7 önskningar är det så?

Taken på husen visar på rimfrost. Vägen var hal på väg till sjön. Kallt va det ute. Iförd mössa, stövlar och morgonrock anlände jag till sjön. På vägen till sjön var himlen rosa. Thåström sjöng om 7 önskningar att det är sju önskningar man får. Kanske är det så att det är 7 önskningar eller så har han fel. 6,4 grader i vattnet var det i dag. Min stund på jorden, har tanken varit idag. Min stund här på jorden kanske har jag 20 -30 centimeter kvar i detta liv. Då har min meter hunnit upp till ca 80. 7 minuter de dagar jag är ledig, doppar jag min kropp i det iskalla vattnet, fylls av härlighetskänslor som håller i sig i flera timmar. Vi var 8 kvinnor som badade, en av kvinnorna har precis blivit farmor till en liten pojke. Tänk så många känslor av lycka som bor i henne.

Här är dagens bild skörd av denna ljuvliga morgon. Känner sådan stor tacksamhet, över att jag ger mig detta varje morgon jag har tid, för dessa underverk.

Idag blev det meditation där i vattnet. Jag var där, kylan stack i min tår, lår och mina axlar, inom mig kändes det som när man skakar en kolsyrad dryck. Allt var stilla, kände mina andetag, hörde mina kvinnor inom mig. Hon som inte vill njöt, hon som vill njöt vi njöt tillsammans alla vi som bor inom mig. Såg den vackra naturen, såg träden, den spegelblanka sjön, var en del i allt det där som var vackert. Jag blev vacker där i mig själv. Jag blev en del i denna vackerhet. Livet blev här och nu. En känslan som kommer följa med mig här idag.

Idag som är en härligt ledig dag. En härligt ledig dag, där jag och Thåström ska umgås. Kanske inte han i egen hög person men hans nya Musikverk. Sju önskningar har man sju önskningar får man …. Det är bra, en härlig takt som ska bo i min dag.

Tänkte skriva lite om kuren för min hud just nu. En kur som är en inkörningsfas på 8 veckor. Mary Kay Clinical Solutions. Ett set som ger resultat av en slät fin hud, en lösning som maximerar den åldersförebyggande hudvården.

Setet innehåller rent retinol i hög koncentration samt en lugnande facial milk. Varje produkt säljs även separat.

Setet sig an en trio av åldersrelaterade problem som:
• Rynkor
• Ojämn hudton
• Förlorad spänst

Men du får inte använda den om du är gravid, ammar eller planerar att bli gravid.

Jag är inne på fjärde veckan nu och ska snart börja använda den 2 gånger i veckan. Innan har det varit en gång i veckan. Det är viktigt att man följer den beskrivning som är med produkterna. Det ska bara tas en gång i veckan, till en början! De resultat jag upplev av produkterna är att det faktiskt blivit en förändring, andra har även dom märkt av det. Har flertalet gånger fått höra att det är något som är annorlunda, att jag ser yngre ut. Nu har jag nog varit tyst om vad som är anledningen, för att bli mera säker på att setet gör det den ska göra. Jag har själv börjat märka att bekymmersrynkan börjar bli mindre. Produkten är dryg, bara en ynka droppe till hela ansiktet. Priset är 1559 kr. Här är länken om du vill beställa. Har du en hudvårdskonsult så är det som vanligt att du beställer av henne. Men skulle du inte ha någon så är du varmt välkommen till mig.

Nog om vinterbad och hudvård, nu ska jag ta tag i min dag. Ha en fin dag och ta hand om dig.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar mera än i minnen, skapa minnen som du kan ha i din morgondag.

Dagens ord. Det du sår i dag är skörd i framtiden.

Carina Ikonen Nilsson

En morgon med bad och lite livstankar.

I alla fall var jag här och nu idag, för en stund sedan. Då när jag tog steget ut i det kalla vattnet. När vattnet mötte mina fötter, sedan knäna, magen och axlarna. Då var jag där i vattnet, såg skogen runt sjön det gråa diset som egentligen mera vitt blått. Ön som låg där ute framför badplatsen är så lockande. En dag ska jag simma ut till den, har jag tänkt. Men nu när det bara är sju grader i vattnet, räcker det med att vara där i vattnet. Andas, titta mig omkring, känna hur kroppen sätter igång alla system, för att värma upp sig själv. Jag var i stunden då när jag var på väg upp ur sjön, när luften mötte min nakna hud. Efter några steg upp ångrade jag mig, gick ner i vattnet igen. Tog några simtag. Simtagen gav mig känslan av vatten som strömmade mot min kropp. När jag sedan gick upp ur vattnet på riktigt. Då kom möttes jag av den härliga känslan av värmen som kommer inifrån. Då är jag stark och levande ut i varje cell.

