Kategori: Malix

Idag är det den där dagen som jag inte längtat till men väntat på.  Inte väntat på för att jag vill att den ska komma. Men vetat om att den har legat där framme i framtiden. Att den ska göras och att jag ska göra en del av den.  Nervös? Inte så nervös som jag varit innan när jag bara tänkt på dagen idag.  Nej mera en surrande nervös underton som bara ligger där och gnor.

Vad kan jag göra åt det?  Egentligen bara att delta, buy cialis ta varje stund i taget och försöka i alla fall försöka vara lite eftertänksam och svara utifrån mig själv.  Jag har redan nu bestämt mig för att ta det som det kommer, om jag stressar upp mig redan nu när nu inte är nu i den stunden, så vad hjälper det?  Nej, just nu ska jag sitta här och leka med tangenterna och dricka till och med dricka och njuta av mitt kaffe.  Stunden idag som jag  tänkt på så många gånger under veckorna nu, är inte här ännu och nu är inte då.  Då när stunden nu sedan kommer får jag ta tag i då när den stunden är nu.

Jag brukar göra så när det är saker som är obekväma eller nyhets saker att göra.  Då gör jag om dagen i nu stunder och ligger in tiden i små block. Redan nu ser jag att efter 12 kommer jag känna känslan av att yes jag gjorde det. Yes jag tog mig igenom den nu stunden, gjorde det där som jag aldrig innan gjort.

Men nu är kaffet slut, ska ta en varm dusch och göra mig i ordning, för att må så bra jag bara kan i den där nu stunden som kommer sedan. Det gäller att göra så många bra saker så här innan, så kan det ju liksom inte gå fel.

Ha en bra dag och ta hand om din dag.

Lev nu, just nu så ligger problemen där borta i om en stund,  jag kan inte göra något åt dom just nu.

Nu kan jag bara ta hand om mig och förbereda mig för stunden nu som kommer sedan.  Sedan ligger i framtiden och framtiden påverkar jag just nu.

Jo orden funkade idag med framtiden  just det ordet kittlar i magen på mig.

ibland när jag sover så drömmer jag om saker som inte har ett sammanhang, prostate men ändå när jag vaknar så vet jag precis vad som ligger bakom drömmen.  I natt va det en sådan dröm, känslan av drömmen när jag vaknar är  ett steg i taget.  Ett ynka litet steg i taget, så fixar du det. Även om natten handlade och kalas som någon skulle fixa åt mig, så va det liksom inte kalasandet som var grejen.  Utan det va helt andra saker. Nu är jag i veckan då vi ska bli intervjuade och jo i magen känns det lite oroligt och fjärilarna är där.

Kanske är dom där för att jag ska samla tankarna och vara fokuserad på det jag ska göra.  Eller så är dom där för att situationen är helt ny för att jag inte vet eller känner igen det som ska ske.  Tänker att det är en kompott av båda två.  Men drömmen jag drömde sa, att jag ska förbereda mig på mitt sätt. Ta det för va det är, vara den jag är, säga det som jag ska säga vara ärlig och ta det lugnt.

Konstigt hur drömmar liksom visar oss vägen ibland. Just den här drömmen vet jag precis, att den handlar om mötet. Den till trotts sin rörlighet och lösrykta delar blandat med fantasierna, så handlar den om att jag ska ta det lugnt. Ett steg i taget och förberedelserna är att jag faktiskt inte kan förbereda mig. För jag ska bara vara jag, det har jag haft 50 år på mig att vara så där behövs det liksom inte något extra. Där finns ju redan extra allt från början.

Idag ska det bli till en rabarberpaj här hemma, årets första :). Det va dottern som kom hem igår och hade med sig rabarber. Skulle gjort dom igår, men då blev tiden knapp, jag vart utan energi på eftermiddagen.  Så idag firar vi dagen idag med  förstagången paj för i år.

Lev idag just nu, igår finns inte längre här. Även om jag idag verkligen gillade min gårdag, så är det en helt ny idag, Nya tag och nya kunskaper att ta med mig i framtiden, som redan är i morgon.  Den tanken gör det spännande i mig.

Ta hand om din dag och gör den till din, på ditt sätt.

