Malix.se

Kategori: Malix

  • En dag i livet – stickning, kalasmat och politiska samt

    En mjukstart på dagen

    Idag sitter jag med stor kofta på, en filt om benen och en kopp kaffe bredvid mig. Skrivbordslampan är tänd och det känns riktigt mysigt här i min lilla hörna. Katten väckte mig redan klockan sex, och jag trodde jag fått sovmorgon. Kände mig utvilad, tills jag började skrolla på mobilen – då insåg jag att jag hört samma inlägg tre gånger utan att vara med. Mobilen är sövande tråkig. Då är det bättre att ta upp stickorna och sticka.

    Kalas för Simon och en fläskkarré att minnas

    Igår firade vi Simon här hemma. Här bjöd vi på plommonspäckad fläskkarré med pressad potatis – och en extra variant utan plommon för säkerhets skull. Det visade sig att det bara var jag som uppskattade plommonen i steken, men det gjorde inget.

    Jag använde också mitt hemliga vapen i köket: Knivbrev. En gång om året skickar jag in knivarna på slipning. Igår märkte jag att det var dags igen – kniven i lådan var för slö för att skära i steken. Men som tur är har jag en gömma med slipade knivar, och när jag tog fram en av dem – halleluja! Det var som att skära i smör.

    Sås som smakar himmel

    Vill du veta hur du gör en sås mer än perfekt? Bryn smöret innan du börjar. Låt kryddorna sjuda i grädde en timme eller två. Men igår lät jag köttet tala för sig själv – det var så smakrikt från plommon, vitlök, äpplen och katrinplommon i ugnsformen. Vilket gjorde att jag lät bli att koka kryddor i timmar. Till det serverades kokta morötter, broccoli och en sallad där bladen var plockade direkt från trädgården.

    Gröna gåvor och morsdag i förskott

    Efter maten öppnades presenter – även jag fick en liten gåva i förskott till mors dag. Simon och dottern känner mig väl. De vet att grönt är min färg. Jag fick en trädgårds spade och en trädgårds kratta i gröna nyanser. Jag fick även två fina ljuslyktor. Så fina att de nog får bli prydnad i växthuset istället för att gräva med.

    Den fina morsdags presenten

    Engagemang som gör skillnad

    Kvällen avslutades med politiska samtal. Jag berättade om partistämman som hålls nästa vecka i Göteborg. Jag ska inte dit själv, men Simons Sambo blev så nyfiken att hon ville följa med – så hon blev medlem i SSU istället. Det värmer att se ungdomar engagera sig i politik. Det är deras framtid det handlar om. Det är där man kan påverka och göra skillnad.

    Ett steg i taget – mot livet

    Det har gått en dag till. En dag till sedan den där tunga dagen förra veckan. Idag valde jag livet. Igen. Det räcker med ett steg i taget, hela tiden framåt. Kanske i kofta, med stickningen i knät och kaffet bredvid. Det räcker så.

    Vad händer i ditt liv idag? Oavsett vad som händer så är det ett steg i taget till sist ser du att det gick det med oavsett vad som händer.

    Lev idag just nu, igår finns inte här och kommer inte åter. I morgon det ligger där borta i framtiden. Just nu är det som gäller.
    Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte längre här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är det som gäller.

    Recept
    Fläskkarré

    Gnid in köttet med;
    Olivolja
    salt
    vitpeppar
    chili
    rosmarin
    och andra kryddor du gillar. Man kan även gnida in med Honung, Soja, tomatpuré eller Ajvar vilket även det är himmelskt gott.
    Lägg köttet i stekpannan och bryn det så att det får en stekyta nästan skorpa.
    Smörj en ugnsform med;
    Olivolja
    kryddor
    katrinlpommon
    6 till 8 vitlökar och några äppelbitar i formen som du ska ha i ungen.
    Lägg i den stekta steken, 125 gr i ugnen. När termometern visar på 80 grader ta ut köttet och låt det vila en stund innan du skär upp det.
    Skyn som är med köttet tar du och smaksätter din sås med.


    #vardagsliv #stickning #knivbrev #fläskkarré #middagstips #bryntsmör #morsdagspresent #trädgårdsliv #politik #ungdomar #socialdemokraterna #livsval #sorgbearbetning #malix

  • Picknick, kalas och en liten eld i källaren

    Igår blev det inget blogginlägg – livet kom emellan. Morgonen var full av händelser, och på eftermiddagen tog vi oss tid för något riktigt fint: picknick tillsammans med ungdomarna, där vi även hade med mina barnbarn Emilia och lilla Hugo.

    Handla i bybutiken – med lite missförstånd

    Innan vi hämtade Emilia från skolan, passade vi på att handla i den lilla butiken i deras by. Jordgubbar, glass, chokladbollar, kanelbullar, kex och tablettaskar hamnade i påsen. Jag trodde jag köpt Festisar – men det visade sig vara koncentrat till apelsinjuice. Nåväl, det funkade Utan festisar och när vi kom hem till dom igen blandade jag en kanna med koncentratet, det med!

    Picknick med lek och glädje – även för hunden

    Vi gick hem till deras hus för att hämta skålar och skedar innan vi begav oss till lekplatsen. Deras lilla hund fick följa med – och han blev riktigt pigg när lillkillen var med. Han hoppade, lekte och hade ett helt annat bus i blicken än jag sett tidigare. Lilltjejen tog till och med med honom på en liten promenad.

