Författare: Carina Ikonen Nilsson

  • Träning, jo nu finns det inga ursäkter längre.

    Vilken härlig dag, jo idag är det en härlig göra saker som man inte gjort på länge dag. Hurra vi har igen fått ordning på vårt gym. Det stod en massa saker i gymmet, vilket gjorde att jag trodde det var en ursäkt för att inte träna. Dumt men nu finns inga ursäkter kvar känner jag. Nu är det bara att gööö.

    Här ska tränas igen. Minst tre gånger i veckan, tänker jag. Mina bad är också en form av träning men lite muskler, lite kondition, för att träna hjärna är aldrig fel. Har legat av mig med träningen ett tag. Nu är det dags att även ta tag i den där träningen igen. Nu har jag gått ner så många kg så lite träning på kroppen är aldrig fel.

    Vi bestämde även idag, att vår gamla Miele tvättmaskin ska gå för den sista vilan. Programverket har igen gett sig, den har inte funkat den sista månaden. Därför beställde vi idag, en ny fin, självklart en Miele tvättmaskin. En liten dyr sak men om man tänker PPA. (Pris Per användning) blir det en billig maskin.

    Vår förra Miele har vi haft i 17 år, en gång reparerat programverket som kostade 1000 kronor. Har tvättat säkerligen en 10 gånger i veckan plus mattor och andra tunga saker. Det har blivit 5000 tvättar i maskinen den kostade runt 10 000 då, vilket blir om jag bara räknar tvätt jobbet 2 kr på tvätt. Därför valet att köpa Miele igen. Denna maskin är energisnål, automatisk tvättmedel tillförsel. Vilket gör att det inte blir massa extra gift i naturen. Jo visst, den var lite dyr men jag tänker att den kommer nog att hålla i en 20 år. Miele är en klass för sig. Vi har även diskmaskin av märket Miele. Den är nog 15 år gammal. Ibland vid kalas har det blivit en fyra diskar, under en dag. Är också nöjd med den maskinen. Fast jag nu har kommit på, att jag gillar att diska för hand. Den är still going strong.

    Igår hade vi lite kalas här. Dottern och hennes man, svärfar och lille Alfred var här. Det vart riktigt trevligt och jag fick säga det som gnagt i mig så länge till hennes svärfar. jag skrev om det i ett inlägg tidigare om att en kvinna lämnat jordelivet och att det var en förlust på en outforskad vänskap. Vi kom på att tala om det där viktiga med att göra och säga saker när det finns tillfälle. Det man inte säger och inte gör, kan vara försent en dag. Det är viktigt att vid alla tillfällen säga och göra det då man har tillfället till, för i morgon kan det vara försent. Jag tror att det man ångrar i livet det är det man aldrig tog sig tid, mod till att göra. Det är dags att göra.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Just nu!

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Systerskap, Min kära kollega har nu blivit en före detta kollega.

    Systerskap, Min kära kollega har nu blivit en före detta kollega.

    Förlusten ligger inte hos henne, utan det är jag som förlorade en väldans bra kollega.

    Idag var jag i fas med klockan och tiden. Kanske lite tidig men ändå på plats i tid. Jag var på plats redan innan mina badsystrar anlände och la till vid parkeringen. Jag hann till och med att ta några kort innan dom kom.

    Innan dom hade traskat ner i vår sjö hade jag badat klart. Kallt och frostigt på marken, 4,3grader i sjön. Var i vattnet 6 minuter och 25 sekunder, högsta pulsen 118 vilket är en skillnad från då jag började bada kallt. Då rusade pulsen upp till 150 och som lägst 117. Framsteg det har skett, mirakel med kroppen under den här vintern. Skulle kunna kalla det för ett hälso-experiment. Just nu är det många experiment jag får ta del av i tiden.

    Men just detta experiment med min puls och vad som händer i kroppen, är mitt egna experiment. Jag misstänker starkt att just badet har med pulsen att göra. Mina små piller som jag tar för hjärtat, i bland är nu mera sällan än innan. Kommer inte ens ihåg när jag sist tog min lilla tablett. Höften har igen blivit mera kompis, tror det även här handlar om badet men även att jag är mera nogräknad med mina steg.

