En vanlig söndag det är en dag det med.

Idag tog vi en promenad i det fina vårvädret. Solen värmde så jag fick ta av mig jacka. När vi kom hem från promenaden så hjälpt maken breda väg för våren. Altanen är utan snö tack vare maken och en skyffel. I veckan köpte maken en gasolgrill som han tänker är bra i husbilen. En weber såklart. Min bror är en weberfreak och har lyckats få maken över på samma spår för ett par år sedan. Förra året när vi åkte husbil tror jag inte vi grillade en gång. Maken gillade inte krånglet med kolen och att det blev söligt. Detta trotts redan då vi hade en weber fast då kolgrill. Nu blir det då gasol och nu blir det enklare.

Själva grillandet var av den enkla sorten. Jag gillar grillad korv med bröd men även halloumi ost. Vi brukar allt grilla mera än så men idag blev det lite korv, halloumiost och en hamburgare till lillgrabben.

Vi hade redan igår bestämt att vi skulle ha rostade rotfrukter och slottsstek till middag idag men, det fick bli rostade rotfrukter och korv med bröd. Hm jo det funkade utmärkt och slottsteken får bli en annan dag till veckan i stället.

Idag grejjade maken avloppet till våra handfat. Vilket gjorde att jag fick städa våra toaletter.

Den ena toaletten är av en gammal sort och det har verkligen synt att den är gammal. Svårt att få ren. Idag tänkte jag på medlen jag säljer, provade med Swipe orginal blandning 1:4.

Vilket är den starkaste blandningen som man använder till ugnsrengöring och sånt. Jag sprejade blandningen i toastolen och tänkte egentligen att det inte kommer att hjälpa. Toastolen är som den är och det är dags att byta ut den. Men ganska så mycket sprejande och vätskan fick gotta till sig medans jag gjorde rent handfatet. När jag sedan skulle skurarent toastolen så insåg jag att nej då vi behöver inte köpa ny. Det räcker med att använda sig av Swipe orginal för att det ska bli rent. Just de toastolarna vi har är svåra att få tag på till billigt pris och kostar ca 5-6 tusen. Så idag tjänade jag 5000 kronor tänker jag. Eller Swipe sparade dom där tusenlapparna åt mig. Dessutom blev de båda toalettrummen rena så att det gick att spegla sig i dom. Till handfaten och till fönsterkarmar och andra ytor inne på toa använde jag BioSwipe sanit. Just det medlet spriden en sådan behaglig mjuk doft och är så fulla av Probiotika att jag använder det varje dag.

Under morgontimmarna så blev det en stund i målarrummet och en tavla till blev skapad av mig. Kommer bli många tavlor klara innan sovrummet blir klart för att hänga upp tavlorna.

Imorgon kommer sonen som ska fixa till vårt sovrum. Sonen har pratat om att det kommer ta 4 dagar tills det blir klart.

Jag känner redan ångest över hur det kommer att bli här hemma med slipdamm och sånt. Nej nog om detta nu får jag börja röja ut min garderob och mina smink saker som finns i sovrummet. jag och maken ska ju bo i stora rummet några dagar nu och det är dags att börja tömma sovrummet på saker.

Lev idag just nu. Igår finns inte längre här och morgondagen den kommer först i morgon.
Lev ditt liv så som du vill leva det ingen annan kommer att göra det åt dig. Ta hand om dig du är viktig.

Just nu gäller.

Carina Ikonen Nilsson

Mindfullness….

En två meter hög vintersaga, pills idag behövs det skottas och åter skottas. Snön ligger och trycker på våra fönster sätter det i gång tankar i huvudet?  Kan jag lugnt försäkra att det görs. Stora sonen är hos våran vän en bit bort, order sätter det igång tankar? Ja det är även där igång med tankar.  Tankar om hur ska han komma hem, link hur ska vi få hem honom. bilen är igen snöad med meter snö. Hur ser vägarna ut? Om någon skulle bli akut sjuk hur ska vi ta oss dit?