    Vi kalasade på alla godsaker, men efter ungefär en timme blev det lite för kallt, så vi packade ihop och gick tillbaka till huset. Där fortsatte lek och gemenskap inomhus tills klockan närmade sig halv fem, då vi begav oss hemåt igen. Deras pappa, min son, kom hem precis lagom för att ta över.

    Hämtmat och stickning vid brasan

    När vi kom hem blev det hämtmat. Jag och vår äldsta son, som bor hemma, beställde thaimat medan ungdomarna valde pizza. Efter maten smög sig lugnet på – alla försvann till sina egna rum.

    Själv gick jag ner i källaren, tände en liten eld och satte mig framför tv:n. Medan lågorna sprakade repade jag upp en tröja – en lugn avslutning på en innehållsrik dag.

    Idag firar vi födelsedag – plommonspäckat och maräng

    Idag väntar ett nytt firande. Vår största men ändå ”lillkille” fyller år. Vi bjuder på plommonspäckad fläskkarré med potatis och brunsås. I stället för tårta blir det glass med bananer, maränger och chokladsås.

    Det blir en dag i köket, men jag ska försöka hitta små stunder för att koppla av med min stickning.

    Vad hittar du på idag?

    Här är det en sådan där dag som bjuder på både sol och regn – ömsom sol, ömsom vatten. Jag hoppas din lördag blir fin och fylld av precis det du behöver.

    Tack som alltid för att du läser min blogg. Det betyder mycket.
    Ta hand om dig!

    Lev idag just nu, igår finns inte här och kommer inte åter. I morgon det ligger där borta i framtiden. Just nu är det som gäller.
    Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte längre här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är det som gäller.

    Meta-beskrivning:
    En dag fylld av picknick, familjetid, födelsedagsfirande och en stund framför brasan. Följ med i vardagsglimtarna – från lekplats till fläskkarré.

    #Nyckelordsfraser:
    Picknick med barn, vardagsliv med ungdomar, födelsedagsmiddag, plommonspäckad fläskkarré, familjeliv i bloggen, stickning och vila

    #Hashtags:
    #familjetid #vardagsliv #picknick #födelsedagsfirande #thaimat #stickning #brasa #malixblogg

  • Multifunk, självkärlek och KBT.

    När känslorna tar över

    Igår blev det inget blogginlägg. Inte för att jag hade för mycket att göra, utan för att känslorna behövde ta plats. Jag jobbade med att stoppa tanken, observera, acceptera och låta den flyga iväg – precis som jag lärt mig genom KBT (Kognitiv Beteendeterapi).

    Tänk vad tankar och känslor kan spela spratt med ens jag och själv. Ibland gör livet ont – på riktigt. Så ont att man går sönder en bit, en stund. Igår tillät jag mig själv att gråta, vara i ångesten och känna alla känslor på en och samma gång.

    Men jag satte timern på 15 minuter. Under den tiden skrev jag ett brev till mig själv, som om jag var min allra bästa vän. Efteråt bjöd jag mig själv på en kopp te. Inte för att allt försvann, men för att visa mig själv omsorg. Resten av dagen gick i ultrarapid, men saker blev gjorda – även om det tog tid.

    Jag ville mest gömma mig under täcket tills solen gick upp igen. Men jag vet att det inte går – livet fortsätter. Familjen måste fungera, och när de kommer hem hungriga så behöver det finnas mat. Enkel mat tog mig timmar att laga igår. Men det blev gjort.

    Det här handlar inte om att tycka synd om mig själv. Det handlar om att våga möta det som är svårt, utan att förminska det – men heller inte drunkna i det. Att erkänna att det gör ont, och ändå fortsätta. Jag tror inte på att kliva in i någon offerroll, men jag tror på att tillåta sig att vara människa – också när det är stökigt inuti. Det är där läkningen börjar.

    Multifunk – struktur i vardagen

    För många år sedan arbetade jag med behandlingsprogrammet Multifunk – ett strukturerat program som bygger på mål, delmål och ett poängsystem. Nu använder vi delar av det här hemma, för att skapa vardagsstruktur och motivation.

    Det handlar om att sätta tydliga mål:

    • Morgonen ska fungera
    • Skoldagen ska fungera
    • Eftermiddagen och kvällen ska fungera

    Man behöver inte klara allt själv – hjälp är en del av planen. Målen skrivs in i en manual, och varje dag gör vi en snabb genomgång (ca 15 minuter) där vi ser vad som fungerat, vad som inte fungerat, och hur vi kan förbättra.

    Poängsystemet – motivation och bonus

    I vår version räknar vi 75 % som utmärkt resultat för veckan. Då blir det extra veckopeng och en bonus (just nu en låda med dricka). Bonusen kan bytas ut efter önskemål. Har man till exempel bara klarat morgonrutinerna, får man lite mer i veckopeng – men ingen bonus.

    Det viktiga är att vi gör det tillsammans. I början är jag aktiv i processen:
    ”Har du kollat dina mål idag? Ska vi gå igenom dem ihop? Vill du ha hjälp eller ska du prova själv?”

