Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
När platser blir laddade – men livet fortsätter
Av Carina Ikonen Nilsson – malix.se Inledning ”Jag vet inte om du har en sån plats – en som en gång gav dig ro, men som nu bär på andra känslor. Själv sitter jag här på altanen och låter tankarna vandra just dit…” Det här skrev jag igår, i värmen under altantaket. När du läser…
-
Första doppet efter sjukdom – packa badväskan för vintern
Första doppet efter sjukdom. Efter en tid av sjukdom var det äntligen dags för mitt första dopp efter sjukdom. Vattnet var kyligt, men känslan av att vara tillbaka i rutinen av kallbad var oslagbar. I det här inlägget delar jag med mig av upplevelsen, tips för vinterbad och hur jag gör mina morgnar till den…
-
”Morgonbad och Stödstrumpor: Ett Skratt och Ett Stänk av Inspirerande Galenskap!”
Isbad med Badsystrarna Halv åtta på morgonen hoppade jag och mina badsystrar i sjön, och det kändes som att stiga ner i en bunke med isbitar. ”Bara doppa mig,” tänkte jag. Men när jag väl var under vattnet och simmade lite på rygg, vågade jag ta de första simtagen. Det blev hela tvåhundra meter i…
-
Ibland är det att bestämma sig
En fantastiskt dag har det varit hittills. Det var inte helt säkert att det skulle bli så. När jag vaknade i morse hade alla tankar om bad lagt sig. Dom tänkte jag igår när jag skulle somna. I morse när det var mörkt ute kände jag annorlunda och ville inte alls bada eller gå till…
-
Kärleken till sitt själv – varför självacceptans är en livsnödvändighet
Lär dig varför kärleken till sig själv är grunden för välmående, styrka och utveckling – och hur självacceptans blir vägen dit.
-
Vinterbad ala vinterbadets bad.
Det sprakar en eld, i spisen här hemma. Den behövs efter det kalla i morse. -17,5 grader visade termometern idag. Ursh nej, idag blir det inte något bad var min första tanke. Minns hur fingrarna frös, när det var 16 minus förra året. Största hemmavarande sonen kom ut vid 7.30 från sitt rum och sa,…
-
Kallt som attan…
Muse på högtalaren, jo det ska spelas idag. Ska det spelas så är det Muse som gör det just nu. Kill och be killed jo du det där är inte fel. Något annat som inte är fel är att åka till sjön som vanligt. -7,9 grader va det när jag vaknade i morse. Då kändes…