    Igår sa jag farväl, till en väldigt kär kollega. Hon ska prova på nya vägar och i mitt hjärta gör det ont. Denna kvinna var min klokhet, på jobbet. Hon gjorde mina tankar synliga, när jag pratade med henne, hon gjorde mina tankar till klokheter. Hon formulerade dom, nystade upp alla lösa trådar, till ett helt nystan, gjorde bilden så tydlig. Svårt att förklara hur jag tänker men, hon gav mina ord en tydligare bild. Jag kommer att sakna henne otroligt mycket. Nu kommer jag antagligen sluta att växa mera. För det var hon som stod för näringen, det var hon som tydliggjorde det jag sa. Hon redde ut det i skrift, det jag försökte förmedla. Fanns det någon gång svårigheter, där jag kände att jag mött en vägg. Tog hon sig tid att flytta bort väggen eller berätta för mig, att nä det är inte en vägg utan ett steg på vägen, den väg som håller på att bli en väg. Att hon slutar är en stor förlust till min arbetsgivare, fast det är en större förlust för mig. För nu kommer jag bara den där gamla vanliga Carina igen. Men likt många av mina kloka kolleger som jag haft genom åren så kommer även denna kollega att få sitta på min axel, bli en del av min klokhet. Kommer bli stunder där jag frågar mig, vad skulle hon ha gjort i denna stund? Hon har blivit en av mina mentorer men även en klokhetssyster.

    Hej kära före detta kollega, nu ingår du i ett systerskap fast du inte vet om det. Du är från och med nu min klokhetssyster. All lycka till med din framtid, önskar jag dig.

    Nog för idag lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller, just nu….

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Jag måste lära mig klockan. El

    Eller lära mig att rutinen som var innan inte stämmer idag.

    Hmm, jag som säger att jag gillar kl 8.00 bad. Här sitter jag i godan ro och stickar, pratar med en vän och väntar in tiden. När klockan började närma sig 8.00 kom jag på, att nu blir det lite fel. För jag borde åkt iväg vid 7.30, om jag ska hinna till badet. Samtidigt som jag kommer på att jag borde åkt för 20 minuter sedan. Så hör lillgrabben av sig. Frågar om jag pratat med maken. Mitt svar blev nej, det har jag inte. Ring honom, skriver han. Det har varit en olycka på vägen och det är helt stopp i trafiken.

    Jag ringer men inget svar, jag ringer igen, samma sak. Ringer en sista gång och sedan går jag ner och duschar. Det är då katastroftankarna ploppar upp. Innan, när jag ringde honom. Blev tankarna att han har viktigare samtal, än att prata med mig.

    Jag duschar, går upp och ringer. Då svarar han. Lättnaden över att höra hans röst, sköljer över mig. Han hade inte varit med i olyckan. Han hade tagit vägen genom skogen, han hade fått råd, av polisen som dirigerade vid olyckan. Nu när jag satt här och reflekterade så blir det men, hur är du människa. Dom där katastroftankarna som kom efter dom ringda samtalen, var ju helt i det blå. Och när du fick dom, valde du att duscha innan du gjorde något åt dom.

    Det är tur att jag blev som jag blev. Men förstår mig just nu, det gör jag inte. För nu inser jag att alla dom där känslorna, är ute och cyklar. Mina handlingar där uppe i det blå. Vem reagerar så? Jo, jag. Mitt resonabla jag tänkte kloka tankar, om att han pratar med någon annan. Jag var lugn i de tankarna, tills katastroftankarna dök upp. Det är klart att han inte svarar, han har varit med i olyckan. Men gud nu blir han körd till sjukhus, Det är klart det ska hända. Ett kg till med tankar, fanns nog plats i stunden. Men jag går och duschar.

    När jag sedan får klart för mig, att maken har inte varit med om en olycka. Så sitter känslorna där ändå. Tankar som ja men det kunde hänt, den som var med i olyckan hade inte en aning om att det skulle bli en olycka med bilen, när han vaknade. Nåja. jag hoppas att denna någon klarar sig, att denna någon inte är för allvarligt skadad. Tydligen var det helikopter på plats. Det säger mig att det var en olycka av allvarligare sort.

    Det blev inget bad men jag vaknade till ändå idag. Nu satsar jag på bad i morgon. Då ska jag komma ihåg tiden. Jag ska ställa larmet så att jag kommer i tid.

    Idag blir det jobb. Art idag, Art är alltid kul. Art med min kollega ännu roligare. En fin dag. Jo, det önskar jag dig. Ta hand om dig och det som är du.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och framtiden är där borta i om en stund. Tänk så spännande att framtiden alltid är något vi inte vet något om.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Ett sjukhusbesök, men nu är all oro borta igen.

