket garner kvar, det lär bli ett par strumpor till. Igår var jag och hälsade på min lilla mamma. Hon har flyttat till ett boende för demens i somras. Tror det har gjort henne gott, för det var allt en del kg extra på henne nu. Men det gör ont i mig, när jag ser hur gammal hon blivit. Mamma drabbades av blodproppar i hjärnan, för något år sedan och idag har hon tappat sammanhang, orden som kommer ur henne är svåra att förstå. Hon hänger inte med i samtalen och hon pratar i lös rykta trådar som det inte finns några sammanhang i. Min lilla mamma har blivit gammal, den mamma jag hade bor där inne, men syns inte längre. Nu är det en kvinna som inte vet, som inte minns och som är förvirrad. Demens är en vidrig sjukdom, den har gjort så att mamma har blivit helt personlighetsförändrad.

    Nog om detta….

    Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller det är nu du sätter dina frön som blir till saker i framtiden.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Skapa blogg och morgonbad så klart.

    God morgon, nu har jag varit vaken en stund men det är fortfarande morgon när jag skriver det här. Badet är klart och jag sitter och värmer mig med kaffe och datorn. Jag gillar inte vår nuvarande bad plats, själva gläntan är fin och den ger dofter av skog och natur. Men den gör att man får med sig en del av skogen hem. Dessutom är det svårt att byta om få på bad skor och vantar. Jag vill att isarna tinar upp så badet kan bli där borta, vid det välkomnade trädet och den mysiga badstugan. Men jag vill inte ge upp, vill ha kvar mina badsystrar och våran morgonstund där när vi gör våra modiga steg ner i vattnet. Vi få uppleva känslan när kroppen vaknar till liv på riktigt. Vill känna den härliga sockerdrickskänslan som blir i sjön. Skulle sakna den där känslan som bor i kroppen när man efter badet går upp ur sjön. Det blir en sådan fin känsla av värme i kroppen efter badet. Att få ta på mysbyxor och tröja av lammull efter badet är en känslan som fyller mig med mjukheter. Nu är det första gången idag, som jag gör det men, sicken härligt god känsla att ta på kläderna efter det kyliga badet. Frusenheten uteblir och just nu har jag bara den mjuka goda känslan i kroppen. När kroppen kyls ner som den gör av det iskalla vattnet, infinner sig en känsla av att all värk i kroppen försvinner för en stund. Alla små bekymmer man kan ha försvinner, jag som har ont i min höft får en höft ledig från värk. Skulle jag någon dag ha lite huvudvärk så försvinner den när kroppen skyms av iskallt vatten fast jag inte doppar huvudet under vattnet. Just nu blir närvarande och livet känns enkelt. Jag vill inte vara utan mina badstunder som sker på morgonen.

    Jag lovade att jag skulle skriva om siten skapa blogg.nu. Nu är jag kanske inte expert på det men, jag har skrivit blogg sedan 2008 tror till och med att jag började redan 2007. Ibland ser man inlägg och annonser, om att tjäna pengar på din blogg. Det kan nog vissa göra men jag tjänar ytterst lite på min blogg. Nu om åren, inte så mycket alls. Men för några år sedan blev det en del intäkter, men inte flera tusental. Kanske en tre fyra tusen om året i alla fall, pengarna täckte webbhotellskostnaderna. De där pengarna var ganska så lätta att tjäna ihop. Det handlade om att skriva ett inlägg för företag, jag var tvungen att skriva i inlägget att det var ett samarbete och betalt inlägg, i själva inlägget. Ett skrivet inlägg och jag kunde tjäna en tusenlapp eller två. Högst 15 minuters jobb, då även själva fakturaskickandet inräknat. Jag vet inte hur det är idag, för idag lägger jag inte något jobb på att försöka ragga företag, de senaste året har det även varit svagt med förfrågningar. Men som sagt visst några kronor hit eller dit, går det att tjäna. Ska man driva en blogg, måste man vara där på bloggen ofta. De år jag inte skrivit så många inlägg, sjunker självklart läsarantalet. För några år sedan hade jag massvis med läsare. Jag fick ofta mail från läsare och hade en del läsare som mail vänner.

