Kategori: Malix

  • Trädgården ropar på mina arbetsinsatser…..

    Morgonen är tidigt men inte så tidigt som det brukade vara innan, look då gick jag upp tidigt riktigt tidigt. Dessutom var jag pigg, physician hoppade upp ur sängen, satte igång med olika projekt. I dag är inte samma känsla som annars.  I alla fall oavsett om jag studsar upp ur sängen eller inte så står kaffet bredvid mig och tillsammans med orden börjar huvudet vakna.

    Idag står det trädgårds göra på min dag, Inget som jag är särskilt förtjust i men jag vill ha lite ordning, solen på himlen gör det lite lättare än vad det annars hade varit. Har du trädgård har jag kommit fram till att du aldrig är klar, du blir aldrig klar med dina göromål i trädgården. Kanske är det det som är motståndet i mig. För det spelar ju egentligen inte någon roll hur mycket tid jag lägger på min trädgård det finns alltid något att göra. Nu låter det som jag är ambitiös vilket jag inte är.  Jag önskar jag var mera ambitiös, men mest av allt önskade jag att jag hittade till någon form av intresse i det.  Motivation är ordet som jag saknar. Att det ska vara så svårt att få till just det. Men just trädgård och dess arbete som blir ser ju inget ut veckan efter man gjort.  När jag gör så känns det som en maraton måste kännas.   Alla dessa ord som hittar till mig idag hjälper ju inte till  att göra trädgårdsgörat bättre så det är nog bäst att inte skriva mera för då kommer jag inte ut överhuvudtaget.  Efter min timma eller om det blir två så har jag  lovat mig själv att rita, Det tycker jag däremot är mycket roligare. 🙂 clip_image001.jpg

  • Efterjobbet trött.

    Det tar på krafterna när jag jobbar. Så är det, link energin som bubblade i mig igår och idag på morgonen är totalt borta.  När jag kom hem kl 14 idag så hade maken dukat borde ute på verandan. Svärmor och hennes man skulle komma på besök. Maken fyllde år i veckan som gått och det var dags för att fira.  Det var verkligen skönt att sätta sig vid duka bord. Grytan som maken hade gjort, smakade gudomligt, soltorkade,majs, och chili. Till det hade han hade han gjort pressad potatis och Zucchini sallad. Efter maten blev det kaffe och glass med melon. Båda två är mina favoriter, och ihop blir det en som en frisk tango.  Efter att svärmodern och hennes man åkt hem har jag legat soffan. Tittat på film. Känner mig allmänt slapp, trött och vet egentligen inte varför jag skriver överhuvudtaget.  Till kvällsmaten nu har maken tänt grillen. Jag har nog lyckats gifta mig med världens bästa make. Sur och grinig är jag men inte på någon utan bara jobbet surtrötthet. Tv är på bara för att. Ibland blir det sådana här dagar, då är det bra med en man som ser tröttheten och låter det vara som det är. Skönt att inte behöva klistra på ett leende utan faktiskt få vara så trött som jag är och bara vara. Imorgon är en helt annan dag då kommer energin vara här igen då är det jag som tar hand om honom.

    Det ska va gott att leva som någon klok sa någon gång.

  • Universum ger tillbaka….

    universum ger tillbaka, decease try får man säga så? Ja det får man, salve förresten är det inte mina ord utan lånade de orden av någon  annan.  Från en vän till en annan sjunger Gessle för länge sedan.

    Idag när jag gick hem från jobbet så blev det så mycket tacksamhet i mig, ailment som jag skrev om i mitt förra inlägg.  Redan i morse kände jag hur energin bara bubblade ut åt alla håll och kanter ur mig. Så när jag kom hem blev det lite dammsugning bara för nöjets skull. Nej inte så riktigt men jag har väldigt ont av att grus på golvet. tycker det är vidrigt med massa smulor på fötterna så jag satte igång alla mina dammsugare eller i alla fall tre ut av dom.  Full av energi sprang jag även ner till tvättstugan och tvättade en massa tvätt. Det gäller att göra slut på energi när den finns.  Hela förmiddagen va helt underbart vänlig, tomt i huset och jag kunde spela Herr t hur högt som helst. När jag väl satte mig vid min dator. Så hade jag ett mail av en okänd adress, Jag vet man ska inte öppna men sånt kan jag inte låta bli att göra.