    Det är kallt ute. Jag sitter inne, idag skulle det varit jobb. Men jag var tvungen att köra maken till Sjukhuset. Han var nog rätt så nervös, för när vi kom dit hade han varken glasögon ,körkort eller bankkort med sig. Vi var nog båda rätt nervösa. Men det hela avlöpte bra. Maken går till doktorn, kanske en gång vart tionde år. Så när han ringde i morse och berättade att han behövde komma till doktorn, blev jag riktigt orolig. Han säger aldrig att han har ont eller sådant. Vilket blev att jag nu kände, att nu var det rätt tid för att oroa sig. Men han fick tabletter och oron är borta hos oss båda två. Jag som satt och tänkte tankar under väntetiden, som var dom värsta. Men det var lugnt.

    Det får bli jobb i morgon istället, idag var det bara tre timmars möte, jag hann inte. Jag får ta till mig mötesinfo imorgon. Innan jobb imorgon, får det bli att bada. Hoppas alla minusgrader är ett minne, jag misstänker att dom även i morgon, bor där vid den tidiga morgonen. En av mina badsystrar visade på tanken, om att den stora skillnaden på land och i badet, gör badet varmt. Är det tio minus på land, är fyra plus grader i vattnet lite mera humant än om det är 8 plus på land. Då känns kylan mera. Just som jag sitter här och skriver, har jag svårt att minnas hur det var när vi var där i skogen och badade. Har svårt att se mig själv där, iförd mina badtofflor och bada i 1,3 grader och massa minus på land. har svårt att se mig som någon som står i isvatten och hackar bort is för att vi ska kunna doppa oss. Bara några veckor bort i historian men ändå, har jag svårt att se mig hacka is i sjön, det var inte så länge sedan. Men jag vet att jag gjorde det så jag fixar nog morgonen bad med. Det är klart jag gör. Nu finns det inte någon is att tala om.

    Kortet är från den 21 februari, det är inte så längesedan. Så jag fixar allt ett bad i morgon.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller, just nu.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Sotare i stället för bad idag.

    Jag fick sitta här och vänta på sotaren medans mina badsystrar badade. Sotaren har varit här och det fick bli ett snack med honom om det där med en kamin. Inga problem sa han. Det gjorde mig glad. Vi kan ha en kamin här nere i källaren. Nu har jag startat pelletspannan helt själv. Lite nervös är jag, för förra gången för en herrans massa år sedan. Startade jag pannan efter att jag lagat den. Då började det brinna efter en stund. Men nu är det lugnt, nu har jag bara tryckt på tre knappar och inte rört något inuti den. Det kommer bli värme tänker jag. Dumt att vi behövde stänga av den idag, när det var 11 minusgrader. Men sotaren kommer på bestämda tider och bryr sig inte om minusgrader.

    Inget bad idag, fick sitta här och vänta på sotaren i stället. I morgon får det där badet bli till.

    Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller just nu. Igår finns inte här längre och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller, just nu.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • 4,6 grader i sjön minusgrader på land.

    4,6 grader i sjön minusgrader på land.

    Idag började dagen bra. Redan kl 6.00 satt jag och njöt av kaffet i soffan. Tiden till bad kom snabbare idag. Vi har sedan idag, börjat bada på den tiden som jag gillar bäst. 8.00 är badet för oss badsystrar. Sommartider hej hej sommartider, gillar jag. Då slipper jag sitta och vänta på att tiden ska bli bad.

    Idag var det 4,6 grader i vattnet, 5 minuter höll jag ut i vattnet. Men jag ska erkänna att det är dumt att bad så länge, för jag fryser så mycket efteråt. Idag blev det att skämma bort mig med fotbad, när jag kom hem. Disk för att värma händerna och ner i källaren för att elda lite i fejk kaminen. Fejk kaminen gör att ron flyttar in i kroppen. Det är behagligt att sitta här, skriva tillsammans med flammorna från kaminen. Längtar tills i höst, då vi kommer att ha en riktig kamin här i källaren. Tänka sig, jag ska få tända den lilla spisen med vedträn. Jag som bara älskar att elda. Men nu, börjar värmen, sprida sig i kroppen.

    Morgonen var magisk där vid sjön. När vi kom dit, satt det en fiskmås och väntade på oss. Han satt till och med så länge, att jag hann ta kort på honom. Jag viskade god morgon till fiskmåsen, blev glad av att se han. Vår fåglarna kvittrade ovanför oss, fast det var minus 3 grader kändes det som våren fanns där hos oss.

    Min höft har inte slutat spöka, även om den spökar lite mindre nu. Börjar tappa hoppet, om att få den till det den var, innan den satte igång nu. Min svärdotter frågade i söndags, om jag inte skulle göra något åt den. Jag börjar på allvar fundera på det kanske är det dags, för en sådan där höftoperation. Måste bara samla lite mod till det. Så många år av värk, kanske är det dags att göra något åt det. Har ju liksom provat allt som finns att tillgå.

