4,6 grader va det i vattnet idag. Idag verkligen gjorde jag det. Jag gjorde det igen det där med att bada i sjön. Det var inte helt enkelt att få till för jag fick verkligen ha samtal med mig själv. Det började med att försvara mig med att jag behöver inte bada men det är…

Vinterlandskapet ligger utanför mitt vardagsrum. Det ser lite kyligt ut. Det var svårt att köra hem från jobbet i natt. Halt och snöplogen hade inte varit och hälsat på innan jag kom hem. Slaskigt hjulspår men hem kom jag. Katten sitter just nu på utsidan och tittar på mig. Han vill in igen. Han vet…

Har kommit hem efter ett jour pass. Ett härligt pass är gjort och jag har lediga timmar. På vägen hem singlade snöflingor ner på vindrutan. Vintern kändes i morse, när jag kom till utsidan. Kallt 1.5 grader i luften. Det gällde att hålla om jackan omkring mig och ha händerna i fickorna. Kylan bet sig…

Nu var det verkligen längesedan jag skrev, känner jag. Dagarna har gått åt till annat. Mest har det varit jobb som tagit energi och energin har varit på sparlåga då det varit mest dryck som måltider för mig. Men igår började jag äta igen. Om det var dags får idag utvisa. Ännu så länge är…

En ledig dag som började med ett bad. En härligt fin morgon där sjön låg helt stilla. Det kyliga vattnet var helt underbart när jag kommit under vattenytan. Känslan efter badet endorfin-fyllt. Det är så här morgonen ska börja alltid. Nu går det inte att bada varje dag för ibland börjar jag tidigt. Men idag…

Sista passet känslor. Dom är inte riktigt på plats ännu men snart är dom där. två dagar ledigt efter idag. Jag behöver dom där dagarna. Min mage har börjat krångla en del igen. Idag får det bli flytande föda och ett lugnare tempo. Men till jobbet ska jag. Har en del samtal att göra. Igår…

det blev inget inlägg igår, nära att det inte skulle bli idag heller. Men nu har jag släpat mig ner till källaren innan jobbet. Igår blev det inget inlägg eftersom jag jobbade heldag och började redan kl 9.00. jag har en timmas bilväg och morgonen gick åt till omsorg över mig själv igår. Idag var…

Jo det blev ett bad i morse. 5,6 grader i vattnet. Kallt men härligt. Grått ute men vid badet blev det färgrikt vackert. Även om det var några droppar regn. När badet var klart tog jag på mig träningskläderna för att träna. 1 timma och en kvart tränade jag. Avslutade som vanligt med rodd. Jag…