Malix.se

januari 2025
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Etikett: vackert

  • Energismart eller är jag bara snål?

    Energismart eller är jag bara snål?

    Jag är så lycklig, för idag blev det en hårtvätt i sjön. Kanske är det den sista hårtvätten i sjön för i år. 15.6 grader var det i vattnet. Svårt att doppa sig idag, det tog tid att få ner kroppen i vattnet. Det vart ännu kallare när jag skulle doppa ner huvudet i sjön. Men så härligt. När jag tvättat håret, simmade jag några meter kanske 100, vet inte exakt. Efter simningen blev det att tvåla in sig och skölja av duschkrämen. Eftersom jag redan blött ner håret, kunde jag ligga där och flyta fritt en stund och titta på himlen. Härligt, vilken fantastisk morgon det blev där vid sjön. En av mina badsystrar hade med sig en liten valp. Han vart så söt, helt svart, glad och lekfull. Allt skulle smakas på, precis som små barn. Solen förgyllde våran morgon. Allt glimmade som ny putsat silver och guld. Ett härligt sätt att börja morgonen på, det där med att bad träffa mina badsystrar och sedan åka hem för att göra morgonen här hemma.

    Det där med en app till diskmaskinen var bra, tyckte jag då vi köpte diskmaskinen. Men det vill ju till att den fungerar. Det gjorde den inte i natt, när jag vaknade vid 3, vart det inte någon rörelse i maskinen och den sa stäng luckan. Luckan var stängd, jag fick allt trycka på knappen för att den skulle fungera. Hm är nog vi som är novis, men funkade gjorde det inte.

    Igår när jag börjat dagen så klimatsmart som jag gjorde. Valde jag att fortsätta klimathjälpandet, resten av dagen. Jag tog med mig grovsopor till återvinningen på min promenad. Hade med mig ryggsäck, för att inhandla lite mat till middagen vi skulle ha. Körde inte massa onödiga lampor, var energismat när jag lagade mat. Men nu har jag börjat fundera, på det där med spisen. Går den att göra mera energisnål än idag. Finns säkerligen bättre spisar, än den vi har. Nu är den kanske inte så gammal, tror det är 6 år gammal. Så det vore slöseri med att byta ut den. Men den drar säkerligen mera ström, än det som finns på marknaden idag. Hjälp!!! Jag tror jag nördar in på energisnålhet, just nu. Maken skickade en sida från Telge energi priser under dagen. Den går jag in och tittar på, för att ha koll när jag kan använda billig el. Är det här miljötänk eller är jag bara helt enkelt snål? Fast det ena utesluter inte det andra, kanske är jag istället energismart. Jag bidrar till att inte slösa på elen, i vårt land. Även om jag kanske inte tjänar en hacka, blir det i alla fall mindre att betala, än om jag inte hade lite koll när sedan räkningen kommer.

    Hösten är här nu gäller det att bo in sig i hösten. Idag vid sjön pratade vi Canada gäss, hur dom sa farväl förra året. Då lite senare på hösten. Det verkar som dom flyttade tidigt i år, för det är tomt på gäss vid sjön. Eller så har dom inte kommit sig för att flytta ännu och är kvar där dom satte bo i år. Jag vill ha en sådan där sista hälsning av gässen i år, precis som vi fick förra året. Vi får se om det blir så eller om de redan har flyttat.

    Ha en härligt fin dag, var energismart är ett tips som du inte bad om.

    Lev idag just nu, igår finns inte här. Igår är historia och morgondagen den är framtiden. Just nu kan vi göra något åt. Just nu.

    Lev idag just nu, Igår finns inte kvar och morgondagen vet vi inget om. Just nu gäller.
    Carina Ikonen Nilsson

  • Att välja kan ge resultat.

    Att välja kan ge resultat.

    Idag strålade solen så fantastiskt där vid sjön, solen den ljumma vinden, två måsar som solade sig. Idag kom jag först till sjön, passade på att fotografera underverket som mötte mig. Satte mig vid bänken och njöt av stillheten, innan jag klädde om till badet. Badskorna var lite fuktiga, sedan igår. Det gjorde inget vattnet är ändå blött, det var bara att ta på skorna. Nu sitter jag i vår kalla källare och värmer mig med kaffe och filten om kroppen.