Jag är bara en människa, ett väsen en del i den här tiden, livet naturen, you name it. Utan människorna omkring mig, vad hade jag varit då? Vem hade jag varit utan dom, som bor i min cirkel? Om det hade varit andra människor i mina cirklar, vem hade jag då varit? Jag bara en människa, jag är bara en kvinna.

Jag börjar närma mig de där sista centimetrarna, på meten av liv. Hur har livet sett ut fram tills nu? Finns det centimetrar som jag borde fyllt med andra saker, än det jag fyllt dom med? Vad vill jag fylla dom där cm som är framför mig med? Vad är det jag samlat på mig och det jag samlat på mig, är det jag? Nä jag tror inte det, vem är jag? Vad vill jag? Är jag den jag vill vara?

Jo, jag är där jag vill vara, men jag vill mera…. I wan´t more And i need all the love I can get, I need all the love that I can’t get to. Just den slingan av musik simmade in i huvudet nu. I wan`t more.

Jag skulle vilja ha all tid i världen för att träffa mina barn och barnbarn. Jag vill ha mera tid för min familj, mina vänner. Jag skulle vilja ha bad varje dag, inte bara dagar jag är ledig. Det är något jag kan göra något åt. Men jag är inte beredd på att gå upp kl 5, för att åka och bad. Jag vill ha mera tid till mina tavlor. Men jag vill inte ta bort saker som jag gör under mina dag. Jag vill ha mera tid till min blogg.

Jag ser att de dagar jag skriver inlägg, har jag massvis som läser. De dagar jag inte skriver, sjunker läsandet markant. Inte så konstigt men, jag blir så glad av att någon tar sig tid för att läsa alla ord jag skriver. Varför blir jag det? Jag har inte så mycket klokheter, att dela med mig av. Eller har jag det? För vem skull skriver jag? Jag skriver för min egen skull. Jag mår bra av att skriva. Det är en sådan härlig känsla att sitta här med datorn i knät och trycka ner tangent för tangent forma ord som sedan blir till meningar. Det är min stund på dagen där tankarna får flyga helt fritt. Då just denna stund är jag i min bubbla, i mitt flöde.

Nog för idag, stunden nu ska bli klar. Dags för frukosten som för mig består av havregrynsgröt, äpple och kanel. Idag ska jag skämma bort mig med en kanna Earl grey.

Skämma bort mig med min dagliga rutin med Mary Kay.

Ska leka lite med färger, genom att göra en ny tavla. Har tänkt mig att sticka lite, på lilla Emilias strumpor som är på g. Tänk dig en lite prinsessa som hon är ska få mössa, halsduk och vantar plus strumpor i rosa, hon kommer att bli jätte glad av det som farmor just nu stickar. Därtill kommer hon få ett par glittriga raggisar.

Lev idag just nu! Igår finns inte längre kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

Carina Ikonen Nilsson

Vinterbadare.

No doubt about it, sjön ABBA på väg till sjön. No doubt about it. Jag är från och med igår en vinterbadare. No doubt about it, Ingen tvekan om att jag badade idag så klart. Idag var det gråmulet men sjön var stilla inga vågor som störde, själva i gåendet. Idag är andra dagen på mitt vinterbadande. Igår Bestämde jag mig för att från och med då, var jag och är jag vinterbadare. Nu är det gjort porten till att vara vinterbadare, är gjord. Jag har avancerat och fått medalj från mig själv. Det var många kvinnor som badade idag, sju eller åtta var vi som hoppade i plurret. Eller så gick vi försiktigt i och höll koll på andningen, njut av kylan som hittade till varje vrå av våra kroppar. När jag badat klart, satt mig i bilen igen för att åka hem. Infinner sig en sådan härlig känsla av äkta glädje. Det brukar bubbla i kroppen på mig av glad-heter. Gladheter som simmar runt där en lång stund efter själva badandet. Så härligt.

