Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Listening to the Body – a quiet winter morning by the lake
A quiet winter morning by the lake becomes a moment of listening to the body — choosing stillness, presence, and gentle healing.
-
Söndagsutflykt till soldattorpet – en helg med värme
Söndagsutflykt till soldattorpet med vinterkyla, grillad korv, familjens röster och en helg fylld av närhet, historia och tacksamhet.
-
Sunday Outing to the Soldier’s Cottage
A Sunday outing to the soldier’s cottage with winter cold, family, grilled food and quiet moments of gratitude. A gentle weekend full of presence.
-
PERMA-modellen och det kroppsnära perspektivet – i vardagen
En text om PERMA-modellen och det kroppsnära perspektivet – om hur kropp och sinne samarbetar för balans och välmående i vardagen.
-
PERMA Model and the Body-Based Perspective in Everyday Life
A reflection on living with the PERMA model and the body-based perspective – where mind and body meet to create balance, meaning, and everyday well-being.
-
Lämna offerrollen – när historien får vila och jag väljer att leva nu
En personlig reflektion om att lämna offerrollen, möta sitt inre barn och välja tankar som leder till frihet, tacksamhet och ett varmare liv.
-
Leaving the Victim Role – Choosing Freedom and Presence
A personal reflection on leaving the victim role, embracing the inner child, and choosing thoughts that lead to freedom, gratitude, and presence in the moment.
-
En ny morgon – om etik och moral i vardagen
En morgonreflektion om etik och moral i vardagen – om bad, stillhet, möten, ansvar och hopp. En text om respekt, värdighet och kärlek som består.