Malix.se

februari 2025
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Kategori: Friskvård

  • Dårskap har tagit över tiden. Putin är dårskapens ledare!

    Dårskap har tagit över tiden. Putin är dårskapens ledare!

    En morgon utöver det vanliga. Idag skrek kaffemaskinen om rengöring. Det var bara att lägga i en tablett i vattentanken, låta den göra jobbet. När maken vaknade hade jag precis läst om att Björn Ulvaeus i ABBA ska skilja sig. Inget maken la någon kraft på. Utan han sa, nu har dåren i Ryssland ställt till det på riktigt. Jo, det har han tydligen, han har tydligen hotat om att ingen annan får lägga sig i.

    Hur kunde det bli så här, att jag får sitta här och vara rädd för ryssen. Det var väl väldigt länge sedan vi var det? Rädda för Ryssen alltså. Men nu är det tydligen så att det är just så det blir. Arma människor där borta i Ukraina. har vi verkligen inte kommit längre än så här? Nu verkar det inte ens räcka med tillräckligt med kärlek längre, för nu har dårskapen tagit över.

    Hur är det ens möjligt att starta krig i Europa. Vad händer nu? Vad är nästa steg? Där borta bor det vanliga människor som du och jag. Mammor, pappor och barn. Det gör ont i mitt hjärta, när jag tänker på det som händer just nu.

    Oavsett, är det ändå som vanligt här hemma. Morgonen blev badmorgon, idag var min psykiatri syster med på badet. Hon har haft ett uppehåll ett tag. Idag träffade jag henne, tydligen hade hon redan igår tagit sig till badet. Då hade hon bjudit på fika, till mina badsystrar. Eftersom det hade snöat massor då, valde jag att inte bada då. Idag hade mina fina syster med sig av fikat, till mig. Det gjorde mig varm i hjärtat.

    Där bodde det kärlek i mig. Att vattnet var kallt behöver jag kanske inte skriva. Isflaken vid vattenbrynet skyfflade jag och en annan badsyster, under den tjocka isen. Bad-vaken blev rätt stor. Har man väl börjat bryta is så är det svårt att sluta, fast händerna blir kalla. Finns det något flak så blir det att putta undan.

    Nu åter till verkligheten Kärlek, massor av kärlek behöver den här världen, Massvis med kärlek. Hur kan vi hjälpa de arma människorna i Ukraina? Vad kan jag göra, hur visar vi att vi bryr oss? Finns det något som kan göra det om bara lite bättre, för dessa människor nu? När världen ser ut som den gör? Nej detta var verkligen en sorgens dag, i mig. Nu om inte innan, är det verkligen viktigt att visa kärlek till allt som gör tanken lite bättre än den är just nu…. Ta hand om dig.

    Lev idag just nu. Igår finns inte kvar och morgondagen den känns skrämmande och inget jag vill veta om ännu. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Idag fick det bli snö bad.

    Idag fick det bli snö bad.

    Snö snö och åter snö. Ett vitt vinterlandskap omfamnade oss, i dag när vi badade. Vi var tre modiga badsystrar som vågade oss ut. Dumdristigt jo det var det, men det blev ett uppfriskande, härligt bad, bland snösörja och isflak. Isen var porös och gick lätt att bryta loss längre ut i sjön.

    Hoppas nu att det inte ska bli minusgrader som gör sjön o-badvänlig.

    Det var riktigt svårt att köra bil idag. På vägen hem, blev det flertalet gånger som det blev riktigt otrevligt. Hade det hänt på dit vägen, hade jag vänt om hem igen utan bad. En biltur som tar ca en 15 minuter i bra väglag, blev idag en 40 minuters tur. Men jag badade, jag bröt lite is och beredde en väg för mina systrar. Idag blir det jobb för mig. Ett jour pass för att sedan om det vill sig, åka hem till mitt barnbarn i morgon för att umgås med henne och hennes lillebror.

    Imorgon ska även den där hemska mammografin bli till. Men jag funderar på om jag ska skjuta på den tiden för vägarna kanske är ännu sämre imorgon.

    kort och koncist inlägg idag. ska fixa till och packa väska för jobb. Ha en fin dag,

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Isbrytaren, kan jag från och med idag kalla mig.

    Isbrytaren, kan jag från och med idag kalla mig.

