Kategori: Malix

  • Så här innan jobbet tankar.

    Så här innan jobbet tankar.

    Skrivpuffsord. Såg igår att det skulle läggas ner. Synd tycker jag. Det var en tid, jag varje dag satt och skrev små skrivpuffar. Men det var många år sedan. Då satt jag varje morgon och skrev något ut ifrån ett ord som var inne på puffen. Det var riktigt roligt och utvecklande. Jag fick fatt i min glömda fantasi där och då. Nu ska den läggas ner. Tråkigt men var sak har sin tid.

    Antagligen borde jag lägga ner den här bloggen också för det har varit lite si och så med inlägg mellan åren. Men jag har inte hjärta att lägga av. Har skrivit så länge. Jag vet att jag skulle ångra mig och sedan starta upp något nytt. Då är det bättre att den här, får vara kvar och jag skriver när jag har tid och lust. Jag vet att det finns dom som läser mina ord och det är motorn i att jag fortsätter.

    Idag blir det jobb. Ett pass, ett långpass. Efter det så är det ledig helg. Om vi ska ut med husbil eller inte är inte bestämt ännu.

    Det ska bli dåligt väder och regn, då är det skönt att vara hemma. Hm lurar jag mig själv nu??? För att inte bli besviken eller är det där sista en sanning. Jag vet inte Slutet av husbilsturer närmar sig med stormsteg känner jag. Ångest? Ja, ja det är ångest i den sista meningen. Men som jag skrev innan allt har sin tid. Jag vill inte att allt ska ha sin tid. Jag vill att allt ska få plats i min tid. I tid. Nåja inget bestämt ännu. Vi får se hur maken tänker kanske har han samma känsla som jag. Det tror jag han har till och med mera än vad jag har.

    Oj det här blev många ord om inget. Jag som hade tänkt skriva om WW, Viktväktarna och mina framsteg. För även om det blivit mindre viktnedgång just nu så går det framåt. 7,6 kg under fyra veckor. Snacka om att jag och kroppen inte välkomnade just dom där extra kilona. Nu blir det mera ett halv kg i veckan. Vad har jag förändrat? Jag äter mera grönt. Nästan helt slutat med mackor. Försöker äta 4 gånger om dagen, men oftast blir det tyvärr bara tre gånger. Får i mig tre, fyra frukter om dagen. När vågen visar på 10 kg mindre då ska jag skämma bort mig själv. Fira att jag fixade det. Det här fungerar äntligen är jag på den väg jag ska vara på när det gäller viktresan. Nu ska jag bli kvinna över min kropp. Nu ska jag bli mera vän med min kropp. Min kropp ska bli mitt tempel eller nej fel just nu gör jag min kropp till mitt tempel.

    Nog för idag. Lev idag just nu. Igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson
  • Thåström, Iron maiden och ABBA

    Thåström, Iron maiden och ABBA

    Det är nu det börjar, det är nu livet kan återgå till det som var då. Men vill vi det? Covid eller inte Covid, Vaccin eller inte Vaccin. Jag är vaccinerad och så stolt över att jag faktiskt har vågat, det där med sprutor igen. Har till och med tagit stelkramp sprutan. Det gjorde jag för två år sedan. Innan det så var jag nog tolv år när jag tog en sådan spruta. Men den där fobin är nu borta, jag har efter många samtal och KBT faktiskt vågat ta sprutor. Inget jag gillar att göra men, jag vågar. Vilket är en stor seger i mig.

    Här är vi fortfarande förkylda, men någon Covid-19 är det inte. Nu har vi alla i familjen haft den här förkylningen. Lillpojken som egentligen inte är så liten, är den som blev sist sjuk. Lillpojken, jag får snart sluta skriva så, för han går andra året på gymnasiet.

    Då släpps dom där restriktionerna idag då. Nu ska allt återgå till det normala. Kommer det bli det nya normala eller? Är det nu det kommer bli som då? Som det var innan Corona ställde till det?