Några av mina badsystrar brukar träffas en gång i månaden, äta lite mat och umgås. Igår var det en sådan tillställning och jag fick förmånen att bli inbjuden till detta sällskap. Jag skulle få visa upp produkterna från Mary Kay. Kvinnorna fick prova på handspa och några av dom ville även prova på Lyx setet av hudvård. Nu är jag nog en inte så bra försäljare som jag borde vara. Jag borde kanske sagt att ja men, den är bra och den är ändå bättre, det här måste du ha. Hmm jag gjorde inte det men jag sa, att just den här den är bra den vill inte jag vara utan. Den där är ett måste och det här gillar jag. Men det var inte det som var grejen. Tillställningen var riktigt trevlig, det var så roligt att sitta där bland kvinnorna och hör dom prata. Det blev många skratt och maten var fantastiskt god. Jag som är medlem i Viktväktarna hade inga svårigheter att klara poängen det var snällmat med så mycket smak. Efter den goda maten bjöds det på Blåbärspaj som var gjord på mandel mjöl och massor av goda blåbär till. Till pajen var det vaniljvisp. Det var nog den godaste paj jag någonsin ätit. En perfekt efterrätt som föll mig helt i smaken. Eftersom det var mandel mjöl så kunde jag som inte äter gluten äta den. En heltrevlig kväll. Får passa på att tacka för inbjudan och den goda maten. Det var så jätte trevligt att få vara en del i er kväll.

Nu är ju jag lite som jag är, man brukar ju ha med sig blommor till kalas eller till någon som man besöker förförsta gången. det hade inte jag. Jag tog istället mod till att slå en inte tavla i lite papper. En tavla som jag under min förra målarperiod målade. En grön tavla, jag tänkte att det var hennes färg. Nåja nog om detta, en av kvinnorna frågade om WW idag. Lägger en en länk här. bli Medlem vet ja…..

Idag är första dagen på resten av våra liv. Just nu kan vi göra något åt. Lev idag just nu.

Carina Ikonen Nilsson

ABBA, Bad och Mary Kay

7,7 grader vart i sjön idag. Himlen visade på en fin dag och kroppen vaknade till på riktigt när det kyliga vattnet omslöt mig. Idag blev det men nej, va kallt men huva vad fasligt kallt. Men bara tills jag hittade till de där andetagen, som gör att kroppen slappnar av. Idag vart jag inte först med att doppa mig. Min mentor, hon som bjöd in mig till gruppen. Gruppen av systrar som badar på vintern. Hon vart mera bestämd i sina steg. Hon bara gick ner och doppade sig. En dag kommer jag bli som henne, fast som mig då.

Nedan är dagens skörd av bilder.

På vägen till och hem från badet var det ABBA som lät ur högtalarna. Den nya skivan. Jag skriver skivan, för det är så jag tänker när det är ABBA. På den tiden när dom var i sin storhet, så var det LP skivor eller kassettband man köpte. När skivan släpptes, tyckte jag till en början att skivan var rätt slät, den sa inte så mycket. Men nu har den vuxit till sig i mina sinnen. Den ger mig lite av samma känsla som Move on gjorde då det begav sig.

Just nu är det, I can be that women som bor längst där inne i mig. En sådan fin text och jag tror det finns dom som kan relatera till den. Jag kan relatera till den men ur ett utifrån perspektiv. Tror det här kommer vara en LP som kommer att bo i mig länge. Men det är klart bara några dagar tills Thåström släpper sin nya. I morgon kan man tydligen se honom på Skavlan. Både på scenen och i intervju stolen. Spännande! Men jag får se reprisen för jag kommer i morgon träffa mina träffa mina badande systrar på kvällen.

Dom brukar träffas då och då. Just denna träff ville dom bjuda in mig till deras kväll. Dom ville ha information och prova på produkterna som jag just nu, skriver så varmt om. De här damerna ska få prova på både hand-spa och lyxprodukterna. Det kommer att bli så roligt.

Idag innan jobbet ska jag skicka iväg lite prover till en kvinna som är intresserad av produkterna. När hon fått proverna, kommer vi att Facetimea, där jag visar henne steg för steg, hur man använder produkterna. Berättar om vilka underverk som blir till, om du kontinuerligt använder dom. Efter en vecka ser man redan resultat av produkterna, din hy blir slätare, får mera lyster. Man riktigt känner hur huden börjar känna sig friskare mera ungdomlig. Problem som torrhet, hängigheter som kan bli under ögon och mungipor försvinner och du får en mera spänstig hud.

Det här kommer inte bli mitt jobb. Mera något som jag vill dela med mig av, för att jag själv är så imponerad av produkterna. Dom gör verkligen det dom lovar, att dom ska göra. Att dom sedan är skapade av en kvinnas dröm, är ett företag som är till för kvinnor till kvinnor, gör det inte sämre. Dom skänker en del av vinsten till projektet våld mot kvinnor, cancerfonden rosa bandet. Är ännu mera plus för mig. De har en ambition, en vilja att vara en del i att bekämpa, våld mot kvinnor. Det gör något med mig. Jag verkligen älskar, där Älskar stavas med Stort Ä, dessa produkter. Love it Mary Kay!