    Min bad temp visade på 8,7 min badsysters temp visade på 8,1. kanske något där emellan var tempen. Jag tror att min temp är en glädje mätare. Men vad gör det? Vi behöver lite glädje i den här världen. Riktigt skönt att gå ner i vattnet, kallt jo visst är det men, när man inom några sekunder hittar till andningen så går det av bara farten. När andningen är på plats går det att njuta fullt ut. Det är då simtagen, kan börja och det gjorde dom. Härligt även idag fick jag till några simtag. Längtar till de där badtemperaturerna när man kan simma hur länge som helst.

    Nå ja, det blev till och med lite flytande vilket jag verkligen njuter av. Då är allt så stilla, det är bara vattnet som rör sig omkring mig. Dagens bad är gjort, nu behöver kroppen kämpa på med det där att hitta tillbaka till värmen i kroppen.

    Jag ska ha frukost och sedan blir det jobb för mig i kväll. Även imorgon jobbar jag. Så det blir antagligen inte något inlägg i morgon. Det beror på när jag vaknar.

    Jag har tänkt på en sak ett tag nu, har funderat på det här med val. Att välja, det gör vi hela tiden. Vi väljer att gå upp på morgonen och vi väljer att göra saker hela tiden, all tid vi har, så gör vi val. När vi blir medvetna om att vi väljer, blir valen viktigare att göra, än då när vi är omedvetna om att vi väljer.

    Jag tänker på när man möter människor som slänger ur sig dumheter, kränker och gör o-bra saker emot andra. Vet dom om, att dom väljer de dom gör? Eller är dom omedvetna om det? Visst kan man göra dumheter fast man är medveten om att vi väljer men, någon som alltid är otrevlig, säger dumheter, gör dumheter inte går den in i dumheterna medvetet? Inte är hen medveten om att nu ska jag göra dom här dumheterna? Just i den stunden som hen gör en dumhet, kunde den inte bättre då. Just i den stunden fanns det inte en medvetenhet om att det var en dumhet. Eller är jag bara ute och cyklar nu?

    Nåja, morgonen ska börja. Just nu gäller och just nu är precis i detta nuet. Igår finns inte kvar, där finns inte några val att göra. Men det går att reflektera över. Morgondagen är inte här, men kan vara ett resultat av idag just nu som visar sig i morgon. Just nu kan jag göra val som kan vara ett resultat, i morgon. Visst låter det spännande…

    Carina Ikonen Nilsson
  • Det närmar sig Semester, semester Ssssemesterrrrr!

    Det närmar sig Semester, semester Ssssemesterrrrr!

    tog mig ner till källaren eller till det omtalade träningsvärket, jo det heter värket för att det ger och tar bort värk.  Satt just och tittade i min kalender två veckor kvar sedan Semester semester semester. Det är med blandade känslor som denna semester kommer. Inte utan att jag behöver ledigheten, men till semestern är även jobbet slut. Jag har sagt upp mig och ska börja inom Sis igen.  Visst det kommer bli jättespännande och roligt men det jobb jag har kommer nu vara bara ett minne. Ett minne av de där fyra pojkarna som dök upp den där gången när vår avdelning öppnades. Då var fortfarande Sverige ett land som jag trodde var ett land där vi såg till mänskliga rättigheter. Där jag trodde att dessa pojkar var trygga och skulle få vara kvar här i vårt land. I dag är jag inte lika säker.  Idag är jag inte alls säker till och med.  De där pojkarna blev fler och tänka sig jag har dom alla där i tankarna ibland. Tror jag alltid kommer att ha dom där till och med om 10 år om jag lever då.  

    Ja ja semester, jo semester ska det bli här ska varas ledig och njuta av långa lediga dagar.  Någon liten resa norr över lär det bli tror jag.  I alla fall om jag får bestämma.

     

     

     

     

    Då ska jag återigen få se de vackra fjällen. Maken han kommer att fotografera i massor tänker jag. Jag ska bara njuta av luften sorlet av det Norrländska mumlet.

    Köpa med mig norrlandsguldet i form av lite hjortronsylt.  Mums va gott det ska bli. För där uppe i Vilhelmina där har de underbart god sylt. Det g lutenfria tunnbrödet ska jag försöka få tag på. Om inte annat får vi gå till det lilla hotellet i Vilhelmina där de har just tunnbrödet.