    Jag skulle helst se att det fanns covid-pass, att vi som har vaccinerat oss fick vara ute i samhället. Men det är nog vi i Sverige för fega, för att göra.

    Jag vill ha kvar vissa beteenden, av det som det varit. Jag vill inte krama folk, hur som helst. Vill inte ta i hand heller. Utan det räcker med armbågen. Jag vill ha kvar avstånden i köer. Känns bra med lite privatsfär. Vill ha kvar handspriten. Det är mycket som varit bra under denna tid. Även om vi varit mera isolerade, inte haft så stora utrymmen för att göra saker. Det har varit en tid, där vi fått utforska i vår närhet. Försiktighetsåtgärderna när det varit förkylning, har jag tyckt var bra. Även om inte alla accepterat, gjort som man ska. Dvs vara hemma vid tecken av förkylning. Det har det känts tryggt att gå till jobbet och inte jobbat med massa snoriga arbetskamrater.

    Själv har jag varit särskild försiktig. Inte varit i affärer, mera än då jag måste. Inte har jag gått till jobbet, om jag varit förkyld. Bara den här sista gången jag misstog mig. Då kände jag mig frusen, matt och konstig när jag gick till jobbet i torsdags. Då trodde jag det var för att jag sovit så illa. Vilken tur att det inte var covid, som jag hade. Har just fått lära mig av den här sista förkylningen, att man faktiskt kan sprida covid fast man har vaccinerat sig. Det är några på jobbet som inte är vaccinerade och det hade känts hemskt att vara den som smittade.

    Frågan är om den där känslan av rädsla om att smitta ner någon kommer att försvinna nu? Eller är det sådana saker jag lärt mig av? Finns det flera än jag som också kommer att ta mera ansvar, över en vanlig förkylning? Eller kommer vi igen, bara tänka just att det bara är lite förkylning. Nåja det ska bli skönt när tiderna blir som vanligt igen. Då när jag igen kan se framemot konserter och sådant.

    Jag har ju redan två konserter att se framemot. Iron maiden och Thåström. Thåström i Scandinavium, redan i maj. Sedan Iron maiden i sommar på Ullevi. Hade varit kul, om jag även fick in det där London besöket och ABBA-tarerna. Då vart lyckan fullkomlig. Jag tror jag var 10 11 år då jag såg ABBA live på Liseberg. Jag fick välja åka attraktionerna eller se ABBA. Jag valde ABBA. Min lilla syster valde att åka grejer.

    Tror jag faktiskt har kvar den där biljetten av den där ABBA konserten.

    Lev idag just nu. Det är nu vi andas och kan göra något åt saker. Igår är historian och morgondagen kommer först imorgon. Just nu påverkar vi den framtid vi har framför oss.

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson
  • Snart är det tomt på helger i husbil.

    Snart är det tomt på helger i husbil.

    Fast det är beroende på väglaget. Vi har inte några vinterdäck till vår Lvl^.

    Här är det att vara hemma, vänta på svar om Covid eller inte Covid. Det är bara att vänta. Något bad, har det inte blivit i veckan. Nops är man sjuk, så får det vänta tills bättring. Men bada, det ska jag. Jag ska bli den där vinterbadaren, som jag vill bli. Eller i alla fall sent på hösten-badare. Jag ska fixa det, för jag har bestämt mig för att vara så modig. Om det nu har med mod att göra, det vet jag inte.

    Har bott på soffan här hemma, kollat serier och meningslösa program på tv. Det är mitt sätt att vila. Kolla tv, sova lite, kolla samma program en gång till, för att somna nästan på samma ställe jag somnade innan. Det blir repris på reprisen. Kollar just nu en serie som heter Yellowstone. Den är ganska så bra. Men den börjar gå mot sitt slut. Behöver en ny serie men, vet inte någon bra. Lilla Hugo han har fått sitt första par raggsockar av farmor. Eller nej inte fått för det får vänta tills vi är friska.