Carina Ikonen Nilsson

En känsla av Härlighet.

1,5 grader utomhus, Idag var stora sonen uppe, när jag skulle åka iväg. Han kan inte förstå, den här grejen med att åka till sjön på morgonen. Han fattar inte, hur jag helt frivilligt åker den där milen. Han förstår inte att jag bara iklädd morgonrock, vinterstövlar och mössa sätter mig i bil och åker iväg för att bada. Idag när jag kom till sjön var det redan en kvinna där.

I morse när jag vaknade, så kände jag redan när jag vaknade att det var något som var speciellt med den här dagen. Redan då jag tände de levande ljusen, jag brukar tända på morgonen så kändes dagen speciell. Lite som att den här dagen, den skulle ge mig extra glädje. Det gjorde den redan, då jag åkte iväg till sjön.

Kvinnan som hade kommit tidigare än mig, gav mig en inbjudan. Hon berättade att de badande kvinnorna ibland träffas och äter en bit mat. Ofta vill dom ha ett tema under kvällen, hon frågade mig om jag skulle kunna tänka mig att komma dit, prata om Mary Kay. Om jag kunde?!? Hmm det är väl klart att jag kan det. Det är inte ens någon som helst betänketid, om jag skulle kunna det. Det var bara ja men det är klart, att jag kan. Det var väl helt fantastiskt tänker jag. Jag har inte ens nämnt att jag är en av dom som hittat hem, bland krämer och masker av namnet Mary Kay. Inte ett ord har jag sagt om detta till mina badsystrar.

Krämerna för oss med lite mera mogen hy.
Det perfekta setet för att ta hand om våra händer.

Idag får bli att packa ihop väskan, för att göra ordning för fredagens event. Spännande så på riktigt, rikti spännande som Kian skulle sagt, när han hade den åldern inne. Kian är ett av mina barnbarn även om jag inte, är vare sig farmor eller mormor till honom. Han ett sådant där barnbarn som änglarna i himmlen, sänt till mig för att göra mitt liv rikare. Nu är han tonåring och säger andra saker istället.

Jag tänker bjuda damerna på en lite spakväll, för händerna. Men de ska även få prova på Mary Kays lyx-set, en komplett hudvårdserie där de ska få prova på och känna på upplevelsen av de fantastiska krämerna.

Idag var det en helt underbar känsla där vi sjön. Så roligt att träffa mina badsystrar. Dessa systrar berikar verkligen, mina tidiga morgonar. Jag blir så glad av att träffa dessa badande systrar, dom ger mig ord och samtal som jag sedan går hem och myser med. Vattnet var kallt idag, tror att det beror på att jag inte badat sedan i fredags. Det gör att det kyliga vattnet, känns kallare än vad det är.

En fin dag den finaste dagen börjar alltid med det lite kylda badet där i Ragnerud tillsammans med mina badande systrar.

Tacksamhet här, känner sådan stor tacksamhet över att jag då när sommaren visade på trötthet, visade på den där sista solstrålen om att nu kommer hösten. Att jag då bestämde mig för att nej jag ska hålla kvar sommarens nöje, jag ska bli en av dom som badar på vintern. Jag är nästan där. Jag är nästan en vinterbadare.

Vad beträffar min vilja om att ta hand om kroppen i vikt så kan jag berätta att jag fortfarande håller på. Jag kämpar inte ens, det har blivit en livsstil. Jag har kanske 10 kg, kanske lite mera som jag ska gå ner i vikt, just nu känns det så enkelt. Jag kommer att fixa det. Viktväktarna presenterade en ny plan för mig idag. Det känns ännu enklare än den som var innan. Hur enkelt kan det bli egentligen? Det som under så många år, har varit så svårt. Jag som provat alla dom där veckotidningsdieterna, som inte funkar har hittat hem. Hem till det som fungerar i alla fall för mig och min kropp.

Nog för idag…

Lev idag just nu, igår finns inte kvar och morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller, Just nu.

Carina Ikonen Nilsson

Det är nu det händer.

Vilken fantastisk morgon, vilken otroligt fin morgon det blev idag. Innan jag åkte i väg till sjön idag. Hade jag tankar om att nej jag hoppar över idag. Jag har bevisat för mig själv att jag kan. Då viskade hon den där andra kvinnan hon som heter vilja i mig, att jag tror att hon luras. Vad luras hon med frågade jag tillbaka, jag trodde det var du som sa nej du behöver inte. Nej! svarade rösten inom mig, det är hon den fega som försöker få plats, fick jag till svar.

