Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Trauma the Body Remembers – Survival Strategies & Self-Healing
Trauma the body remembers long after danger is gone. Learn how survival strategies once protected us and how we can gently move from surviving to truly living.
-
Trauma kroppen minns – överlevnadsstrategier och självläkning
Trauma handlar inte om vad som hänt, utan hur kroppen minns. Om överlevnadsstrategier, kroppens protester och vägen tillbaka till att leva.
-
Himlen är här – natur, kärlek och compassion
Tänk om himlen redan är här? En personlig reflektion om compassionfokuserad terapi, naturens rytm, Gud som pure love och hur vi kan leva där kärleken bor – mitt i vardagen.
-
Heaven Is Here – In Nature’s Rhythm and In Us
Heaven is here. Not far away, not later, not when we’ve earned it — but in this moment, in our bodies, in nature’s rhythm and in the pure love we already carry within. A reflection on compassion-focused therapy, the red, blue and green systems, and how we can live where heaven already is.
-
INFJ Florence Nightingale-typen
INFJ Florence Nightingale-typen. En personlig text om att se människor bakom beteenden, morgonbad, psykologiskt intresse och vägen mot samtalsterapi.
-
Talk Therapy in Sweden – When Darkness Comes with Its Light
In the stillness of winter, I invite you to talk therapy in Sweden – a place to meet yourself with warmth, respect, and presence.