    När jag läste blev jag helt varm i hela kroppen och det berodde inte på utanför värmen utan för orden i brevet.  Det skulle göras en bok av något slag och mailaren frågade försynt om jag kunde låna ut en bild som jag gjort.  Låna ut men hallå vederbörande känner inte mig hon kan få varenda tavla om så är.

    Jag blev så jätte glad tänk att någon tagit sig tid att leta bilder och råkade hitta en bild som jag till och med har målat. Det där det ÄR FANTASTISKT  helt underbart. En helt okände som inte vet vem jag är.  Var alltså intresserad av en bild som jag för några år sedan målat.  Det är fantastiskt att hon råkade fastna för min tavla.  I morse gick jag full med tacksamheter till livet i sig och till universum. Idag just nu i denna stund, är jag ännu mera tacksam till livet och till kvinnan som råkade gå förbi bland mina målningar. tacksam och glad över att hon hittade något som skulle passa i hennes projekt.

    Jo universum ger tillbaka.  Tacksamhet jo jag är verkligen tacksam….. Helt mjuk bland alla känslor och glad.

    Lev idag just nu i den underbara värmen 🙂

    clip_image001.jpgTänker jag ska dela med mig av något nytt av Mäbe fick mail i morse om att det finns nya låtar att lyssna på  och det här det är Mäbe  när det låter som bäst fast  det gör det ju alltid när det gäller han och killarna i hans band. http://open.spotify.com/album/6PhieWlqBLWbs21Myxos7N

     

  • Tacksamhet är inte fy skam.

    ljusblå himmel och inom mig är tankarna lika blå.  Har  just kommit hem från jobbet, prostate städat huset och slagit mig ner med en kopp Gokaffe. Jag har ju en sådan där kaffemaskin som mal bönorna och blåser mjölken vilket gör det goda kaffet. Nu använder jag mig inte av sådan där latte mjölk utan av soya mjölk det blir en sådan rund fin smak av den mjölken.

    Det kom över mig idag när jag gick hem att det finns så mycket att vara tacksam över. Tacksamhet tror jag är läkande för allt i livet. Det finns så mycket att vara tacksam över bara det att vakna på morgonen blir tacksamhet ibland.  Idag när jag gick hem från jobbet vilket för mig bara tar fem minuter så bubblade tacksamheten fram. Jag kände redan från början hur stegen blev lätta och innan jag kommit fram till dörren så tittade till och med solen fram.

    Känner mig så glad idag, det brukar jag inte göra när jag kommer hem från jobbet. Då brukar jag vara trött bara. Jag är innerligt tacksam över att jag har ett jobb, och att jag har det jobb jag har.  Att jag har ett så bra arbete. Jag är glad över att jag även har mitt vidsidanom jobb. Mitt företag.  Nej jag tänker inte sitta här och skriva just nu för jag har  så många glada tankar och bubblor inom mig jag ska ut och fånga dagen i trädgården.  Jag och herr thåström ska njuta av dagen  Nu är det i och för sig inte han i egen hög person men hans röst finns här det räcker för mig. Ingen ting bättre sjunger han nu 🙂

    Lev idag just nu och ha det Allra allra bäst där ute i livet

  • Köpoliser och gardiner

    Idag blev det min tur att gå ut med hunden, ed min bortskämdhet fick vila sig tills nu. Fast  det är klart jag har ju inte sprungit ner för att ta på morgonrocken igen utan det får duga med de vanliga kläderna.