Jag tog mina badskor och vantar, mössa, vinterstövlar och på med morgonrocken. Iväg till sjön. Idag var det en nya kvinna med och badade, henne hade jag aldrig innan träffat. Denna kvinna hon var modig. Hon tog stegen ut och sedan doppade hon sig. Inte som mig som fegar lite innan. Jag går ju i till knän, stannar ser mig omkring och går stegen ut till magen, ser mig omkring använder min andning för att våga. Tar steg igen och doppar mig. När jag väl doppat mig så är det lugnt då kan jag ligga kvar en stund och njuta av den stickande känslan i kroppen.

Att mötas av detta underverk varje morgon är fantastiskt.

Idag på vägen hem från badet så ringde jag en vän från förr. En sådan där vän, som oavsett hur lång tid det gått, är någon som man kan ta upp tråden med en gång. Hon är intresserad av mina krämer, jag lovade att skicka henne lite prover, att vi sedan face-timar vid själva användar-tillfället. Har man väl provat produkterna, så är det produkter som även de fastnar. Då vill man inte vara utan. Redan första gången, känner man hur huden blir härligt glad. Efter några veckor ser huden ungdomligare ut, huden har fått en helt annan spänst, lyster och fasthet. Man känner sig piggare när man ser förändringen, självförtroendet får en boost varje morgon och kväll av omvårdnaden av sig själv. Nu pratade vi även om min drömbutik, vi pratade även om hennes drömmar.

Det är konstigt för vi har inte pratat på väldigt länge flera år faktiskt men, i samtalet så upptäckte jag att våra tankar är åt samma håll. Vi tänker båda två kvinnor, kvinnor och nätverk. Kvinna till kvinna, att hitta mötesplatser där vi är oss själv. Där vi är dom vi är, där vi slutat jämföra oss mot vara andra och istället blir dom vi är. Där samtalen får plats, där samtalet blir en mötesplats.

Drömmen börjar bli ett mål, men långt där borta i framtiden. Jag har en del att undersöka innan. Jag har en del att lära innan. Men jag känner på riktigt lite som när jag skrev min bok att jag är helt rätt i tiden, tiden är min vän. Jag ska skynda långsamt. Forma och tänka klart en tanke i taget. För just mig är sådant svårt men jag ska. Jag ska göra det på riktigt.

Är du intresserad av hudvård? Klicka på länken här så kommer jag att kontakta dig. Ha en härligt fin dag. Gör din dag vacker!

Carina Ikonen Nilsson

Min drömbutik har redan fått kunder.

Idag blev det en snabb morgon, kall morgon, en tjock dimma över sjön. Det där badet som jag hade tänkt skulle vara snabbt, blev mindre snabbt för det var så skönt. Så evinnerligt skönt. Gjorde en ansats till att gå upp ur sjön, men kyla på land gjorde att jag gick ner i vattnet igen. Detta för att mera ta sats, att gå upp och möta kylan i luften. Återigen har jag träffat mina badande systrar. Till en början var vi bara tre, men efter en stund slöt det upp med tre damer till. 0 grader på land och 8,6 i vattnet.

Det är nu det börjar, det är nu jag snart kan kalla mig vinterbadare. Snabbheten i morse var inte innan badet, utan efter badet. Snabbt på med strumpor, stövlar, sätta mig i bilen för att hem, fixa ansiktet och göra lite kaffe. Allt fick ta 45 minuter, 45 minuter är en kort tid för att hinna med det jag skulle hinna med, men idag har jag slagit personliga rekord i många grenar. Vattentempen ett personligt rekord, 45 min att åka hem, fixa till mig och kaffe för att vara redo för Zoom möte kl 9.00. Är flera personliga rekord. Jag fixade dom alla helt by my self.

Jag har nu haft utbildning i två timmar. Lärt mig mera om hudvård, krämer och masker. Det är så roligt att lära sig och finns så många bra produkter som jag ännu inte provat.

Ojdå, glömde i badberättandet att jag redan fått tilltänkta kunder i min tänkta butik. Har en tanke till om min butik, det är att butiken även ska innehålla en hudstudio. Här ska jag hålla mina hudvårdsklasser, här ska vi ha spa ta hand om hud, hår, naglar och vår själ. Här ska samtal starta för att fortsätta till framtiden. Här ska kvinnor mötas, prata, lära och lära ut. Här ska vi träffa människor som pratar om skönhet, hälsa, friskvård och själ. Här ska kärleken till livet bo, här ska kärleken bo i allt.