    Nej nu får det slutas drömmas för nu in i duschen behövs efter ett femtio minuters pass på min crosstrainer…

    Lev idag just nu, igår finns inte här och morgondagen den är här först i morgon.

    Carina Ikonen Nilsson

  • Juholt hans fantastiska tal.

    Juholt, help Juholt, here löntagarnas bästa gör att Sverige växer säger han. Solidaritet är en investering i varandra. Solidaritet bygger på att den som har jobb, är frisk mm, delar med sig och ser till att stödja och hjälpa till ut ifrån vad, var, vi är. Han vill att vi slösar med varandra, att vi ser till att lägga krutet på tillsammans.

    Liv i rymden, frågar de blå herrarna samtidigt som de sitter i regeringen.Herr Juholt funderar mera på om det finns liv i regeringen. Jag ser mera att det borde vara viktigt att det finns liv i regeringen. Att de ser livfullt och hoppfullt på Sveriges framtid. Men istället funderar de på Rymden. Jo, Juholt liv i Regeringen hade känts bättre om de hade, så din fråga är viktigt. Zombie finns i fantasin, och borde inte vara i regeringsställning, men jag tror att det är hopplösheten de skapat som gör att din fråga är relevant.

    Det var bara klokheter i meningsuppbyggnaden bodde i Juholts tal. Hans ord i Almedalenstal har idag gett mig tro och hopp in för framtiden. Orden lenar som honung och glimmar lika fint som den gyllene honungsfärgen.

    26 tusen barn ser inte tavlan i skolan, för föräldrar inte har råd att köpa glasögon till sina barn. Vilken sorg, vanmakt, skam jag som förälder skulle känt. Skam som egentligen inte borde bo i meningen eller situationen men jag tänker mig ändå att det skulle bo där om det var jag som var utan pengarna till glasögonen som min dotter eller son skulle behövt.

    En andra gång sitter jag nu och lyssnar till denna mans tal. För mig är det vackert. Känner tilltro, tillit, och känner vilken ambition som bor i denna mans ord. Hopp som kan bo i min sons dotters tankar i framtiden, i att hitta jobb. Få möjlighet att ha ett jobb som ger mig det jag behöver, då inte bara i lön utan i allt det andra som bor i att ha ett jobb.

    Håkan Juholt som statsminister - Ja tackKänner att han är förtroende ingivande och skapar tillit.

    http://www.aftonbladet.se/nyheter/almedalen2011/article13297999.ab

  • Bisysslor

    Så spännade att läsa, generic vips så fick jag ett nytt intresse, troche men jag lovar jag ska vänta lite. Det ska vara ett genomtänkt beslut, hospital länge. Inte  så som det brukar då jag inbillar mig att jag tänkt igenom saken.  Det har jag oftast inte gjort, utan jag har bara bytt ut orden i tankarna vilket gör att jag inbillar mig att nu är beslutet genomtänkt. Det enda som hänt är att jag bytt ut vissa ord, eller tänkt lite annorlunda fast ändå samma. Nu blev det krångligt och just nu är jag för trött för att utveckla resonemanget.  Självklart är det impulsiviteten som spelar spratt.  När jag inbillar mig att jo då, nu, har jag tänkt på saken från hundra olika sätt. Tänkt på allt, som har med det jag eftertänker som har med saken att göra, men det har jag inte alls! För jag har fortfarande bara tänkt på roligheten och allt positiva. Inte en tanke på att det kan vara kallt på vintern, eller att bina även behöver sköttsel när jag har andra projekt. Fast det är klart bin sover ju på vintern eller. Ojdå stora steg har just nu tagit i rätt riktning Kanske. Hmm, vem vet, nästa vecka kanske, nää, ingen risk! Är rädd för sticken, jo det e klart, Honung e alltid gott. Och de där bivaxljusen e ganska så trevliga  dem med!

    Undrar ja, var man köper bin, mm, lallalalala. Nu ska jag googla lite mera på bin. Hm, men näää, inte ska jag köpa sånt. Jag måste ju  läsa om det först. Men hm, det har jag ju redan gjort ju, hm bin va det!  ja kolla in bloggen som rotade till det inom mig. 🙂

    Lev i dag just nu så saknas det lite bin tror jag fast det vet jag inte säkert än…….