    Denna veckan är en lite mera som en semestervecka. har bara två dagar som jag jobbar alla de andra dagarna är lediga dagar. Dom kommer att börja med ett härligt uppfriskande bad. Gillar att det blir många bad i veckan.

    Ha en fin dag.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

  • Ledigtid är guldkanter i livet.

    Igår vart jag ledig. Dagen började med bad. Kallt men, några få simtag gick det att ta. Efter badet så blev det en tur till stan. Pellets var tvunget att köpas. Nu räknar vi dagarna tills vi slipper köpa pellets. Snart ska det borras för bergvärme.

    Under resan ringde stora sonen, det blev att maken under samtalet bjöd in till grilleftermiddag. När jag jobbade i lördags, fixade maken och våra grannar iordning en paviljong på vår altan. Nu är markisen, något som inte vare sig kan eller något jag vill använda. Den där paviljongen, vart som att ha förtältmys fast på altanen. Riktigt mysigt.

    Sonen skruvade ihop vår lilla drivbänk och maken tömde pallkragarna på jord. Jag har tänkt mig prova på att odla lite sallad, redan nu. Jag tror det kommer att gå, fast det är kallt. Sallad är ju ganska så tålig. Det blir även lite varmare i drivbänken, kommer säkerligen att funka. Skulle det inte fungera så blir det att prova igen lite senare.

    Idag hoppade jag badet, det var för skönt att ha soff-häng. När soffhänget vart över, var det till att fixa till roboten. Rengöra den och sedan ladda upp med såpvatten i den för att köra av golven ordentligt. Självklart har jag unnat mig, att stå och diska en stund. Alltså, Hur har jag blivit. Har fått ett stort behov av att vara här och nu. Det där med att diska förhand i stället för maskinen, är ett ypperligt tillfälle för att bli här och nu. Det varma vattnet värmer händerna, det blir en stund av inre ro. Idag ska jag fixa med revisorsaker. Snart är det dags med det årliga revisorbesöket. Deklaration ska göras och det finns en del saker som ska fixas innan revisorn. Jag ska även hinna med att njuta av min dag. Min lediga dag, Lediga dagar är värdefulla för mig. Dom ska det vara lite guldkant på. Fast mina guldkanter kan vara att sticka, måla eller något annat sådant. En av guldkanterna görs redan nu och det är min tid här på bloggen.

    Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Var inte alls säker på att det skulle badas idag

    Bad idag eller? Nja, det var inte helt självklart att bada idag. hade nog inte ens bestämt mig 7.50 ändå blev det att jag satt i bilen kl 8.00. Jo, men det satt långt inne. frågade mig själv om jag inte hade badat klart för i år i morse. Men jag hade inte det. Det är skillnad från dag till dag vid sjön. Gårdagens bild full av dimma, samma bil idag ser inte alls lika mystisk ut. Då såg man inte till andra sidan sjön. Det gjorde man idag.

    De börjar nu att bli planer för Ukrainska flyktingar i vår lilla by. Det behövs stolar, bord, tv och annat så att de kan bo. Det var sådant mina badsystrar pratade om idag. När det var dags för badet. Jag började febrilt leta i mina tankar om jag hade något här hemma att skänka. Men vi har rensat upp, här finns nog inte något som någon kan ha nytta av.

    Nåja, solen visade sig när vi badade, två Canadagäss hade badplatsen för sig själv när vi la till vid parkeringen. Det snattrades en del när vi skulle byta om. Några av oss var så mitt upp i ett samtal så dom kom på efterkälke. Men badet blev till och graderna i vattnet var 4,1 grader. När jag kom upp ur badet var värmen behaglig i kroppen och fötterna frös inte som dom brukar. Men jag ska erkänna att just nu har jag långärmad tröja, en ovanpå tröja och en kofta och en filt omkring mig. Frukosten är intaget och inlägget ska skrivas av mig. Värmer mig med varmt kaffet just nu. För oj vad jag fryser.

    Idag blir det jobb för mig. Men ett jobbpass där jag i alla fall får sova i min egna säng. Ett till jobbpass i morgon, även då sover jag här hemma. Längtar till jobbet, för att få träffa alla. Men först några timmar här hemma så jag har en chans att få upp värmen i kroppen igen.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Snåljåpen här e jag….

    Snåljåpen här e jag….