    Idag blev det lite jobb, av mig själv innan jag åkte iväg till mitt bad. 11 minusgrader, kände jag var kallt. Men iväg åkte jag, solen gjorde sinnet till, yes! Det är bara att göra. Idag fick jag bryta isen, för mina systrar. När en syster kom ner till sjön, kändes det som fötterna var isklumpar. Då gav jag upp. Glömde till en början, att jag skulle doppa ner kroppen i sjön. När det var gjort, gick jag upp. Fötterna tog stryk idag, gjorde ont. Det stack i fingrarna och det var svårt att få av badskorna. Nu låter det som jag skriver, om en negativ händelse. Det gör jag inte, för den gamla vanliga på nytt födelse känslan infann sig direkt efter mitt bad.

    Jag gjorde det och jag kan göra det. Idag var det fantastiskt vackert, där vid sjön. Isen var en cm tjock, det var inte svårt att hacka upp till bad. Men isen är vass, man kan skära sig av den tunna isen. Som tur var klarade jag det, utan några skärsår. Igår blev det inte något bad, det fick bli en vacker skogspromenad istället. Tyvärr, blev det för många steg, höften har igen gjort sig påmind. Har haft ont i natt, vilket gjort det svårt att sova. Naturen just nu är så vacker. Här kommer bilder från igår, i skogen och idag från i morse vid badet.

    Nu kan dagen börja på riktigt. Lev idag just nu, just nu, kan gör saker som påverkar framtiden. Igår finns inte kvar. Just nu gäller. Idag är första dagen på resten av våra liv.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • En vacker morgon.

    En vacker morgon.

    Jag skrev i mitt förra inlägg om att jag inte kunde få mitt tangentbord att lysa. Idag var stora grabben vaken, när jag kom hem från mitt bad. Jag frågade honom, om han kunde hjälpa mig att få ordning på tangentbordet. Då förklarade han att det fanns en knapp med en sol på. Den hade jag hittat innan. Men viste inte att den skulle göra det magiska. Utan jag trodde, det var en knapp till en väder app. Men nu har han fixat till så att tangentbordet, igen lyser med den lilla knappen. Innan satt jag här och provade med FN knappen och alla F1 till F12. Det funkade inte. Nåja, jag borde självklart tänkt att solknappen, har något med ljus att göra.

    När man tror att man är ledig, får till sig att det är en jobbdag. För att sedan igen få klart för sig att det var fel du är ledig. Då bubblar känslorna av fredagskänslor extra vagant i kroppen.

    Bad idag eller? Ja, men det är klart. Efter några samtal till jobbet, innan badet så blev det då bad. Det sista samtalet till jobbet spred sig vild panik i mig. Som om hela min existens, blev ifrågasatt av mig. Detta för att min kollega berättade, men du jobbar i kväll, då kan du fixa det. -Hmm sa jag, nu har du fel, jag är ledig idag. -Nej det är du inte det står att du ska jobba 15-23, sa hon.

    Finns det något jag har koll på, så är det mina jobb tider. Men hon hävdade och jag fick vild panik. No, no, inte jobb, jag har sett fram emot en ledig fredag kväll. Jag lägger in mina tider i Google kalendern så fort jag får ett schema, hur kan jag ha missat? Ett virrvarr av tankar, om min oduglighet i att planera blev till. Jag bad henne gå in i datorn med mitt inlogg och kolla in schemat där. Där visade det sig att jag hade koll. Men i hennes schema, stod det att det var jobb för mig. Hon lovade att återkomma. Under bilfärden till sjön, kom det hur många nej, och undanflykter som helst, i mig om hur jag skulle klara mig undan att åka till jobbet idag.

    En vacker morgon

    Framme vid sjön kom lugnet, då släppt jag alla tankar om jobb, gjorde det jag skulle göra. Tog lite kort, bytte om till badskor och vantar, tog en handduk om mig och gick ner till vattnet med en av mina badsystrar. Gick i det kalla vattnet, 2.6 grader. Då jag har haft uppehåll i två dagar, vart det lite extra kallt. Men det gick att doppa ner kroppen i vattnet. 5 minuter stod jag ut med kylan, omkring mig. Solen lös och allt var magiskt vackert, när jag var där i sjön. Stunden var härlig, tankar om jobb bortblåsta och jag var där i nuet.