    När målen klaras regelbundet, utmanar vi med nya. Motivation och delaktighet är grunden – det är inte ett straffsystem, utan ett sätt att bygga självförtroende och självständighet.

    Vardag, storm och stickning

    Idag blåser det och stormar. Det blir en inomhusdag med matlagning och stickning. Jag håller på med en tröja till lilla Hugo i 100 % ull. Den blir varm och skön till hösten – bara ärmarna kvar nu. Jag stickar dem samtidigt för att inte tappa fart.

    Vi storhandlade också igår, innan lönehelgen, så det var lite lugnare i affären. Jag hittade äntligen min regntunna till växthuset och stora fina krukor till dahliorna jag ska plantera.

    Självkärlek – 15 minuter i taget

    Mitt mål idag är att ge mig själv 15 minuter med självomsorg och självkärlek. Det behöver inte vara stort. Det kan vara en kopp te, en stund i stillhet, några djupa andetag. Men det gör skillnad.

    Jag vet att alla dagar inte kommer bli ”utmärkta”. Men just idag nu på morgonen känns det som om allt föll på plats – nästan som en tävling med sig själv.

    Om Multifunk och KBT

    Multifunk är ett behandlingsprogram för barn och ungdomar med beteendesvårigheter, och bygger på beteendeanalys, positiv förstärkning och tydlig struktur. Programmet har använts inom institutionsvård, familjebehandling och särskilda boenden, men kan med anpassning användas i hemmiljö – precis som vi gör nu.

    KBT (Kognitiv Beteendeterapi) lär oss att identifiera tankar, känslor och beteenden – och påverka dem. Genom övningar som ”stopp, observera, acceptera” kan vi skapa medveten närvaro och minska impulsiva eller ångestdrivna reaktioner.

    Reflektion och avslut

    Vi får se hur det utvecklas framåt. Idag är jag tacksam över att det blev en bra Morgon . Tack för att du följer mig på den här resan – både i de tunga stunderna och i vardagens små segrar.

    Glöm inte att ge dig själv lite omsorg idag – det gör skillnad.

    Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte längre kar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu kan vi göra val som ger oss svar i morgon. Där borta i framtiden.

    Läs gärna också:

  • Växthus och värme

    Här har det tvättats idag. Nu är tvättkorgarna tomma igen och ute på framsidan hänger den sista tvätten på tork. Jag har fått klart för mig att man inte ska hänga ut alla kläder på tork. Det visar sig att vissa människor inte hänger ut underkläder och strumpor. Jag kan förstå det för man behöver inte skylta med sina underkläder. Men jag hänger ut allt fast jag brukar hänga det längst in på vår torkvinda och ha annat som skymmer. Jag hänger inte upp kläder på tork för att andra människor ska se vilka kläder jag har. Jag gör det för att kläderna ska torka. Dessutom njuter jag av den härliga känsla de ger när de hänger ute och torkar i solen. Hänger andra ut sin tvätt på tork bryr jag mig inte om vad som hänger där. Har andra saker att titta på. Till exempel min trädgård.

    Växthuset och värmen

    Ja, nu hamnade jag där igen. I min trädgård och även i växthuset. Dörren står öppen, takfönstret likaså – ändå är det lite för varmt där inne. I kväll blir det att vattna.

    Jag har börjat fundera på hur jag ska kunna samla upp regnvatten. Det finns rännor på växthustaket, och där sitter små runda kopplingar – sådana som man kan leda vatten genom ner i en tunna.

    Men var hittar man tunnor?

    Jag vill gärna bidra till att minska min vattenförbrukning, särskilt nu när det är så torrt i markerna. Helst skulle jag vilja ha allt klart redan idag – det sägs ju att regnet kommer i morgon. Men jag misstänker att det inte hinns med.

    Kompostjord och lavendelsticklingar

    Trädgården ja… under förmiddagen, mellan tvättlaster, grävde jag i komposten. Jag lade kompostjorden i odlingslådorna på framsidan. Två skottkärror fick jag ihop – tänk vad mycket jord det blir om man låter tiden arbeta.

    Jag kan inte skryta med att jag sköter komposten enligt boken, men ändå blir det jord. Bra jord, att fylla ut med.

    En skottkärra gick också till rabatten jag rensade igår. De små lavendelknopparna där fick en skopa kompost som näring.

    En gren med gröna blad hade gått av – jag satte ner den i jorden. Jag tror det är så min faster lärde mig att man gör sticklingar. Vad jag önskar att jag hade lyssnat mer på henne, på farmor och på mamma när det gällde trädgård. Då kanske jag hade vetat hur man gör ”rätt”.

    Men nu gör jag som jag tror. Och kanske vissnar det.
    Men jag gör det i alla fall.
    Kanske är det just det som är det viktiga.

    Under paviljongen – med tankar som får vandra

    Just nu sitter jag under vår paviljong och skriver. Vinden svalkar och det är rätt behagligt här under taket. Att låta tankarna fara runt, är även de behagligt. Tycker om när tankarna hoppar från tuva till tuva. Tänk ibland är dom inte ens i samma sjö när dom hoppar dom där tankarna.

    Men orden börjar sina. Det här får räcka för idag.

    Att försköna eller bara dela det lilla?

    Självklart vill jag tacka dig som läser min blogg – det betyder mycket för mig.