    Men under några år nu, har jag saknat inspiration, motivation och tyckt att jag upprepar mina skrivna ord. Vilket jag gör, se bara höstens inlägg dom handlar mest om mina badmorgonar. Förr skrev jag för att jag brann, för att skriva och sprida ord om ADHD och alla de andra diagnoserna. Jag var även ute och föreläste en del, om ämnet. Men dom orden har idag tagit slut, i alla fall just nu. Nu har jag kommit in i en fas, där jag försöker skriva lite i bland ganska mycket, varje dag jag är ledig. Inte för att det jag skriver alltid är värt att delas, utan mera för mig själv och för att jag mår bra av det. Många ord blir det ser jag. Ska du ha en blogg så är det viktigt, att du skriver ofta. Gärna varje dag. Bilder är bra, bilder ger din blogg en vackerhet och blir mera intressant. För att sprida din blogg, får du jobba med att dela inlägg och vara aktiv läsa andras bloggar. Lämna gärna kommentarer mm. Jag har haft ganska så många bloggar, men just nu har jag bara den här gamla vanliga bloggen. Har skrivit om campingar på Malixhusvagnsblogg, skrivit om att odla chili på bloggen chilin. Jag har även haft en skrivpuffar blogg eller två för lösenordet glömde jag av. Det är enkelt roligt och givande att ha en blogg. Vill du få mera kunskaper, gå in på denna sidan där du lär dig mera. Jag skriver i wordpress för den ger mig friheter, här bestämmer jag själv vad som ska visas i min blogg. Jag har även provat andra bloggsiter men, wordpress passar mig bäst. Webbhotellet jag använder mig av är Loopia. Loopia har varit otroligt hjälpsamma, när det krånglar. Dom fattar att vissa av oss behöver hjälp, ut ifrån Internet får Dummies. Vilket jag är- Nog om detta starta en blogg och skriv en kommentar här, när du starta så har du en trogen läsare 🙂

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Gör saker idag, just nu i framtiden blir det resultat.

    Ha en fin dag.

    Carina Ikonen Nilsson

  • God fortsättning på det här alldeles nya året 2022.

    Gott nytt år. Hoppas ni hade en fin Nyårsafton. Idag ska vi städa bort Julen. Nu får det räcka känner jag. Nu längtar jag till våren som alltid. Det har inte blivit något bad ännu idag. Vi bestämde att det blir inte nu på morgonen, utan vi väntar till kl 12.00. Jag har tänkt mig städa upp i köket, efter gårdagens fest som var i det lilla. Barnbarnet Alfred, hans mamma och pappa kom och firade med oss. Maten var god, det blev Entrecote och bakad potatis. Till efterrätt var det en enkel äpplekaka. Till förrätt hade vi räkmackor. Skålade inte i champagne vid tolv men, vi var ute och såg när vår son smällde av sina raketer. Kvällen förflöt med Monopolspelande. Alfred var med från och till. Han alternerade mellan att spela på plattan, mobilen och legobygge. Vi hade köpt honom en liten present, en onepice med Pawpatroll. Den blev han riktig glad för och ville ha på sig.

    Nu får det vara slut med firande känner jag. Nu får det bli vanliga dagar. Vanliga, där de veckorna blir till att förbereda, för våren och sommaren. Göra det mysigt här hemma. Få bort alla tomtar, plocka fram vaser som blir fulla med tulpaner. Det får bli lite chilifrön i jorden, lite tomat och gurkfrön ska även dom, få bo i lite jord. Nu vill jag att våren, kommer tidigt i år. Att isarna försvinner och jag igen får möta mina badsystrar, vid bad stugan och gå ner i vattnet där vid trädet som är så välkomnande.

