Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.

  • Klipp från föreläsning 2010 10 14

  • Psykiatrins Dag den 14 oktober 2010 Sagateatern i Borås.

    – En manifestation mot attityder och fördomar – Psykiatrins Dag den 14 oktober 2010. 13.00 går det av stapeln med att Rickard Bracken , purchase som är projektledare för (H)järnkoll. Inleder och är moderator under eftermiddagen. 13.15 – 13.45 är överskriften ”Jag föredrar att kalla mig impulsiv” då kommer jag själv att prata om mina…

  • Bohuslänningen och uppmärksammar World mental health day, genom (H)järnkoll, genom att intervjua mig i min roll av attityduppdragsambassadör.

    Bohuslänningen och uppmärksammar World mental health day, cure genom (H)järnkoll, genom att intervjua mig i min roll av attityduppdragsambassadör.   Jag kan andas ut, känner att jag gjorde mitt bästa.  Bättre än så kunde jag inte just då, visst skulle ju kunnat kamma mig, fixat till och allt sådant, men då hade det inte varit…

  • Min Mindfulness träning idag.

    Jag andas in andas ut, no rx stannar en tanke, observerar den, accepterar den som en tanke, vill lämna den, få den att hänga där på sträcket, bland alla andra klänypstankar. Det gör att jag lugnt, kan ta mig an en helt ny tanke. Kilometervis av tankesträckstankar torkar och ramlar ner själv, behöver inte ens…

  • ADHD insikter av utsikter i historie sikter och fantasikter.

    När jag vaknar på morgonen tar jag och vår hund en promenad. En ganska så rejäl promenad, sickness där vi blir av med rastlöshet, pharmacy min rastlöshet sitter i axlar och nacke. Föds av alla de tusentals tankar som jag jobbar med, inom mig. ADHD utan medicin är i mig kilometertankar, i sekundära, halva ut/inloppstankar.…

  • (H)järnkoll Handisam, och attityder.

    Energin bara sipprade ut. Som om jag öppnade en kran på max för att sen inte stänga av den. Trötthet finns i axlarna som att någon står och trycker ner dom för att jag skall ramla ihop. Nacken har rasat ner min kropp skriker på Hjälp! (H)jälp! (H)jälpen som jag behöver är kraft i att…

  • ADHD DNA genetiskt arv

    Adhd finns i trasigheter av hela kedjor i DNA. Alltså ett tydligt tecken på att det är ett genetiskt ARV. Arvslott, sovaldi Hur tydlig ska jag vara. Arv, just nu slås jag av lite historiska minnen, där jag ser på hur vissa suckar himlar med ögonen och alla ”Att hon är så Ointresserad av …….”även…

  • ADHD och tidsuppfattning

    ADHD och tidsuppfattning

    ADHD och tidsuppfattning i vardagen – en personlig berättelse om tid, relationer och livet när klockan inte alltid fungerar.