  • GOD JUL OCH Kan du göra så?

    220 kvm och julfirande är lite litet. Jo så e re, decease detta inlägg skall skrivas. Därefter kommer jag packa ner min stationära dator, nurse för att sedan få plats med broders familj, click systers familj, min moder och där till min gamla farmor. Min älskade gamla Farmor. Tåren rinner ner för kinden, min moster upp i himlen viskar hela tiden till mig just nu,  ”Carina, gråt inte torka tårarna och snälla gumman gråt inte. Kan du göra så, säger hon?” Därefter så berättas sedan den gamla historian om när jag var liten, ”och gjorde så” vilket var att grina upp hela ansiktet. Mormor som också bor i himlen, tittar lite strängt med glimten i ögat  på min moster, säjer till henne att klart att flickan ska få gråta. Det gör henne till människa. Därefter klappar hon på mitt huvud och låter mina tårar torkas av hennes mjuka klänning med blommor på. Hela mitt sinne framkallar nu mormors mjuka händer som klappar mitt hår, doften av min mormor gör att tårarna stillas. Tårarna som fälls över att farmors sista jul, kanske är denna julen som kommer.  Ännu är det inte säkert att min syster får med sig henne hit, men är det någon som lyckas så är det min syster som i så fall kommer att göra det.

    Men tårarna rinner även för att min rädsla, som jag kände förra veckan,  då det fortfarande fanns ett hopp inom mig. Hoppet om att min vän är fel att säga, för han är mera som ett av mina barn, även om jag inte är hans mamma så ligger eller bor han och hans själ just på den platsen i mitt hjärta som är till för barnen. Han är ett av mina barn om inte biologiskt så i alla fall mitt själsliga barn.  Han har återigen så här i juletid fått för sig att välja att sakta ta livet av sig.  Förra julen åkte jag upp till honom och hans familj i dag, med en julklapp till honom i formen av en tavla som jag gjort till honom, där till lite kläder till lillemannen som bara var fyra fem månader.

    Idag sitter han i någon kvart och lurar ut hur han ska få nästa sil, eller så sitter han just nu och fiskar efter nästa sil. Det blir kallt inom mig, rädslan från i förrgår när jag hörde fel och trodde att pojken lämnat livet för att flytta upp ett steg till himlen han med.  Just den rädslan grep tag om mig. För kanske är det just nu det som hänt, att han tagit sitt sista andetag, kanske är det just det som kanske hänt, kanske är det just nu i denna stund, just det, som han lyckats med. Kanske det skulle kunna vara så och kanske är det inte så. Det enda jag vet är att det gör för djävla ont att ha en pojke i tankarna som är vuxen men ändå ett litet barn. Idag är hans hjärta och hjärna kalla, idag vet jag att han kanske inte ens har en aning om att det imorgon är jul. Att hans son för andra gången ska uppleva julen, denna gången väljer sonens pappa att sakta ta livet av sig, i stället för att vara pappa till sin son och sin månadsgamla dotter.

    Nej, min själsliga son väljer att knarka sönder sig, sin familj, stället för att ta tag i det livet han har, att vara pappa till sina barn. För Djävla sjukt att knarkandet, är viktigare än barnen. Denna skrift är nu till sin enda och den stationära skall nu plockas ner.  Tillsammans med den stationära datorn skall även, Mina tankar om min knarkande pojke nu begravas. Datorn kommer jag återigen packa upp på juldagen, men, Mina tankar om Sonen skall inte läggas mera kraft på. Jag har lagt så många redan, mina känslor och mina tankar behöver inte den oron och den sorgen.  Den sorgen kan komma då han gjort det han strävar efter, Då kan jag sörja, sörja i Kyrkan, vid hans bår, då kommer jag sörja hans död, och min oförmåga att inta sanningen, om att han är en knarkare som vill knarka, att han har ett val, ett val där han väljer att knarka sig till döds. Att han faktiskt skiter i alla,  runt omkring honom, som bryr sig, och vill han väl.
    Han vill knarka sig till döds och han vill inte ha omtanke överhuvudtaget. Om han inte får knarka till omtanken.  Nej, nu kommer jag släcka ner tankarna, om honom. Nu ska jag välja livet, välja att leva just nu, nu handlar det om att packa ner datorn och fixa till. Därefter  skall det firas Jul, en riktigt God Jul, tillsammans med min familj, mina syskons familjer , moder och farmoder.  Vi skall äta gott leva gott!