    Upp från sjön på med varma kläder. I bilen ringde jag min kollega. Det var fel på henne schema, som hon fått från vår chef. Jag var ledig. När hon sa att det var fel och att jag hade rätt, jag var ledig. Då var morgonen ännu mera magisk, lyckan fullkomlig i mig. Med bubblande kalaskänslor i kroppen, ringde jag maken och berättade. Idag ska vi fira min alldeles speciella lediga dag. Speciella för att den här ledigheten, blev extra ledighetskänsla i mig. När vi klurade på mysmaten så blev det som vanligt. Varma mackor, tråkigt, kanske ni tycker. Men det är något speciellt när maken går upp i köket, rumsterar med att göra de där extra goda mackorna. Idag tänker jag njuta ännu mera av att dagen var ledig. Tänker till och med bjuda mig själv på ett glas rött. kanske till och med till middagen. Ha en Härligt fin ledig helg. Ni som jobbar i helgen, ha en ännu härligare och trevligare helg!

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen den kommer först i morgon. Ta hand om dig, du behövs i den här världen!

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Isen är inget problem längre.

    Isen är inget problem längre.

    Det blev ingen is hackning, idag sjön hade skött om isen på ett bra sätt. Det var bara att kliva i. 2,8 grader, var det i vattnet. Ett härligt kallt uppfriskande bad, varade i fem minuter. Kylan gjorde sitt, i min kropp. Idag blev jag helt betagen av den vackra sjön och dess is när jag kom dit. Det var som en mycket bra tavla. Både jag och en av mina badsystrar, tog kort på det vackra. Samtidigt som vi kom överens om, att kortet inte kommer att återskapa det vi just i stunden upplevde.

    Men jag och min syster gjorde ett försök. Idag var vi fem badande systrar. Vi badade i omgångar inte för att det inte fanns plats, utan mera för att vi blev badklara i olika tid. Under badningen fick jag en känsla av den kommande våren. Fick för mig att det luktade vår i luften. Kanske är det bara en innerligt skär önskning, om att vi snart ska vara där.

    Nu är det min sista lediga dag, den ska jag ta vara på genom att bara mysa. Laga mat så klart, men allt annat får vänta. Håller just nu på att sticka ett par rosa raggisar till lillstumpan. Nu får jag snart hitta på annat att sticka, för många strumpor blir det. Vill bli av med alla garner som jag impulsivt köpt. Har bara köpt eller två nystan av varje sort och färg, så det räcker endast till strumpor. Det är många garner kvar men det börjar synas i min garnkorg att jag stickat ett tag nu.

    Ha en härlig dag gör den till din.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Bad, tulpaner och forskning om Asshol´s.

    Bad, tulpaner och forskning om Asshol´s.

    Som alla dagar, har jag snack med mig själv innan bad. Idag var det verkligen så sant för mig att jag inte skulle bada. Klockan 8.00 då jag brukar åka, satt jag i soffan och njöt av att inte bada idag. Men så blev klockan 3 minuter över åtta. Jag hade i tanken tagit fram bilderna, hur skön den där efter badet känslan är. Då gick det inte längre, det var bara att kränga av sig morgonsärken och på med jackan. Som ungdomarna säger när dom luras så haslade jag mig själv. För innan halv nio när mötes tiden är så satt jag där i min bil och funderade på om någon badsyster skulle bada idag. En syster dök upp, min badmentor kom åkandes i sin bil. Vi bestämde eftersom det bara var vi två, så åkte vi till badplatsen för att se om det inte kunde bli bad där. Is när den är lite tjockare är svårt att bryta. Idag fick jag använda mina muskler för att få loss isen. Kanske var det två cm is som vi hackade och flyttade på. Efter en stund där i vattnet, bestämde vi oss för att det fick räcka nu är det bara att doppa ner kroppen.

    Under vattenytan var det skönt, det blåste rejält uppe på land, snöblandat regn gjorde inte bad kroppen något alls behagligt innan bad. Men när badet var klart då infann sig den där känslan igen. Den där behagliga känslan och att ingen kyla i världen är kall. In i badstugan byta om för att sedan åka hem. Frukost och ett iordning gjort ansikte. Nu är dagen bara min, min, min. Härligt!