    Jag skriver om vardagliga, ibland ganska triviala saker. Mitt liv har både uppgångar och nergångar. Ibland mår jag bra, ibland mindre bra. Men jag försöker ändå stanna upp och hitta det vackra i det lilla. Vara här och nu – även när det känns tungt.

    Det känns viktigt för mig att du som läser förstår att livet här i vår lilla by inte alltid är rosaskimrande. Det glimmar inte alltid heller. Här finns regniga dagar, diskussioner och ganska tråkiga stunder också. Men jag tror inte att någon mår bättre av att veta att andra har det sämre. Det är inte så jag vill skriva.

    Och ändå, mitt i allt det vardagliga – eller kanske just därför – finns det små stunder som bär. Små glimtar av något gott, även när livet skaver.

    Kanske har jag inte skrivit så mycket om nergångarna på sistone – men de finns där. Jag vill bara visa att även jag har toppar och dalar.

    Jag lever inte på något rosa moln. Jag försöker bara hitta ljuspunkterna i det liv som är mitt.

    Tack för att du läser min blogg malix.se

    Lev idag just nu, igår finns inte här och kommer inte åter. I morgon det ligger där borta i framtiden. Just nu är det som gäller.
    Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte längre här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är det som gäller.

    #växthus, #kompost, #lavendel, #sticklingar, #regnvatten, #trädgård, #reflektioner, #malix.se

    Ångest här finns att läsa.

  • Ett senare inlägg än vanligt

    Ett senare inlägg än vanligt

    Det fick bli ett lite senare inlägg idag. Dagen har gått åt till sådant som får själen att må bra – jag har varit ute i trädgården. Vid vår källartrappa har jag pysslat med blommorna, och där mötte jag ett litet minne från förr.

    Lavendeln från min faster

    Min lilla lavendelplanta, den jag fick av min faster, såg nästan död ut idag. Jag blev märkligt ledsen när jag såg den. Som om den lilla växten bar på något mer än bara torka – som om den också påminde mig om allt jag inte hunnit rädda.

    Min faster sa att jag borde ta sticklingar, göra fler av den. Men jag har inte riktigt orkat. Inte haft i mig det där… att bevara.

    Idag lade jag jord omkring den, varsamt, nästan som en bön. Jag hoppas de där små gröna skotten klarar sig – kanske för att jag också behöver något som klarar sig just nu.

    Tänk om jag kunde få en hel lavendeloas där i trädgården – som ett levande minne av min fina faster. Det hade varit så vackert att bevara minnet av henne på det sättet.

    Blommor från mamma

    När jag ändå var där ute hittade jag några andra blommor jag fått av min mamma. Även de fick lite extra kärlek. Jag delade på en av plantorna, den där lila klockblomman som är så otroligt vacker. Nu hoppas jag den sprider sig ännu mer.

    Att vara i trädgården och pyssla och fixa är som balsam för själen. Mår man mindre bra i sig själv, så är den bästa medicinen att vara ute i trädgården. Idag var det en härlig dag. Solen lös och jag gick runt där. Jag myste bland alla färger som bor i trädgården just nu.

    Fyra nya Darlior från min granne

    På eftermiddagen kom min fina granne förbi. Hon hade med sig fyra stycken darlior som ska få bo i vår trädgård. Jag har hört att det är lite av en konst att få darlior att överleva – särskilt innan frostrisken är helt över.

    Jag har läst att de helst vill ha 30-liters krukor, men jag undrar stilla om jag verkligen orkar bära in sådana tunga krukor om det blir kallt igen. Kanske bäst att vänta några dagar innan jag planterar ut dem?

    Kalas för lilla Alfred

    Igår var det kalas för lilla Alfred. Han har blivit firad hela veckan – hela sex dagar! Igår var det det sista firandet, men vi firade honom redan i tisdags när vi var ute och fiskade vid sjön.

    Han fick så fina presenter – särskilt sitt nya fiskespö och en massa fiskekrokar. Efter kalaset åkte de ut för att provfiska det nya spöet. Sedan kom de hem till oss för korvgrillning.

    Grill och gemenskap

    Vi åt korv med bröd, och maken grillade även hamburgare. Jag stekte lite potatis i köket, som vi hade till. Det blev en riktigt fin avslutning på helgen – sådana stunder som landar mjukt i hjärtat.

    Det enda som störde var att min yrsel hade kommit tillbaka. Den satt i även idag, men som tur är har det varit mildare än igår.

    Tack för att du läser

    Nu är det dags att sätta punkt för idag. Tack för att du läser min blogg – det betyder mycket. Jag hoppas att du har en fin kväll, tar hand om dig själv och kanske njuter av en stund i trädgården eller något gott på tallriken.

    Ibland när jag står i trädgården och ser på det som växer och vissnar tänker jag på allt annat i livet som gör ont. Sånt jag inte skriver om rakt ut – men som ändå är där. Och kanske är det just därför jag vårdar varje liten grön kvist så ömt vissa stunder.

    Hur ser din dag ut?**  
    Vad står på din att-göra-lista? Kanske har du också tid för lite vila, trädgård eller något kreativt idag?