    Just så här, just nu, vill jag passa på att önska er alla en God Jul.

    En riktigt God Jul, Där ni mår Gott, bor i närhet och kärlek.

    Vill även passa på att tacka för att ni orkade läsa enda hit.

    God Jul

    Tomten Han kommer i år med

    GOD JUL!!!


    PS. 2011  är året då jag  skall genomföra mitt GÖRA SKILLNAD!

  • Sandelin av och på

    Så mycket bättre,  jo jag blev genast grymt ung, grymt lika grymt medveten om fantasi och hur det liksom bubblade runt i den tunna ungdomskropp, detta inlägg blir till just nu tillsammans med de första låtarna. Kontrasterna är grymma – Thåström som funnits alltid, Freestyle som liksom var något som snurrade runt i min freestyle en sommar. Nu mitt i vintern och tanken var inte ens att skriva om musik. Men på något sätt slinker det in lite sådant ändå. Tänk att musik kan ha en sådan stor betydelse. Kanske är det inte så för alla, men för mig har den alltid haft en central plats i livet. Konserter är ju något som jag skulle vilja gå på alltid.

    Thåström det var längesen nu, skulle nog kunna tänka mig en kväll framför scenen igen.

    Nu till ämnet som jag tänkte skriva om.

    ADHD, av –på knappen och Christer Sandelin. Den där av och på knappen som finns där och lurar alltid. ADHD är i mig allt eller inget, av eller på, nu eller sen. Där sedan aldrig blir av, om det är saker som blir till av måsten, borde.

    Motivation är ett ord som är drivkraften. Maken pratade igår om motivation och sport. Motivation slår klass. Motivation slår talang. Alltså du kan vara hur djävla duktig som helst, men utan motivation blir det ändå inte bra. Till och med Freud får sin plats här, bland Thåström, Sandelin, och sporten.

    Där Freud menar att utan motivationen gör vi inget, (Jag) måste tjäna nått på det som jag gör. Utan motivationen gör jag inget.

    Christer pratade om att han dövade sorger med antidepressiva tabletter och alkohol. Av och på omdömen hans ständiga strävan, skapande och viljan att synas som han pratade om sorglösheten som hann i kapp han, och sorgetankarna som bodde hos honom.

    Som konstnär, den konstnär som han är. Inbillar jag mig att sorg, av och på och galenhetspanna måste finnas, för att våga, orka och kunna forma ut sina fantasitankar. Just det är det, som är det vackra i ADHD, för mig.

    Det att vi är allt eller inget, glad eller ledsen, gränsen emellan är av eller på, impulsiva och o- eftertänksamma.

    Orden hoppar ut som grodor, det bara blev så, just då tänkte jag inte på det. Där till så blev det som det blir i det vanliga livet, vissa saker blev bra och vissa mindre bra. Det som är, är att människor utan adhd lär sig av misstagen, vi med ADHD gör om misstagen och till sist blev det något av det som till en början var galet konstigt.

    Oj då tror inte jag fick fram det som jag ville få fram, mera än att AV och På är nödvändigt för att samla kraft. För kraften den gör jag av med, i alla mina projekt. Därför behöver jag vilande emellan för att samla.

    Vill tillägga att jag inte i detta inlägg säger att Christer Sandelin har ADHD. Fast det skulle inte förvåna mig, om det var så. Concertan kanske skulle kunna hjälpa honom bättre, än De antidepressiva tabletterna som han tydligen slutat med. Concertan skulle kunna hjälpa han sakta ner lite och ha en mera vilsam av och på sträcka, samt kanske skulle dessa göra att han slapp antidepressiva i framtiden.

  • Vara i nuet….

    I dag blev det en underbar morgon promenad med Vår hund Flap. En och en halv timma ute i friska luften. Bättre kan man inte börja dagen. kallt var det, help kinderna blev härligt röda av vinden. men vackra bilder blev det som jag tänkte måla av. Självklart blev det en bild  på lille vovven med…….

  • Yerba, är en högre Nivå av Te..