    En av de sista gångerna blir idag för att åka till Uddevalla köpa pellets. Snart kommer värmen och i maj ställer vi om till bergvärme istället för Pellets. Ska skämma bort mitt hem med tulpaner igen. de jag köpte sist vissnade utan utslagning Dom köpte jag på Lidl. Där ska jag inte köpa tulpaner igen. Det får bli den vanliga affären idag. Vilket för oss är citygross.

    Har lyssnat på podd igen. Idag handlade det om Assholes i arbetsgruppen. En skit stövel i arbetsgruppen är en som använder härskartekniker, är arg och klagar på allt, är för närgången, Lat, dom så retas med sarkasm mm. Det är alltså någon som forskat på att hitta till skitstöveln eller Asshole-en i arbetsgruppen. Vem kommer ens på att forska om sådant? Hur tänker man då, samtidigt är det bra, för då är det enkelt att hitta dom där energitjuvarna och faktiskt värja sig i från dom.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar om morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller just nu.

  • Morgonbad, fullmakt och testamente. Check på den.

    Morgonbad, fullmakt och testamente. Check på den.

    Morgon bad, är dom bästa baden. Inte ens idag var det självklart med badet. Fast jag gjort dom så länge. Idag ringde maken när han hade åkt iväg. Ville varna om att det kunde varit halt. Halt blev för mig en ursäkt till en början. Vi la på luren och jag hade kommit överens med mig själv att det var okej att inte bada. Jag kunde bada på Söndag. När överenskommelsen var klar. Packade jag väskan till Söndagens bad. Men det var nog där det blev fel. När väskan var packad, åkte nattsärken av, på med badmorgonrocken och iväg. Helt plötsligt satt jag och väntade på mina badsystrar, där på parkeringen. Att vi skulle bada vid badplatsen var inte någon idé att ens försöka ge. 9 minus här i morse så jag insåg att de vatten som i går fanns vid kanten av sjön, hade säkerligen blivit till is. Den tunna linje av tunn is hade säkerligen blivit ett steg tjockare. Det blev bad i den lilla skogssjön igen.

    Idag visade temperaturen på 2,2 grader i sjön. Min temp i bilen visade på 6 minus på land. Idag när jag badade kom jag in i nuet på nästan en gång. Jag var där i stunden just nu, upplevde ljuset av solens strålar på trädtopparna kände den strida ström som var i vattnet. Ett sådan det just nu ögonblick som är värt att samla på. Riktigt härligt.

    Fötterna blev snabbt kalla som isklumpar, på vägen hem gjorde dom ont. In snabbt här hemma för att få igång värmen i kroppen. Ett samtal till Dottern. Berättade för henne om att vi igår hade varit hos revisorn och att det fanns fullmakter att hämta här hemma. En fullmakt om att om jag skulle råka ut för något, som gjorde att jag inte skulle kunna ta hand om mitt egna bästa, är det maken och mina barn som får fullmakten att se till mina intressen. När vi ändå var där passade vi även på att skriva testamente och lite andra viktiga saker. Det är inte så att vi tror att vi ska falla ifrån. Men det känns ändå bra att vi ordnat upp sådant som kan ställa till problem. Min mamma, min mormor och min farmor fick demens sjukdom tidigt min mamma var inte mera än 70 när symtomen visade sig. Jag vill att det ska vara enkelt för mina nära, om något skulle hända. Då ska dom inte behöva krångla med myndigheter mm. Det vita arkivet skrev jag för många herrans år sedan. Det ska inte heller ställa till det när det blir aktuellt.

    Från bad till fullmakter och testamente. Jo ibland är det inlägg om allt och inget. Men just det här med juridiska dokument känner jag är viktigt. Känns lite som att nu är sådant klart, inget jag behöver fundera på längre. Allt man kan göra innan saker händer känner jag är bra saker.

    Idag blir det jobb, även i morgon blir det en hel del jobb. Men sedan är det ledigt igen. Då lär det kanske bli ett bad eller två.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu lever vi och andas.

    Carina Ikonen Nilsson.

  • Kan det vara dags att bryta upp den lilla tunna isen mina kära badsystrar?

    Ni vet mer och har mera erfarenheter av just det där med att bryta is.