    För två dagar sedan var jag och sonen på Ikea i Uddevalla. Förstagångsbesöket i denna byggnad. Jag hade tänkt som vanligt köpa lite ljus och servetter.  Men som vanligt blev det lite mera saker som jag hittade till. Sonen han skulle ha matlådor han.  Övervåningen gick vi runt i två gånger dett eftersom vi inte följde pilarna i golvet till en början. Kanske var det till och med tre gånger.  I alla fall sa sonen till mig att jo mamma du sa det förra gången vi gick förbi också att just det bordet var fint.  Antagligen var det fint men att jag hade sett det innan fanns inte hos mig just då.  Hade jag varit utan sonen på Ikea helt själv hade jag antagligen ännu gått där och letat efter utgången :).

    Jag hittade till gardin avdelningen självklart. Det gör jag ofta när jag är i sådana affärer där det finns tyger och gardiner. Där hittade jag precis vad jag letat efter i flera års tid, remedy  Jag köper inget om det inte ramlar in pladask men då köper jag vad det än kostar. Just dom här pladask gardinerna var till och med riktigt billiga.  När vi skulle betala i kassan så stod jag och sonen i två olika köer, vi hade överenskommelsen att den som kommer först till kassa betalar kalaset, den som förlorar bjuder på korv och dricka. där till en  mjukglass som smakade mjukglass. 

     

    Jag vann så sonen fick slinka över till min kassa.  Men just då när han hade gått över till min kassa, råkade vi ut för en sådan där köPolis, en äldre herre som höll på att bli skogstokig för att sonen gick till mig, när vi insåg att min kö var mindre. Nu hade sällskapet bakom oss också lekt samma lek så.  Köpolisherren han var verkligen frustrerad och berättade för oss att så får man minsann inte göra,  Han menade att sonen han skulle minsann stå i sin kö. Det blev rena upploppet i kön, och paren framför oss och bakom oss kom till vårt försvar. Tänk att man lägger sådan kraft på att styra upp andra människor till den graden. Tror det är endast i Sverige man kan råka ut för en sådan herre.  Vilka förbrytare vi var. 🙂

    När vi kom hem så ville ju jag självklart genast kolla hur dom nya gardiner skulle ta sig ut i vårt vardagsrum. Så direkt efter upp packningen av de andra sakerna vi hittade. Hjälpte sonen mig att hänga upp mina gardiner.  Dom var självklart på tok för långa, och precis som jag gjorde gången innan så köpte jag enligt mina tankar ett par gardiner för lite. Dessutom hade jag hängt dom fel. fast man inte kan det med Ikea gardiner. Mitt arbetsminne kunde inte få till den tanke som jag hade haft innan. Där kom maken till undsättning, han som för många år sedan till och med i radion gick ut till pensionärer att han var en hejare på gardinuppsättningar. Då när det begav sig skratta jag bara, för det hade jag minsann inte fått erfara här hemma.

    I alla fall maken fixade till det så att mönstret passade i mitt huvud.  När det var klart så är det ju egentligen så att man ska ta ner gardinerna, klippa till sy upp och allt sånt trams jobb. Men min energi tog slut.

    Igår när jag tänkte att det var dax så orkade jag inte med att ta ner gardinerna, istället  plockade jag upp och ställde fram  symaskin, strykjärn och strykbräda i vardagsrummet. Alldeles in till gardinerna och lät de hänga uppe medans jag klippte av och sydde till dom längs ner.  Under tiden jag stod där och gjorde det, tänkte jag på min gamla farmor och var glad att hon inte var här och såg mitt upptåg. Hon som är så noga, hade inte gillat synen där jag stod och vred, klippte sydde  och strök gardinerna som redan upphängda.

    I alla fall så funkade det utmärkt och fint blev det om man inte synar mig i sömmarna och det tror jag inte att någon har intresse av.

    Men Fint blev det i alla fall så här i efterhands så ser jag att jag kanske borde gjort fint på borden innan korten men sånt är det med mig  jag tänkte inte på det.

