Författare: Carina Ikonen Nilsson
-
Den röda cirkeln – när kroppen går upp i alarm
Den röda cirkeln handlar om stress, alarm och hur nervsystemet reagerar när livet blir för mycket. En personlig reflektion om ADHD, självkänsla, anknytning och vägen tillbaka till trygghet.
-
The Red Circle – when the body goes into alarm
The Red Circle explores stress, ADHD, attachment, self-worth, and how the nervous system reacts when life becomes overwhelming. A reflective text about fear, safety, and finding the way back to calm.
-
Monday Safety and Everyday Life – About Memories, White Stones and Safety Around the Kitchen Table
Monday safety and everyday life feels like a pretty good description of this weekend actually.The weekend is behind us now, placed gently into history together with music, barbecue smoke, rest and those little moments that become much bigger when you stop and think about them. 🇸🇪 Läs det här inlägget på svenska En helt ny måndag…
-
En helt ny måndag – om minnen, småsten och trygghet vid köksbordet
Måndag trygghet och vardagsliv känns som en ganska fin beskrivning av den här helgen egentligen.Helgen ligger bakom oss nu, inlagd i historien tillsammans med musik, grillrök, vila och sådana där små ögonblick som egentligen är stora när man tänker efter. Det blev en riktigt fin helg.En sådan helg som lämnar kvar något mjukt i kroppen.…
-
Drömmar, vila och att sakta komma hem till sig själv
Drömmar och vila kan ibland säga mer än alla vakna tankar tillsammans. I morse vaknade jag med känslan av att något inom mig hade sorterats färdigt under natten – som om kroppen och hjärtat hjälpts åt att skapa lite mer stillhet där inne 🌿 🇬🇧 Read this post in English:Dreams, Rest and Slowly Finding My…
-
Dreams, Rest and Slowly Finding My Way Back to Myself
Dreams and rest can sometimes say more than all our waking thoughts put together. This morning I woke up with the feeling that something inside me had finally been sorted out during the night — as if my body and heart had worked together to create a little more stillness within me 🌿 🇸🇪 Läs…
-
Kalle Baah, mojitos och en kväll att minnas – när barnen gav maken en upplevelse
En kväll med Kalle Baah i Göteborg, god mat, mojitos och familjetid som blev ett minne att bära med sig länge.
-
Kalle Baah in Gothenburg – music, mojitos and a night to remember
Now I’m sitting here back home again after a night with Kalle Baah in Gothenburg.Curled up on the sofa in the living room, with my feet tucked underneath me. 🇸🇪 Läs det här inlägget på svenska Kalle Baah, mojitos och en kväll att minnas – när barnen gav maken en upplevelse My body feels tired after…