    Kommentera gärna här på bloggen – jag blir alltid glad för dina tankar.  
    Eller skicka ett mejl till mig på: **carina@malix.se**

    *Lev mjukt, andas djupt – just nu är det som gäller.*  
    **/ Carina Ikonen Nilsson, malix.se**

    Varma hälsningar,
    Carina – malix.se

    Lev idag just nu, igår finns inte här och kommer inte åter. I morgon det ligger där borta i framtiden. Just nu är det som gäller.
    Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte längre här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är det som gäller.
  • En morgon i Kungshamn.

    En morgon i Kungshamn.

    Frukost ute vid havet.

    Då vaknade jag upp i Kungshamn för första gången i år. En helt underbar kväll hade vi där vi käkade kräftor, räkor och de fantastiskt goda små jordgubbarna. Idag har jag bestämt att vi ska äta frukosten ute när alla i husbilen har vaknat. Även om det blåser än del vad jag hör. Havsluften, doften av tång och njuta av frukosten utanför Lvl^2. Kommer bli en härlig stund.

    Stegen är borta, blir inget bad

    Tyvärr har dom inte tagit ner stegarna till vattnet så det blir inget bad. Vilket känns tråkigt. Jag och lillkillen har bestämt oss för att vi ska fiska idag. Går man över berget här så är det ett litet sund där jag tänker vi ska stå. Men först ska inlägget skrivas och kaffet ska drickas upp. Jag börjar känna mig säker på att lillkillen faktiskt gillar det här med att vara ute och campa. Han var över allt igår. ute inne ute igen och provade på lekplatsen kollade runt.

    Magisk vy innan vi skulle sova.

    Igår innan vi gick till sängs var det magiskt ute vattenytan helt stilla och alla ljus som glittrade i vattnet. En vacker vy att uppleva innan man kryper ner i sängen.

    Ladda energi och njuta av stillhet

    En natt till ska vi vara här. Jag tänker att jag ska få lite sol på mig idag. Jag ska få frisk luft. Jag ska spendera många timmar i att bara vila från det vanliga livet. Nåja lite att göra blir det allt en tur till disken ska bli till. Här finns det diskmaskin så det lär inte ta för mycket energi.

    Stickning till lilla Hugo och nytt garn.

    Sticka på en tröja jag just börjat på. Köpte massa garn i veckan som hann komma innan vi åkte hit. Det ska jag sticka en tröja till lilla Hugo i. Garnet är rent ullgarn så jag tänker att det blir en varm härlig tröja till hösten. Till den ska han får både mössa och vantar och ett par raggsockor. En härlig blå färg och lite vitt ska det bli i tröjan. Den andra tröjan jag håller på med har blivit allt för tung och stor. Jag kan inte sitta och sticka på den här. Den får jag ha när jag är hemma och behöver ha något i händerna.

    Stickvanor som är svåra att bryta.

    Något som jag märkt är att det är svårt att få in den vanliga stickrutinen när man som jag stickat patent i den tröjan som jag har hemma. Det vill liksom bli att jag bara lyfter av en maska automatiskt. Men oftast kommer jag på mig med en gång.

    Avslutning – En stund av stillhet och tacksamhet

    Vi stannar en natt till här i stillheten. Jag ser fram emot att få lite sol på näsan, känna vinden i håret och bara vara – utan stress, utan måsten. Några maskor ska stickas, lite disk ska tas om hand, men mest av allt ska jag bara landa i nuet. Tack för att du är här inne och läser. Det betyder mycket. Nu ska jag ta tag i dagen – och låta den bli precis så lugn och fin som jag hoppas på.

    Lev idag just nu, igår finns inte här och kommer inte åter. I morgon det ligger där borta i framtiden. Just nu är det som gäller.
    Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte längre här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är det som gäller.

    #Kungshamn2025 #Husbilsliv #Familjetid #Kräftskiva #Frukostvidhavet #Stickning #Patentstickning #Campingmedbarn #MagiskKväll #NjutaAvStunden #malix.se

    **Hur ser din dag ut?**  
    Vad står på din att-göra-lista? Kanske har du också tid för lite vila, trädgård eller något kreativt idag?

    Kommentera gärna här på bloggen – jag blir alltid glad för dina tankar.  
    Eller skicka ett mejl till mig på: **carina@malix.se**

    *Lev mjukt, andas djupt – just nu är det som gäller.*  
    **/ Carina Ikonen Nilsson, malix.se**

    https://malix.se/morgondopp

  • Födelsedagsfirande vid sjön, Pokémonkort och makaronpudding – en vanlig men ovanlig dag

    Födelsedagsfirande vid sjön, Pokémonkort och makaronpudding – en vanlig men ovanlig dag

    Vissa morgnar är inte som andra. I dag blev jag bokstavligen väckt av ett ”God morgon” – något som inte hör till vanligheterna i mitt hem där jag alltid brukar vakna först. En ovanlig start som snabbt ledde vidare till frukost med dottern, växthusinspektion och tankar kring gårdagens fina firande vid sjön. Välkommen till ännu en dag i mitt tjänstlediga vardagsliv – fyllt av barnbarnsglädje, fiskelycka och funderingar.

    När morgonen börjar annorlunda

    Vaknade till i morse – verkligen vaknade till – på bara två sekunder. Ett ”god morgon” i köket, och jag var klarvaken. Det hör inte till vanligheterna. Vanligtvis är det jag som tassar upp först i huset.