    Vaknade mera än tidigt, idag. Detta för att maken ville kolla in Hockey matchen som var på tv. Själv satte jag mig i soffan och fenulade på livet, tillsammans med en kopp med kaffe. Funderade på vinterbadandet, funderade på livet i sig själv. Där i stunden kom jag fram till att jag nog är vinterbadare, att jag nu nått mitt mål. Det var liksom klart och färdigt. Började plocka ur sängkläderna för att förbereda en tvätt. Gick här och mös på riktigt, med att planera min lediga dag. Då jag kom på att eftersom jag nu är vinterbadare, kanske jag till trotts att jag redan är klar med mitt mål, ska ta mig en tur till sjön för att träffa mina badsystrar.

    Badade senast i lördags, långt uppehåll för att med bestämda steg traska ner i en iskall sjö. Men jag gjorde det, de plus grader som var på land gjorde sjön mera än kall. Tog ett tag att doppa mig men, doppade mig gjorde jag. Insåg igen en klokhet där i vattnet, efter allt snack med mig själv på morgonen om att målet är uppnått. Varför uppnå ett mål, om jag inte håller fast vid min vana? Dumt att göra saker till en vana, om jag ska sluta med dom när jag låter målet vara uppfyllt eller hur.

    När badet var klart, åkte jag till badplatsen för att kolla in isen. En tunn vacker blank is som skulle vara enkel att bryta upp. Det var fantastiskt att stå där vid badplatsen, se solen glimma i isen. Solen värmde min kind, jag hade önskat att jag hade haft med både kaffe och ritblock.

    Men jag hade inget av det så jag började färden hem. Ett stop vid Konsum, för att köpa lite kattmat. Om ifall katten som vi lånar ibland, ville komma på besök. När jag var inne i affären, blev det allt annat än kattmaten. En fin sil till pasta, en ny tea sil samt lite rotfrukter till dagens soppa. När jag satt i bilen kom jag på kattmaten, jag fick gå in igen.

    Jag känner tacksamhet, över att jag bestämde mig för badet. Känner tacksamhet, över att jag har hela dagen till mig själv. Att det blir soppa idag, är alla rätt i boken. Jag älskar soppa. Tror jag ska bjuda familjen på lite blåbärs paj som efterrätt. Dom uppskattar ju mera pajen, än soppan. I alla fall maken och lillpojken. Jag och stora sonen gillar för att inte säga älskar just soppa.

    Tänker mig ett bad redan i morgon igen. Då ska jag fråga mina systrar, om vi inte ska ta och prova på badplatsen, i stället för den lilla skogssjön den vi badade i idag.

    Ha och gör en härlig dag.

    Lev just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller, just nu.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • En simpel vinterbadare

    En simpel vinterbadare

    Det låter inte så stort. Tänk vad ord ställer till det ibland. Ord kan göra ont, göra gott, utmana och föra framåt, bakåt. Jag som varit så stolt över att jag titulerar mig som vinterbadare, ramlade pladask ner i att hm. Vinterbadare måste vara ett delmål. Det kan inte vara det som är målet, i det här badandet. Hm, precis i den tanken i morse blev jag bara en simpel vinterbadare. Nästan som en simpel höstbadare. Bara snäppet bättre. Eller snäppet galnare kalla det vad du vill.

    Men vinterbadare är inte målet det är bara en del i det större målet. Jag anser mig nu som både en simpel höst och vinterbadare. Men de blir det ingen medalj på. Det måste till något mera, för att skriva diplom tycker jag.

    Efter dessa tankar föddes tanke mål. Målet är inte att bli en vinterbadare, utan mera någon som badar året runt. Där har vi målet, åretruntbadare är det jag vill vara. Jag vill inte nöja mig med att vara en simpel höst eller vinterbadare. Utan här är det att sträva efter att bli en Åretruntbadare.

    Nu vet jag inte när, det målet kan sägas att det är uppnått. Är det när jag klurat ut när jag badade första gången, förra året? Eller är det när jag bestämde mig, för att inte sluta bada på hösten? Är det de sistnämnda, är det den 15 september, tror jag det var att jag bestämde mig för att inte sluta bada. Då var det fortfarande 16-17 grader i vattnet. Det är inte så svårt att ta ett sådant beslut. Då är sådana där lätta beslut. Det är till och med enkelt när badtempraturen är runt tio grader, känner jag nu. Till och med så är det enkelt, när det kryper under 10 grader. Men efter nio – åtta grader då är det ett beslut som jag nog tackat nej till, om jag inte hade badat i dom där andra temperaturerna.

