Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
INFJ Florence Nightingale-typen
INFJ Florence Nightingale-typen. En personlig text om att se människor bakom beteenden, morgonbad, psykologiskt intresse och vägen mot samtalsterapi.
-

Morgondopp tacksamhet Kay Pollak och en oväntad tacksamhetsövning
Ett frostigt morgondopp, en riskfylld omkörning och Kay Pollaks ord blev en oväntad träning i tacksamhet och självkärlek.
-

Morgonbad och tacksamhet – när kroppen svarar med lycka
Ett frostigt morgonbad fyllt av tacksamhet, forskning om hur tacksamhet påverkar kroppen och små vardagssysslor som blir till inre ro.
-

Höstprojekt och glädje i vardagen – morgonbad, klar luft och nya idéer
Höstprojekt och glädje i vardagen – morgonbad, klar luft och nya kreativa idéer som växthusvila, målning och Vinghästen.
-
En Perfekt Lördag: Tankar om Perfektion och Enkelhet
Idag har en tanke slagit rot i mig, en tanke som min son väckte när vi pratade tidigare idag. Han ringde som vanligt när han gick ut med hunden på morgonen, och jag hade just avslutat ett härligt bad och simmat 400 meter. Trots att mina badsystrar inte var med idag, var det andra morgonbadare…