Ja då vann vi igen då. Nu brukar jag inte vara en av dom som sitter klistrade i soffan under spektakelfestivalen nej faktiskt inte. Men maken se ni han är en sådan där traditionsbunden man. Hela veckan har han pikat mig för att det är tur att jag är ledig på lördagskvällen, sickness så jag kan se melodifestivalen med honom.   När stråkarna började spelas på tvn öppnade jag mitt twitterkonto.  Jo då världens roligaste kille han va på, online satt bänkad och laddade upp för festivalen.

Världens roligaste kille som även är en av det bättre Hockeykillarna i Frölunda indianerna.   Han  heter Robin Figren, site på twitter heter han @figge_22.  Det va hans uppdateringar jag såg, när han är i farten så kan man inte låta bli att skratta. Så den där festivalen den blev roligt rolig.  Följde mera hans uppdateringar än själva tävlingen.  Den här @figge_22 han kan nog få den suraste tråkigaste människan att skratta.  Har humor som få har och bjuder på sig själv allt som oftast. Att han sedan spelar i det bästa hockey laget gör ju inte heller ont. Men det där med Stockholm det  glömmer vi, i alla fall jag.  Jag ser honom som gbgare för humorn saknas inte.  Inte kan en stockholmare vara så rolig? Nåja  han är nog undantaget från regeln 🙂

I alla fall så vart det mera roligt att kolla in festivalen när jag kollade hans twittrande. Hans kommentarer  gav liv åt alla de där mindre bra  melodierna.  Och mums-mums Måns vann, det  firade Figge på sitt sätt.

Måns va verkligen bra, låten har ett budskap som har blivit stort i mig.  Då vann vi igen då,  en seger denna våren i alla fall nu när Frölunda åkte ut ur slutspelet och  våra  Tre Kronor inte nådde enda fram så blev det i alla fall en mums-mums seger.

Grattis Måns!

Nu  är det bara att vi även väntar in Blåvitt som tar hem Allsvenskan till hösten i alla fall om maken får bestämma. Och just sånt får han bestämma för mig. 🙂

Lev idag just nu och skulle humöret inte vara på topp så twittra på Figge så ler hela du. Igår finns inte längre och morgondagen är i framtiden och inte här ännu.

Ha en fin fin dag.

det är ju inte helt ovanligt att jag och maken tar oss en tur ner till Göteborg, stuff  sover på hotell och gör stan på vårt vis.  Ofta går jag in på HotellGöteborg.com när jag vill leta sovplatser för natten.  Vilket är ett enkelt och bekvämt sätt att hitta bra hotell till bra priser.  Nu är vi  lite knussliga med hotellen vill sova gott och ha närheten till stan.

Siten HotellGöteborg gör det hur enkelt som helst, för där  letar man i stadsdelarna och visp så finns det som behövs och det vi vill ha.  Närheten till stan, hög standard på hotellet, bra pris och det där lilla extra är viktigt för oss.  De har all information du kan tänkas behöva om hotellet. Allt från barnpassning till jacuzzi, om man nu behöver det.

För mig är frukosten en viktig ingrediens i hotellvistelsen.  Jag vill att, även om jag inte äter allt så ska det finnas allt från frukter till Äggröran, inte bara massa Cornflakes.  Det är lite det som sätter standarden på ett hotell, men även städningen gör sitt enligt mig och maken.  Att det finns service dygnet runt är viktigt för oss, det ska inte vara en massa automater där jag behöver växla för att få det jag vill ha. Utan den personliga service är viktig för oss.  Ofta tittar jag på vilket betyg som lämnats av föregående gäster och lämnar ofta själv betyg på min vistelse.

Ska du sova på hotell Göteborg  så gå in på sidan.

Letar du efter billiga hotell i Göteborg klicka här.

Snart ska vi ner igen men inte från till sommaren och då i närheten av Liseberg en viss man lär spela där i sommar 🙂

Lev idag just nu, då är  hotellvistelsen där borta  att längta till igår och baktiden har många minnen från hotell och roligheter i GBG.