    Tankarna började snurra: Hur har natten varit? Har han sovit? Var det en bra natt eller en orolig? Jag fick de svar jag ville ha – men helt övertygad om att de var sanna är jag kanske inte. Vi får se hur dagen artar sig.

    Frukostbesök och omtanke

    Innan klockan ens var halv nio ringde dottern. Hon var hemma för att lämna prover och undrade om jag bjöd på frukost. Självklart! Det var inte så mycket frukostmat hemma, men lite fil, frallor och pålägg plockades fram.

    Vi åt frukost tillsammans efter att ha vinkat av lillkillen som skulle till skolan. Jag sa till honom att känna efter under dagen – om det känns för tungt eller trött, så är det helt okej att komma hem och vila. Det är viktigt att lyssna på kroppen

    En titt i växthuset

    Efter frukosten tog vi oss ut till växthuset. Dottern fick med sig några remsor och salladsfrön – de ska ner i jorden på hennes uteplats. Älskar när det gröna får leva vidare på fler platser.

    Alfreds glädje över Pokémonkort och inline

    Dottern berättade att Alfred varit väldigt glad över sina Pokémonkort han fick av oss igår. När han kom hem efter kalaset, ringde han både morfar och faster via telefonen och visade stolt upp alla sina 100 kort. Han hade också fått inline-skridskor i present av sin mamma – sådana skulle han tydligen ha på sig även när han skulle sova.

    Födelsedagsfirande vid sjön

    Det var ett riktigt kalas vid sjön igår. Maken tog med sig grillen, vi grillade korv, åt gott och fiskade. Alfred, som fyllde 7 år, visade sig vara en riktig fena på att kasta ut draget långt i sjön med sitt kastspö.

    Lillgrabben fick låna mitt kastspö och visade snabbt att även han har talang. Han fick napp – men fisken släppte tyvärr. Trots det var det en glädje att se hur roligt han hade. Jag hoppas få med honom på fler fisketurer när vi ger oss ut med LVL^2. Maken är inte så förtjust i fiske, men kanske jag och lillgrabben kan få till det.

    Tankar om trädgård, vila och dagens projekt

    Det var så roligt att träffa Alfred och fira honom vid sjön. Tyvärr hade jag inte med mig badkläder, så det blev inget dopp. Men jag hoppas det blir fler sådana kvällar – med bad, fiske och kvällsmat vid vattnet. Själv somnade jag gott efter kvällen. Hur det var för lillkillen vet jag inte – men kanske sover han bättre i natt.

    På dagens lista? Jo, trädgårdsarbete. Men det känns lite kallt ute. Kanske blir det i morgon istället. Idag lutar det åt inomhuspyssel – tvätta en tvätt, pula runt, och laga något enkelt.

    Dagens middag – makaronpudding med piff

    Ibland får det bli enkel vardagsmat. Idag blir det makaronpudding på rester – med sidfläsk, tomater, lite riven ost och en nypa muskot. Det enkla kan vara nog så gott.

    Avslut – hur ser din dag ut?

    Hur ser din dag ut? Vad står på din att-göra-lista? Är det en jobbdag för dig, eller har du också tid för lite trädgård, vila eller kreativt fixande?

    Solen skiner faktiskt nu, och jag funderar på att sätta mig bakom huset och rensa den sista rabatten. Kanske blir det en fin rabatt idag ändå. Blommorna därunder behöver mer plats – de ska få flytta till slänten som skriker efter lite färg.

    Ha en fin dag. Ta hand om dig själv och din tid.
    Och tack – tack för att du besöker min blogg.

    #Vardagsblogg #Morgonstund #Familjeliv #FiskeLycka #Pokémonkort #Trädgårdsliv #MalixBlogg #EnkelMatglädje #BloggmedVärme #StillhetIVardagen

    Hur ser din dag ut?
    Vad står på din att-göra-lista? Kanske har du också tid för lite vila, trädgård eller något kreativt idag?

    Lev idag just nu, igår finns inte här och kommer inte åter. I morgon det ligger där borta i framtiden. Just nu är det som gäller.
    Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte längre här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är det som gäller.

    Kommentera gärna här på bloggen – jag blir alltid glad för dina tankar.
    Eller skicka ett mejl till mig på: carina@malix.se

    Lev mjukt, andas djupt – just nu är det som gäller.
    / Carina Ikonen Nilsson, malix.se

  • En kaka, maskjakt och snigelfällor – en vanlig men smått magisk dag

    Morgonrutiner och en kaka som inte riktigt ville

    Morgonen började precis som den brukar – med att väcka ungdomar, passa tider och köra några maskiner tvätt. Mitt i allt hann jag baka en kaka. Det blev en nyttighetskaka med havregryn, gamla bananer och russin som sötning. Den blev lite kletig den här gången, och lillgrabben från Göteborg tyckte kanske inte att jag behöver baka den igen… Men jag tycker den är både god och mättande ändå.

    Mötet som nu kan läggas till handlingarna

    Förmiddagen innehöll ett möte här hemma. Ett sådant där som tar tid men nu är avklarat och kan läggas till handlingarna. Efter mötet gick jag och lillgrabben ut till komposten för att leta mask. Vi hittade riktigt feta och fina maskar – och dessutom ett och annat småkryp som gråsuggor och annat spännande.

    Grattis till Alfred – 7 år idag!

    I morse ringde jag till Alfred och sjöng grattis – sju år idag! Tänk vad åren går. Ikväll blir det eventuellt fiske med korvgrillning och så får han öppna en liten present också. Fiske, korv och Alfred – en härlig trio.

    Huvudvärken som talar om åska

    Jag har haft en konstig huvudvärk hela dagen, en sådan där som brukar tala om att åska är på väg. Jag gillar varken åska eller huvudvärk. När jag skulle hämta tvätten som hängt på tork, la jag mig i hammocken en stund. Det var kanske inte så smart – solen och värmen förvärrade huvudvärken. Kanske får det bli en tablett ändå. Fast jag hoppas på åska, för ofta släpper det då.

    Sniglar, öl och små experiment

    Idag har jag inte gjort så mycket i trädgården förutom att undersöka maskarna. Men jag stal en öl av maken för att experimentera. Jag hittade två snigelfällor i städskåpet och fyllde båda med öl. Nu ska vi se vilken som fungerar bäst – ett litet spännande snigelexperiment på gång!

    Kreativitet med snören och garnfynd

    Min lilla kruka jag gjorde igår höll fortfarande ihop idag. Snöret jag använde är nästan finare än det ”fulsnöre” man brukar köpa. Nu börjar hjärnan snurra igen – jag vill köpa mer snöre och göra fler krukor. Dessutom hittade jag billigt 100 % ullgarn online och har nu beställt fler nystan till tröjan jag stickar. Det går åt mycket garn eftersom jag stickar i patent – det slukar verkligen garn.

    Små stunder, stort liv

    Det här blev ett sånt där smått inlägg, fullt av vardagsglimtar, tankar, misslyckade kakor och lyckade maskletningar. Ibland är det just de små stunderna som gör dagen.

    Tack för att du läser min blogg malix.se det betyder massor för mig. Ta hand om dig och ha en fin eftermiddag.

    Havregrynskaka recept:

    4 ägg
    2.5 dl Olivolja
    4dl havregryn
    1 kopp russin
    4 övermogna bananer
    2 msk bakpulver
    Vispa ägg bananer och olja lägg sedan i russin och havregryn tillsist i med bakpulvret. Jag använde mixern för att få smeten slät och fin men det funkar med vanlig elvisp med. 180 gr mitten i ugnen ca 30 -50 minuter.

    Lev idag just nu, igår finns inte här och kommer inte åter. I morgon det ligger där borta i framtiden. Just nu är det som gäller.
    Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu, igår finns inte längre här och morgondagen kommer först i morgon. Just nu är det som gäller.

    #vardagsliv #stickning #egenomsorg #kreativitet #barndomsglädje #trädgårdsliv #morgonkaffe #maskletning #snigelfälla #nyttigkaka #malixblogg

  • Ris à la Afghanistan och mysteriet med köttfärssåsen

    Just nu sitter jag ute på altanen med datorn i knät. Vi har precis ätit middag – korvstroganoff med ris, eller som jag skämtsamt kallade det: Ris à la Afghanistan. Idag fick jag faktiskt till den där stroganoffen riktigt bra. Lite kycklingfond, paprika, matlagningsgrädde och en skvätt crème fraîche gjorde susen.

    Jag och lillkillen satt här ute och åt i vår lilla oas av grönska och vardagsprat. Vi pratade om maten i skolan och vad som väntar framöver. Tydligen hade de fått spaghetti med köttfärssås till lunch. Men han var inte imponerad. Tvärtom. Den smakade visst som något hämtat från ett matlagningsprogram som borde avbrutits i sändning.

    Och jag förstår honom. Hur kan man ens misslyckas med köttfärssås? Det är som att bränna vatten – det borde inte gå. Speciellt inte när det är proffs i köket. Eller är det just det – att det inte är proffs? Är det råvarorna som är för trötta, smaken som blivit urvattnad av besparingar och mjölkfri grädde? Kryddorna som glömts bort i stressen? Jag vet inte. Men en sak vet jag: det krävs nästan en ansträngning för att göra en köttfärssås dålig.

    Nåväl, nog om köttfärssåsens förfall. Jag kom i alla fall iväg till tandläkaren idag – och klarade mig den här gången också. Faktiskt med beröm! Tandläkaren sa att det var ovanligt att se en så välmående mun på någon i min ålder. Alla tänder kvar och inga större bekymmer. Kanske är det just rädslan för tandläkaren som håller mig i schack – jag är nämligen otroligt noga med att sköta mina tänder, just för att slippa onödiga besök. Så ja, ett plus med tandläkarskräck finns det visst.

    Efter tandläkarbesöket hann jag med en liten stund i trädgården. Inte för att göra något särskilt vettigt, utan mest för att klura ut en hänganordning till en kruka som skulle dingla från styret på en sparkcykel vi ställt i rabatten (ja, du hör ju själv – ren konstnärlighet).

