Att välja lycka är enkelt när man vet om att man alltid väljer.
-
Förstå sina drömmar – en känsla i taget
Att förstå sina drömmar behöver inte innebära att hitta en färdig förklaring. Ibland räcker det att stanna vid en enda bild eller känsla och möta den med nyfikenhet och compassion.
-
Att sluta jaga med ADHD – en livsresa från 2009 till idag
Att sluta jaga med ADHD – en personlig text om acceptans, livstempo och att behandla orsaker istället för symtom. Skriven 2009, läst idag.
-
Trauma kroppen minns – överlevnadsstrategier och självläkning
Trauma handlar inte om vad som hänt, utan hur kroppen minns. Om överlevnadsstrategier, kroppens protester och vägen tillbaka till att leva.