Hälsovinster i vinterbad. Duse Udde.

Yes, här sitter jag och dricker mitt kaffe. Andra koppen redan. Öppnade takluckan på Lvl^ och himlen visar sig vara ljust blå idag. Kan dagen starta bättre? Hmm, jo kanske lite. Hade inte behövt det där sista vinet igår som idag sitter i formen av huvudvärk…. Nepp inte det minsta synd om mig. Borde ha lärt mig vid det här laget. Lärt mig att det är två glas vin som är alldeles tillräckligt. Nåja det går över. Duse Udde är en fin camping som är riktigt värt att besöka. Jag kanske inte rekommenderar ställplatserna som finns här. Men platserna nere vid sjön är fina. Service husen är fina och hela Campingen är gemytligt i sin omgivning. Sjön ligger så vackert att jag borde tagit med penslar och mina färger.

Vägen till Duse Udde var jätte vacker.

Igår var det en herre som provade sin våtdräkt i sjön. Han var en riktig fegis i sjön. Det tog lång tid för honom att gå ner i vattnet och när han väl doppat sig så var han snabbt uppe igen. Kunde han så kunde jag.

Där och då bestämde jag mig för att nää här får man visa attityd, visa hur man går ner och badar när det är kallt i vattnet. På med badkläder och ner till sjön med bestämda steg. Ner i vattnet med ännu mer bestämda steg. Stå och hara mig i några minuter och sedan dopp. Kallt? Jo lite kallt va det men, det var 15 grader så det gick allt att ligga i en stund och njuta. När jag tyckte att det räckte så ångrade jag mig, gick ner och doppade mig en gång till sedan gick jag upp. Gick in i husbilen bytte om till kläder igen. Asså, känslan i kroppen efteråt. Så härlig, Helt varm i kroppen efter badet, klara tankar. Jag tänker allt att det får bli ett bad idag med. Mitten av september och 15 grader i vattnet gör mig inte till vinterbadare. Men jag har en vän som sagt till mig att det är bara att inte sluta bada. Vem vet kanske blir jag den där vinterbadaren i år. Den där vinterbadaren som jag vill vara. Det ska vara så många hälsovinster med det där med att bada året om. Tydligen måste man bada tre gånger i veckan för att få till dom där hälsovinsterna.

På tal om hälsovinster. 7,2 kg vikt minskning. Det funkar det där med WW viktväktarna. Klicka på länken och anmäl dig. Det fungerar och både jag och kroppen mår så mycket bättre.

När jag och sonen, hans fru gått ner 50 kg tillsammans då får det firas på något sätt. När jag gått ner 10 kg då blir det nya kläder i en ny storlek. I gatan det fungerar.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen bor här i morgon. Just nu, gäller. Just nu.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

Krabban gick på Söndags-promenad i Lerkil.

Då är det hela vägen hem då da… Nu sitter jag i passagerarsätet och skriver. Maken han koncentrerar sig på att köra Lvl^. Nu blir det vila för vår husbil. Två veckors vila är vad han behöver. För oss är det no, no till vila. Nu blir det jobb igen. Framför mig ligger en jobbhelg. Denna jobbhelgen blir ingen avstickare med vår lvl^, i helgen är det hela dagar med jobb. Där till har jag sökt semester på söndagen då det är Dop för vårt minsta barnbarn. Han den lilla ska heta Hugo.

Innan vi påbörjade resan hem, stannade vi till i Lerkil. Där åt vi lunch Pasta Carbonara. Efter maten ville jag titta till badplatsen, en skylt visade på 17 grader. Då är det enkelt att ta ett dopp. Men jag ville först kolla, att det inte fanns några brännmaneter. Det gjorde det inte. Hittade en krabba som var ute på söndagsvandring där nere på botten. Hade jag vart barn, hade jag sett till att fiska upp den. Det gjorde jag inte nu. Den va stor den där krabban tänk att få ha den i sin hink en sådan där härlig krabbfiskar dag.

den lilla krabba som hade en lite söndagspromenad

Vattnet var så fint och klart, det fanns liksom inga ursäkter för att inte bada. Det var liksom bara att hoppa i. När jag gick ner för trappan till det lite djupare, hörde jag farmors röst inom mig. Hon sa med sin lite mera bestämda röst, att jag inte skulle sjåpa mig. Det var bara att hoppa i. Nåja, jag sjåpade mig någon minut, sedan var det bara att hopp i. Så härligt och uppfriskande. När jag badat en stund gick jag upp men ångrade mig och gick i igen. Det badet fick bli för farmor, ett dopp för min lilla farmor som jag när hon levde alltid ville bada i Lerkil. Eller hm nej, farmor kunde nog bada precis var som helst bara det var saltvatten.

Om farmor hade levt nu så hade vi suttit just här och druckit kaffe och ätit farmors goda äggmackor. Just på den här klippbänken har jag ätit farmors äggmackor i många år, en och annan av hennes goda kanelbullar har jag nog ätit där med. Det var nästan som om farmor precis skulle komma ner från stigen och ropa att hon hade mackor med sig. Men hon bor vid den andar stranden och har gjort det några år nu. Men i år har hon i alla fall genom mig fått bada i Lerkil. Jag med för den delen.