    Precis när jag skulle hänga upp krukan ringde telefonen. Jag släppte taget med ena handen, och såklart välte hela härligheten. Blöt jord över fötterna, och i försöket att rädda blomman blev händerna riktigt geggiga. När jag svarade hörde jag själv hur otrevlig jag lät – jag var så jordig och frustrerad att rösten förlorade sin vänliga ton. Lillflickan i andra änden måste ha blivit rädd. Jag förklarade snabbt att det inte var hon – det var bara mina geggiga händer som pratade.

    Senare på eftermiddagen visade det sig att hon börjat läsa min blogg. Hon hade inte gjort det tidigare, men nu skickade hon ett sms där hon skrev att hon också är rädd för tandläkaren. Först förstod jag inte varför hon berättade det – tills hon förklarade att hon läst mitt inlägg. Det värmde. Mer än jag trodde.

    Och här slutar dagens betraktelse. Tack för att du tittade in på malix.se – och för att du läser. Det betyder mer än du anar. Ha en fin kväll!

    /Carina

  • En dag i trädgårdens tecken – kreativt kaos, grilldoft och glädje i det lilla

    Ibland tar dagarna en annan riktning än man först tänkt sig – och tur är väl det. Idag blev en sån där dag. Kreativiteten fick fritt spelrum bland jord och komposter. En sparkcykel förvandlades till en trädgårdsprydnad. Det blev ingen citronplanta. Istället blev det något mycket mer värdefullt. Det blev en dag i nuet, med jord under naglarna och hjärtat fullt av trädgårdslycka.

    Vattning, växthus och stan utan citronträd

    Dagen började tidigt i växthuset. Jag ville vänta med att vattna till morgonen för att skydda de små plantorna från nattkylan. Efter frukost åkte vi till stan – planen var att köpa ett citronträd och lite grillmat. Vi kom hem utan träd, men med fröer och nya trädgårdsverktyg. Ibland får man det man inte visste att man behövde.

    Grilldoft, rödlök och trehögarsteorin

    Efter några timmars vila i soffan gick vi ut i trädgården. Där slutade inte dagens arbete – maken grävde i komposten och satte rödlök. Jag mindes vad en kollega en gång lärde mig om trehögarsteorin. En hög att kasta i. En hög att vända. Och en hög redo att sprida. För första gången på länge har vi faktiskt lyckats få lite ordning i vårt organiska kaos.

    En sparkcykel blir konst

    När löken var i jorden tog maken häcksaxen och klippte ner den spretiga busken vid källartrappan. En gammal sparkcykel som stått och väntat på att slängas fick istället nytt liv. Jag bestämde mig för att göra den till trädgårdsdekoration – med blommor, färg och lite påhittighet. Det är precis sådana ögonblick som gör mig lycklig. Just där och då förstod jag varför det inte blivit några tavlor gjorda på sistone. All min kreativa energi går just nu till att skapa utomhus.

    Skördelycka och trädgårdssallad

    Vi samlade ihop trädgårdsskräp. Vi insåg att det nog inte blir någon tur till tippen. Allt får plats i bilen. Till middag blev det en liten grillfest: kycklingspett, hamburgare och en sallad på blad från vår egen trädgård. Den känslan – att plocka salladsblad ute i trädgården och lägga dem direkt på tallriken – är svår att beskriva. En slags innerlig tacksamhet. Snart kommer även salladslök, tomater och gurkor. Till hösten väntar broccoli och brysselkål. Närodlat, ekologiskt och meningsfullt.

    Regndroppar på paviljongtaket

    Efter maten bäddade jag in mig i en filt och somnade under paviljongen. Jag vaknade av att regnet smattrade på taket. Kallt – men med en varm sommarkänsla i kroppen. Jag hade tänkt skriva ute, men flyttade in i fåtöljen i vårt musikrum. Här sitter jag nu, bland skivor och tavlor jag skapat. Ett litet hörn av min värld. Här får det kreativa ta plats. Det sker oavsett om det är med pensel, tangentbord eller i rabatterna.

    ADHD och kreativ struktur i vardagskaoset

    Det finns något vackert i hur en dag kan spreta åt olika håll men ändå ha en röd tråd. Det är något jag ofta upplever – och något som många med ADHD nog känner igen. Den där energin som flyger mellan projekt, där något halvfärdigt plötsligt byts ut mot ett nytt infall, men där helheten ändå känns meningsfull. Att skapa ute i trädgården, att improvisera med en sparkcykel, att låta inspirationen styra – allt det är inte ett tecken på att man inte kan fokusera. Det är ett tecken på att fokus ibland ser annorlunda ut.

    Det blev ingen citronplanta idag. Men det blev en sparkcykel med framtid, ny jord för löken, och en grillmiddag med trädgårdens egna blad. Det blev en dag som på ytan var rörig – men i hjärtat kändes som allt annat än det. Precis som livet ofta är, när man tillåter sig att följa sin egen rytm.

    Carina Ikonen Nilsson Lev idag just nu igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon.

    #kreativitetiträdgården #vardagslycka #trädgårdsliv #ADHDochkreativitet #odlarglädje #närodlat #grillmiddag #sparkcykelpynt #kompostsmart #sommarkänsla #bloggliv #malixlivsstil #egenodlat #vardagsreflektion

    #trädgårdsdagbok #närodlat #odlaglädje
    #kreativmedADHD #återbruksträdgård #egenomsorg
    #vardagsreflektioner #malixblogg #sinnesro