Kärlek visst är det vackert när man äntligen kommer på vad själva ordet betyder. Jag tror att ordet betyder olika för alla människor. När vi tänker på själva ordet, glimmar det både i ordet och inom oss själva. Kärlek ett vackert ord, Ett ord med stor betydelse och är så helande. Idag ska jag ha kärlek i dagen, ge mig själv kärlek och ge Kärlek till varje timma, minut och sekund. Här ska badas i kärlek. Idag ska jag även börja göra upp och kolla ut tider som skulle kunna passa för att hålla lite hudvårdklasser. Lite svårt att få in många tider men några tider ska läggas upp. Kommer att starta upp en kalender med lediga tider. Lägga en länk här på bloggen.

Ta hand om dig, Lev i kärleken idag. Kärleken det kan vara att bjuda sig själv på en kopp varmt härligt tea.

Lev idag just nu, igår finns inte kvar, morgondagen kommer först i morgon. Just nu gäller.

Carina Ikonen Nilsson

Drömmar är drömmar. Men en dröm kan bli en framtid.

God morgon, idag började morgonen bra. En bra dag på många sätt. Jag kom upp i tid. Hann dricka kaffe och sticka på en halsduk, jag gör till ett av mina barnbarn. När tiden blev till av färd för bad blev det en god känsla i kroppen.

Idag var det kallt men härligt. Idag kom jag på en sak, som gör att jag gör det där badet. Det som gör att jag gör badet, är kvinnorna som också badar. Jag vill träffa dom. Jag vill bada tillsammans med de andra kvinnorna. Det här en händelse varje dag, jag gärna delar med mina badsystrar. Vi träffas inte länge, vi pratar kanske inte så jätte mycket. Men vi badar. Vi ojar oss för kylan och sedan faktiskt njuter vi, av de där minuterna som vi badar. En bra morgonrutin, har det där badet blivit. När jag kommer hem så är jag så härligt vaken, pigg och uppfriskad i kroppen. Himlen var grå, några dropper regn men ändå så stod jag där. Jag andades, tog steg och sedan täckte min kropp med vatten. Dagens bild visst ser det inbjudande ut.

Gårdagens bad blev i Skärhamn. Där fanns det tyvärr ett par riktigt vidriga brännmaneter så badet blev Två snabba dopp.

Igår när jag kom hem, satt jag och maken och pratade om den där butiken som jag kanske kan ta över. Det hade varit så kul, Jag som älskar garner, hälsokost och dofter av cederträd. Tänk att få gå runt där, hjälpa kunder med sin köp. Jag vill, jag vill jag vill… Maken kollade bolagsverkets årsredovisningar som var på företaget. Hm sådant fattar jag inte ett dyft av. Men jag har världens bästa revisor som kan sådant, han får kolla om det kan bli så att jag kan ta hand om butiken. Vill ju att det ska gå runt, att man kan ta ut en lön. behöver inte vara massor av lön. Men ändå en lön så att jag kan bidra med min del i vårt gemensamma här hemma. Jag hoppas, så att det gör ont i kroppen på mig.

Nu är jag helt sämst på det där med bokföring och sådant. Det får dom som kan göra, hjälpa mig med. Jag är bra på andra saker. Men vilken dröm, få möjlighet att hjälpa kunder att hitta rätt produkter. Få vara i miljön där. Ägaren sa att du kan glömma att ta semester på sommaren, inga problem tänker jag. Jag kan ta semester andra tider. Vi brukar ju åkta till Norrland, inte för att sola och bada precis utan mera för att se den storslagna naturen. Kan ju till och med vara så att semester, inte ens kommer att behövas. Kan vara att den där lilla butiken kommer att ge mig så mycket kraft att det räcker så.

Har redan nu börjat att tänka på utveckling. Internet, internet ett måste, det finns inte idag som det skulle kunna vara.

Jag tänker få plats med lite konstnärsmaterial, Att måla är friskvård. Jag tänker att jag gör en månadstavla varje månad. En ny tavla varje månad, kommer att vara någonstans i butiken. Jag vet inte om den kommer att vara till salu. Eller om det kommer att vara en present till den som kommer in, en viss dag på veckan.

Dofter, renande och rogivande dofter som bo i butiken. Jag tänker erbjuda hudvårdsutbildningar. Olika sorters Tea, dagens Tea, ta hand om dig själv vård.

Du ska alltid som kund känna att du är viktig. Hälsan själv ska bo i butiken. Det ska vara mysigt att komma in, det ska finnas en kopp tea till dig som vill ha, så att du i lugn och ro kan njuta av tea. Under din stund, när du går runt och botaniserar i alla de olika rummen.