    Även barnbarnen är sjuka i förkylning. Lilla Hugo fick besöka vårdcentralen för att man misstänkte R-S viruset. Vilket är ett hemskt virus som för med sig massor av obehag. Min dotter fick det när hon var 4 dagar gammal. Då blev det sjukhusinläggning och astmamediciner, för henne. Hon överlevde så klart. Men under många år blev det astma medicin, när hon hade svårt med andningen. Försäkringsbolaget skyddade sig i absurdum, det blev restriktioner för Lungor och hjärta, under hela tiden hon hade barnförsäkring. Ett vidrigt virus det där med RS.

    Dagarna här hemma går åt, till att kurera sig. Maken snörvlar mera än mig, han har en gräslig hosta på nätterna. Jag själv har ont i mina öron, kinder och huvudvärk. Men även den där tröttheten. Den som gör att jag sover middag, nästa hela tiden. Skulle vilja vara ute med husbilen men, orken finns liksom inte. Även om jag igår på riktigt funderade på om jag inte i alla fall skulle sova, i husbilen på natten. Men maken sa nej, det är kallt. Snart kommer vi att ställa av den på riktigt, då kommer han bara att stå där. Dag ut och dag in. Jag hoppas att vintern blir snäll och våren kommer tidigt.

    Under vintertiden lär det bli en del nya tavlor att göra. Har redan börjat känna av den där tråden i mig, som vill vara bland mina färger. Snart är jag där.

    Nej nog dravlat från mig.
    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först imorgon. Just nu gäller och just nu ska jag igen lägga mig på soffan och kolla film.

    Får bli en bild av farmor och lille Hugo idag.
  • Från ABBA till Thåström och bad.

    Från ABBA till Thåström och bad.

    Det blir tvära kast i min musiksmak. ABBA har släppt nytt, och i förrgår eller natten till igår släppt Herr T som är Thåström nytt.

    Bilden är från någon av alla konserter jag varit på med herr T.

    Låten är bra. Papperstunna väggar heter låten, när jag skriver just det här så kittlar det till i magen av vetskapen om att jag har tre biljetter liggandes på mitt skrivbord. Låten är bara så bra, att Titiyo är med är inte helt fel. Låten kommer att vara tung när den spelas på scen, tänker jag för den är tung redan nu. Jo det blir tvära kast i mig som varje dag lyssnat på ABBA i några veckor nu.

    Men det är väl det som är jag. Allt eller inget, från nej till jag på O. Från att inte gilla, till att älska. Dessutom så är ju musik, något som är vidd på.

    Jag har badat 2 gånger sedan mitt sista inlägg. 13, 6 grader i vattnet. Jo det är kallt, men om du visste vad skön känslan är när man kommer upp ur badet. När alla endorfinerna spritter till och gör dig som en ny människa. Idag hade jag tanken i veckan som gått, om att bada, men nu har jag blivit sjuk. Det får bli när snoret har slutat rinna, när feberkänslorna inte längre bor i kroppen. Idag känner jag mig i alla fall lite bättre än igår. Men det säger inte mig att jag är frisk, för jag har nyss vaknat och snorandet sitter där i huvudet. Maken har även han blivit förkyld. Tur att vi är vaccinerade, det gör att vi om det skulle vara Covid inte blir så sjuka. Nu tror jag inte att det är Covid för kaffet smakar och sjukdomskänslorna känns mera som en helt vanlig förkylning. Men badandet får vänta, tills känslorna är mera i friskhet.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller. Här och nu just i denna stund.

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson
  • Avställd till nästa gång.

    Då har vi packat ut vår husbil Lvl^, efter helgens resa. Nu står han där ensam och lite trött, tror jag. Fast ren och fin tills nästa gång. Ny dammsugad och redo för en helg om två veckor.

    Innan vi kom hem så åkte vi för att handla middagsmaten. Hann gå in och köpa lite taveldukar om i fall att färgerna vill pryda dom igen. Men det är jag inte helt säker på. Jag badade inte idag. Vi åkte i väg tidigt. Uppe från studentföreningen hade musiken tystnat lite tänker att ungdomarna var lite trötta idag. På vägen hem stannade vi till hos dottern för att hälsa på. Alfred som vårt lilla barnbarn heter satt naken i soffan och kollade plattan. När han fick klart för sig att morfar skulle grilla korv fick han väldig fart med att ta på kläder.

