Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
When the Body Reacts – Before the Mind Catches Up
When the body reacts before the mind, discomfort can take over. In this post I explore why the body reacts so quickly — and how to calm it.
-
English Version – When Feelings Get Stuck in the Body
When feelings get stuck in the body, old reactions return. In this post I explore why it happens, how the body remembers, and how I learn to stay with myself.
-
När känslor fastnar i kroppen – och hur jag lär mig lyssna
Känslor som fastnar i kroppen kan skapa reaktioner långt innan tanken hinner med. I det här inlägget skriver jag om vad som händer när känslor fastnar i kroppen, varför det sker och hur jag försöker förstå känslorna istället för att trycka bort dem. Read This Post In English -> English Version – When Feelings Get…
-
Tacksamhet och självläkning – när tacksamheten hittar hem
En text om tacksamhet och självläkning – att hitta hem till sig själv genom natur, ord och känslor.
-
Gratitude and Healing That Always Remain
This text is about gratitude and healing — not as an idea, but as a feeling that lives in the body.It grows quietly in the space between nature, words, and those small everyday moments when I find myself again.It is one of many steps I’ve taken on my way to becoming whole — to becoming…
-
Jag skriver för att ingen ska vara ensam i sina känslor
Jag skriver för att ingen ska vara ensam i sina känslor. Om att våga känna, möta sig själv, morgondoppet, badsystrar, sammanhang och vikten av ord som får landa i andra.
-
Blogga på två språk – Vi är två som vågar
När jag hittade en annan bloggare som också vill blogga på två språk, valde jag stolthet, humor och självmedkänsla. Vi får plats båda två.
-
Blogging in Two Languages – We Are Both Brave
A story about blogging in two languages, overcoming comparison, and choosing pride through trauma knowledge, compassion, and self-growth.