    Yerba känner att jag bara måste skriva om Yerba. Vilket är ett kafé för själen, buy cialis själen te, te, te som dricks just på Yerba är te som kryper in i alla små skrymslen i kroppen och gör underverk. Underverk som ger kraft, ork och ett klart sinne. Ett klart sinne är ett sinne som ADHD are behöver hitta till extra mycket. För våra tankar hoppar omkring som studs-bollar på grön-bete. Eller som korna gör den första vår-betes-dagen. Nu är det ju inte så att tankarna studsar runt av samma glädje som korna måste känna den första dagen de kommer ut på våren. Nej men studs är det i mina tankar. Jag och min vän samt hennes lilla kille, som bara är 1 år och nästan tre månader. Vi gick idag till Yerba tog var sin kopp te, hon tog rött te med hallon och yoghurtsmak, själv tog jag en ny smak som hette Buddha. En lite mera blommig smak som gav en ljusare tanke inom mig. Yerba vill jag varmt rekommendera till er som befinner er i Uddevalla. En stund en halv timma räcker för att dagen skall kännas mera behaglig. Nästan som en terapeutisk timma, att dricka te från Yerba är ren terapi.

    Just nu står det en kopp rykande te bredvid

    mig. Rött denna gången, hallon och en mild vanilj smak. Gudomligt gott och värmande, där till ska det läggas på lite harmoniska och välgörande måenden. Livskrafter blir till då jag besöker Yerba. Nu är jag en te drickare och har alltid varit det. Men sen jag kom i kontakt med underverkskafét för några månader sedan. Så känner jag att mitt te drickande och te överhuvudtaget har idag lyfts upp en nivå till. Kanske blir det så att te, nu endast kan köpas på Yerba. Fast det gamla vanliga Earl Grey te, det går ju fortfarande att köpas på de vanliga te butikerna. Te som dricks på YERBA ger mera smak på livet. Dessutom så är hela miljön där full av energier, som bara genom att andas bli andetag av energier. En sorgsen tanke får vara sorgsen utan att den gör ont. En glad tanke är en tanke av gladhet utan att den spritter till. Det är liksom så lätt i denna miljön att bara vara, leva i nuet.

  • (H)järnkoll Kan göra SKILLAND

    Gör jag någon skillnad, pharmacy är en fråga som vaknade i mig, clinic då jag läste en blog av Kristina Alexanderson.  Om lärarens ansvar att se och bekräfta…. frågan gav mig flera frågor.  Frågor som vi alla borde funderar på som vuxen.  Varje Lärare i skolan som möter elever. Varje behandlingsassistent, socialtjänsteman, polis, arbetsförmedling, vuxna över huvudtaget, borde ställa sig frågan:

    Gör jag någon skillnad i mötet med människor?

    Kan ju  till och med flytta det vidare till alla vi möter.  Vilken inverkan och vilken skillnad kan jag göra i mötet med en annan människa? Vilken sida av mig tar min mötande medmänniska med sig och gör till sin sanning?

    Då jag  jobbade som behandlings assistent skulle jag velat  ta med mig den frågan varje dag.  Nu jobbar jag  inte längre i branschen, men ser viktigtheten i just de orden.  Vilken skillnad gör jag  just i detta möte.  Här skulle jag vilja göra skillnad genom bekräftelse,  att se och att lyssna. Vet om att jag då gjorde det men idag ser jag tyngden i skillnaden om den hade bott hos mig då. Skillnad.  Vilken skillnad gör mitt möte.

    Jag får flytta det till  vilken skillnad kommer jag att göra som  Attitydambassadör?  Vilken skillnad skulle jag kunna göra i kampanjen  (H)järnkoll?

    Tänk att   kan jag ta med mig  den kloka kvinnans ord, Skillnad,  kan jag göra någon skillnad?  Oj, det gav mig ansvar, det gav mig känslor om hur otroligt viktigt uppdrag vi  ambassadörer har.  Vi gör skillnad. Vi har  möjlighet att göra skillnad  och ge kunskap om psykisk hälsa  genom våra egna berättelser.

    Genom ordet skillnad. Har vi  möjlighet att påverka.

    Vi…….Måste fråga oss själva, på vilket sätt, vill… Jag…göra skillnad?

    Idag skall jag smaka på ordet skillnad!


    //©µ malix