    Är det hemåkardag, så är det då blir det ett kortare lunchstop. Vi var hemma innan två. Maten är urpackad, smutstvätten i källaren. Av någon anledning tog jag med mina badkläder in. Vem vet kanske åker jag till sjön imorgon, kanske tar ett morgondopp. För att igen få den där härliga känslan i kroppen. För det är härligt att gå ner i det lite kallare vattnet, ligga i en stund och sedan gå upp. Kroppen blir så härligt varm efteråt. Hela kroppen full med endorfiner som ger må bra känslor. Men jag har inte ännu bestämt mig, om jag ska eller inte. Vi får se imorgon om det blir till. Nu ska det lagas middag, en eller två maskiner tvätt ska det nog bli. En film eller två kanske det också blir. I alla fall blir det en härligt lat söndag känner jag.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först imorgon. Just nu gäller. Just nu!

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson
  • Student föreningsfirande, promenader och ett bad så klart.

    Student föreningsfirande, promenader och ett bad så klart.

    Här på campingen har det varit studentföreningsfest. Studenterna kommer från Karlstad. Dom kan verkligen festa till det, på riktigt. Det har dunkat musik, hela dagarna. Dom har gjort lekar, spelat spel. Det har låtit om dom som att dom haft hur kul som helst. I går efter lunch hade vi ett skådespel, från första parkett. Då dom precis utanför vår husbil spelade såp-brännboll. Dom var riktigt många och det var nollorna som skulle spela.

    Asså jag måste säga att jag är grymt imponerad, av dessa ungdomar. Dom var så himla trevliga. Fast de var några som hade fått för mycket under västen, visste dom på hur man uppför sig. Tydligen hade dom inte en back med öl, utan dom hade beställt en hel pall med öl. Vilket ägaren till Campingen hade berättat för maken redan när vi checkade in.

    Campingägaren var helt säker på att vi skulle kunna höra dom hela nätterna. Det var nog vi alla andra på campingen som gjorde, kanske hade några ont av till och med. Men vi tyckte bara det var kul. Är man ung ska man ha kul. Viket jag sa till en herre, vi pratade med igår kväll, han tyckte att dom nog lät lite mycket.

    När brännbollen var slut, var det en tjej som tyckte det såg så mysigt ut där vi satt. Hon tyckte vi skulle adoptera henne, så att hon kunde hänga med oss på helgerna. Det hade nog våra hemmavarande pojkar tyckt varit en ypperlig idé. Men så roligt ska man inte ha. Jag tror de var killar och tjejer från något teknikprogram, för dom var inte så jätte bra på brännboll. De har inte helgrymma på brännboll. Fast det kanske man inte är, när man festat sig igenom en natt heller för den delen.

    En tjej tog en lyra och blev så glad, att det hördes. Hon var grym på att springa. Det var en pojke som ställde sig lite åt sidan som antagligen hade tanken om att, här kan jag nog stå, då slipper jag fånga bollar, för det kommer jag inte lyckas med ändå. Det var en mindre bra plats att stå på, för bollarna blev många åt hans plats och fångades inte så ofta. Men han va med, han kämpade på. Vilket jag tyckte va roligt.

    Innan skådespelet av brännboll tog jag och maken en promenad runt campingen. Vilken camping, här är verkligen jättefint. Här skulle man vara året om. Är det här vi ska bo när vi bor i husbilen för alltid kanske? Skulle passa mig perfekt då skulle jag nog bli den där vinterbadare jag vill bli. Med bara några meter till vattnet.

    Restaurangen som nu är stängd med öppnar 1 maj igen.

    Jo just det efter brännbollen, när de städat upp och försvunnit upp till stugbyn igen. Då samlade jag lite mod och tog mig ner till sjön igen. Det fick allt bli ett bad till. Fortfarande 15 grader i vattnet så det funkade.