    Längtar ut till vår husbil, längtar ut till helger där jag vaknar upp i vår lilla Lvl^ bil. Längtar tills morgon-ar där maken fortfarande sover, jag sitter i husbilen och skriver mina inlägg. Längtar tills dom där första varma solstrålarna som svider lite i skinnet, när solen värmt upp min kropp. Längtar till att gå barfota i gräset. Längtar tills jag och lillflickan sitter i hammocken och myser, njuter av värmen utomhus. I år får det bli att försöka lära henne simma. Alfred är nog för liten ännu. Längtar till att höra hur maken klipper gräset och efter lukten av det nyklippta gräset. Längtar till Kvällar, där jag kan sitta ute på altanen och njuta av friheten, ljumna vindar och fågelkvitterier. Men ännu får jag längta, ännu får jag bara sitta här och känna på längtan.

    Jag har i mina längt-ningar även ett beslut att ta. Ett stort beslut. Ska jag eller ska jag inte. Jag vill, jag vill, jag vill. Vill starta upp den där affären, vill våga ta tag i modet, göra ett försök. Men jag tror att det borde vara en bättre räkenskap, för att vilja. En tanke som slagit mig, är att den där affären i mina tankar är bara något där jag försöker förverkliga mig själv. Vem skulle vilja köpa mina tavlor bara för dom hänger i en affär. Vem kommer att få samma känsla som jag, bara gå in där för att det är mysigt. Mysighet tjänar man inte pengar på. Men jag har inte gett upp ännu. Skulle jag orka med att stå där dag ut och dag in? Klarar jag av bokföring? Jag som blir så orolig av att bara åka till revisorn? Klarar jag av att fixa till en internethandling? Skulle det fungera att ha både affär och internetbutik. Klarar jag av att fixa till sådant? Orkar jag hålla ut?

    Oj det är många frågor….. Nu ska jag lämna dom här ska gå ut i köket och tömma diskmaskinen och fixa till köket. Njuta av att nu börjar jag återtåget in i denna vår 2022.

    Nästa inlägg jag kommer att skriva kommer att handla om Skapa blogg, fick en förfrågan om jag kunde skriva lite om det. Vilket jag ser som en självklarhet att jag kan lägga några ord om. Här är länken till skapablogg.

    Ha en fin dag den här 1 Januari 2022.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

    Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Ett gott slut och ett Gott Nytt År! Självklart firar jag det redan på morgonen.

    Men det firandet är inte i champagne utan med ett litet bad i sjön. I dag jag gjorde jag det äntligen, idag insåg jag att jag är och kommer att förbli en vinterbadare. Där långt ut i skogen när en av mina badsystrar gick upp ur sjön så var det dags att inse att det här med bad är för mig. Hon gick upp och jag sa att jag vill nog smaka på den här karamellen en liten stund till. Då just då när jag var där i vattnet så pratade kvinnan som vill inom mig. Hon sa att nu får du sluta att ljuga för dig själv, sluta upp med att lura dig själv med att du tycker det är mysigt och hoppa badet. Det är i just stunden bad tillsammans med mina badsystrar som gör min dag. De där small talk som blir till, våra trevande steg ner till den lilla lilla sjön. De där stegen och det stora doppet när vi verkligen låter våra kroppar kylas ner, snacken när vi tar på oss efter baden. Hejdå ja allt det där som sker när vi möts badar och säger hejdå. Är viktiga stunder för mig. Idag gjorde jag det äntligen igen det där vinterbadet. Så här sista dagen på 2021 då gjorde jag det verkligen. Men det var svårt till en början själva doppet var en is vilja och när det var gjort då kände jag hurra jag gjorde det igen och igen. Här kommer årets badbilder från det jag bestämde mig för att låta mig bli en vinterbadare.

    • 26 nov

    Idag är det då nyårsafton, 2021 ska läggas i arkivet och ett nytt spännande år ska bli till 2022. 20 22 inte utan att det känns lite spännande. Nu måste jag ta beslutet, beslutet om min lilla affär som kan bli min. Men det är svårt att säga nej tack. Nej tack, finns inte inom mig. Jag ska låta året bli 2022 innan jag bestämmer mig fullt ut.