    Idag fick vi återigen bryta is, idag var det spadat, stavar, och yxa som fick hjälpa till så det gick att gå i sjön. Någon cm tjock is, hade lagt sig på sjön. Medans jag gick där i vattnet och skyfflade bort isen, så kom en strof av en psalm. Bered den väg för herran eller är det herren. Det stod en badsyster uppe på land, väntade in rätta känslan, när jag skyfflade bort is så hon kunde gå i.

    Isigt och kallt va det där badet men, efter någon halv sekund när kroppen var täckt av vatten infann sig känslan av välbehag. Satt nog några minuter i vattnet innan kroppen sa, nu var det dags att göra slut på badandet. Fötterna tar mest stryk, tycker jag. Dom riktigt bränner och känns som om de är stelfrusna, när jag går upp ur sjön. Det är dom som är kalla, nästan hela dagen.

    Ännu ett bad är klart, ännu en morgon ute i naturen. Idag tog jag mig till den lilla skogsjön. Där hämtade min matta, jag har för att få massa skräp på fötterna efter badet. Där porlade vattnet i den lilla bäcken så fint.

    Nog för idag Lev idag just nu, igår finns inte mera än i minnen, Just nu skapar du minnen till framtiden. Framtiden är här redan om någon minut och i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
  • Vår badsjö med det stora fina trädet vart besegrat idag.

    Vår badsjö med det stora fina trädet vart besegrat idag.

    Ett härligt is-bad tackar inte jag ner till, är det till och med så att det är på det riktiga stället säger jag absolut inte nej.

    Idag hackade vi is, några av oss badsystrar bestämde oss, för att ta tillbaka vår bad plats. Jag tror att badsystrarna redan igår, tog tag i badplatsen. Stormen Malik hade dragit fram och brutit isen redan innan, vilket gav mina systrar hopp, om att vi igen kan återta det som är vårt badställe.

    Idag var vi fyra segrare när vi äntligen kunde bada. Några av mina badsystrar gav sig av till skogssjön i stället. Det var som en stor seger, när jag tog de första stegen ner i det 0,8 gradiga vattnet. Med spade i handen så skyfflade jag undan isflak och hackade vilket även de andra systrarna gjorde.

    När isen var undanskuffad så var det ett, två, tre och ner i vattnet. Fötterna och benen kändes som isklumpar efter att jag badat, lite svårt att gå upp för den branta backen, upp till vår badstuga. Men Äntligen, äntligen blev det där badet av.

    Nu sitter jag har och försöker sluta att frysa. Mys-kläder på, kofta och en filt ska värma upp mig. Strumpor PLUSs ett par raggisar ska hjälpa mig att få upp värmen igen. Det gör det inte lättare med att huset är lite kallt. Vår panna har stannat. Den kräver rengöring. Ska bli skönt när vi inte längre har pellets att elda med. När den där saken är mer automatisk. då ska jag även kunna tända en lite eld i vår lilla kamin, som vi ska installera. Det ser jag framemot, komma hem från ett bad gå ner i källaren och värma mig vid elden. Halleluja prisad vare värmen.

    Idag är det en ledighetsdag, för mig i just ledighetsdag känner jag tacksamhet. Enorm tacksamhet över hur bra helg det var på jobbet. Enorm tacksamhet över att det just nu just idag är en ledig dag. Tacksam över att jag idag valde att åka iväg till bad. tacksam över att stormen hjälpt till att göra så att vi fick möjlighet att återta vår badsjö. Tacksam så tacksam över att jag valde där i höstas att jag ska prova på att bli vinterbadare.

    Tacksam över att jag för en väldigt massa år sedan provade på det där med att skriva blogg. Har skrivit nu i över tio år. Tror nog att jag skrivit blogg, sedan 2007. Men inte på denna, det tog något år eller två innan jag startade just denna blogg.

    Nej idag får det bli en sådan där riktig tacksamhetsdag känner jag. För i mig just nu bor det väldans mycket tacksamheter i att bara få vara mig, jag och alla dom där kvinnorna som bor i mig.
    Lev idag just nu, Igår finns inte längre här och morgondagen kommer först i morgon.

    Idag är första dagen på resten av mitt liv. Spännande eller hur blir det spännande när man väljer sina tankar.

    Carina Ikonen Nilsson.