     

  • Svarta Änkan gör mig rädd

    att sitta i soffan och dricka kaffe på morgonen är något jag blivit bortskämd med på senare tid. Morgonrocken på, rx kaffe i en mugg och datorn.

    Idag är dagen som jag ska köra sonen till GBG, han har fått jobb en månad och det gör att han måste flytta. Att åka tolv mil för att jobba varje dag är ju ingen hit, så han flyttar ner.  Men det känns som han inte tycker det är lika roligt längre.  Nu handlar det inte om jobbet för det tycker han är kul, det är flytten som blivit minimal. Från att ha varit stor i tankarna till att den blivit minimal. Det gör ont i mig när jag ser sonens ögon idag. Dom såg så annorlunda ut bara för några dagar sedan.  Men jag som egentligen enligt sonen kan lösa hela världen i alla fall så han att det var så när han var liten.  Så kan jag inte påverka idag. Det är inte jag som bestämmer.

    Jag försökte ge honom några tröstande ord, men tror det hjälpte föga.

    Igår läste jag i tidningen att spindeln den Svarta Änkan nu etablerat sig i vårt avlånga land. Tydligen är det all import från utlandet som gjort att den hamnat hos oss. Just det gillar jag inte riktigt. Jag som är så förtvivlat rädd för fästingar kommer nu även behöva fundera på spindlar.  Tjejen från USA har skrivit lite inlägg om svarta änkan.  Vi har tydligen inget motgift här hemma i Sverige heller. Dessutom tänker jag på hur blir det om vi råkar bli bitna, kommer sjukvården veta vad det handlar om?  Kommer dom tänka på Svarta änkan om någon kommer in och är sjuk.  Nej, det känns lite olustigt.

    Samtidigt som jag inte kan gå runt och vara rädd för något så litet.  Ska nog villigt erkänna att jag inte heller kommer vara så snäll som min USA bloggar hon bär ut alla små kryp. Nej, så snäll är inte jag om jag kommer träffa på en svart Änkspindel, Nej då kommer jag antagligen trampa på den, elda upp den och spruta massvis med dödligt gift.  Fast det där sista vet jag inte var jag ska få det i från.  Behöver man göra det inom hus nu kanske. bor det någon svart liten Änka här?

    Finns det sådant gift?  Är det  så rädda vi ska vara? Nej jag tänker se till och ta reda på mera innan jag vet mer ska jag inte tänka på.  För gör jag det kan det bli hur stort som helst känner jag.

    Här är det jag råkade läsa igår om den Svarta Änkan.

    bilden lånade jag från Wikipedia  där finns mera att läsa.

    Ha en fin dag idag med eller utan spindlar nu drar vi till GBG till och med till;

    Ja då så drar vi. Drar vi hem till Hising Island fast jag ska ju inte hem då…… för jag bor ju 12 mil ifrån

     

  • Jag väljer vilka tankar jag ska tänka,

    Jag  väljer vilka sammanhang jag ska vara i. När jag väljer är det inte min förlust, mind utan en vinst bara i att välja. Dvs om jag väljer det jag  mår bra av.

    Jag väljer hur jag tänker, viagra ibland får jag nypa mig i armen för att komma på att jag faktiskt har ett val i hur jag ska tänka.  Ibland bor det en liten, liten gnagare där inne i mina tankar som säger till mig. Men, det är ju inte sant det du tänker utan det är ju så där dumt som du tänkte just innan.

    Jo det må vara så fördj….. som jag tänkte just innan. De må vara utnyttjande, det må vara snålskjutsar och bakom ryggen saker. Jo visst finns det sånt det är jag helt medveten om. Visst kan det även bli så alltid, men mår jag bra av just dom där baktalar, sidanåtsatt tankarna. Nej det gör jag inte!