    Hur har jag blivit. En riktigt Snåltant. Eller kan man kalla det ekonomisk? Det är väl så snåljåparna säger, tror jag. Snål är jag eller har blivit. Elen är dyr, här har jag under natten sprungit ner i källaren och tvättat. Elen är mycket billigare då. Jag var ändå vaken, så då passade jag på. Kl 7 i morse stod jag ute och hängde upp fyra maskiner tvätt.

    Kl 8 gav jag mig av på mitt badäventyr. Kallt i vattnet idag, kallt uppe på land. gråmulet mystiskt men så vackert. Isen kryper ut i sjön så den behövs inte skyfflas bort. Men det blev ändå det där härliga badet. Ett samtal i bilen med en av mina badsystrar. Vi pratade miljö, ekonomi och kläder. Miljö att tänka klimatsmart. Jag har varit inne länge på att köpa bivaxdukar, istället för plasten. Men har inte riktigt kommit mig för. Har börjat bli underlig med mina kläder som jag innan knappt hann att ta på mig, innan jag slängde dom i tvätten. Idag är jag snålskrapad och tänker att den tröjan, kan jag allt använda en gång till. Då brukar jag hänga ut den på vädring, för att ta på en annan gång. Diska för hand, är mera i mina tankar. jag är miljövänlig där. För motsatsen är bevisad, har jag läst mig till. Men jag tänker att porslin blir slitet, när man diskar i maskinen. Slitet porslin av diskmaskinen, säger mig att det antagligen inte är helnyttiga grejer i maskindiskmedel. Borde slita på miljön med, tänker jag då.

    Jag som gillar att köpa kläder, har under några veckor tänkt men hur patetiskt är inte det. Att jag springer runt och köper nya kläder, jag inte trivs i bara för att ha något nytt. När jag har lite gamla helsköna kläder som jag ändå tar på och den köpta tröjan hänger längs inne i garderoben? Dessutom är jag 57 år gammal, har samlat på mig en del kläder och känner det patetiska i att jag ska vara noga med att ha den där senaste tröjan. Näää här ska snålas tänker jag. Nu är det slut handlat för mig. Inte bara köpa utan visst kan jag köpa men då får det vara just sådant där som på riktigt fastnar på mig. En sådan där men hallå det där är ju jag kläder. Hmm just nu sitter jag i en all in one, filt och tofflor. Men det är en del av mig i en hemma mysa dag. Nää jag håller på att bli en riktigt snålis, känner jag. Men fullt ord, jag tror jag gillar´t. Känner mig riktigt bekväm i både orden och känslan om att jag ska hålla lite i slantarna.

    Nog för idag. Just nu gäller just nu. Igår är borta och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson.
  • Hur vågar man möta sin egen spegelbild?

    Hur vågar man möta sin egen spegelbild?

    Har haft en natt med många uppvaknanden. Höften har spökat men, har ändå haft sömn. Min smartklocka sa att sömnpoängen, var höga. Jag tror att det beror att jobbet igår var så grym bra igår.

    Jag kunde somna med härliga känslor av ett bra jobbpass. Idag vaknade jag lite sent lite innan sju. Men det gjorde ändå att jag hann med mitt kaffe, lite stickning och sådant jag ska hinna med. Hämtade en av mina badsystrar och åkte till vårt bad.

    Isen har släppt taget om den lilla badviken, nu kan man gå så långt ut att ett steg till bottnar du inte. 4,6 grader sa min bad-temp, min badsysters sa 3,9 tror jag. 4,6 grader det går framåt, snart är vi där när badet blir sim-vänligt. Solen gjorde sitt till en härlig morgon, badet hade sin del. Mina härliga badsystrar bidrog med, att göra denna morgon till en toppen morgon. Alla dessa glada, härliga kvinnor som förgyller min morgon.

    Det kan inte bli en bättre morgon än den här. Duschandet är klart ska snart packa väskan för en journatt på jobbet. Imorgon blir en lång dag. Börjar idag 16.00 slutar i morgon 16.30. Lär bli en kväll i soffan i morgon. En kväll med nyheter om vår konstiga värld och lite serier för att göra omvärlden lite mindre hotfull.

    Hur blev det så här? Hur kan människor i sina tankar göra alla dessa krig till bra saker så att dom vågar möta sin egen spegelbild. Själv har jag svårt att möta min spegelbild när saker blir fel och jag råkat trampa någon på tårna. Då har inte ens avsikten varit att trampa på någon. Hur göra man om sina tankar när man startar, inte bara startar utan väljer att delta i ett krig.

    Frågor som jag inte får svar på. Idag gäller, just nu gäller. Igår är historia, morgondagen är där borta i framtiden. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson.