Malix.se

februari 2025
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Kategori: Malix

  • Fasta….

    och julen varar enda fram till fastan. Nej inte alls, sale men just det här med att fasta funkar fint när det handlar om varannandags fasta. Ingen konst att vara utan mat ett dygn och sedan ha fritt matintag dagen efter.  Tror till och med det gör susen, stuff för oj oj vad det händer saker i kroppen. Nu är allt inte bra saker men jag tror det handlar om att kroppen gör en omkörning och då måste vissa saker ske…..

    Exem får jag från och till,  just nu är det till, de har blommat upp. Men inte i så stor omfattning som det brukar vara. Huvudvärk? Jo första dagen jag gjorde fastedag blev det en vidrig huvudvärk.  Detta för att jag trodde att jag var tvungen att utesluta kaffet vilket jag var utan.  De andra dagarnas fasta har varit utan huvudvärk. Jag fastar ju en dag och äter en, det är ingen konst inte ens svårt. Jag har ju även bytt ut morgonrutiner, ett glas med nypressad grönsakssafter.

    Även faste dagarna dricker jag min råsaft. När jag dricker min saft känner jag riktigt hur vitaminerna åker runt i kroppen. Får sådan energi, kanske är det min tro på dryckerna som gör underverken, men tro kan ju som sagt försätta berg.

    Jag tänker förhindra de åldersrelaterade sjukdomar som finns och då är det enligt nya rön just fasta som är det som hjälper till att undvika vissa åkommor.

    Kaffe har jag just fått lära mig är bra till och med så min kopp på morgonen kommer jag inte överge.

    Ibland kan det till och med bli två men där går min gräns.

    2013-02-17 14.27.31Lev idag, Just nu så ska jag göra annat

     

  • Vinter och vitaminbrist.

    Är det det här som kommer vara det sista av vår långa kyliga vinter?

    Jag vill att det ska vara det!

    Jag har nu riktigt på allvar tagit tag i sådant som jag behöver ta tag i.  I tre veckors tid har jag varit sjuk, cure en grymt stygg förkylning har vandrat in och bosatt sig i min kropp.  Det hela började med att jag fick ont i munnen, pills blåsor och sår i hela munnen. Kunde inte äta av den goda såsen som min make gjorde på yoghurt och chili med lite smak av vitlök för då brann det i munnen, vid tandborstnings tiden var det en pina.  Hade precis köpt den nya Oral-B proexpert.

    I början tyckte jag den var helt perfekt, kändes hur rent det blev när jag borstade tänderna. Men sedan när min förkylning dök upp började det göra så ont i munnen när jag borstade. Första och andra veckan arbetade jag även förra veckan arbetade jag mitt första pass, men när jag gick upp för trapporna på kvällen efter sista besöket hos en boende blev jag rädd. För  det började surra i hela kroppen och jag fick svårt för att få luft, innan jag fick fram nyckeln till vår lägenhet var jag tvungen att sätta mig ner för det kändes som jag höll på att svimma. Väl inne i lägenheten fick jag sätta mig i soffan och blunda hela rummet snurrade och det blev helt svart. När jag kände mig bättre  gjorde jag mig i ordning för att sova.  Den här förkylningen är seg dragen så nu har jag bestämt mig för att göra sådant som gör mig frisk på riktigt. Började läsa olika sidor på nätet och tog snabbt fram min råkostcentrifug. Nu ska kroppen bli bombarderad med vitaminer.

    Så nu dricks det råsaft från äpple, Ingefära samt lite chili en morot och en citron. Det blir ungefär tre dl saft av mina frukter och grönsaker. Nu har jag bestämt mig för att ta till min gamla farmors kunskaper som jag som liten, inte tyckte riktigt om.  Som liten fick jag alltid när jag var hos farmor dricka olika råsafter och dom smakade aldrig gott. Men den drink jag hittat på smakade faktiskt jätte gott.

    Min chef skickade en länk via mailen på jobbet som jag tog mig tid att titta på. Det var vetenskapens värld. Programmet handlade om att fasta. Just den dieten tänker jag att jag har förmåga att hålla. Sen handlar det inte om att banta utan förändra sina kostvanor. Fasta är nyttigt och bra för kroppen, våra celler gör sig själva friska under faste perioder. Så två dagar i veckan har jag nu tänkt mig ta mina fastedagar. då ska det vara massvis med vatten, råsaft från morötter, äpple och chili samt ingefäran. Är det någon som har tips och kunskaper som jag kan ha nytta av så tar jag tacksamt emot det. Gärna recept på drycker och annat.

    Om inte så tänker jag ta tillvara på den gamla kunskapen som min gamla farmor alltid delade med sig av. Finns nog ingen som hade så mycket bra hälsokostråd som min gamla farmor har haft.  Hon lever fortfarande men idag finns inte kunskapen kvar hos henne, för hon har blivit senildement och lyssnar mest på musik från tider då hon var i sina glans dagar. Min gamla Farmor som jag inte vågat hälsa på på så länge. Jag är så rädd för att smitta ner henne med mina infektioner som hela tiden tycks komma hit. Men snart så farmor snart är jag laddad med vitaminer och friskhet. Då ska jag komma och berätta och tacka dig för all den kunskap du så gärna delat med dig av.

    Nu tänker jag bli frisk och kry, då tror jag mera på naturliga vitaminer och nyttiga kryddor.

     

  • Vår jo nu är det vår på riktigt 🙂

    Om nu någon missat härligheten som heter vår så ser jag det som en skyldighet att upplysa om denna underbara härliga fantastiska ljuvligt ljuvliga nyheten som är Våren.

    Och nu är det så, advice nu är det läge för att ge sig ut på små tussilagosaffarin, till och med kunna få möjligheten att få se små små solar som lyser på backen.

    Snart kommer vi även kunna uppleva de storslagna vita vidunder av vitsippor. Humlor Maken har redan sett en av dessa små underdjur.

    Nu äntligen finns det ljus ute igen och solen värmer, till och med så att det går att samla upp de små vitaminerna som stålarna ger oss så gärna. 🙂

    BenQDet tar kanske ett tag innan vårt äppleträd ser ut så här, men snart så då är det utan strumpor och skor.

     

    Å så Jenny förstås hon och hennes små klipskheter får ju självklart plats på min blog.

    Just detta klipp var något som jag verkligen skulle kunna ha tänk att ha med handlingslistan i nyckelringen då blir det enkelt.  Fast det är klart det gäller ju att inte glömma nyckeln då. 🙂

    Klipska klipp 

     

  • Föreningen Stopp lever som den historiskt lärt sig.

    Jag har innan pratat varmt om Föreningen Stopp.  Precis efter att jag betalat medlemsavgiften till den föreningen. Så fick jag ett mail:

    ett varningstecken till er som funderar på att gå med i eller är med i föreningen stopp mot kränkande särbehandling i arbetslivet. Det är en förening som arbetar mer med sjukförsäkringsfrågan än mot mobbning. Ordföranden har tagit ordet utförsäkring och sjukförsäkring i sin mun mer än vad hon tagit ordet mobbning. Påhopp, mind smutskastning och interna kränkningar är vardagsmat i stopp.

    Jag har innan pratat varmt om just den föreningen då dom  vad jag trodde gjorde ett viktigt arbete. När jag sedan har hört mig för på andra forum så fick jag det mera bekräftat att meddelandet som jag fick i min mail var överensstämmande med sanningen.

    Därför skriver jag nu här, medicine för just sådana föreningar vill jag inte stödja, advice jag vill inte vara en del i att man hoppar på eller smutskastar andra. Det är ju egentligen sådant som de i föreningen ska motverka. Men i föreningen verkar det som de inte lever som de lärt.

    Eller så gör dom det, för medlemmarna i föreningen har ju på något sätt varit i kontakt med mobbningen på mobb-offrets sida och vet vilka konsekvenser det blir när man är utsatt.  Nu har dom då hoppat över till andra sidan och är själva de som hoppar på och mobbar. Då lever dom som dom lärt sig. Dom har ju lärt sig att det är så man trycker ner människor.

    Det är inget som jag vill medverka i. Sånt vill inte jag vara en del i. Så jag har skickat iväg ett mail till föreningen och sagt att jag inte längre vill vara medlem.

    Känner att jag inte rekommenderar någon att bli medlem i en sådan förening, så om jag nu verkat till att de fått medlemmar ber jag om ursäkt och gör som jag vetja. Man kan faktiskt gå ur en förening det är inte livslånga val man gör. Så bli inte medlem i föreningen stopp om du inte vill verka för att det ska finnas mobbning i olika sammanhang.

    Stödjer du däremot att det är helt okej att kränka och smutskasta andra så ska du självklart gå in i föreningen och ge ditt bidrag.

  • Lite solsken bara

    Vi skulle behöva sol i yrvädret, cheap men just nu skymtas den inte.  Så vi får skapa våra egna solar inom oss. Jag ritade en på mobilen det fick duga för idag, Blir glad av det gula i bilden.  Nu är det inte själva utförandet, själva ritandet som är viktigt utan lite gladhetsbubblor jag vill sprida.

    Vi får själva lysa som små solar idag så lyser det upp i yrsnön.

    Varma strålande leenden är nästan lika varm som solen själv eller jag har fel värmer lika bra som solen själv.  Lev idag just nu för i går är sånt vi lärt oss av som vi har nytta av idag, imorgon är kunskap vi inte har idag.

  • Ännu lite mera kloka tankar från Kay

    vilket är en Man som har mycket visdom.  Förr trodde jag att lycka var något som bara kom. Idag vet jag att det är ett val som jag gör. För jag väljer att förhålla mig på ett visst sätt till en viss händelse. Kay Pollak 

  • Reflektionstankar om kortis och inte kortis.

    Idag på förmiddagen satt jag och kände lättnad, sale physician Det skulle ju varit en kortis helg. Men kortis helgen uteblev ju då kortis kapitulerade redan efter tre timmar. Idag blev jag medveten om att klumpen i magen saknades, inte för att jag vetat om att jag haft den innan med idag blev jag klar över att jag haft det de helger som varit kortis helger.  För idag kändes det så mjukt och gott i magen när jag satt och funderade. Kom på att idag behöver jag inte vara orolig över vad som hänt eller vad personalen skulle meddela om.

    Mina känslor säger mig att Kortis misslyckats, misslyckats med att göra det bra för vår son, göra det avkopplande för oss. Vi gör antagligen ett mycket bättre jobb utan deras hjälp. För vi slipper oroa oss för hur han har det, vilket humör han är på och vad som hänt.

    Nu ska det letas andra alternativ, för det vi har haft är inte bra. Dom har definitiv inte den kunskap dom behöver att ha.

    Fast samtidigt så tänker jag kanske ska vi låta bli. Kanske blir det bäst att inte ha något kortis. Men jag tror att det är viktigt för vår son att ha det, han behöver komma hemifrån, prova på saker.

    Det bor så många tankar i mig, så många känslor som kommer att ta tid att reda ut.

    Det viktigaste är att det blir bra för honom. 

    Tror att den bästa avkopplingen är när vi är i vår lilla husvagn. 

    2012-07-07 15.56.08

  • Det är vår det är bara vädret som inte fattat det.

    Väntar på våren så det gör ont i tårna till och med.  Jag har inte ännu tagit av strumporna, cialis vilket jag brukar göra tidigt på året. Fast solen visat sig så känns inte strålarna. Trotts att jag varit ute och letat vårtecken, lagt ner vinterjackan i källaren så visar  sig inte våren.

    Idag fick jag skamset smyga mig ner i källaren och hämta upp vinterjackan och mina kängor, efter som våren hade bestämt sig för att visa på efterdyningar av den allt för minnes nära vintern.

    Men det är vår, det måste vara vår för nu har vi haft vinter alldeles för länge tycker jag.

    Nu vill jag se vitsippor, gå på tussilagosafari och fika ute. Smyga ner till sjön och prova, känna på vattnet.  Slita av mig kläderna  och bränna mitt skinn, njuta av kaffe på altanen, sitta med min bärbara ute på altanen en tidig morgon, höra hur grannarna vaknar, höra hur fåglarna kämpar med sina små.

    Foto0215

    Njuta av myggbett som klia höra humlorna surra. Smaka på de solmogna första jordgubbarna, Men mest av allt bar mark, och den där nygröna färgen på björkarna när de börjar leva igen.  Längtar efter kvälls vin och grill kvällar. IMG_20110612_161155Sitta i förtältet och lyssna på radion och höra hur campingen sakta går till sängs.  Njuta av ledigheten tillsammans med maken, vakna på morgonen veta att det blir en lång ledig solighetsdag. 

    Nu längtar jag till vår och sol, vår som blir försommar försommar som blir sommar som blir fuktigt augustigräs som blir nej där stannar vi tänker jag…. Solen  vill jag ha, värmen och alla återkommande pånyttfödelser i vår natur. 

    Snart om bara små ögonblick sitter jag där igen och slipper frysa, sitter där en morgon full med kraft packar ner en termos med kaffe för att sola och bada. Ler 

    IMG_20110603_055120

  • Agnetha Fältskog och jag

    Va glad jag blev!

    Jag har verkligen en stor variation på musik.

    Tänka sig i mig får både Agnetha och herr Thåström plats, site min första singel jag köpte jag när jag var 7 år. Det var just Agnetha Fältskogs Så glad som dina ögon. Hon hade den vackraste röst jag någonsin hört, treatment sen efter det var jag överlycklig när det blev tv både 73 och 74. Tycker fortfarande om hennes röst, så klar och hon har en så fin klang.

    Det var väl när Ebba spelades dom första gångerna på poporama eller vad det på raktöverdisk tiden kanske?  Som jag lämnade ABBA lite åt sidan. Men har massvis med bilder kvar, och självklart alla skivor. Till och med de gamla underbara vinylskivorna.

    Den nya låten är grymt bra och finns den på på sportify så lär det vara den jag har i öronen från och med nu ett tag framåt. CD kommer jag självklart inhandla så fort den kommer ut.

    Agnetha Fältskog – When You Really Loved Someone

    Agnetha Fältskog med dottern Linda deltog när Marianne och Sigvard Bernadottes konstnärsstipendier delades ut till unga talangfulla konstnärer i stadshuset. Foto Jonas Ekströmer / SCANPI

  • Jag saknar dom där riktiga fotoalbumen som fanns när jag var liten och Jesus gick i sandaler ……..

    Jag har varit modern alldeles för länge. Eller så är det, order det att jag börjar bli gammal stofil. Jag är ju i datorns tidsålder sedan den första maskinen av mera avancerade datorer kom in i vårt hem har jag varit fast. Fascinerad alla små program i datorn som fanns och redan innan tiden blev 2000 tal så var jag fast i datorns alla möjligheter. Redan 2001 funderade jag på möjligheten att starta upp ett företag där du kunde handla på internet, here men det stannade vid funderingar så är det ju för mig. Men en sak som jag snabbt hittade till var digitala fotografier. Barnen var små och inte tänkte jag så mycket på det där med att spara data, see eller att allt försvann när jag körde om datorn. Det var ju innan dropbox och sådant. 

    Idag sitter jag nu med Datorn i knät och saknar tiden innan datorns intrång då när man hade pappersbilder, då när man hade fotografierna i ett album och tog sig tid att sitta ner och bläddra. Jag hittade till ett sådant där fotoalbum när jag var uppe hos farmor sist, Då satt jag och visade henne bilderna och vi pratade om bilderna. bilder på farfar, min pappa som ung och min söta faster. När sedan personalen kom in förstod jag mitt misstag för farmor såg inte bilderna hon var blind. Fast när jag visade henne bilderna var hon med, som om hon såg dom.

    Nu var det inte det här jag hade tänkt skriva om utan om att jag saknar just fotografier som det liksom går att ta på. Min tidsålders foton är inte samma sak som när jag var liten eller när barnen var små då hade vi fotona i album. idag ligger alla kort på CD skivor eller på hårddisken.

    Vilket jag nu insett är lite synd, och lite tråkigt därför blev jag förvånad när jag hittade ett företag på nätet som sålde just fotoalbum och sådana attiraljer som till hör själva görandet i att skapa album. Nu inser jag att det kommer att kosta en del i att skriva ut alla foton som vi tagit under åren men man behöver ju inte skriva ut alla, inte ens hälften.  Men några och skapa speciella fotoalbum för speciella tillfällen.   Det är det jag tänker göra nu.

    Hittade BGA fotocenter där dom har alla attiraljer som jag kan behöva för att göra det som jag vill så här ska skapas, nytt i gammal form. Det är ju mycket roligare att ha korten i bokform än på datorn.

    Här ska skapas felix lien 001riktiga album igen med riktiga kort som man kan ta påLer