Just nu sitter jag på jobbet dricker mitt jobb kaffe.  Solen lyser upp hela himlen och lika mycket sol som utsidan visar lika mycket sol har jag på insidan. Känner jag.  Livet blir så mycket enklare när solen lyser för mig.  Idag är det några timmars jobb sedan går jag hem till maken och sonen.  Fyra lediga dagar och dagarna är mina förutom små små möten som ska till.

Datorn fungerar igen här på jobbet men jag jag provade mitt lösenord för dokumentationen lite för många gånger i går så jag blev utelåst.  Ringde systemadministratören innan fyra men det hjälpte inte för hon hade gått hem för dagen.  Tokigt att de är någon som bara jobbar dagtid, sale när det finns så mycket kvällsjobb inom kommunen. Det borde vara någon eller några som jobbade alltid. Att det fanns flera inom en kommun som kunde utföra just sådana sysslor tänker jag.

Men så är inte fallet i denna kommun, mind här har den en som jobbar dagtid, och antagligen går hem tidigt på fredagar.  Därför sitter jag nu här och  inte kan dokumentera allt jag borde skriva in  är ju flera veckor utan dator så det blir mycket att dokumentera  in innan torsdag.  Lär få gå in lite extra för att lösa det.

Nej ha en fin dag och nu börjar timmar av jobb. Ta hand om din dag.

Lev just nu idag i denna stund så blir det många nu under dagen, Igår finns inte längre kvar och morgondagen den är där borta.

5 procent av pojkar och 2 procent av alla flickor i åldern 10 – 17 år  medicinerar idag, see  för  att hantera sin ADHD när de går i skolan, here siffran har har ökat.  Det va va de sa på radion igår. Inte konstigt att siffror ökar, purchase det har  att göra med att vi idag har mera kunskap om de olika diagnoserna.  Vissa kanske ser det som sorgesiffror, jag ser det mera som siffror som visar på att fler och fler får den hjälp de kanske behöver.

Nu har jag ju slutat att äta medicin, inte för att min adhd vuxit bort utan mera för att jag gillar mig som jag är.  Eller mera för att jag nu inser att det är  eller va min ADHD som ställde till det innan.  Jag åt min medicin för att stå ut i världen, för människor blev mera snälla när jag åt min medicin.

Idag vet jag istället att människor är va dom är och jag är en av dom.  När ljud och annat stör, tar jag det inte idag personligt utan lägger det i mappen ADHD.  Det blir liksom enklare att vara ute bland folk då.  Vet mina begränsningar och vet mina tillgångar.  Inser att jag blev inte bättre än så här, men duger helt och hållet som jag är. När  andra människor vill ändra på mig och klanka ner. Gör jag inget åt det, utan inser att det ligger hos den som vill ändra på mig. Vi kan inte förändra någon annan än oss själva.  Jag ändrar på sånt jag vill ändra på, alla de där uppfattningarna som andra har om att förändra mig, får stå för dom.  Idag mår jag bra utan medicin, har hittat andra sätt att må bra.

Att jag inte går i skolan  handlar om ålder och att jag faktiskt inte har lust just nu.  Skulle jag gå en högre utbildning så hade jag antagligen ätit min medicin, för då hade jag behövt den för att fokusera. För att sakta ner takten och ha tankarna på det jag studerar.

När maken berättade om siffrorna för mig, kände jag mjukheter inom mig. Kände att hurra, flera barn får idag hjälp tidigare än vad jag eller mina barn fick.  Det gör att de inte behöver misslyckas i den grad, som var mera vanligt förut. Idag kanske till och med flera flickor får den hjälp som de behöver i skolan.  Eller nej, efter allt jag läst på internet så inser jag att jag är för långt fram i tankarna nu, riktigt så bra är det inte ännu.  Ännu är vi inte där i den värld som jag vill att det ska vara.  Men kanske är vi ett pytte steg i rätt riktning.  I alla fall kände jag hopp, blev glad i tanken. Då jag tänkte på en sådan där liten tjej i 10 år åldern som kanske blivit lite tilltufsad nu får mera hjälp än innan.

Lev idag just nu, igår är lagd till handlingarna och morgondagen vem vet kanske har den ett skimmer om sig.

För inte så längesedan skrev jag om att vi skulle måla om vårt hus. Tanken är ju även att vi ska byta fönster. Kanske är det klokast att byta fönster först eller ta bort kanske. För det är ju klokast.  Det är ju bara det att det är så förjordat dyrt. Kostar så smakar det eller smakar så kostar det.  Samtidigt som det är en bra investering.  Dessutom är våra fönster gamla och behöver verkligen bytas.   Vi behöver även byta dörrar och altandörr.  Hittade sidan Kronfönster som verkligen sätter igång tankarna. De har ju allt man kan tänka sig, advice när vi pratar fönster och dörrar. Allt verkligen allt. Fastnade här på sidan och lät fantasin flöda… Oj vilka drömmar det blev i mig. Här ska drömmas bort och filura bland alla vackra fönster och dörrar. Kan man byta fönster och dörrar själv? Eller måste det till någon från företaget vad kostar sånt i så fall. Nå ja ska i alla fall segla runt och kolla in allt vacker de har.  Vad ska man välja trä eller pvc fönster? Kan man tänka nytt när man byter eller måste fönsterna var lika stora som de man har idag?

Så många frågor blev till av bara en sida med fönster.  Tror inte man ska ha ADHD när man väljer fönster så just den här sidan får jag överlåta till min make.  Annars blir det på tok för dyrt :). Sorry grabbar på www.kronfonster.se/fonster men maken får ta över.

Igår när jag skulle till att somna ringde telefonen, sale  en  röst säger förlåt att jag ringer så sent men jag har låst mig ute och vi kommer inte in.  Just det där känner jag igen men jag har själv aldrig haft någon att ringa till.  Har du sängplatser för tre frågade hon sedan.  Jo, ed det har jag blev mitt svar. Barnen har ju flyttat ut och två av barnen glömde ju liksom kvar sina sängar. Så det blev att gå upp, smyga runt och letar filtar och kuddar.  Det är tur vi har småbarnen som kommer hit ibland de har ju  täcken och kuddar.  Efter fynden med  sängkläder så vart det ner i källaren och bädda. Hann bara hälften innan de kom hit, så resten fick de göra själva.

Men ack gick det att sova sedan? Nej det gjorde det minsann inte och hur jag än tog till alla knep och tips från sömnskolan så vart det en lögn att somna. Fick gå upp och göra det  strängt förbjudna. Dvs Äta kaviarmackor och dricka ett glas Oboy.  Efter det somnade jag nog någon timma.  Vaknade och löste problem som jag inte kan lösa som finns på jobbet.  Om en vecka ska jag tydligen vara med i  en utfrågning som jag innan sagt att men hallå se det som ny kunskap och se det som ett lärotillfälle.  Då  handlade utfrågningen inte om mig.  Sent ska syndaren vakna och det gjorde hon i natt.

Ser det just nu inte alls som en utfrågning och som ny kunskap. Utan mera som ett svart moln som kommer närmare och närmare.  Jag som tipsar om att men problemen är där borta inte ens här. Ligger och tänker en natt om något som faktiskt är där borta om en vecka och inte just nu.  Det är sannerligen inte lätt att leva som man lär ibland.  Ibland önskar jag att jag inte pratade och delade med mig av mina klokheter alltid.  För den har ju inte ens  funkat för mig själv.  Nåja  nya dag nya möjligheter. Hos mig är det regn. Så här ska grejas inomhus idag.  Har tänkt mig prova på att göra coca cola kyckling och jordnötssmör.  Dansa runt med dammsugaren en stund och till och med tänkt mig lite light träning idag.  Länge sedan nu, eftersom jag vart sjuk.  Men idag ska träningen till men  börja mjukt igen.  Ha en fin dag.

Chilin och chilout.
Lev idag just nu, igår är en historia och morgondagen den påverkar vi idag.  Vi har alltid framtiden där borta.  Leva som man lär va det ja…….

Igår fick våra chiliväxter bo på utsidan en stund 🙂  Ha en härligt fin dag och ta hand om den för dagen är din.

