Jo, sovaldi e grymt förvånad av mig själv att jag har satt träning som en vana varje dag. Eller i alla fall  Minst fem eller sex dagar i veckan.  Rastlösheten som ofta bor i min kropp är mera sällsynt sedan jag började träna även om den finns där så är den inte så påtaglig som…

men bara kroppsligt. Nelson Mandela hade förmågan att vända mörker till ljus. Tänker på den dikt som jag förknippar med honom. Den är alltid aktuell. Kanske har han inte skrivit den, here men tydligen skulle han ha använt en i sitt tal. I alla fall är dikten lika aktuell nu som då. Nelson Mandelas tal…

Det gäller att vårda, capsule ge och ge, view tillåta sig själv få kärlek, ge sig själv tillräckligt och lite till. För kärlek är aldrig farligt! Utan som vilken vitamin som helst, nödvändig! Det är den enda vitamin som kan överdoserar i oändligheten…..