    Är det nu så att jag är åtsidanåtsatt, eller utnyttjandes situationer, eller vad det än må vara så låt vara med det. Det hjälper mig inte att älta och blir arg, eller vad jag än bli. Nej, sånt hjälper inte.  Men visst tanken kanske tänks, och känslan kanske kommer in i kroppen.  Men efter just det där första så handlar det om vad jag gör med det, precis efter det har hänt.  Jag behöver inte ställa till väsen, Jag behöver låta känslor flytta in som förgör mig eller tar död på alla fina mjuka tankar.

    Jag kan faktiskt välja helt andra vägar och andra tankar.  Jag säger inte med mina ord att jag stannar kvar eller låter mig utnyttjas. Jag säger inte heller att det är synd om. Nej inte då! Jag har ett ansvar, jag har ett ansvar att ta mig bort och ut från den situationen som blir. Jag har ett ansvar om mig. Jag har ett ansvar om mig och mitt mående. Det är faktiskt mitt ansvar. Inte min grannes inte ens min makes ansvar. Utan det är helt och hållet mitt ansvar.  Så är det för oss alla.

    Om jag upplever att människor omkring mig inte uppskattar eller är ärliga eller vad det än må vara. Så kan jag faktiskt välja. Jag kan välja att säga till eller inte, jag kan välja vara kvar i sammanhanget eller inte. jag kan välja att bli arg,ledsen eller sårad. Men det är saker som jag väljer även om jag kanske inte ibland är medveten om det. Det är alltid ett val alltid hela vägen men vi ser det inte alltid.

    Jag vet inte men kanske är jag feg men oftast väljer jag att dra mig ur. Fast jag ser det inte som feghet, utan mera som att jag blev inte emottagen för den jag var. Jag ska inte behöva göra om mig, jag ska inte behöva kräva respekt, uppmuntran acceptans. Nej jag ser till att dra mig ur, inte vara där i de sammanhangen och ser mig om efter andra marker att prova.

    Ledsen jovisst en och annan känsla hittar även till mig. Men när känslan är där så slår jag in den i paket.  Jag väljer sedan att se ledsenheten för vad den är.  Är det min förslut att de marker jag vandrade på inte uppskattade, accepterade eller vad som det handlade om.

    Nej, istället ser jag det som att de saknade förmågan att uppskatta acceptera, mm, vilket gjorde att de förlorade mig.  Jag förlorade inget, jag är kvar, jag har min nyfikenhet, min respekt, allt har jag kvar men antagligen var jag för bra för att passa in i snävhetens områden. Det är mera deras förlust än min.  Det finns andra områden andra människor med inte så mycket snävheter och så små normer som jag kan passa bättre in i.  Jag har allt att vinna på att välja nya marker nya områden nya människor. När ytan som jag går på blir för liten.

    Jag väljer att inte ta till mig att inte vara den som inte passade in. Jag väljer att vara lycklig på mina villkor.  Jag väljer att vara mig.

    Det kan vi alla göra, vi har ett val även om vissa val är svåra att göra så går dom att välja, är det ett stort val så välj lite till en början med. Har du väl börjat välja så blir det enkelt att göra nästan alla val.

    Ännu en länk som är en måbra länk

    en bra länk att må bra till eller att tänka runt sina val

     

  • Avslappningstips och hopp från tuva till tuva tankar

    Idag vaknade jag till mulenhet, buy cialis helt grått på himlen, buy och tyvärr blåser det så skydda altanen emot regn är inte så bra kanske. Det får bli en innedag.  Nu började det att smattra på utsidan stora droppar och innan det värsta regnet så hann vår katt in. Nu sitter han på  altantrappan och tittar ut.

    Jag brukar läsa en blogg som heter  Att bo i USA. Det är en tjej som kommer från Sverige som skriver den. Hon har bott där i många år och skriver om skillnader mellan våra länder..  Idag skrev hon om sjukförsäkringar och hennes valmöjligheter bland dom. Inser ju att jag som har ADHD hade haft svårare att få till det där med försäkring, till ett lågt pris. Fast jag försöker ta hand om mig.