Just här skulle jag sett farmor om hon levt. Här hade hon gått ner med den lilla eller ganska så stora fikakorgen.

Asså i gatan vad jag ibland saknar min fina gamla farmor.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen bor där borta i framtiden.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson

lvl ^ namnet på vår nya Husbil.

Från husbil till mat. Jag har svårt att hålla mig till ett ämne så varför försöka. Men jag ska i alla fall styckes indela detta inlägg, förhoppningsvis så är det två delar. Kanske tre, för Agnes Wold även hon fick sin plats i detta inlägg. Nu kör vi…..

Då är vi äntligen i hamn med namnet, på vår nya bil. Det blev inte Adde eller Addis. Från början hade vi namnet Level up. Men det såg inte så snyggt ut. Dessutom lite konstigt. Men idag hittade vi till dekal företaget vi anlitat innan, och det blev Lever up men förkortning Lvl ^. Nu är både jag och maken nöjd. Malix.se ska få bo på bak på bilen, fram kommer vi ha våra namn.

Här står han och väntar på sin signatur. Lvl^

Det tog oss över en vecka, att hitta till rätt dekal med rätt typsnitt, rätt namn. Men nu är det gjort, klart och beställt. Nu äntligen känns det som att vår lilla bil är med i familjen. Klart den måste ha ett namn.

Lvl ^ är ett bra namn. För bilen är level up. Den har ju allt det där som de förra bilarna, var sparsmakade med. Buster som vår första bil hette, saknade bra säng, el-patron och kanske lite lyxkänslan. Men han hade sina fördelar, med gott om sängplatser om någon skulle åka med oss.

Vår första bil som hette Buster.

Stort garage hade han också. Hobbyn som hade namnet Tomcar, hade myskänslan även lyxkänslan.

Mysiga bilen Tomcar. Vår andra bil.

Tomcar saknade stort garage, el patron och hade väldigt litet kylskåp. Men kylskåpet var grymt, så himla bra på att hålla kylan. Vår nya fina Adria Coral, som nu fått namnet Lvl ^, har stort garage, bra sängar, el-patron, stor kyl och liten frys. Men han har även en ugn.

Nu blev det adjö till vår lilla omnia. Nu kör vi med ugnen istället. Vinkelkök bakom soffan. De andra bilarna hade köket mitt i, det blev trångt när man lagade mat.

Mys och lyx känslan? Jo den finns där, men inte alls på samma sätt som Tomcar hade det. Jag får säga det finns potential, men här handlar det nog mera om mig, att jag måste få till det med mys saker. Lite kuddar; eller något sånt. Just det behövdes inte i TomCar, han var mysig i sin själ. Om han nu hade någon.

När jag var inne och tittade på Erikssons husbilar och husvagnar idag, såg jag att han antagligen inom kort får ny ägare. Jag hoppas verkligen han får bra ägare, som tar hand om honom. Att dom som köper honom, får uppleva hans bästa sidor precis som vi fick.

Oj, det flyttar in lite saknad, känner jag. Det ska det inte göra. Vi har ju LVL^ bilen. Den är har ju allt det där, vi hade tankar om och önskade, till och med ugn. Det hade jag inte en tanke på att jag behövde. Men har redan provat den, är helnöjd.

Glass kilona som jag börjat kämpa med, funkar bra. Har en Viktväcktar app, det är ganska så enkelt. Dessutom så har jag hittat till nya sätt att äta en himla massa goda grönsaker. Den passar mig och mitt sätt att äta perfekt. Jag gillar ju grönsaker och andra nyttigheter.

Den goda frukosten. lite havregrynsgröt och äpple med kanel..
Lunchen bestod av sallad morot, tomater, gurka, Keso, Senap samt lite kalkon. Super gott.

Glömde ta kort på middagen men den va super god. Porchetta med ungs rostade rotfrukter så som: Blomkål, morot, rödbetor, potatis samt vitlök och chili. Till det gjorde jag en yoghurt sås med spenat, citron, och lite prästost och yoghurten så klar. Av såsen blev det kvar vilket jag tog till pålägg på den supergoda knäckemackan på kvällen. Den mackan gick inte av för hackor. Massvis med sallad, tomater och gurka samt lite chili. Just chili kan man inte få förmycket av. Till mackan hade jag lite filmjölk med massor av blåbär.

Agnes Wold, som jag lyssnat på så mycket i en podd. Hon som ställde till, rörde om hela min världsbild. Jo, jag köper hennes tankar men, det där med mat och nyttigheter. Det köper jag inte rakt av, för jag känner att mina grönsaker gör nytt i kroppen. Dom där glass kilona, dom ska bort det bara är så. Så jag ska se till att prova på lite tankar om kost och rörelse, även om hon säger annat. Nu är ju inte dessa tankar om kost mm, en nyhet för mig. Men just nu vill jag göra ett försök med något, jag inte provat innan, då blev det WW Viktväktarna . Deras point system är så enkelt.

Nej nog om det. Lev idag just nu. Igår är historia och morgondagen kommer först imorgon. Just nu, är det som gäller.

Carina Ikonen Nilsson
Carina Ikonen Nilsson