Jag ska alltid ha tid, till min kund. Det ska vara en upplevelse att komma in i min butik. En veckobonus kommer det att finnas. Du ska alltid få med dig något extra, för att du som kund handlar hos mig. Du ska känna dig välkommen, känna energi och må bra. Du ska vilja komma tillbaka alltid. Det här kan bli hur stort som helst, känner jag.

Nu väntar jag bara på vad revisorn, säger om resultaträkningen. Jag hoppas och vill. Gud så spännande. Idag ska jag flyta på vågorna, av det som bor i min dröm. Gör en fantastisk dag idag. Du har förmågan och det handlar om val.

Lev idag just nu, just nu bor jag i drömmarnas land. Just nu vill och kan jag. Igår bor inte här, morgondagen kommer först i morgon. Det jag gör idag kommer att vara en skörd i framtiden. Framtiden visst låter det spännande.

Carina Ikonen Nilsson

Mellan vindar och vågor…

Unnar jag mig lite egen-tid av bad och hudvård. Sitter i husbilen och skriver just nu. Maken sover, jag har varit vaken någon timma. Det var nog en liten lögn, för det känns som jag varit vaken hela natten. Vi har bott i Kungshamn i natt. Här blåser det massvis. Vinden tar riktigt tag i husbilen och det känns som att den skulle kunna flytta bilen, vilken sekund som helst. Nu inser jag rent mentalt, att det kanske inte kan bli så. Men känslan när vinden river tag i bilen känns otrevlig. Det är inte ovanligt att det blåser i Kungshamn. Igår när vi satt och kollade tv så pratade vi om det, att det nog har varit så dom flesta gånger vi varit här. Kungshamn är en liten blås-håla. Vi är ensamma som husbilscampare denna gången. Inte någon mera än vi, som har bott här i natt. Nu gör inte det något. Vi brukar inte umgås med de andra husbilsägarna.

Idag känns det motigt att bada. Vågorna är höga och vinden kommer att kyla mera än vattnet. Men badtofflor och vantar är med. Det kommer antagligen bli ett bad, dumt att hoppa över en sådan bra vana. Jag saknar mina bad systrar. Känns mera trevligt att bada där i sjön med de andra kvinnorna än bara med mig själv.

Jag har provat på en ny produkt från Mary Kay. Mary Kay Clinical Solutions® Calm + Restore Facial Milk x 1.Mary Kay Clinical Solutions® Retinol 0.5 x 1. Maximera din åldersförebyggande hudvård med denna oslagbara duo med dokumenterat synbart resultat. Setet innehåller rent retinol i hög koncentration samt en lugnande facial milk. Varje produkt säljs även separat. Setet sig an en trio av åldersrelaterade problem som:

• Rynkor • Ojämn hudton • Förlorad spänst

När du provar den så är det viktigt att du följer ett schema. Man börjar med att rengöra ansiktet som vanligt. Efter detta smörjer du in själva retinol produkten, avslutar med den lugnande Mjölken.

Till en början ska du göra det en gång i veckan, efter två veckor så gör du det två gånger i veckan. Redan på kvällen första veckan märkte jag en skillnad i min hy. Hyn hade fått en annan lyster, ännu mera lyster. Hyn känns slätare. Min lilla bekymmersrynka mellan ögonbrynen är inte lika markant, märkte jag igår.

Igår då jag för andra gången, skulle använda produkterna denna veckan. Jag började förra veckan på fredagen, igår fredag igen och en liten insmörjning av dessa produkter. Förra veckan innan jag använde produkterna så tog jag ett kort. Detta för att se förändringen över tid.

Redan igår märktes det skillnad. Tänk vilken skillnad det så kommer att bli om fyra veckor. Det här kallar jag Skönhetsvård på riktigt.

Nåja, jag använder ju alltid mitt lilla set av lyx- serien. Morgon och kväll. Oavsett hur trött jag är, ger jag mig de där femminuterna av rengöring. Där jag unnar mig, mina fantastiska krämer. Min egna tid där jag tar hand om mig och min hud, har blivit en trevlig stund varje morgon, varje kväll.

Lite som det där morgonbadet i sjön, det jag gör så ofta jag hinner. Det är egen-tid omvårdnads tid av en av kvinnorna i mig. Vi är ju så många inom mig. Men jag tror den där badkvinnan och hudvårdskvinnan är mig i två olika former. Badkvinnan i mig är modig, stark och kraftfull. Skönhetsvårdkvinnan är mjukare, mera omvårdande och blid. Jag gillar dom båda.