    Jag har ju rutiner på allt, men mina rutiner är ju så beroende på hur jag mår. Det där med sömn till exempel är ju inte det lättaste.  Men nu hade jag inte tänkt att skriva om mig och mina små otillgångar.  Nej, för jag hade tänkt mig att skriva hon Min amerikanska bloggerska som jag lär mig så mycket av.  Hon har lite samma tänk som jag i vissa delar har jag läst mig till. För jag tror ju lite på att livet tar ut sin rätt, Livet ser till att  bli på ett visst sätt när man varit i oförändringar allt för länge. Då sker det saker för att livet ska gå vidare. Detta är ju på gott och ont. Kanske är det ont i början men blir gott när man tagit sig igenom förändringen. Många människor är rädda för förändringar, Jag ser dom som utveckling. något positivt. Något som gör att vi rör oss framåt.  När man är rädd för förändringar så brukar ord sägas så som: Nej men så har vi ju alltid gjort, det där har vi prövat och det var inte bra.

    Nu slank jag  från ämnet igen, Det är den där ofokuseringen som alltid bor i mig som tittar fram i mina texter. Det är den där ofokuseringen som gör att texten hoppar från tuva till tuva sorry men det är jag. Kanske är det även det ofokuserade i mig som gör att jag gillar förändring?   Jag gillar nyhetensbehag, gillar första gången känslor gillar strävan i att göra nytt. Igen ser jag att det blir många olika områden i inlägget kommer antagligen inte komma fram till det jag vill säga…… Åter till min Amerikanska bloggerska, sjukförsäkringar och hennes val.  Hon lever sunt äter ekologiskt och tar hand om sig kunde därför välja något i sin sjukförsäkring som gjorde att hon fick en billigare premie.  i samma inlägg tipsade hon om härliga filmer med avslappnande musik och fågelsång i.  Nu på morgonen har jag titta på en av dom och det gråa blev mindre grått.

    Den känslan jag fick var så härligt mjuk och därför vill jag tipsa om filmerna och lugnet som kan infinna sig i stunden.

    Här blir det avkoppling på högnivå Orden föds lite hur som till bakgrunden av dessa ljud.

    Ha en fin dag och njut av att andas 🙂

    husvagn-skene-016.jpg

  • Avslappnings tips, och hoppa från tuva till tuva

    Idag vaknade jag till mulenhet, treat helt grått på himlen,  tyvärr blåser det så skydda altanen emot regn är inte så bra kanske. Det får bli en innedag. Nu började det att smattra på utsidan stora droppar och innan det värsta regnet så hann vår katt in. Nu sitter han på altantrappan och tittar ut.

    Jag brukar läsa en blogg som heter Att bo i USA. Det är en tjej som kommer från Sverige som skriver den.  Hon har bott där i många år och skriver om skillnader mellan våra länder. Idag skrev hon om sjukförsäkringar och hennes valmöjligheter bland dom. Inser att jag som har ADHD hade haft svårare att få till det där med försäkring, till ett lågt pris.

    Fast jag försöker ta hand om mig. Jag har ju rutiner på allt, men mina rutiner är ju så beroende på hur jag mår. Det där med sömn till exempel är ju inte det lättaste.  Men nu hade jag inte tänkt att skriva om mig och mina små o-tillgångar.

    Nej, för jag hade tänkt mig att skriva hon Min amerikanska bloggerska som jag lär mig så mycket av. Hon har lite samma tänk som jag i vissa delar har jag läst mig till. För jag tror ju lite på att livet tar ut sin rätt. Livet ser till att bli på ett visst sätt när man varit i o-förändringar allt för länge. Då sker det saker för att livet ska gå vidare. Detta är ju på gott och ont. Kanske är det ont i början men blir gott när man tagit sig igenom förändringen.