    Sitter just nu när jag skriver och funderar på, om det inte får bli ett sådant där sista bad idag. Himlen är grå, sjön ligger stilla och ser inbjudande ut. Vi får se, vi får se hur det blir.

    Lev idag just nu, Igår finns inte kvar och morgondagen är här först imorgon. Det är just nu här i denna stund vi lever och andas.

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson
  • Det är dags…

    Igår var lilla Alfred här. Det blev många lekar och det blev en tavla målad av honom. Det blev lite färger på han med för den delen. Alfred gillar att vara utan kläder och när vi skulle måla tavlan såg han sin chans. Mormor tänkte inte på att han skulle skydda sina kläder, men det gjorde han. När jag blandade färgerna, frågade han om han skulle ta av kläderna. Det var tur att han gjorde det. För när han sedan skulle måla så var det nog lika mycket färg på honom som på tavlan. Han var så stolt när han var klar med målandet. Han gick flera gånger in i målarrummet och kollade till sin tavla.

    Alfreds verk.

    När dottern kom för att hämta honom var mormor trött. Då hade vi parkerat oss i soffan med Pawpatrol och popcorn. Den pojken gillade verkligen popcorn. När han skulle gå lämnade han skålen till maken med orden varsågod morfar. Då var det några smulor kvar.

    Idag blir det en sväng med vår Lvl^ som vår husbil heter. Jag sitter fortfarande i nattlinne men när detta inlägg är skrivet så ska den packas iordning för en weekend. Vi ska denna helg prova något nytt. Duse Udde ligger i Värmland. Närmare bestämt i Säffle. Jag har sett mycket reklam på fb om campingen och idag ska vi besöka den. Vädret är väl så där men vad gör det när husbilen är så trevlig på insidan. Några promenader hinner vi nog med mellan regnskurarna.

    Har tänkt mig att bada, vill ju bli åretruntbadare då gäller det att inte lägga av så jag ska göra ett försök. Husbilen ska ställas på kylskåp, packas in med mat och ett och annat klädbyte. Sedan far vi iväg.

    Det ska bli skönt med en ledig helg. En ledig helg betyder för mig en helg i husbilen. Då blir jag ledig på riktigt. Då är det bara att vara och göra sånt som bara går att göra i husbilen. Livet blir så enkelt där i bilen.

    Ha en fin dag. Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen är här först i morgon.

    Just nu gäller.

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson
  • Idag ska mormor få finbesök.

    Idag kommer lille Alfred hit. Hans mamma är upptagen och Alfred ska få roa mormor. Mormor kommer antagligen får städa lite, efter att lille Alfred har varit här.

    Snart ett helt år sedan bilden togs. Minns att det var riktigt kallt just den dagen.

    Maken är riktigt avundsjuk på mig, som ska få lille Affemannen hit. Maken fick gå till jobbet och jag har en ledig dag. Här ska lekas, antagligen blir det att leka med djuren, läsa bok och titta på film. Alfred har inte lika många saker som han ska hinna med när han är hos mormor, som Emilia har när hon är hos farmor. Då finns det en del lekar som ska hinnas med. Med Alfred brukar det bli lättare. Kanske om vädret tillåter att vi tar en sväng till lekplatsen. Eller plekplasten som Alfred sa förr.

    Nu när man pratar hans förr-språk brukar han rätta oss. Bäjjan är den där bärgningsbilen i bilar filmen. Idag får man inte säga bäjjan för Alfred, enligt honom heter den bäljan. Emilia är också duktig på att rätta oss när vi pratar hennes språk då tar hon till riktiga talpedagogiska ritualer och verkligen ljudar alla bokstäver så som dom ska vara.

    ORM försökte hon lära maken för ett tag sedan. Men idag blir det bäjjan och lek med alla djuren. En och annan Festis lär det bli.

    Mormor kommer vara trött efter att yrvädret har varit här. Det kommer att bli snabbmat idag, inte lär det bli någon stek i alla fall. Det ska bli så kul med lilla Alfred. Nu ska jag bara hinna med att dricka mitt kaffe, sedan ner i Duschen och väntan på min lilla prins.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Imorgon blir det husbilshelg för oss.