    Nu så här sista dagen ska vi fixa till med maten, kommer att bli en del raketer, vår son har en stor passion för just detta. Han vill lägga sina pengar på just raketer. Jag vet att hundar och andra djur inte gillar det men, det är en gång per år sonen på riktigt kul. Jag kan inte hindra honom. Han är 25 år och bestämmer själv. Vi har även tänkt att vi ska spela monopol. Fira i vår lilla familj bara vi som är och bor i vårt hus.

    Vill passa på att önska dig ett Gott slut på detta 2021 och vill önska dig ett helt fantastiskt år 2022.

    Gott Nytt År !!! 2022 må alla dina önskningar bli verklighet!

    Lev idag just nu, igår finns inte här och morgondagen kommer först i Morgon då det är 2022.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Här hemma är det barnbarnen som bestämmer.

    I natt har det varit svårt att sova. Vårt lilla barnbarn har sovit över och hon ville sova bredvid oss. Som en varm kamin har hon varit. Rör sig som en orm gör hon också. Men bara mysigt att hon ville vågade och kom hit igår kväll. Vi hade pyjamas party jag och Emilia. Pyjamasen på och popcorn i soffan nere i källaren med film på tv. Emilia har alltid så bråttom när hon är här. Hon vill hinna med så mycket. När vi pratade om kvällsmaten så ville hon ha det med det samma. När vi pratade tandborstning så skulle det göras med ens. När jag hittade barnens gamla böcker så fick det bli saga. Efter ett samtal med sin mamma och pappa så vart det sedan att sova. Fast innan sömnen skulle till så fick det bli att spela lite på plattan i sängen. Farmor hon somnade medans Emilia spelade nagelacksspel. När hon tröttnat väckte hon mig för att säga god natt.

    Idag blev det att gå upp tidigt. Ont i hela kroppen av att inte ha så mycket plats i sängen. Dessutom ville jag hinna med min egentid här i soffan, kaffe och lite blogg. Även lite stickning hann jag med. Snart kommer Emilias lilla Kusin Alfred hit, idag blir det två barnbarn och pulka åkning för hela slanten. Emilia har bestämt att till frukost blir det pannkakor. Till Lunch ska det till att bli varm choklad med smörgås, till sist ska det till korv och makaroner. Hon är bestämd den lilla, vet vad hon vill. Det ger mig en känsla av att hon kommer att orka med livet, henne kommer inte någon att sätta sig på. Hon vet vad hon vill, hon säger till om det blir problem.

    Så härligt att få umgås med barnbarnen utan föräldrarna. Det blir så mycket roligare för barnen, tänker jag. Ofta när Emilia är här med sina föräldrar, brukar hon säga till sina föräldrar att hon vill vara själv med farmor. Under julafton ville hon att vi bara skulle prata med varandra. När vi åt maten viskade hon till mig,- Farmor, idag pratar bara vi bara med oss, som sitter vid detta bordet. Det var jag, maken och lill killen. Men just den önskan verkställdes inte för på julafton då pratar man med alla fick jag berätta för henne. Nu har jag itne tid att skriva mera för nu kommer snart lillflickan och sätter sig här. Ha en fin dag.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och framtiden ligger där borta i framtiden.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Snön ställer till det.