    Många människor är rädda för förändringar, Jag ser dom som utveckling. något positivt.  Något som gör att vi rör oss framåt. När man är rädd för förändringar så brukar ord sägas så som:

    Nej men så har vi ju alltid gjort, det där har vi prövat och det var inte bra. Nu slank jag från ämnet igen, Det är den där o-fokuseringen som alltid bor i mig som tittar fram i mina texter. Det är den där o-fokuseringen som gör att texten hoppar från tuva till tuva sorry men det är jag. Kanske är det även det o-fokuserade i mig som gör att jag gillar förändring?  Jag gillar nyhetens behag, gillar första gången känslor gillar strävan i att göra nytt.  Igen ser jag att det blir många olika områden i inlägget kommer antagligen inte komma fram till det jag vill säga Åter till min Amerikanska bloggerska, sjukförsäkringar och hennes val.  Hon lever sunt äter ekologiskt och tar hand om sig kunde därför välja något i sin sjukförsäkring som gjorde att hon fick en billigare premie. I samma inlägg tipsade hon om härliga filmer med avslappnande musik och fågelsång i. Nu på morgonen har jag titta på en av dom och det gråa blev mindre grått. Den känslan jag fick var så härligt mjuk och därför vill jag tipsa om filmerna och lugnet som kan infinna sig i stunden. Här blir det avkoppling på högnivå Orden föds lite hur som till bakgrunden av dessa ljud.

    Klicka här avslappnings film

    Ha en fin dag och njut av att andas 🙂

     

  • Maten smakar bra utan samvetes smak……

    Idag är det den där fastande dagen igen. Jag som trodde fasta var jobbigt har insett att 2-5 är helt rätt för mig. Yes! Kilona som jag har haft svårt att gå ner rasar inte av mig men är på nedåtgående spiral vilket  är positivt för mig. För några år sedan när jag mådde mindre bra fick jag mediciner som skulle bota och dämpa, click Dom gjorde nog inget av det mera än att jag la till en massa kg i kroppen, here tog bort känslan av håglöshet och egentligen tog bort känslor. En tid som jag i dag summerar som en dålig rent allmänt seg långdragen tid som jag idag har lärt mig massvis av. Det jag lärt mig mest är att gilla mig själv, på riktigt med damp och utan damp. Medicin funkade inte för mig, Nej acceptans och bort med en massa måsten var det som funkade mest bra, och att få luft i systemet. Luft i systemet är helt fria dagar. Heliga dagar och min vilja att låta dom vara just heliga ledighetsdagar.

    Nu äter till 2 5 något jag märkt är att jag mera uppskattar helt vanlig mat när jag börjat fasta.  dagarna jag fast är inte alls så svåra men den där rostade mackan med marmelad på dagen efter faste dagen den är så himla god. Tror den är godare nu när samvetet inte får plats för då har jag till och med gjort mig förtjänt av just den där  rostade marmelad mackan.  Efter fastedagen  har jag även mera energi eller det är inte helt sant för ju flera veckor som går så har det flyttat in mera och mer energi i mig,( även under fastedagarna).  Det här är verkligen ett bra sätt för mig känner hur det inte alls är svårt med just den här livsstilsförändringen.  Maten blir godare,  och de där gosakerna som förut var samvetsaker är idag mera aktiva väljande från mig. Idag när jag väljer dom så är dom inte heller fulla med dåliga samveten utan mera uppskattande från min sida. Kanske är det därför dom smakar så mycket bättre  Under veckorna jag fastat 2 dagar av 7 så har jag även lyckats ta bort några kilon och det utan att anstränga mig. Det är mera som en bonus. Nu gör inte kroppen massa ny celler längre utan reparerar de gamla det känns också som en bonus på ett sätt. I alla fall är det så som jag uppfattat det att det är så som sker.

    Passar på och sänder er lite kärlek om någon vill ha. Kärlek det kan vi inte få för mycket av.