En liten parantares igen, fast den är stor och viktig. Har du redan kontakt med en Hudvårdskonsult så är det henne du vänder dig till. Har du inte någon hudvårdskonsult så är jag glad om du väljer mig.

Nog om detta, igår finns inte här men dagens val och görande är ett resultat i framtiden. Framtiden är här redan i morgon. Just nu gäller som alltid. I morgon är det nya just nu. Men just nu är nu. Ta hand om dig och din dag, gör den till en bra dag.

Carina Ikonen Nilsson

Ibland upptäcker man saker.

Sitter och läser på om hudvård. Intressant och roligt. Men självklart blev det ett bad idag med. Idag badade vi i Svansjön. Fast egentligen heter det Ragneruds sjön. I alla fall badade vi med svanarna. Tror det var sex svanar som simmade på en bit bort i sjön. Några Canada gäss som inte hann med svängen igår, låg där och väntade på nästa tur till ett annat land.

Morgonen hade knappt vaknat till, där vid sjön idag. Jag var ensam till en början där vid sjön. Månen visade sig vara halv och syntes där bland molnen.

Idag var kvinnan som introducerade badandet med. Det är hon ofta, ofta tar hon kort på mig när jag badar. Det är jag glad för då blir det kort här på bloggen.

Det är som meditation det där med bad. Du är just där, just i den stunden som är just nu. Kylan från vattnet gör att du inte kan vara någon annanstans än just där i stunden. Det finns inga tankar förutom att andas bli ett med naturen. som jag jobbat med just nu och just i stunden. Det behöver jag inte längre det räcker med att åka till sjön och ta det där underbart härliga kalla badet.

Här är en av bilderna som Eva tog.

Är egentligen inte så viktigt, men 10 kg mindre har gjort att jag mår bättre i min kropp. Mår bättre i både kropp och sinne. Idag fick jag på mig ett par byxor, jag inte haft på mig mera än två gånger innan. De två gånger var nog fem sex år sedan. Hurra min kropp mår så bra just nu. Jag mår så bra i mina tankar, min själ just nu. Jag har tre saker att tacka för det. Jag tackar mig själv för min vilja, min bestämdhet. Jag tackar viktväktarna för inspirationen. Sist men inte minst tackar jag för Vinterbadarkvinnorna så gör så att jag vågar bada ännu. För vinterbadandet som egentligen ännu bara är ett höst bad, är för mig det härligaste, modigaste jag gjort. Jag vågade, jag stod emot rädslan, kylan och har fått en häftigaste känslan i kroppen. Den där härliga känslan av värme som infinner sig efter ett bad. Det gör min dag, den gör mig hel.

Okej, hade tänkt skriva lite om Mary Kay också. Mary Kay har olika hudvårdsserier för alla åldrar. Jag som är lite äldre köper till mig själv lyxserien. Har provat den i ett år nu. Jag är otroligt nöjd med de här krämerna. Jag ser själv hur min hy bara mår bättre och bättre. De där rynkorna som egentligen visade sig för många år sedan, finns självklart kvar. Men dom har stannat upp, blivit mindre synliga och jag har en helt annan lyster i huden. Det måste jag tacka min hudvårdskonsult och min syster för. Det var min syster som rekommenderade märket. Är inne på andra omgången av mina krämer så dom är dryga, dom vårdar skyddar och gör min hud vacker. Jag gillar vacker. Vem gör inte det?

Nu har jag eftersom jag själv är så nöjd, bestämt mig för att jag vill ge andra möjligheten till att få samma nöjdhet, som jag själv har fått. Det är slut med att köpa dyra krämer som jag sedan blir besviken på för att min hud inte tål dom. Det här är så bra produkter att jag nu tänker att jag ska starta upp med att hålla hudvårdsklasser. Under dessa hudvårdsklasser har man möjlighet att prova på olika vårdande krämer. Lära sig mera om skönhetsvård. Dom har allt som din hud behöver. Allt från rengöring till skydd, smink så sitter där du satt det hela dagen. Är du intresserad av att prova på? Är du intresserad av att lära dig mera om hur du tar hand om din hud utifrån din hud typ? Jag hjälper dig så gärna. Hör av dig till mig antingen här på min blogg, eller på fb, eller varför inte gå in på min sida på Mary Kay.

Ta hand om dig du är värd det jag lovar dig.

Lev idag just nu, Just nu är inte igår, inte i framtiden. Det är just nu. Just nu kan vi påverka och göra saker som ger resultat där borta inne i framtiden.

Carina Ikonen Nilsson