Visst gör solen saker med oss, link bara den visar sig så sprider den energier i kroppen.  Idag  gav den mig min första tanke. En tanke som jag inte skulle haft för några år sedan.  Idag bor den inom mig, cure idag  var tanken ut i trädgården och gör något vettigt.  För ett tag sedan läste jag en artikel om Psykisk ohälsa och de basala rörelserna. Utvecklade det från ett samtal med vår handledare som mera pratar hälsoträdgård och vi hittade till sambandet utifrån forskningen som tydligen är gjord på att gräva i jorden och må bättre.

Nu mår jag inte dåligt förutom en förkylning som  hållit igång i flera veckors tid.  Men den där psykiska Ohälsan  håller sig i schack just nu.  Tror kanske inte det beror på att jag hela vintern och våren tagit hand om våra chilisar som nu mår som bäst. Eller har det kanske med saken att göra.  I alla fall för två veckor sedan gjorde jag och maken två små grönsaksland i våra blomster rabatter.  I början tänkte jag, pills men inte kan man odla där.  Var på tanken blev, så klart man kan bästa stället ju med morgonsol och allt.   När det va blomster rabatter var det mera ogräs än blommor där. Så det fick bli grönsaksodling i stället.

Jag är nog en sådan där inbiten samlare och blir så glad varje gång jag är ute i skogen och plockar bär eller svampar.  Nu får jag istället samla  i trädgården. Här är allt mellan himmel och jord och våra chilisar då, som är ganska så många nu. Nu va det inte trädgården och odlingarna jag skulle skriva om utan om de basala rörelserna och den läkande trädgården.  Men tanken  försvann blev bara en lösryckt tråd.  Där  bara utanpå kunskaperna fastnade känner jag.  I alal fall lösryckt eller inte så finns det massvis med forskning om att Psykisk ohälsa hänger ihop och läker med basala rörelser och trädgårds arbeten. Att gå ut i trädgården och bara låta jorden göra sitt både i din själ och i bland allt du planterar.  Lägger vi där till det där jag skrev om igår om den där viktiga ingrediensen vänlighet så kan ju inte något gå fel.

Lev idag just nu, de fröer vi sår idag skördar vi i framtiden.  Visst känns det spännande :).

Chilin och chilout.

Ta hand om dig och din dag idag.

Igår såg jag ett intressant program på tv. Det handlade om bemötande och hur vänligheten gör underverk bara på bara ett  enda möte. Du kan träffa en druffs som beter sig illa och har du turen att möta någon innan du möter druffsen igen, case och denna någon är lite trevlig emot dig så förändras genast dina  handlingar emot den där druffsen.  Så den där vänligheten som vi  möter är  så innerligt viktig. Vänlighet gör underverk och sprider sig.

Det va ett experiment där  deltagarna skulle krydda en chiligryta med olika styrkor.  När de mötte den kille som de skulle ge den kryddade chilin, så stötte han till dom och sa något otrevligt.  De gick sedan in i ett rum för att tillreda chilin. Första gruppen människor möttes av en ganska neutral experiment ledare, som bara förklarade att  killen i andra rummet inte kunde se vem dom va och vilken styrka de valde.  Denna grupp människor tog den extremt starka chilin, med ett leende på munnen.

Den andra gruppen  möttes en lite mera vänlig experiment ledare som visade var dom skulle sitta, som frågade hur deras dag varit,  frågade om han skulle hämta lite vatten till dom. Det blev det genast den mera vänliga mjukare smaken av chili till den där otrevligare kille, som de stött emot innan.

Det gav mig tankar om vardagen, hur viktigt det är med den där vänlighets genen som vi behöver mötas och ge ut till andra.  Ett vänlig ord, leende ögon och en enkelhet som genomsyras av vänlighet kan göra underverk. Tänk det kostar så lite och vinsten blir så stor. Den vänlighet du sprider omkring dig visar sig bli så viktig, de vänliga orden gör stora saker med människor.  Tänk lite vänlighet, det där lilla lilla extra som att bara fråga om du ska hälla upp lite vatten. Just det  kan göra underverk och sprida sig till att någon väljer en snällare tanke än innan. Vi får se till att sprida mera vänlighet känner jag.  Vänligheten gör saker i oss och i dom vi möter.  

Chilin och chilout, Lev idag just nu och just nu kan du välja det där vänliga. Vänligheten igår ger oss vänligheten idag och imorgon.