Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Himlen är här – natur, kärlek och compassion
Tänk om himlen redan är här? En personlig reflektion om compassionfokuserad terapi, naturens rytm, Gud som pure love och hur vi kan leva där kärleken bor – mitt i vardagen.
-
Heaven Is Here – In Nature’s Rhythm and In Us
Heaven is here. Not far away, not later, not when we’ve earned it — but in this moment, in our bodies, in nature’s rhythm and in the pure love we already carry within. A reflection on compassion-focused therapy, the red, blue and green systems, and how we can live where heaven already is.
-
Talk Therapy in Sweden – When Darkness Comes with Its Light
In the stillness of winter, I invite you to talk therapy in Sweden – a place to meet yourself with warmth, respect, and presence.
-
Den där sorgen knackar på igen
Om kärlek, skuld och dörrar som står öppna länge Det finns stunder då sorgen knackar på igen, inte för att såra – utan för att påminna.Om kärlek som aldrig dog, och om att tystnad inte ska få stå mellan människor.För så länge livet finns, finns också möjligheten att mötas. Read this post in English ->When…
-
When Grief Knocks Again
When grief knocks again – a story about love, silence, and the courage to meet before time makes forgiveness too late.
-
PERMA-modellen och det kroppsnära perspektivet – i vardagen
En text om PERMA-modellen och det kroppsnära perspektivet – om hur kropp och sinne samarbetar för balans och välmående i vardagen.