Nej, inser att det inte kommer att funka att skriva om det. Kilometertankarna blir bara mera och mer skrämmande.  Mindfullness, andas in känn i magen, andas ut, tända värmeljus och få rosaa tankar i stället för de brandgula funkar nog bättre vad är det värsta som kan hända?
Fönsterrutorna år sönder och vi får köpa nya.  sonen får sova hos kompisen en natt till, vi får ringa efter hjälp om någon skulle bli riktigt sjuk. Mindfullness. mindfullness en god kopp varm färskt tea ska jag brygga nu, lapsang tea, morotsmarmelad och lite frallor. Kan det locka………

Mina tankar är inte i verkligheten, utan i fantasiernas värld, fönsterna är inte sönder, sonen kan komma hem och just nu är ingen akut sjuk, det ny köpta teat är i skåpet. Så dax för tea……

Snart är attitydambassadör utbildningen i gång, även min bok kommer återigen tryckas upp i ny upplaga.

Pellets beställning skall till

Ordningen är nu återställd, pharm nästan anställd. Barnen är åter i skolan, cialis rutinerna är om någon vecka där de ska vara. Lugn och trygghet börjar sakta återigen infinna sig i mig.  En nästan ledig dag, bara möte på jobbet. Nu var jag nog inte riktigt sanningsenlig, för mötena just mötena tar styggt på mig. Sitta still i flera timmar, lyssna och vara koncentrerad i flera timmar. Gör mig utmattad, trött  oftast  frampå kvällen smyger sig huvudvärken på.

Har redan känningar av den, så redan kurerat mig med huvudvärkstabletter.

Tror att kylan gett med sig för redan nu är det varmare här inne.  Ser att kylan tagit hårt på vårat pellets förråd, behöver  ganska så snart fylla på. Innan har det hållt fram till i Mars, nu är det kanske  en månad kvar sen gapar pallarna tomma nere i källaren.

Känns lite tråkigt, för åren innan har det varit två tre månader utan att vi behövt betala för pellets. Den lilla bufferten kommer inte till i år.

Förhoppningsvis är det nu bara varmare klimat vi har att vänta. Snart kommer alla flyttfåglar, snart kan vi återigen skymta de små gula solarna på backen, jag kan snart återigen ge mig ut på tussilagosafari igen.

Lev idag just nu, det finns så många just nu, och i nuet ser problemen inte så farliga ut.

Snö, snö, åter snö

Nu ser utsidan ut som den gjorde de första åren jag flyttade hit. Vitt, viagra vitt över allt. Inte som det pudriga 5 cm som Göteborg brukar bjuda på utan 50 cm böljande bomull. Det snöar ännu, decease Jag kan inte annat än att tycka det är vackert. Men då från insidan och titta ut. Sticker jag ut näsan, treatment inser jag att det kommer att vara ruskigt kallt. Kyla och jag är inte vänner, Frysa är inte min kompis. Har legat under mitt täcke i natt och frusit hela natten. Vill inte frysa. Gillar sommaren för mycket allt grönt, inbjudande blått vatten och solen. Hjärtat bankar lite fortare av att bara skriva det. En snabb blick ut i mörkret och bankningen blir mindre kylan, och de böljande drivorna som ser ut som bomull igen.

Det är inte lika länge kvar till sommaren som det var förra månaden, men för mig är det lång tid kvar.  Lång tid ännu tills jag kan sitta ute på altanen och dricka mitt morgon kaffe, altanen och min dator, är också sånt som jag längtar efter.

nyvakenhetstankar

u har jag sovit en stund. Lite så där mossigt nyvaken, look Ännu en gång är mina pass gjorda och jag  kan ägna mig åt annat.  Idag fick jag i och för sig jobba lite här hemma med för jag hade en del samtal att ringa, see skriva lite.  Då  har  den årstid kommit som jag vanligtvis inte gillar, cialis nu ger den mig möjlighet att vara här inne så jag slipper gå ut. Just nu i stunden kom jag på att snön till och med är vacker den gömmer undan allt som jag inte gjorde under hösten, den döljer min lathet i trädgården.

De dagar jag nu är ledig sak njutas av, kopplas av och göra intresse saker.