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson
  • Motivation

    Motivation

    Motivation är motorn till att vi gör det vi gör. Utan motivation gör vi ingenting. Motivation slår klass säger man inom idrotten. Den som är mest motiverad är det vinnande laget. Min motivation är motorn så det gäller att hålla motivationen uppe. Min viktresa som jag nyligen börjat med, behöver motivation. Motivationen är att kg minskar. Men det är en sådan där yttremotor. Den syns på utsidan, på vågen och i spegeln. Den inre känns när jag tar på mig kläderna och blir en inre motivation i känslor. Det är den inre motivation som är den drivande, den där känslan som flyttat in i formen av må-bra-känslor som gör att jag gör.

    Jag gillar mat men, jag gillar god mat. Därför är det viktigt för mig att maten smaker bra. Jag gillar grönsaker, men då dom smaka bra. Då behövs det lite örter, vinäger, olja för mig. Med viktväktarna så är det så enkelt att få till goda grönsaker och mat för övrigt.

    Alla kloka säger att man ska väga sig en gång i veckan. Jag gör tvärt om. För att hålla kvar motivationen, så väger jag mig varje dag. Det är inte kg som visar sig utan mera hg. Ibland är det plus 0,2 ibland är det – 0,2 dag till dag. När veckan sedan börjar närma sig vägningsdagen då är den något kg mindre. Det har gått bra dom här veckorna. Redan 6. 4 kg. Jag är helnöjd. Inser att ju längre tid jag håller på, kommer kg bli mindre lätta att hitta till minus. Kroppen vänjer sig vid det nya och det blir det nya normala. Än så länge går det bra, snart om bara två kg så blir det att köpa lite nya kläder. Det blir min belöning.

    Jag och min svärdotter kör programmet, vi sporrar varandra. Hon har precis varit gravid och behöver också bli några kg mindre. Hon har stenkoll på just recepten, brukar skicka bilder på dagens lunch. Varje vecka messar vi när det är vägning. Hon gillar också appen och just detta sätt att gå ner i vikt. Det här fungerar verkligen och du slipper vara hungrig.

    Jag har provat dom alla dieter, är mindre eller mera nöjd med dom jag provat. Just det här sättet att gå på, är det som passar mig bäst. Jag gillar inte att bara äta det eller det. Här blir det en varierad kost, inga förbud, du äter det du vill. Men håller dig inom dina points. Det här är mera en bra vana, än en diet. En livsstil som är enkel att hålla sig till. I förra veckan gick jag på shoppingtur i min garderob. En kjol, byxor fick tvättas upp, hängas på klädhängare för att användas. Byxorna är nog fem år sedan, jag kunde använda. Kjolen minns jag inte när jag hade sist. Men det är en sådan där älsklingskjol som jag är väldigt glad för att den finns kvar.

    Jag är så glad för att jag bestämde mig för att göra det här. Nu är jag på gång. Det här blir en hållbar resa, i att få tillbaka min kropp så som den ska vara. Så som den var förut. Istället för att käka mackor på kvällen så bjuder jag mig på en drink gjord av banan, blåbär och 2 dl mjölk. Den är så himla god att ingen macka i världen skulle smaka bättre. 2 point är den och hunger är som bortblåst.

    Middagen igår var kycklingfilé som jag grillade i air-fryer. Rotfrukter i ugnen med lite chili, timjan, vitlök och basilika. Asså så himla gott.

    Lunchen igår hoppade jag över för frukosten blev så sen. Andra dagar när jag väl äter lunch brukar bli lite rivna morötter, tomater och lite skinka kanske ett ägg.

    På morgonen blir det microgröt med blåbär och mjölk.

    Känner du att kilona du har inte är dina så rekommenderar jag varmt WW viktväktarna. Det fungerar och är enkelt. Du laddar ner appen och du väljer av alla de goda recepten. Vad sägs om bakad potatis? När du bakat den gröper du ur den, mosar den urgröpta potatisen och blandar med lite vitlök och smör lägger tillbaka moset. Där efter knäcker ett ägg på. Sedan schuss in i ugnen i några minuter och du har den godaste potatisen du någonsin smakat.

    Nej nu får det vara nog med detta, ha en härligt fin dag och lev idag just nu.

    Igår är historia och kan inte göra ogjord, morgondagen är där borta i framtiden. Just nu är det som gäller. Just nu kan vi göra något åt.

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson
  • Det blir allt en dag idag med….

    Fast det är en trötthetsdag…….En dag i dimmans tecken. Igår hade jag svårt att somna, gick upp ur sängen var mitt första fel, sätta sig och kolla in plattan och spela lite spel, andra felet. Mitt tredje fel eller egentligen det första var alla snurrande tankar. Jag glömde mitt tvättstreck som jag brukar använda mig av. Fjärde felet var min tinnitus som jag alltid har. Den var totalt borta. Jag brukar ju somna till de ringande tonerna i huvudet.

    Idag har det varit att gö saker för att hålla mig vaken. Att gö saker idag är inte svårt, finns tvätt att tvätta, diskbänk att skura. Disk i maskinen och allt sånt där plock. Det är bara det där med ADHD som ställer till det. För det blev att börja med att torka av diskbänken, då var trasan smutsig och den behövdes tvättas. varpå jag går ner för trappan och hittar mera tvätt. Glömmer av köket och börjar att sortera tvätten. Hittar till datorn, och ser hur rörigt det är på mitt skrivbord som jag börjar rensa. Kommer på att golven behöver roboten och går upp för att köra schemat på den. Fyller på vattentanken och kommer på att rensa dammsamlaren. Glömmer av att starta dammsugaren.

    Inget , Inget alls blir klart idag. Nu sitter jag här och kommer på allt jag hade tänkt, att göra idag. Nä dumt när sömnen och all min kunskap, om den där förj…sömnen är som borta. Det kommer att bli en sådan där soffhängsdag. Där jag streamar film som jag sover till. Nää min skapare vad negativ jag blev idag. Nu vill det till att hitta till det där braiga i dagen.

    Får hitta till det som gör dagen, till en bra dag. Jo, jag har vägt mig 6.2 kg mindre. Det är bra. Det är bra att jag är ledig idag så jag slipper ha den här dimman i huvudet, på jobbet. Det är bra att detta är en kortvecka, jag har mera ledig tid. Det är bra att det denna veckan är en ledig helg. Det gör att det blir en husbilshelg. Det var trevligt igår, när vi var på dopet. Lilla Emilia som är min sons dotter. Hade tråkigt och fick myror i brallan. Hon gjorde alla världens konster, i kyrkan under dopet. Då hennes lillebror fick namnet Hugo. Hon var riktigt duktig, när hon hjälpte prästen med att hälla vatten i dopskålen. Det var bra att jag fick semester igår, så att jag hade möjligheten att vara med på dopet. Det är härligt att solen visar sig ute. Det ger mig möjligheten till att gå ut och promenera. Det är bra att jag bara är trött och inte sjuk.

    När Emilia inte gjorde konster för alla i kyrkan så var hon duktig på att hjälpa prästen med vattnet.
    Så här förskräckt blir man när man sitter i sin farmors knä…..

    Jo dagen känns lite bättre, sicken tur att vi har möjligheten att ändra våra tankar. Nu ska jag lämna datorn, gå upp och torka av den där diskbänken, plocka ut ur diskmaskinen och sedan ta på skor och ge mig ut i solskenet. Ha en fin dag.

    Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen är här först i morgon. Backspegeln i bilen är liten för att du inte behöver se så mycket bakåt, framrutan är stor för att du behöver se det du har framför dig. Historian är backspegeln nuet och framtiden är framrutan. Det är framåt vi ska. Då gäller det att hitta till det som gör att vi går framåt.

    Carina Ikonen Nilsson
    Carina Ikonen Nilsson