    Det har varit lite si och så med skrivandet just nu. Alla är hemma och jag har svårt att få till den där skrivarstunden i ro. Dessutom har jag då äntligen lärt mig att sticka strumpor på rund-sticka. Vilket har varit så roligt, jag har stickat kanske fyra par strumpor. Igår gjorde jag klart ett par, till mig själv. Nu håller jag på med ett par till mitt lilla barnbarn Hugo. Han är bara nio månader så dom strumporna kommer gå fort att få till. Jag har bestämt mig för att inte köpa nytt garn, från de garner jag har är slut. Just garn är något jag samlar på mig. För ganska så många år sedan, virkade jag en filt av de garner jag hade samlat på mig, just då. Det blev en filt som var lika stort som en dubbelsäng. Filten vägde kanske en fem kg. Stickperioden just nu, har resulterat i ett par vantar, mössa, halsduk och tre par raggsockar. Barnbarnen har fått strumpor i julklappar. Kanske dom inte blir så glada för just sådana julklappar men, varma om fötterna blir dom. Nu blev det inte bara en massa stumpor och sånt i paketen. Jag och lillflickan håller ju på med att möblera hennes dockskåp. När jag pratade med henne sist så sa hon att nu är det nog dags att köpa en undervåning till det lilla dockskåpet. För nu är rummen möblerade. Lille Alfred han fick ett fiskespel och lite annat men, fiskespelet var grejen för honom. Alla andra presenter var glömda, när han fått fiskespelet och innan kvällen var slut hade han gjort slut på de första batterierna.

    Min affär som jag har i tankarna, är nu dags att ta beslut om. Just det beslutet är svårt, det bor så många känslor i det beslutet. Men ekonomi, känslor är inte något som ska ta över. Rörelsen går inte ihop. Det ser ut som att det inte blir av någon affär. Så som räkenskapen ser ut, skulle det inte gå att ta ut någon lön. Jag gillar lön. Där till så skulle det vara så att jag inte kan ta ut någon semester. Nu är kanske inte semester så viktigt men, husbil är viktigt för mig. Husbil som står ute och bara få vänta på kort turer, är nog inte jag. Jag vill till och med bo i vår bil. Husbilen, vår lvl^ som han heter, har stått still sedan oktober. Han bara står där ute och väntar på att vi ska kunna använda honom. Jag längtar så det gör riktigt ont i kroppen. Men det hjälper inte, hur mycket jag längtar. Det är fullt av snö och vi har inga vinterdäck.

    Snö, just snö ställer till det för mig just nu. Här har snöat massor och mitt vinterbad har tagit paus. Mitt sista bad blev på Julafton, innan julafton hade jag ett uppehåll en vecka innan julafton, då jag blev sjuk. Nu är det snön som ställer till det, för här har snöat massor. Jag vågar inte ge mig ut på vägen till sjön. Sjön ligger en bit bort och plogbilen hinner nog inte med, att göra fri väg. Vill inte bli sittandes i dike iförd bara morgonrock. Men bara snön slutar trilla ner och vägarna är bättre, ska jag igen ta tag i det. För jag riktigt längtar efter att få täcka min kropp med det iskalla vattnet.

    Lev idag just nu Igår finns inte här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Det härliga Julbadet ….

    God jul till er alla! Jag har varit sjuk och haft ett uppehåll, med min träff med mina badsystrar. Idag på morgonen, var jag inte helt säker på om det skulle till att bli ett bad. Men jag tänkte att jag i alla fall åker dit. Vilket jag gjorde! jag satte mig i bilen på med ABBA för hela slanten i hög volym till sjön. Little things blev melodin. Vid Campingen bytte jag bil, då vi är tvungna att åka lite längre in i skogen för att nå öppet vatten. En liten skogsväg in till den lilla bäcken som gör att vattnet är utan is. Inte ens där vid sjön iförd i mina bad skor och vantar, vart det helt säkert att jag skulle våga. Men jag gjorde det, jag verkligen gjorde det. Hade jag varit helt själv så hade det inte blivit av men, mina kära systrar dom gjorde, att jag gjorde. Genom deras stöd och deras närvaro så kom jag till det där julbadandet. Vi var tre som räknade till tre och sedan var min kropp täckt av det iskalla vattnet. 0,6 grader i vattnet 9 minusgrader uppe på land. Jul badet är gjort och ännu en badupplevelse och naturupplevelse är upplevd. Tänka att låta kroppen vakna upp till det är så fantastiskt fint. God jul och ha en härligt fin Julafton.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

    tack kära badsystrar för ert mod som flyttar in i mig.

    Carina Ikonen Nilsson